Ако видите малко кръв, когато отидете до тоалетната, или ако имате странна болка в стомаха, е нормално да се чувствате малко уплашени. „Това рак на дебелото черво ли е?“ Съмнението може да се таи в ъгъла на ума ви. Това е въпрос, който много хора си задават. Затова днес нека поговорим за някои от често задаваните въпроси относно колоректалния рак, по един много прост и приятелски начин.
Аз съм почти на 50 години и никой в семейството ми не е имал рак. Трябва ли да се изследвам?
Това е много важен въпрос. Ако никой във вашето семейство не е имал рак на дебелото черво или полипи, се счита, че сте в „среден риск“. Обикновено се препоръчва както на мъжете, така и на жените с този среден риск да започнат скринингови тестове за този рак след 50-годишна възраст .
Казано по-просто, тези тестове са предназначени да открият и премахнат малки образувания (полипи), преди да се развият в рак. Това може да предотврати развитието на рак.
Сега нека видим какви са тези тестове. Можете да говорите с Вашия лекар и да изберете теста, който е най-подходящ за Вас.
| Име на теста | Как да го направя просто | Време за изпълнение (средни рискове) |
|---|---|---|
| Колоноскопия | Това е най-точният и препоръчителен метод. През ануса се вкарва гъвкава тръба с прикрепена малка камера и се изследва цялото дебело черво. Ако се открият полипи, те могат да бъдат отстранени едновременно. | Веднъж на всеки 10 години. |
| Гъвкава сигмоидоскопия | Подобно на колоноскопията, но се изследва само долната част на дебелото черво. | Веднъж на всеки 5 години. |
| Фекален имунохимичен тест (FIT) | Тест, който проверява за кръв в проба от изпражнения, която не е видима с просто око. Това може да се направи у дома. | Всяка година. |
| ДНК тест на изпражнения | Проба от изпражнения се изследва за генетични промени (промени в ДНК) от ракови клетки. | Веднъж на всеки 3 години. |
Пуснах малко кръв, докато ходех до тоалетната. Възможно ли е това да е рак?
Кръвта в изпражненията, когато отидете до тоалетната, може да е ранен признак на рак на дебелото черво. Но не се притеснявайте. В повечето случаи това не е причинено от самия рак. Други състояния, като хемороиди (хемороиди), също могат да причинят този вид кървене.
Най-важното е, ако видите кръв, когато отидете до тоалетната, не я игнорирайте. За да разберете точно каква е причината, непременно се обърнете към лекар. Той или тя ще ви прегледа и ще ви каже какво е необходимо.
Освен това, ако подозирате рак на дебелото черво, обърнете внимание на тези симптоми:
- Промяна в изхожданията (повече запек или разхлабени изпражнения от преди)
- Необичайна стомашна болка или дискомфорт, който се усеща като гастрит.
- Изпражненията са тънки като молив.
- Чувство, че стомахът ви не е напълно празен, дори след като сте отишли до тоалетната.
- Загуба на тегло без конкретна причина.
- Постоянна умора и отпадналост.
Казаха, че по време на колоноскопията ми е бил отстранен аденом. Какво е това?
Добър въпрос. Казано по-просто, аденомът е малко, нераково (доброкачествено) образувание, което се образува в лигавицата на дебелото черво. Често ги наричаме още полипи.
Тези аденоми се считат за предшественици на рак. Това означава, че с течение на времето някои от тях могат да станат ракови. Важното е обаче, че не всички аденоми стават ракови. Всъщност само много малък брой, около 1 или 2 от 100, се превръщат в злокачествени. Този процес отнема години.
Ако лекар види подобен полип по време на колоноскопия, е трудно да се определи дали е раков или не. Рискът е особено висок при по-големи полипи. Така че, без да поемат никакви рискове, лекарите премахват всеки полип, който видят, веднага. Това е най-добрият начин за предотвратяване на рак.
Можете ли да намалите риска от този рак, като промените диетата си?
Да, до известна степен е възможно. Има връзка между диетата и рака на дебелото черво.
Много хора вярват, че диетата с високо съдържание на фибри може да намали риска от рак. Въпреки че някои проучвания показват малък ефект, има ясна връзка между храненето с високо съдържание на мазнини и холестерол и повишения риск от рак.
Ето защо винаги е добре да се консумират храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, бобови растения, оризови трици), защото това помага за предпазване от множество други заболявания, като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет.
Не забравяйте, че най-добрият начин за предотвратяване на рака е да се храните балансирано, да сте активни (да спортувате) и да поддържате здравословно тегло. Също така е важно да се подлагате на редовни прегледи след 50-годишна възраст (или по-рано, ако има фамилна анамнеза за риск).
Какво правите с изключителната умора, която настъпва след лечение на рак?
Умората, свързана с рака, е много често срещан страничен ефект от лечението на рак. Ако вашият съпруг, съпруга или близък човек страда от това състояние, има няколко неща, които можете да направите, за да му помогнете.
- Водете си дневник за нивата на енергия: В продължение на около седмица записвайте кога се чувствате най-уморени и кога се чувствате най-енергични. Отбелязвайте и всички фактори, които според вас може да ги причиняват.
- Спестявайте енергия: Планирайте работата си предварително. Отделете време за почивка през деня. Разпределете работата, вместо да се опитвате да свършите твърде много наведнъж.
- Осигурете добро хранене: Много е важно да се храните добре по време на лечението. Най-добре е да се консултирате с диетолог за това.
- Упражнения: Може да ви се стори странно, но умерените, леки упражнения могат да помогнат за намаляване на умората. Дори нещо като ходене е полезно. Но говорете с Вашия лекар, преди да започнете какъвто и да е режим на упражнения.
- Намалете стреса: Съсредоточете се върху неща, които отпускат ума ви. Неща като медитация, слушане на музика или четене на книга могат да помогнат.
- Говорете с Вашия лекар: Въпреки че тази умора е нормална, важно е да уведомите Вашия лекар за нея. Понякога тя може да е симптом на друг здравословен проблем. Вашият лекар може също да Ви посъветва за лекарства или други начини за справяне с тази умора.
Послание за вкъщи
- Много е важно хората със среден риск да започнат скрининг за рак на дебелото черво след 50-годишна възраст.
- Ако усетите кървене, когато отидете до тоалетната, това може да се дължи на друга причина, като например хемороиди, но никога не го пренебрегвайте и незабавно се обърнете към лекар.
- По време на колоноскопия се отстраняват малки образувания (полипи/аденоми), за да се намали рискът от превръщането им в рак в бъдеще.
- Балансираната диета, активният начин на живот и поддържането на здравословно тегло могат да намалят риска от рак.
- Говорете открито с Вашия лекар за всички странични ефекти, като например умора, които могат да бъдат причинени от лечението на рак.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න