Чувствате ли се толкова уморени и изтощени, че не можете да вършите ежедневните си задължения или дори да станете от леглото? Вземането на душ и приготвянето на храна изглеждат ли ви като огромна задача? Когато кажете на някого за това, той игнорира ли ви, казвайки: „Просто е ваш мързел“, „Поспете“ или „Просто е психически проблем?“ Тогава определено трябва да прочетете тази статия. Защото днес говорим за състояние, което причинява подобни симптоми, но много хора, както в обществото, така и в медицинската област, не са съвсем наясно с него.
Какво точно представлява миалгичният енцефаломиелит/синдромът на хроничната умора (ME/CFS)?
Казано по-просто, ME/CFS е дългосрочно, сложно и тежко състояние, което може напълно да наруши ежедневните ви дейности. Основният симптом е силна умора, която е непоносима и не може да бъде обяснена с никаква причина. Това не е като нормалната умора. Тази умора не изчезва дори след часове сън.
Представете си, че се връщате от кратко пътуване или вършите някаква домакинска работа. След това, в продължение на дни, се чувствате толкова изтощени, че не можете да станете от леглото. Наричаме това „неразположение след физическо натоварване“. Това означава, че симптомите се влошават след малко физическо или психическо натоварване.
Много хора, живеещи с това състояние, се сблъскват с много други проблеми.
- Неосвежаващ сън
- Болка в тялото
- Невъзможност за концентрация, забравяне на всичко, състояние като мозъчна мъгла
- Замаяност при изправяне или седене
Тези симптоми правят мечта за тях да работят, да участват в социални дейности и дори да изпълняват ежедневни задачи.
Това истинска болест ли е? Или ни игнорирате?
Това е най-голямото предизвикателство, пред което са изправени хората с ME/CFS. Не само семейството, приятелите и шефовете им, но понякога дори лекарите не приемат тези симптоми сериозно. Неотдавнашно проучване, проведено от CDC и WebMD в Съединените щати, разкри, че осведомеността за това заболяване е много ниска.
90% от анкетираните са заявили, че тези симптоми са ги принудили да се откажат от социални, развлекателни и работни дейности. Само една трета от тях обаче са говорили с лекар за това. Основната причина за това е страхът , че „лекарят няма да ни повярва“.
Представете си колко е тъжно. Страдате от болест, но няма на кого да кажете, а дори и да го направите, никой не ви вярва. Според проучване, 6 от 10 души, посетили лекар, смятат, че не са били взети на сериозно.
- 64% са получили съвет от лекаря си да „си починат“.
- 62% казаха „Това е психически проблем“.
Това забавя поставянето на диагнозата с години. На някои хора им отнема повече от 5 години, за да получат правилна диагноза.
Защо диагнозата е толкова трудна?
Има няколко основни причини, поради които диагностицирането на ME/CFS може да бъде трудно.
1. Няма специфичен тест: Точно както при проверката на кръвната захар за откриване на диабет, все още няма специфичен кръвен тест или сканиране, което може да потвърди ME/CFS.
2. Симптомите варират: Начинът, по който се проявяват симптомите, може да варира от човек на човек. Също така, тези симптоми се наблюдават и при много други заболявания.
3. Липса на осведоменост сред лекарите: Много медицински факултети по света не включват ME/CFS в учебната си програма, което кара някои лекари да предположат, че това е психологически проблем.
Следователно, за да се диагностицира това заболяване, е необходим квалифициран лекар, който ще изслуша пациента много търпеливо и ще анализира внимателно симптомите . Лекарят ще стигне до това заключение, след като изслуша подробно симптомите ви и изключи други медицински състояния.
| Основни критерии за диагностициране на ME/CFS | |
|---|---|
| Основни симптоми (и трите трябва да са налице) | |
| 1. Силна умора | Силна умора, която продължава 6 месеца или повече и прави невъзможно извършването на ежедневни дейности. |
| 2. Неразположение след физическо натоварване | Симптомите стават много тежки дори след леко физическо, психическо или емоционално натоварване. |
| 3. Неосвежаващ сън | Дори след като сте спали часове, все още се чувствате уморени, когато се събудите. |
| Допълнителни симптоми (поне един от тях трябва да е налице) | |
| 1. Когнитивно увреждане | Известно като „мозъчна мъгла“, се изразява в затруднено запомняне, невъзможност за концентрация и по-бавно обработване на информация. |
| 2. Ортостатична непоносимост | Симптоми като замаяност, слабост или замъглено зрение се появяват при седене или стоене и се облекчават при легнало положение. |
Какво е мозъчна мъгла?
Това е много досаден симптом. Според пациентите, те понякога пишат и изпращат имейл на работа, но в следващия момент не помнят дали имейлът е бил изпратен или какво е имало в него. Отнема много време, за да се мислят за прости неща и да се вземат решения. Това оказва голямо влияние върху работата и личния им живот.
Предизвикателствата на живота с това състояние
Тези хора страдат от психически стрес, който е по-лош от физическата болка, причинена от ME/CFS. Тъгата и самотата, които изпитват, когато собственото им семейство си мисли: „Преструваш се“ и когато приятелите им ги обвиняват: „Сега ни избягваш“, са много трудни за понасяне.
Има неща, които искаш да правиш, неща, които искаш да правиш. Но тялото ти не ти позволява. И тогава някой ти казва: „Трябва да си починеш.“ Поради подобни неща хората с ME/CFS са по-склонни да развият проблеми с психичното здраве като депресия и тревожност .
Ето защо е много важно всички ние да сме наясно с това заболяване. Ако имате тези симптоми или ако някой, когото познавате, страда от това състояние, най-голямата помощ, която можете да направите, е да го подкрепите и разберете.
Послание за вкъщи
- Миалгичният енцефаломиелит/синдромът на хроничната умора (ME/CFS) е реално, сериозно медицинско състояние . Това не е мързел или плод на въображението.
- Основните симптоми са непоносима умора, влошаване на симптомите дори след леко натоварване и неосвежаващ сън.
- Диагнозата може да бъде трудна, затова е важно да посетите лекар, който ще изслуша търпеливо вашите симптоми .
- Преди да посетите лекар, воденето на дневник на симптомите ви (напр. кога се влошават, модели на сън, проблеми с паметта) ще ви помогне да поставите точна диагноза.
- Трудно е да преминеш през това пътуване сам. Но не се отказвай от надежда. С правилното разбиране и подкрепа, тази ситуация може да се овладее.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар