🤔 Какво е мастит?
Маститът е възпаление на тъканта на гърдата, което може да причини болка, подуване и зачервяване. Той е често срещан сред кърмещите майки и често се появява поради проблеми с млечните канали или жлези. Това обикновено се случва, ако имате напукано зърно или ако млякото е заседнало, което води до запушване на канала . След като възникне запушване, бактериите могат да проникнат през кожата и да се размножават в млякото, задържано в гърдата.
🤒 Какви са симптомите?
Първоначално може да забележите чувствителна бучка в гърдата си. С напредването ѝ може да почувствате болка, зачервяване, подуване и локализирана топлина. Наред с тези физически признаци, може да се чувствате сякаш имате грип, включително треска, силна умора , обща слабост и болки в тялото.
😟 Какви са рисковете?
С бързо и правилно лечение, маститът обикновено започва да се подобрява в рамките на 48 часа. Медицинските специалисти обаче приемат това сериозно. Ако не се лекува, може да доведе до абсцес на гърдата , събиране на гной, което може да изисква дренаж от лекар или в някои случаи операция. Освен това, бактериална инфекция понякога може да доведе до вторична гъбична инфекция (млечница) , която често се случва след прием на антибиотици . Млечницата причинява интензивна, пронизваща болка, която често се влошава по време или след кърмене. Ако Вашият лекар подозира абсцес, може да извърши ултразвуково изследване, за да потвърди диагнозата.
💊 Как се лекува?
- Антибиотици: Вашият лекар може да Ви предпише 10-дневен курс с антибиотици. Моля, информирайте го, ако сте алергични към пеницилин.
- Облекчаване на болката : Можете да контролирате болката и температурата с лекарства без рецепта, като парацетамол .
- Продължете да кърмите: Важно е да продължите да кърмите или да изцеждате мляко от засегнатата гърда.
- Често хранене: Хранете при поискване, като започнете от засегнатата страна, за да се гарантира правилното отцеждане на гърдата.
- Захващане и позициониране: Проверете захващането на бебето и опитайте различни позиции за кърмене, за да помогнете за изчистването на всички области на гърдата.
- Топъл компрес: Преди хранене, поставете топъл компрес или вземете топъл душ, за да подпомогнете притока на кърма.
- Охлаждане след хранене: След сеанс можете да използвате студен компрес, за да намалите дискомфорта.
- Зелеви листа: Някои намират облекчение, като поставят охладени зелеви листа в сутиена си (по избор).
- Нежен масаж: Докато кърмите, нежно масажирайте чувствителните зони към зърното си.
- Ръчно изцеждане: Ако е необходимо, изцедете мляко на ръка или с помпа, за да сте сигурни, че гърдата е изпразнена.
- Почивка: Дайте приоритет на почивката и помолете семейството за помощ с домакинските задължения.
- Хранене и хидратация: Хранете се балансирано, питателно и пийте много течности.
🛡️ Как може да се предотврати?
Фокусирайте се върху избягването на подуване на гърдитеи предотвратяване на напукани зърна. Уверете се, че гърдите ви се отцеждат ефективно при всяко хранене. Причините за лошо оттичане включват свръхпроизводство, редки хранения, неефективно захващане, неправилно позициониране, стрес, хранителни дефицити или тесни дрехи/сутиени, които притискат гръдната тъкан. Винаги хранете при поискване. Ако бебето ви спи по време на хранене, помислете за събуждането му, за да се нахрани, ако се чувствате препълнени. Препоръчва се също намаляване на кофеина и избягване на тютюнопушенето .
Запомнете: Топлината помага за оттичане, докато студът може да помогне за облекчаване на болката.
Забележка: Освен ако вашият лекар не ви е посъветвал друго, е напълно безопасно да продължите да кърмите от засегнатата гърда.
❓ Често задавани въпроси (ЧЗВ) – Мастит
Как ще разбера дали имам мастит?
Може да усетите чувствителна, твърда бучка в гърдата, последвана от болка, зачервяване и подуване. Системни симптоми като треска, болки в тялото и умора са често срещани, често подобни на тези при тежък грип.
Трябва ли да спра кърменето, ако имам мастит?
Не, не спирайте. Продължаването на кърменето е от решаващо значение за отстраняване на запушването. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за персонализиран съвет.
Какво мога да направя у дома, за да си помогна?
Използвайте топли компреси преди хранене, за да стимулирате потока, и студени компреси след това, за да намалите подуването. Приемайте препоръчителните болкоуспокояващи и се съсредоточете върху честото изпразване на гърдата.
Безопасно ли е кърменето за моето бебе?
Да, напълно безопасно е да кърмите бебето си, дори когато имате мастит.
Как мога да предотвратя мастит?
Избягвайте дълги периоди без хранене, осигурете добро захващане, предотвратявайте напукани зърна и поддържайте здравословен начин на живот с нисък стрес.
Колко дълго трябва да опитам домашно лечение, преди да посетя лекар?
Ако симптомите ви не покажат значително подобрение в рамките на 24 часа, трябва незабавно да посетите лекар.
Винаги ли са необходими антибиотици?
Не винаги, но често се предписват, ако инфекцията е персистираща или тежка. Винаги следвайте препоръките на Вашия лекар.
Заразен ли е маститът?
Не, маститът не е заразен.
Има ли връзка между мастит и рак на гърдата?
Не, маститът не причинява рак. Ако обаче забележите някакви трайни промени в тъканта на гърдата си, винаги ги проверявайте от специалист.
Мога ли да премина към адаптирано мляко, докато имам мастит?
Рязкото спиране може да влоши подуването на кърмата и да доведе до допълнителни усложнения. Продължаващото кърмене е най-добрият път към възстановяване.
Какви са рисковите фактори?
– Предишна анамнеза за мастит
– Напукани или увредени зърна
– Неефективна техника на кърмене
– Лошо захващане на бебето
– Рязко намаляване на честотата на хранене
– Висок стрес или умора
– Носене на тесни сутиени
Ако имате допълнителни притеснения, моля, свържете се с вашия местен лекар или консултант по кърмене. Те са там, за да ви помогнат. 😊👍
