Нека научим за малките кръвоносни съдове (капиляри) в тялото ни.

Някога чудили ли сте се как всяка мъничка клетка в тялото ни получава храна, вода и кислород? И как тези клетки се отърват от отпадъчни продукти като въглероден диоксид? Целият този процес е като куриерска служба в град. Тази работа се извършва от мрежа от малки, невидими кръвоносни съдове, които са разпръснати из телата ни. Днес ще поговорим за тези малки, но много важни кръвоносни съдове, наречени капиляри.

Казано по-просто, какво представляват тези капиляри?

Капилярите са много фини, тънки кръвоносни съдове, които се намират в цялото ни тяло. Всъщност те са по-тънки от кичур коса. Те са толкова малки, че дори една червена кръвна клетка трябва да премине през един от тези съдове в редица, един след друг.

Представете си куриер, който доставя хранителни стоки до дома ви. Той доставя хранителните ви стоки до дома ви, а също така извозва боклука ви. Това правят тези капиляри. Кръвта, която е пълна с кислород и хранителни вещества , идва от сърцето ни през големи кръвоносни съдове (артерии) и се доставя до всяка клетка в тялото ни. След това те събират въглероден диоксид и други отпадъчни продукти, отделени от тези клетки, и ги доставят до големи кръвоносни съдове (вени), които връщат кръвта обратно към сърцето.

Кои са основните видове капиляри?

Тези малки кръвоносни съдове също имат три различни форми в зависимост от функцията, която изпълняват. Добре е да знаете малко за тях.

Каква услуга предоставят тези малки кръвоносни съдове на телата ни?

Капилярите са тихите работници на нашата кръвоносна система. Без тях органите ни не биха могли да функционират. Нека разгледаме някои от основните функции, които те изпълняват.

• Костен мозък: Капилярите осигуряват път за новообразуваните кръвни клетки да се присъединят към кръвния поток.
• Мозък: Тези капиляри образуват защитната стена, наречена кръвно-мозъчна бариера, която осигурява на мозъка необходимото хранене и предотвратява навлизането на вредни токсини в мозъка.
• Ендокринна система: Те са отговорни за доставянето на хормони, които контролират различни функции в тялото ни, до необходимите органи.
• Бъбреци: Бъбреците филтрират кръвта, произвеждат урина и помагат на тялото да реабсорбира неща като вода и натрий.
• Черен дроб: Помага за отстраняването на неща като стари, увредени червени кръвни клетки и бактерии от кръвта.
• Бели дробове: Когато дишаме, кислородът, който вдишваме, се добавя към кръвта, а въглеродният диоксид в кръвта се издишва през капилярите в белите дробове.
• Лимфна система: Помага за събирането на излишната течност, която се натрупва между тъканите, и насочването ѝ към лимфните възли.
• Тънко черво: Тези капиляри транспортират хранителните вещества, които получаваме от смилането на храната, която ядем, до клетките на тялото.

Често срещани заболявания и състояния, засягащи капилярите

Капилярите, които изпълняват толкова важна функция, могат да бъдат засегнати и от различни медицински състояния. Въпреки че понякога те не са много сериозни, има някои състояния, за които трябва да се тревожите.

• Спукани капиляри: Това може да се случи, когато кашляте или повръщате твърде силно. Това води до появата на малки червени точки (петехии) по кожата. Те обикновено заздравяват сами.
• Артериовенозна малформация (АВМ): Състояние, при което артериите и вените в мозъка или гръбначния мозък се преплитат, заобикаляйки капилярите.
• Синдром на капилярна пропускливост: Сериозно състояние, при което кръвното налягане спада внезапно. Това може да изисква спешно лечение.
• Наследствена хеморагична телеангиектазия: Генетично състояние, което причинява анормални образувания в кръвоносните съдове, които могат да се спукат и да кървят.
• Макулна дегенерация: Увреждане на ретината на окото поради изтичане на кръв от капилярите на окото.
• Петно от портвайн: Червено петно ​​по кожата, което се появява при раждането. Причинява се от неправилно образуване на капиляри.
• Паяжинаста ангиом: Малки червени кръвоносни съдове, които се разпространяват от една област на кожата като паяжина.
• Васкулит: Възпаление на кръвоносните съдове. Това може да доведе до запушване или спукване на капилярите.

Проверете за подобни симптоми

Ако имате капилярно заболяване, може да изпитате подобни симптоми. Ако един или повече от тях продължават, е важно да потърсите медицинска помощ.

Как да поддържаме капилярите си здрави?

Същите неща, които правите, за да поддържате сърцето и големите кръвоносни съдове здрави, са полезни и за здравето на тези малки капиляри. Опитайте се да включите тези навици в живота си.

Добри неща за правене:

• Упражнение:Правете някаква форма на упражнения, която ви кара да се потите, поне 30 минути на ден, 5 дни в седмицата. Ходенето, бягането или карането на колело са добри варианти.
• Поддържайте здравословно тегло: Много е важно да поддържате здравословно тегло за вашия ръст.
• Избягвайте пушенето: Пушенето и други тютюневи изделия причиняват големи щети на кръвоносните съдове.
• Ограничете алкохола и кофеина: Ограничете консумацията на алкохол и напитки, съдържащи високи нива на кофеин (чай, кафе).
• Проверете очите си: Редовните очни прегледи могат да помогнат за ранно откриване на проблеми с капилярите на окото.

Условия, които трябва да се контролират:

Ако имате тези състояния, е важно да се консултирате с Вашия лекар и да ги лекувате добре.

• Диабет
• Висок холестерол
• Високо кръвно налягане
• Стрес

Кога трябва да посетите лекар?

Често лекарят може да открие тези проблеми, преди дори да имате симптоми, например по време на годишни прегледи. Ето защо е важно да се подлагате на редовни прегледи.

Също така, ако получите следните симптоми, незабавно се обърнете към Вашия лекар.

• Ако кръвоносните съдове в кожата изглеждат спукани.
• Ако кръвоносните съдове в краката изглеждат подути и разширени.
• Ако усетите изтръпване или загуба на чувствителност от едната страна на тялото.
• Ако изпитвате болка в краката си дори след малко физическо натоварване.
• Ако получите внезапна промяна в зрението или замъглено виждане.

Въпреки че не мислим много за тези малки капиляри в ежедневието си, те играят жизненоважна роля за поддържането на здравето на телата ни. Като следваме здравословен начин на живот, можем да поддържаме цялата си кръвоносна система, включително тези малки капиляри, здрава.

Капиляри, кръвоносни съдове, кръвоносна система, артерии, вени, кръвоносни съдове