Имате ли и болка, идваща отстрани на бедрото? Това може да е трохантерен бурсит!

Усещате ли понякога странна болка в бедрото, горната част на бедрото или може би в седалището? Усилва ли се болката, особено когато спите на тази страна или когато ставате след известно седене? Тогава може да имате състояние, наречено „трохантерен бурсит“. Не се притеснявайте, ще поговорим за това просто, по начин, който можете да разберете.

Какво е трохантеричен бурсит?

Казано по-просто, „трохантерният бурсит“ е болезнено подуване, което се появява около тазобедрената става. Това е специфичен вид често срещано състояние, наречено „бурсит“.

Сега може би се чудите какво е „бурсит“. В тялото ни, близо до ставите, където костите се срещат, има малки торбички, пълни с течност. Наричаме ги „бурса“ (или „бурси“, когато са много). Тези торбички тип „бурса“ са като малки възглавнички. Мислете за тях като за „мехурчеста обвивка“. Те са там, за да намалят триенето, което възниква, когато костите ни, мускулите и сухожилията около тях се движат една върху друга. Тоест, те ги защитават.

Тазобедрената става е мястото, където бедрената кост („бедрена кост“) се свързва с таза („таз“). Заострената част от горната, външна страна на тази бедрена кост („бедрена кост“) се нарича „голям трохантер“. Ако „бурсата“, която покрива този „голям трохантер“, се повреди, подуе или възпали, това наричаме „трохантерен бурсит“.

Ако имате болка в тазобедрената става, особено ако се влошава или не отшумява след около две седмици, не забравяйте да посетите лекар.

Какви са симптомите на това състояние?

Основният и най-често срещан симптом на „трохантерен бурсит“ е болка в тазобедрената става. Можете да изпитате тази болка по следните начини:

• Имате болка от външната страна на бедрото .
• Болката идва от горната, странична област на бедрото .
• Болката идва от седалището ти .
• Болката е по-силна, когато спите на засегнатата страна . Представете си, че имате този проблем в дясното си бедро и когато се опитате да спите на дясната си страна, чувате звук „Ау!“.
• Болката се усилва , когато се изправите, след като сте седели известно време . Например, когато седите известно време в автобуса и след това се опитвате да слезете.
• Болката се усилва при движение и използване на бедрото. Това е особено забележимо по време на дейности като изкачване на стълби.

Някои хора може да усещат тази болка толкова силна, че дори не могат да извършват ежедневни дейности. За други тя може да е по-малко силна, но все пак обезпокоителна.

Защо получаваме трохантерен бурсит? Какви са причините?

Това състояние може да възникне поради всичко, което дразни или уврежда „бурсата“ (обвивката) близо до „големия трохантер“, която споменахме по-рано. Ето някои от основните причини:

• Повтарящи се движения: Представете си, че работата ви изисква да вдигате тежки кутии по цял ден, да се качвате по много стълби или да стоите в една и съща позиция дълго време. Тези неща могат да причинят бурсит. По подобен начин, ако сте спортист, вие също сте изложени на риск от бурсит, ако практикувате спортове, които оказват голям натиск върху бедрата ви (напр. колоездене, бягане).
• Травми на тазобедрената става: Може да сте паднали, да сте ударили тазобедрената си става някъде или да сте седели на една страна дълго време (някои хора спят на една и съща страна). Спортните травми също могат да увредят тази бурса.
• Проблеми с стойката: Някои здравословни състояния, които засягат формата на тазобедрената става или долната част на гърба (лумбален отдел на гръбначния стълб), също могат да окажат прекомерен натиск върху бурсата. Например:
• Изкривяване на гръбначния стълб („сколиоза“).
• Образуването на малки издатини по тазобедрените кости (шипове на тазобедрената кост).
• Разминаване в дължината на краката (единият крак малко по-къс или по-дълъг от другия).
• Калциеви отлагания в сухожилията, които се свързват с тазобедрената става.

Поради подобни причини бурсата е постоянно подложена на натиск и триене и започва да се подува.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на трохантерен бурсит?

Всеки може да развие трохантерен бурсит, особено след нараняване като падане. Някои групи обаче са изложени на по-висок риск. Те включват:

• Спортисти.
• Хора, които работят усилено физически, такива, които са ангажирани с работа, изискваща ръчен труд.
• Хора, които са претърпели операция на тазобедрената става.

Освен това, хората с определени хронични заболявания са изложени на по-висок риск от развитие на бурсит:

• Артритни състояния: По-специално, възпалителен артрит, като подагра и псориатичен артрит.
• Псориазисът е кожно заболяване.
• Диабет.
• Заболяване на щитовидната жлеза.

Тези състояния могат да увеличат възпалението в тялото или да засегнат ставите, увеличавайки риска от бурсит.

Как лекарите диагностицират трохантерния бурсит?

Когато посетите лекар, първото нещо, което ще направите, е да ви прегледате. Той ще ви попита за вашите симптоми и ще изследва областта около засегнатата тазобедрена става. Важно е да кажете на лекаря какво сте правили преди появата на първите симптоми, дали имате повтарящи се движения на работа или в хобитата си и дали оказвате натиск върху тазобедрената си става. Тази информация ще помогне на лекаря да добие представа за състоянието.

Какви тестове се правят за това?

Въпреки че това състояние често може да се диагностицира чрез физически преглед, понякога лекарят може да назначи тестове като следните, за да потвърди или изключи допълнително други състояния:

• Рентгенови снимки: Те могат да помогнат да се види дали има наранявания или фрактури на костите. Бурситът не може да се види директно на рентгенова снимка, но може да помогне да се определи дали болката се дължи на други причини.
• Ултразвуково или ЯМР (магнитно-резонансно изображение): Тези тестове могат да предоставят ясни изображения на подутата бурса. Следователно, те са много полезни за потвърждаване на състоянието на бурсит.

