Като човек с диабет, вероятно знаете колко досадно може да бъде да се налага да си бодете пръста няколко пъти на ден, за да проверявате нивата на кръвната си захар. Не е лесно да живеете с тази болка и дискомфорт. Но представете си какво би станало, ако имахте малко устройство, което може непрекъснато да следи нивата на кръвната ви захар 24 часа в денонощието, докато спите, работите, тренирате, накратко, 24 часа в денонощието? Тази революционна технология е това, което наричаме CGM или Continuous Glucose Monitor . Нека поговорим за това просто и учтиво днес.
Казано по-просто, какво е CGM?
За разлика от обикновения глюкомер, CGM е усъвършенствана система, която автоматично измерва и записва нивата на кръвната ви захар денонощно. Тя може да идентифицира модели и тенденции в нивата на кръвната ви захар. С други думи, тя може да даде на вас и вашия лекар пълна картина на вашия диабет.
Анализирането на тези данни може да бъде от голяма полза при предприемането на необходимите стъпки за по-добро управление на диабета.
Тези CGM устройства могат да се използват както от възрастни, така и от деца. Но не забравяйте, че за да получите такова , определено ви е необходима рецепта от лекар.
Как работи това CGM устройство?
Много е просто. Това устройство измерва количеството глюкоза в течността под кожата ви (интерстициална течност). Това е малко по-различно от измерването ѝ директно от кръвта ви.
Тази система има няколко основни части:
1. Сензор: Малко, тънко игловидно устройство. Обикновено се поставя под кожата на стомаха или на гърба на ръката. Това е бърза и безболезнена процедура.
2. Предавател: Свързва се към сензора. Данните за глюкозата, измерени от сензора, се изпращат безжично към монитора или смартфона чрез този предавател.
3. Приложение за монитор/смартфон: Тук можете да видите данните, изпратени от предавателя. То показва нивата на кръвната ви захар всяка минута, на всеки 5, 10 и 15 минути.
Едно от най-големите предимства на това е, че ако нивото на захарта ви стане опасно ниско (хипогликемия) или високо (хипергликемия) , ще ви предупреди с аларма. Това може да предотврати много инциденти.
Това означава ли, че не е нужно да си взема кръв от пръста отново?
Това е проблем, който много хора имат. Само защото използвате CGM , не означава, че можете напълно да спрете да тествате кръвната си захар по традиционния начин, като вземате кръв от пръста си.За да поддържате точността на устройството за CGM, трябва да го калибрирате, като вземате кръв от пръста си няколко пъти на ден. Също така трябва да сменяте сензора, който е прикрепен към кожата ви, на всеки 3-7 дни.
Какви са основните предимства от използването на CGM?
Обикновеният глюкомер ви дава само моментна снимка на нивото на кръвната ви захар, но CGM предоставя много повече данни от това.
| Предимство | Описание |
|---|---|
| Откриване на ниска кръвна захар през нощта | През повечето време не усещаме как кръвната ни захар спада, докато спим. CGM засича това и ни предупреждава с аларма. |
| Скокове на захарта по време на хранене | Това дава ясна картина за това как се променят нивата на захарта по време на основните хранения. |
| Феноменът на зората | Някои хора изпитват внезапен скок в нивата на кръвната захар сутрин. CGM може да помогне за идентифицирането на това състояние. |
| Ефектът от диетата и упражненията | Можете да разберете точно как различните храни, които ядете, и упражненията, които правите, влияят на нивата на кръвната ви захар. |
| Проверка дали планът за лечение е успешен | Можете ежедневно да оценявате дали лекарствата, дозировката на инсулина и начинът на живот, предписани от Вашия лекар, са ефективни. |
Тези съвети ще ви помогнат, когато използвате CGM.
За да извлечете максимума от тази технология, е важно да сте наясно с някои неща.
| Бакшиш | Защо е важно? (Защо е важно) |
|---|---|
| Извършете калибрирането правилно. | Винаги мийте ръцете си със сапун и вода, преди да вземете кръвна проба от пръста си. Мръсните ръце могат да доведат до неточни показания. |
| Ако има голяма разлика в стойностите | Ако има голяма разлика между показанието на CGM и показанието от пръста, измийте ръцете си и проверете отново пръста си. Това може да помогне за предотвратяване на неща като предозиране с инсулин. |
| Калибрирайте захарта в определено време. | Избягвайте калибрирането в моменти, когато нивата на кръвната захар се променят бързо (напр. след хранене). Най-подходящи са часове като сутрин или преди лягане. |
| Бъдете търпеливи през първия ден. | Точността на показанията може да е леко намалена в първия ден след инсталирането на нов сензор. С течение на времето това ще се нормализира. |
| Вижте стрелките на тренда | CGM мониторът показва стрелки нагоре или надолу. Това показва дали нивото на захарта се покачва, спада или е стабилно. Това е много важно при прилагане на инсулин. |
| Бъдете внимателни с Тайленол (Парацетамол) | Някои CGM апарати могат да реагират с ацетаминофен (лекарство, известно като парацетамол в Шри Ланка). Ако приемате това лекарство, не разчитайте изцяло на показанията на CGM апарата през следващите няколко часа. Не забравяйте да попитате Вашия лекар за това. |
Има ли някакви недостатъци или рискове от това?
Както при всички технологии, може да има някои предизвикателства при използването на CGM.
- Информационно претоварване: Постоянното виждане на нивата на кръвната захар може да накара някои хора да се чувстват стресирани и тревожни.
- Умора от алармата: Честите звуци на алармата могат да нарушат съня, особено през нощта.
- Кожно дразнене: Някои хора може да имат алергична реакция към лепилото, използвано за закрепване на сензора, или към самия сензор.
- Дискомфорт: Постоянното носене на устройство към тялото може да е неудобно за някои хора.
Също така, устройствата за CGM са по- скъпи от традиционните глюкомери, така че тази технология може да не е подходяща за всеки.
Послание за вкъщи
- CGM е усъвършенствана технология, която следи нивата на захар в тялото ви 24 часа в денонощието.
- Това ще ви помогне да идентифицирате закономерности в нивата на захарта си и да управлявате по-добре диабета си.
- Дори когато се използва CGM, точността на устройството изисква калибриране чрез вземане на кръв от пръст няколко пъти на ден.
- Наред с предимствата си, той има и някои недостатъци, като например скъпоструване и причиняване на кожни алергии.
- Най-важното: Не забравяйте да говорите с Вашия лекар дали тази CGM технология е подходяща за Вас и дали можете да се възползвате от нея. Никога не разчитайте на други да Ви препоръчат този тип медицинско устройство.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар