Променя ли се гласът ви? Нека бъдем внимателни за лезиите на гласните струни!

Понякога чувствате ли, че гласът ви е заседнал или дрезгав, когато говорите? Може би се чувствате сякаш нещо ви е заседнало в гърлото или сякаш ви е трудно да говорите. Това са симптомите на леки проблеми с гласните струни, за които ще говорим днес. Няма от какво да се притеснявате, нека поговорим за това просто.

Какви са тези лезии на гласните струни?

Казано по-просто, гласните ви струни са две тънки ленти от тъкан във вашето гърло, ларинкс или гласна кутия. Те са като струните на китара. Когато говорите или пеете, тези две ленти вибрират заедно. Тази вибрация е това, което създава звука. Така че, ако има малка подутина, раничка или мехур по тези гласни струни, тогава започват да се появяват проблеми с гласа.

Някои от тези лезии са неракови (доброкачествени). Тоест, те не се разпространяват в други части на тялото и не са много опасни. Рядко обаче могат да се появят и ракови (злокачествени) лезии. Днес ще говорим предимно за тези неракови , т.е. доброкачествени лезии. Те могат да затруднят говоренето, да причинят болка и да променят гласа.

Кои са най-често срещаните видове неракови лезии на гласните струни?

Ще говорим за три основни вида: нодули, полипи и кисти.

1. Възли на гласните струни

Те са като жлебовете в ръцете ни. Ако постоянно използвате гласа си неправилно, например , ако викате твърде силно, ако постоянно викате и се учите или ако пеете непрекъснато, това може да се случи. Тези бучки се образуват в средата на гласните струни, по-специално в областта, където се получава най-много вибрации. Най-често тези бучки се образуват и на двете гласни струни.

Понякога те се наричат ​​„възли на певеца“. Но те могат да се развият не само при певци, но и при малки деца, учители, треньори, треньори, с други думи, всеки, който използва гласа си редовно. Представете си учител, който вика на децата в училище и гласът им може да стане дрезгав след известно време, нали? Така стоят нещата.

2. Полипи на гласните струни

Полипите, подобно на нодулите, могат да се развият поради неправилно използване на гласа или ако гласът внезапно се увреди (например, при непрекъснато викане по време на крикет мач). Те могат да бъдат малко по-големи от нодулите и да се проявяват в различни форми. Най-често се развиват в едната гласна струна. Когато обаче се развие едната, е възможно тя да се разпространи в другата и да образува полип в другата.

Особено сред пушачитеСъществува специален вид полип, който може да се види, той се нарича „(едем на Райнке)“ (едем на Райнке) или полипоиден кордит. Ако сте пушач и гласът ви е дрезгав, определено трябва да посетите лекар и да се прегледате. Защото това може да е и признак на рак.

Въпреки че всеки може да развие полипи, те са по-склонни да се развият, когато гласът внезапно се увреди, например от викане, или когато гласът внезапно се загуби.

3. Кисти на гласните струни

Кистата е малко образувание, подобно на торбичка, изпълнено с течност или полутвърдо вещество. Те не са толкова често срещани, колкото възлите на гласните струни и полипите, но симптомите са много сходни. Не е задължително да са причинени от злоупотреба с гласни струни. Могат да бъдат причинени от запушена жлеза в гласните струни или от натрупване на тъканни отломки. Има два основни вида: кисти със задържане на слуз и епидермоидни кисти.

Какви са симптомите на тези наранявания?

Най-честият симптом е дрезгавост или усещане за тежест в гласа. Симптомите обаче могат да варират в зависимост от размера на лезията и доколко тя пречи на отварянето, затварянето и вибрациите на гласните струни.

Ето още някои функции:

• Дрезгавост на гласа .
• Задух.
• Вокална умора.
• Загуба на глас или почти никакъв звук.
• Загуба на гласов диапазон – например, невъзможност за пеене толкова силно, колкото преди.
• Глас, който лесно се скъсва.
• Гласът става дрезгав, хриптящ и надавен.
• Честа кашлица, болки в гърлото и обща умора.
• Обща болка във врата или пронизваща болка от ухо до ухо.

