Чувствали ли сте се някога тъжни, самотни или празни без причина? Отегчени ли сте от всичко и сте загубили интерес към нещата, на които преди сте се радвали? Това често наричаме депресия или голямо депресивно разстройство . Много хора мислят, че това е просто чувство на слабост и скука. Но в действителност това е погрешно. Депресията е медицинско състояние, което може да засегне всеки и изисква медицинско лечение. Затова днес нека поговорим за това какво наистина причинява това състояние, наречено депресия.
Кои са основните причини за депресия?
Депресията е като пъзел с много аспекти. Не можем да кажем, че се появява само поради една причина. Обикновено това състояние е причинено от комбинация от няколко причини. Нека разгледаме кои са тези основни причини.
| Причина | Как се отразява? |
|---|---|
| Гени | Ако някой от вашето семейство, особено родител или брат/сестра, е страдал от депресия, вие сте изложени на малко по-висок риск от нейното развитие, но това не означава, че със сигурност ще я развиете. |
| Травматични събития в живота | Физическото, сексуалното или емоционалното насилие през детството или в даден момент от живота може да доведе до депресия по-късно в живота. По същия начин, силната скръб, причинена от неща като смъртта на любим човек, раздяла или загуба на работа, също може да доведе до депресия. |
| Големи промени в живота | Помислете, дори хубави неща като започване на нова работа, сключване на брак или преместване понякога могат да причинят много стрес. Този стрес може да доведе до депресия при някои хора. |
| Други заболявания (сериозни заболявания) | Хората с хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания, рак, артрит и хипотиреоидизъм са изложени на повишен риск от развитие на депресия. Дискомфортът и болката от живота с болестта допринасят за това. |
| Някои приемани лекарства | Депресията може да бъде страничен ефект от някои лекарства. Нека поговорим за това по-подробно. |
| Употреба на наркотици и алкохол | Около 30% от хората, които употребяват наркотици или алкохол, страдат от депресия. Докато някои хора се обръщат към тези лекарства, за да облекчат болката си, те всъщност влошават депресията им. |
| Пол | Жените са около два пъти по-склонни да развият депресия от мъжете. Въпреки че точната причина не е известна, се смята, че тя се влияе от хормонални промени, които настъпват през целия живот на жената. |
Каква е връзката между депресията и нашия мозък?
Учените са установили, че мозъкът на човек с депресия показва някои разлики в сравнение с мозъка на здрав човек. Това е нещо много важно.
Казано по-просто, нашият мозък контролира неща като емоции, щастие, сън и памет чрез химикали, наречени невротрансмитери . Като електрически сигнали. Един от най-важните от тях е серотонинът .
Установено е, че хората с депресия имат дисбаланс в активността на химикали като серотонин. Също така,
- Хипокампусът, част от мозъка, която помага за съхраняването на спомени, е установено, че е по-малък от нормалното при някои пациенти с депресия.
- Съществува и теория, че кортизолът , хормон, произвеждан в тялото ни, когато сме стресирани, може да увреди мозъчните клетки, ако остане на високи нива за дълго време.
Но това не означава, че нещо не е наред с мозъка ви. Това е химичен дисбаланс. Прилича на промяна в хормона инсулин при диабет. Ето защо антидепресантите помагат за възстановяване на баланса на тези химични нива.
Могат ли някои лекарства и заболявания да причинят депресия?
Да, вярно е. Понякога депресията може да бъде причинена и от лекарства, които приемаме за други медицински състояния или дългосрочни заболявания.
Видове лекарства, които могат да причинят депресия
По-долу са изброени някои от класовете лекарства, които могат да увеличат риска от развитие на депресия. Но ако приемате някое от тези лекарства, не се паникьосвайте. Не всеки ще изпита това. Ако имате симптоми на депресия, говорете с Вашия лекар за това. Никога не спирайте приема на лекарството си без лекарска консултация!
| Категория на лекарството | Използва се за |
|---|---|
| Бета-блокери | Високо кръвно налягане, сърдечни заболявания |
| Кортикостероиди | Алергии, астма, кожни заболявания |
| Бензодиазепини | Тревожност, безсъние |
| Изотретиноин | При тежко акне |
| Опиоиди | При силна болка (напр. морфин) |
Хронични заболявания, свързани с депресия
Животът с дългосрочно заболяване може да бъде както физически, така и психически труден, поради което хората с тези заболявания са изложени на по-висок риск от развитие на депресия.
- Диабет
- Сърдечно заболяване
- Артрит
- Бъбречно заболяване
- Рак
- Болест на Паркинсон
- Удар
Скръбта и депресията едно и също нещо ли са?
Това е нещо, което обърква много хора. Напълно нормално е да се чувстваме тъжни, когато загубим любим човек или работа. Наричаме го скръб . Но депресията е различно, дългосрочно състояние.
Нека видим какви са основните разлики между двете.
| Характеристика | В скръб | При депресия |
|---|---|---|
| Чувства | Тъжните чувства идват и си отиват. Междувременно можете да се радвате и на хубави спомени. | Чувството на тъга, празнота и безнадеждност продължава през по-голямата част от деня, в продължение на седмици. |
| Самочувствие | Самочувствието обикновено не е засегнато. | Появяват се чувства на безполезност, усещане, че са безполезни и в тежест на другите. Те обвиняват себе си. |
Важното е, че понякога силната скръб може да доведе до депресия. Ако тъгата ви не изчезва с времето, а по-скоро се влошава и засяга ежедневието ви, това може да е признак на депресия. В такива случаи е важно да потърсите медицинска помощ.
Послание за вкъщи
- Депресията е сложно състояние. Няма една-единствена причина. Много фактори могат да се комбинират, за да ѝ повлияят, включително гени, промени в мозъчната химия, житейски събития и други медицински състояния.
- Това не е мързел или слабост на ума. Това е медицински обяснимо заболяване, което изисква лечение.
- Депресията може да бъде причинена и от някои лекарства, които приемате, или от дългосрочни медицински състояния, които имате. Говорете с Вашия лекар за това.
- Скръбта и депресията са две различни неща. Но силната скръб може да доведе до депресия.
- Най-важното е, ако вие или някой ваш познат има тези симптоми, не страдайте сами и потърсете помощ. Моля , консултирайте се с квалифициран лекар или психиатър. С подходящо лечение и консултации можете напълно да контролирате това състояние, да се възстановите и да живеете щастлив живот.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න