Кои са най-добрите лечения за трохантеричен бурсит?

Добрата новина е, че в повечето случаи почивката е най-доброто лечение за „трохантерен бурсит“. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да помислите каква дейност или поза е причинила раздразнението на „голямата трохантерна бурса“ и да стоите далеч от тези неща за известно време.

Отделянето на известно време от дейности, които оказват натиск върху бедрото, дава време на увредената бурса да заздравее. Говорете с Вашия лекар за това колко дълго трябва да почивате и какви дейности трябва да избягвате.

Освен това има такива лечения:

• Употреба на обезболяващи без рецепта: Лекарства като ибупрофен и напроксен могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Ацетаминофенът (напр. Панадол) може да помогне само при болка. Но не забравяйте, че не приемайте тези обезболяващи повече от 10 дни без да се консултирате с Вашия лекар.
• Използване на бастун или патерици при ходене: Те могат да помогнат за намаляване на тежестта върху бедрото, позволявайки на бурсата да заздравее без допълнителни увреждания.
• Физиотерапия: Физиотерапевтът ще ви научи на упражнения и разтягания, за да укрепите мускулите около контузената тазобедрена става и да увеличите гъвкавостта си. Това ще ви помогне да се излекувате по-бързо и да предотвратите повторната поява на състоянието.
• Кортикостероидни инжекции:Ако болката и подуването са много силни, лекарят може да инжектира кортикостероид директно в засегнатата бурса. Това може да осигури бързо облекчение.
• Хирургично отстраняване на бурсата (резекция): Това е много рядка процедура. Лекарите я обмислят само ако всички други лечения са се оказали неуспешни в продължение на повече от шест месеца и няма подобрение.

Ще бъде ли напълно излекуван този трохантеричен бурсит?

Трохантерният бурсит обикновено се подобрява с почивка и лечение в рамките на няколко седмици до няколко месеца. Ако обаче се развие в резултат на повтарящи се движения, съществува риск от рецидив. Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар за начини за намаляване на натиска върху бедрото.

Никога не пренебрегвайте болката в бедрото. Ако окажете по-силен натиск върху бедрото си, преди да посетите лекар, дори малко нараняване е по-вероятно да се разрасне.

Ще мога ли да ходя на работа или училище поради тази ситуация?

Ако работата или училището ви изискват да извършвате повтарящи се движения, може да не успеете да ходите на работа или училище, докато трохантерният ви бурсит не се излекува. Говорете с Вашия лекар за ежедневните си дейности. Той или тя ще Ви каже какви дейности трябва да избягвате за известно време и какво трябва да промените.

Как да се предпазим от трохантерен бурсит?

Най-добрият начин да се предпазите от трохантерен бурсит е да избягвате прекомерното натоварване на тазобедрената става. Ето някои неща, които можете да направите, за да си помогнете:

• Научете правилната стойка и техники, когато спортувате или работите на работното място. Ако го правите неправилно, ще натоварите ненужно ставите си.
• Когато започвате нови упражнения или дейности, започвайте бавно („Постепенно преминавайте към нови упражнения“). Прекаленото усилие наведнъж може да доведе до нараняване.
• Избягвайте да стоите на една и съща страна твърде дълго. Добра идея е да сменяте позициите си, дори когато спите.
• Ако продължавате да правите едно и също нещо, правете си почивки. Станете и се разходете малко и сменете позицията си.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако болката е толкова силна, че затруднява извършването на ежедневните ви дейности, определено трябва да посетите лекар. Също така, ако болката в бедрото ви не се подобри в рамките на седмица или две с почивка и прости домашни лечения, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

Какво трябва да попитам лекаря?

Когато отидете на лекар, може да е полезно да зададете следните въпроси:

• Имам ли „трохантерен бурсит“ или има друга причина за болка в тазобедрената става?
• Ще трябва ли да си направя някакви тестове?
• От какво лечение се нуждая?
• Ще ми е необходима ли физиотерапия?
• Кога е безопасно да се възобновят спортните или други физически дейности?

Познаването на отговорите на тези въпроси ще ви помогне да разберете по-добре състоянието си и да се възстановите по-бързо.

Каква е разликата между бурсит на тазобедрената става и трохантеричен бурсит?

Технически, „бурсит на тазобедрената става“ и „трохантерен бурсит“ са едно и също състояние. „Трохантерният бурсит“ е специфичен вид „бурсит на тазобедрената става“. Той се появява, когато „бурсата“, която покрива „големия трохантер“ на „бедрената кост“ (фемура), се възпали. Това обикновено причинява болка отстрани на тазобедрената става.

Бурситът на тазобедрената става може да засегне и другата бурса в тазобедрената става - илиопсоасната бурса, която се намира в слабините. Когато тази илиопсоасна бурса се възпали, това се нарича илиопсоас бурсит. Това причинява болка в областта на слабините.

Послание за вкъщи

Трохантерният бурсит е болезнено състояние, причинено от подуване около тазобедрената става. Това може да затрудни движението без болка. Най-хубавото е, че обикновено се подобрява след няколко седмици почивка.

Ако имате болка в бедрото, която не отшумява след няколко дни, посетете лекар възможно най-скоро. Той може да ви помогне да овладеете болката си и да ви даде най-добрите съвети как да предотвратите бъдещи случаи на бурсит. Важно е да се грижите за здравето си!

Болка в тазобедрената става, трохантеричен бурсит, бурсит, заболявания на тазобедрената става, болка в ставите, трохантеричен бурсит, болка в тазобедрената става