Какви са тези контактни лещи?

Мразите ли да носите очила или ви е трудно да ги носите, защото водите активен начин на живот? Тогава вероятно сте чували за контактни лещи. Това са малки, кръгли лещи, които се побират в очите ви. Да поговорим ли повече за тях?

Какви са тези контактни лещи?

Казано по-просто, контактните лещи са тънки, кръгли лещи, които се поставят върху повърхността на окото ви. Те ви помагат да виждате ясно. Точно както очилата, контактните лещи коригират проблеми със зрението, наречени рефракционни грешки. Това са промени във формата на вътрешността на окото ви, които пречат на светлината да се фокусира правилно. Това е причината за замъглено зрение. Контактните лещи обикновено се използват, за да помогнат на хора със следните проблеми със зрението:

• Късогледство ( миопия )
• Далекогледство ( хиперопия )
• Възрастово-свързана далекогледство (пресбиопия)
• Астигматизъм (светлината, влизаща в окото, не се фокусира на едно място - `(астигматизъм)`)

Знаете ли, че милиони хора по света носят контактни лещи? Те ви дават много ясно зрение . Освен това се движат естествено с очите ви, така че не пречат на способността ви да бягате или скачате. Много хора предпочитат вида на контактните лещи пред очилата. Но не забравяйте, че контактните лещи са медицински изделия. Така че те не са без някои рискове. Основният е рискът от очни инфекции. Затова е много важно да се научите как правилно да почиствате и да се грижите за контактните си лещи, за да можете да ги използвате безопасно. Ако обмисляте носенето на контактни лещи, първо трябва да се консултирате със специалист по очен грижи. Той или тя ще прегледа очите ви и ще определи дали можете да носите контактни лещи. Той или тя ще ви обясни и различните налични видове. Защото нуждите на всеки варират в зависимост от здравето на очите, медицинската история и начина на живот. Ако контактните лещи са подходящи за вас, вашият лекар ще ви напише рецепта за вида, от който се нуждаете, и ще настрои лещите правилно към очите ви.

Какви видове контактни лещи има?

Има много видове контактни лещи. Вашият очен лекар може да ви помогне да изберете вида, който е най-подходящ за вас. Има четири основни неща, които трябва да имате предвид:

• Материалът, от който е изработена лещата („материал на лещата“)
• Колко дълго може да се използва („График на носене“)
• Колко често трябва да се инсталират нови („График за подмяна“)
• Специални характеристики

Материал на лещата

Контактните лещи могат да бъдат меки или газопропускливи (GP) . Повечето хора избират меки контактни лещи. Нека сравним двете ясно.

Колко дълго може да се използва? („График на носене“)

Можете да избирате между лещи за „ежедневно носене“ или „продължително носене“.

• Лещи за еднодневна употреба: Те се носят през деня и се свалят през нощта. Никога не трябва да спите с тези лещи. Това увеличава риска от очни инфекции. В зависимост от графика ви за смяна на лещите, трябва или да сваляте лещите през нощта и да ги изхвърляте, или да ги почиствате според указанията на Вашия лекар и да ги съхранявате за повторна употреба на следващия ден.
• Лещи за продължително носене: Тези лещи могат да се носят както през деня, така и през нощта (дори докато спите). Могат да се носят непрекъснато до 30 дни. Това обаче варира от човек на човек и зависи от вида на лещата. Вашият лекар ще прегледа очите ви и ще реши колко дълго можете безопасно да ги носите. След всяко планирано сваляне, трябва да спите без лещите си поне една нощ, за да дадете на очите си почивка. Лещите за продължително носене могат да увеличат риска от очни инфекции . Ето защо е много важно да говорите с Вашия лекар за този риск.

Колко често трябва да се инсталират нови? („График за подмяна“)

Това ви показва колко често трябва да сменяте контактните си лещи. Това се отнася само за меките контактни лещи. „(RGP)“ лещите обикновено се носят дълго време, докато лекарят ви не ви каже да ги смените. Има два основни графика за смяна на меки контактни лещи:

• Еднодневни контактни лещи: При този метод използвате нов чифт лещи всеки ден. Слагате нов чифт сутрин, носите ги през целия ден и ги сваляте преди лягане вечер и ги изхвърляте. Никога не трябва да използвате повторно тези лещи по каквато и да е причина. Това може да причини дискомфорт или инфекция на очите. Този метод е особено подходящ, ако имате алергии . Той също така намалява риска от сухота в очите и дискомфорт от разтвори за контактни лещи.
• Планирана смяна на лещи: При този метод носите лещите си през целия ден и ги сваляте вечер преди лягане. Вместо да ги изхвърляте, ги почиствате и съхранявате в разтвор. Ако се грижите добре за тях, можете да ги носите до 30 дни. Освен ако не са одобрени за дългосрочна употреба, никога не трябва да ги носите през нощта.

