Имате ли и вие сухота в устата? Нека поговорим за сухотата в устата (ксеростомия)

Понякога, когато закъснеем да пием вода или когато сме малко нервни, устата ни пресъхва. Това е нормално. Но често ли чувствате сухота и лепкавост в устата си почти през целия ден? Чувствате ли се сякаш езикът ви е залепнал за небцето, когато говорите? Тогава не е добра идея просто да се откажете от това. Днес говорим за състояние, наречено „сухота в устата“, което много хора изпитват, но не се говори много за него. В медицината това се нарича „ксеростомия“.

Казано по-просто, какво е сухота в устата (ксеростомия)?

Сухота в устата, или ксеростомия, е чувството, което изпитвате, когато устата ви няма достатъчно слюнка. Мислете за устата ни като за машина. За да работи тази машина гладко, тя се нуждае от лубрикант. Слюнката, която се произвежда от слюнчените жлези в устата ни, е лубрикантът в устата ни.

Тази слюнка прави повече от това просто да овлажнява устата.

• Помага за поддържане на чистотата на вътрешността на устата.
• След хранене, мийте зъбите си с четка и отстранявайте малки парченца храна, които са заседнали между зъбите.
• Контролира вредните бактерии в устата.
• Това ни помага да започнем да смиламе храната, която ядем.
• Улеснява говоренето и преглъщането на храна.

Така че, когато производството на слюнка намалее, започваме да усещаме сухота в устата. Макар че е нормално това да се случва от време на време, ако продължава, може да е симптом на друг основен здравословен проблем.

Какви други симптоми има освен сухота в устата?

Лепкава, суха уста е основният симптом. Въпреки това, може да изпитате много други неща заедно с това. Нека да разгледаме какви са тези симптоми.

Защо устата ми е толкова суха? Какви са причините?

Има няколко причини за сухота в устата. Понякога могат да се появят повече от една причина едновременно.

1. Някои лекарства

Това е основната и най-честа причина за сухота в устата. Някои лекарства, които приемате, могат да причинят намалено производство на слюнка като страничен ефект. Ако погледнете листовката, може да видите, че там се споменава „сухота в устата“.

Основните лекарства, които причиняват сухота в устата, са:

• Антидепресанти и лекарства против тревожност: Те засягат нервната система и намаляват сигналите към слюнчените жлези.
• Антихистамини и деконгестанти: Те намаляват секретите в тялото, което от своя страна намалява производството на слюнка.
• Някои лекарства за високо кръвно налягане: особено диуретици, които увеличават отделянето на урина.
• Болкоуспокояващи.
• Лекарства за болестта на Паркинсон.
• Лекарства, давани на хора, които имат затруднения с контролирането на урината си (антихолинергици).

2. Други съпътстващи заболявания

Сухота в устата може да се появи и като симптом на някои заболявания.

• Диабет: Неконтролираните нива на кръвната захар могат да доведат до дехидратация и сухота в устата.
• Синдром на Сьогрен: Това е автоимунно заболяване, при което неизправност в имунната система на тялото ни уврежда жлезите, които произвеждат влага на места като очите и устата.
• Инсулт и болест на Алцхаймер: Увреждането на мозъка може да засегне нервите, които контролират слюнчените жлези.
• Образуване на камъни в слюнчените жлези (сиалолитиаза) или инфекция (сиаладенит).

3. Други причини

• Лечение на рак: Лъчетерапията, особено при рак на главата и шията, може трайно да увреди слюнчените жлези. Химиотерапията може също временно да намали производството на слюнка.
• Дишане през устата: Хората, които дишат през устата си, особено през нощта, може да имат много суха уста сутрин.
• Дехидратация: Сухота в устата се появява, когато тялото не получава достатъчно вода. Това обаче обикновено отшумява с пиене на вода.
• Стареене: Вместо просто да се появява сухота в устата с напредване на възрастта, сухотата в устата се наблюдава по-често при по-възрастните хора поради лекарствата, които приемат за различни медицински състояния.

Какво се случва, ако игнорирате сухотата в устата?

Не си мислете: „Просто е сухота в устата, чак толкова ли е важно?“ Ако това състояние продължава, то може сериозно да увреди оралното ви здраве.

• Кариес (кариеси): Когато слюнката липсва, вредните бактерии в устата се размножават неконтролируемо. Слюнката също така помага за отмиването на малки парченца храна, които се забиват в зъбите след хранене. Когато тези вещества липсват, зъбите се развалят бързо и започват да се образуват кариеси.
• Заболяване на венците: Поради растежа на бактерии, венците могат да се подуят и да започнат да кървят.
• Орална млечница:Кандида, гъбичка, която се контролира от слюнката, расте неконтролируемо, когато слюнката липсва, образувайки бели плаки в устата.
• Афти в устата: Поради постоянна сухота, има голяма вероятност от развитие на афти в устата.

Какво може да се направи, за да се лекува това?

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да откриете причината за сухотата в устата си и да я лекувате. Когато отидете на лекар, той или тя ще ви зададе въпроси, ще разбере за лекарствата, които приемате, и ако е необходимо, ще ви направи изследвания, за да открие причината.

• Смяна на лекарството: Ако това състояние е причинено от лекарство, което приемате, Вашият лекар може да промени дозата на лекарството или да Ви предпише друго лекарство.
• Лечение на основното заболяване: Ако сухотата в устата е причинена от медицинско състояние като диабет, този симптом също ще намалее, след като заболяването бъде добре контролирано.
• Лекарства, които стимулират производството на слюнка: В някои случаи лекарят може да предпише лекарства, които стимулират слюнчените жлези и увеличават производството на слюнка (напр. Цевимелин, Пилокарпин).
• Изкуствена слюнка: Има спрейове за уста, гелове или води за уста, които могат да се използват като заместител на слюнката.

Какво можете да направите у дома, за да намалите този дискомфорт?

В допълнение към лечението, което Вашият лекар Ви предписва, няколко малки промени в начина Ви на живот могат значително да намалят този дискомфорт. Нека разгледаме какво трябва да правите и какво не трябва.