Контактни лещи със специални характеристики („Специални характеристики“)

Някои контактни лещи имат специални характеристики, които могат да помогнат за контролиране на определени очни състояния или да осигурят допълнителни ползи. Ето някои видове лещи, които може да са подходящи за вас:

• Хибридни контактни лещи: Тези лещи имат твърд (RGP) център и мек материал около него. Те могат да бъдат по-удобни от RGP лещите и да осигуряват по-ясно зрение. Подходящи са за хора с неправилни роговици, дължащи се на състояния като астигматизъм и корнеална ектазия.
• Торични контактни лещи: Това са специален вид лещи, предназначени за хора с астигматизъм. Те са изработени от същите материали като другите лещи и се предлагат както в меки, така и в твърди (RGP) форми. Подобно на бифокалните очила, торичните лещи имат две диоптрични сили. Едната е за коригиране на астигматизъм, а другата за коригиране на миопия или хиперопия.
• Мултифокални контактни лещи: Тези лещи коригират едновременно зрението за далечно и близко разстояние. Те са чудесни за хора с късогледство или далекогледство, както и за тези, които развиват късогледство с напредване на възрастта (пресбиопия). Една леща има две или повече диоптрични мощности за коригиране на зрението на различни разстояния.
• Склерални контактни лещи: Те също са вид RGP лещи. Основната разлика между тези лещи и обикновените RGP лещи е, че са по-големи. Следователно, краищата им не опират на роговицата, а на бялата част на окото (склерата). Има малка празнина между лещата и роговицата, която помага да се поддържа окото влажно. Тези лещи са полезни за хора със синдром на сухото око и други състояния на роговицата.
• Ортокератологични (Ortho-K) контактни лещи: Това са специален вид твърди лещи, които носите само докато спите. Те променят формата на роговицата ви, за да коригират проблеми със зрението (често късогледство). Когато носите Ortho-K лещи през нощта, можете да виждате ясно през по-голямата част от деня, ако не и през целия ден. Вашият лекар ще реши колко често трябва да носите лещите, в зависимост от вашите нужди от зрение.
• Козметични (декоративни) контактни лещи: Тези лещи променят външния вид на очите ви. Понякога подобряват зрението ви, но не винаги. Някои козметични лещи променят цвета на очите ви или ги правят да изглеждат като на животно. Те са чудесни за забавление, но трябва да сте наясно с рисковете. Въпреки че не променят зрението ви, всички козметични лещи изискват рецепта.Те също така трябва да се поддържат правилно и да се използват. Не купувайте модни лещи от магазините без лекарско предписание. Продажбата им е незаконна и носенето на лещи без рецепта може да причини сериозни увреждания на очите ви. Ако се интересувате от модни лещи, говорете с Вашия лекар.

Кой не трябва да носи контактни лещи?

Въпреки че контактните лещи имат много предимства, те може да не са подходящи за вас, ако имате някое от следните състояния:

• Ако имате синдром на сухото око.
• Ако имате чести очни инфекции.
• Ако имате тежки алергии.
• Ако често прекарвате време в прашни или опушени места.
• Ако чувствате, че не можете правилно да почиствате и да се грижите за контактните си лещи.

Какви са недостатъците на контактните лещи?

Въпреки че контактните лещи могат да помогнат на много хора, те изискват допълнителни грижи и внимание. Ако носите очила, все още можете да прекарвате деня си с тях. Като носител на контактни лещи обаче, трябва да направите следното:

• Трябва внимателно да почиствате контактните си лещи и кутията, в която са поставени, съгласно указанията на Вашия лекар.
• Трябва да имате редовни проследявания при Вашия лекар.
• Трябва да се научите как да поставяте и сваляте контактни лещи.
• Трябва да сте наясно със симптомите на възможни усложнения .

Какви са възможните усложнения от използването на контактни лещи?

Контактните лещи са медицински изделия. Както всички медицински изделия, те носят някои рискове. Носенето на контактни лещи може да увеличи риска от усложнения, като например:

• Микробен кератит: Това е рядка, но сериозна инфекция на роговицата. Може да се случи, ако носите лещите си по-дълго от препоръчаното или ако не се почистват правилно. Малки организми, като амеба, могат да попаднат в окото ви и да причинят увреждане. Ако се лекува бързо, може да се излекува. В тежки случаи обаче инфекцията може да доведе до слепота или необходимост от трансплантация на роговица.
• Абразия на роговицата:Това е драскотина на роговицата ви. Тя може да заздравее сама след няколко дни. В тежки случаи обаче микроби могат да проникнат в увредената област и да причинят спешни състояния, като например язви на роговицата.
• Остро зачервяване на очите, предизвикано от контактни лещи (CLARE): Това е състояние, при което очите ви стават зачервени и причиняват дискомфорт заради лещите ви. Това може да се случи, ако спите с лещи, които не се препоръчват за носене през нощта, или ако не сменяте лещите си достатъчно често. Обикновено CLARE се подобрява, след като спрете да носите лещите си за известно време. Вашият лекар може също да ви предпише капки за очи, за да помогне на очите ви да се заздравеят.
• Гигантски папиларен конюнктивит (ГПК): Това е състояние, което причинява зачервяване, възпаление и подуване на вътрешността на очната ябълка. Могат да се появят и малки подутини. За лечение на ГПК може да се наложи да спрете носенето на лещите си за няколко седмици. Може също да се нуждаете от капки за очи или мехлеми. В някои случаи може да се наложи да ограничите времето, през което носите лещите си, или да промените вида на лещите. Използването на разтвор за лещи без консерванти също може да помогне.

Как да използваме контактни лещи безопасно?

Попитайте Вашия лекар за съвет, съобразен с Вашите специфични нужди. Като цяло, тези съвети могат да Ви помогнат да намалите риска от усложнения:

• Измийте ръцете си: Преди да докоснете контактните си лещи, измийте добре ръцете си и ги подсушете с чиста кърпа без власинки. Изберете сапун, който не съдържа лосиони, масла или парфюми. Такива сапуни могат да оставят филм върху ръцете ви, който може да се прехвърли върху лещите ви и да причини дискомфорт в очите.
• Почиствайте лещите и кутията им: Вашият лекар ще ви каже как да почиствате лещите и кутията си. Важно е да следвате стриктно тези инструкции, за да избегнете сериозни инфекции. Никога не почиствайте лещите или кутията си с вода или слюнка. Тези неща съдържат микроби. Използвайте само разтвори за почистване на контактни лещи. Вашият лекар ще ви каже какъв вид да използвате.
• Пазете лещите си от вода: Водата и лещите ви никога не трябва да влизат в контакт. Дори и да изглежда чиста, водата може да съдържа малки микроби, които могат да причинят очни инфекции. Не носете лещите си, докато плувате, къпете се или използвате гореща вана.
• Свалете лещите си преди лягане: Освен ако не е медицинско одобрено да ги носите през нощта, не забравяйте да ги свалите преди лягане. Хората, които носят лещи през нощта, са изложени на по-висок риск от очни инфекции.
• Следвайте графика за смяна на лещите и кутийката: Вашият лекар ще ви каже колко често трябва да сменяте лещите си и в каква кутийка се предлагат.

Как се поставят контактни лещи в очите?

Колкото по-лесно е да носите контактните си лещи, толкова по-лесно ще бъде да ги поставите в очите си. Вашият лекар ще ви даде няколко съвета, които да ви помогнат да направите това. По-долу са дадени някои общи стъпки, които можете да следвате:

1. Измийте добре ръцете си: Това винаги е първото нещо, което трябва да направите.
2. Решете кое око да поставите първо: Винаги започвайте с едно и също око, за да не се налага да сменяте лещите. Също така, изберете ръката, с която ще поставите лещата (обикновено това е доминиращата ви ръка).
3. Изплакнете лещата: Извадете първата леща от кутийката и я дръжте в ръка. Изплакнете я с разтвор за изплакване (не с вода). Ако сте почистили лещата предната вечер и сте я накиснали в разтвора, може да успеете да я извадите без изплакване.
4. Проверете лещата: Дръжте лещата на показалеца си и я проверете за прах, драскотини или други повреди. Също така проверете дали е обърната (обърната навътре). Обърнатата леща ще има краища, стърчащи навън. Когато е в правилната посока, краищата на лещата трябва да са прави или обърнати навътре.
5. Дръжте очната си ябълка: Дръжте горната очна ябълка с ръката, която не държи лещата. Дръжте долната очна ябълка със средния пръст на ръката, която държи лещата.
6. Приближете лещата до окото си: Погледнете „през“ лещата и пръста си, докато приближавате лещата до окото си. Внимателно поставете лещата директно върху роговицата. Не мигайте, докато лещата не е на мястото си.
7. Мигнете с очи: Правете това бавно. Първо отдръпнете долния клепач, след това горния. Мигнете с очи няколко пъти. Трябва да можете да виждате ясно през лещата и очите ви трябва да се чувстват комфортно.
8. Направете същото и за другото око: Следвайте същите стъпки за другото око.

Как се свалят контактните лещи?

Следвайте тези стъпки, за да свалите лещите си:

1. Измийте и подсушете добре ръцете си.
2. Издърпайте долния клепач надолу със средния пръст на предпочитаната от вас ръка.
3. Внимателно докоснете долния ръб на лещата с върха на показалеца на предпочитаната от вас ръка.
4. Докато гледате нагоре, натиснете лещата надолу към бялата част на окото.
5. Използвайте показалеца и палеца си, за да извадите внимателно лещата от бялата част на окото си.

Няколко съвета за тези, които започват да използват контактни лещи

Ако сте начинаещ в използването на контактни лещи, може да имате много въпроси. С продължаването на употребата им ще възникнат още въпроси. По-долу са дадени отговори на някои от най-често задаваните въпроси.

Трябва ли да си сложа лещите преди или след нанасяне на грим?

Винаги поставяйте контактните си лещи, преди да нанесете грим или лосион върху лицето си. Това ще намали вероятността гримът да попадне върху лещите ви или в очите ви. Добра идея е също така да нанесете кремове за ръце или тяло, след като поставите лещите си.

Мога ли да нося контактни лещи с дълги нокти?

Късите нокти ще ви улеснят поставянето и свалянето на лещите. Ако предпочитате ноктите ви да са дълги, говорете с Вашия лекар как да работите безопасно с лещите си.

Какво да правите, ако заспите с лещи?

Освен ако не е препоръчително да носите лещите си през нощта, опитайте се да ги свалите преди лягане. Но ако заспите, преди да свалите лещите си, не се притеснявайте. Когато се събудите, проверете дали лещите се движат лесно по окото ви. Ако е така, свалете ги и не ги носете няколко часа. Ако лещите не се движат, изчакайте около 10 минути, докато очите ви отново се навлажнят. Или сложете овлажняващи капки в очите си. Когато лещите започнат да се движат лесно, свалете ги.

Необходими ли са ми очила, за да нося контактни лещи?

Да, винаги трябва да носите чифт очила, които са предназначени за текущата ви диоптрична сила. Ще трябва да носите очила, ако някоя от лещите ви се счупи или ако получите очна инфекция. Добър навик е да носите очила със себе си навсякъде, защото може да ви потрябват по всяко време.

Може ли да се промени диоптричната сила на контактните лещи?

Да, точно както диоптричната сила на вашите очила, диоптричната сила на вашите контактни лещи може да се променя с времето. Това е така, защото зрението ви може естествено да се променя с годините. Хората под 21-годишна възраст може да се нуждаят от смяна на рецептата си, тъй като очите им продължават да растат. Хората над 40-годишна възраст могат да развият пресбиопия (промени в зрението с възрастта). Говорете с Вашия лекар за всички промени в зрението, които можете да очаквате.

Кога трябва да посетя офталмолог?

Обадете се на вашия очен специалист, ако имате някой от тези симптоми:

• Ако усещате болка или дискомфорт в едното или и двете очи.
• Ако има зачервяване на едното или и на двете очи.
• Ако има чувствителност към светлина (сини очи).
• Ако зрението ви внезапно започне да се замъглява .
• Ако очите ви сълзят повече от обикновено.
• Ако от очите излиза гнойна течност .

И накрая, някои важни неща (Послание за вкъщи)

Контактните лещи наистина ви помагат да видите света по нов начин. Ако сте начинаещи в носенето на контактни лещи, може да имате много въпроси. Някои от тези въпроси може да ви накарат да се чувствате малко нервни и стресирани, дори и да сте развълнувани от целия процес. Нормално е да се чувствате малко нервни, когато опитвате нещо ново. Говорете с Вашия лекар за притесненията си. Той ще ви помогне да получите необходимите отговори и ще ви помогне да започнете да се наслаждавате на лещите си. Ако носите контактни лещи от известно време, може да искате да опитате различен вид. Особено ако здравето на очите или зрението Ви са се променили с течение на времето. Говорете с Вашия лекар за възможностите си и вижте дали различен вид може да е по-подходящ за Вас.

Както за нови, така и за стари, най-важното е да се грижите за контактните си лещи и да ги използвате правилно. След години носене на контактни лещи може да е нормално да нарушавате правилата или да намирате лесни начини за изпълнение на задачите. Но неспазването на съветите на лекаря може да бъде вредно за здравето на очите ви. Ако имате въпроси относно това как да се грижите за лещите си, колко дълго да ги носите или кога да ги сменяте, говорете с лекар. Очите ви са ценни, затова се грижете за тях!

---