Помислете, ако имате промяна в гласа си за повече от два или три дни, не я игнорирайте, мислейки, че е нормално.

Защо се появяват тези видове лезии?

Нодулите и полипите често се причиняват от дългосрочна злоупотреба или прекомерна употреба на гласа. Непрекъснатото говорене, пеене, викане и напрягане на гласа могат да доведат до зачервяване, подуване и евентуално нараняване на гласните струни. Певци, учители, треньори и търговски представители са особено изложени на риск.

Освен това има и други фактори, които могат да допринесат за развитието на тези лезии или да влошат съществуващото състояние:

• Пушене .
• Синузит ( възпаление на носните кухини).
• АлергияАлергии .
• Намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).
• Често срещано състояние е гастрит, което означава, че стомашна киселина се качва в гърлото ( ГЕРБ - гастроезофагеална рефлуксна болест).
• Консумация на твърде много алкохол или напитки, съдържащи кофеин, като кафе (те изсушават гласните струни).
• Използване на гласа ви, когато имате заболяване като настинка или грип .

Кистите на гласните струни могат да се образуват, ако жлеза в гласните струни се блокира или ако клетъчни остатъци се задържат в тъканта на гласните струни.

Как лекарят открива това?

Когато отидете на лекар, той ще прегледа главата и врата ви. Той ще ви зададе и въпроси за това как използвате гласа си, например дали напоследък сте викали или пеели. След това може да ви направи няколко теста, за да провери гласните ви струни:

• Ларингоскопия: Това е преглед на гласните ви струни. Лекарят вкарва малка тръбичка (скоп) през носа или устата ви. Към нея са прикрепени камера и светлина, което ви позволява да видите ясно гласните си струни.
• Стробоскопия: Това е златният стандартен тест за откриване на причината за дрезгав глас. При този тест през носа или гърлото се вкарва малка тръбичка, за да се наблюдава вибрацията на гласните струни. Специална светлина, прикрепена към тръбичката, светва, когато гласните струни вибрират. Това позволява много подробен поглед върху функционирането на гласните струни. Този тест обикновено се извършва от ларинголог или логопед, който има специално обучение по глас.

Как се лекува?

Има няколко лечения. Някои са много прости, докато други изискват лека хирургическа намеса.

• Гласова терапия: Логопед ще ви помогне с това. Той ще ви научи как да използвате гласа си по начин, който ще помогне на гласните ви струни да заздравеят, а не да ги увредят. Той също така ще ви научи как да предотвратите повторната поява на тези наранявания . Гласовата терапия често е основното лечение за нодули.
• Промени в поведението: Може да се наложи да направите някои промени в начина си на живот. Например, отказването от тютюнопушене, намаляването на стреса и контролирането на диетата ви могат да помогнат за намаляване на симптомите и за заздравяване на рани.
• Лечение на съпътстващи заболявания:Понякога неща като гастрит (ГЕРБ), алергии и синузит също могат да причинят възпаление и рани в гласните струни. Така че, лечението на тези основни заболявания може да помогне за заздравяването на тези рани и намаляване на симптомите.
• Хирургия: Хирургично лечение може да се наложи при нодули, които не са се разрешили с прости лечения, като например логопедична терапия. Ако има полипи или кисти, най-вероятно е необходима операция. Тъй като те не са като нодулите, логопедичната терапия сама по себе си рядко ги разрешава. Въпреки това, логопедичната терапия може да се наложи след операцията, за да се предотврати повторна поява на тези лезии.

Как да се предпазите от тази ситуация?

Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите тези видове наранявания:

• Избягвайте прекомерното пеене и говорене, когато имате инфекция на горните дихателни пътища, като настинка или грип.
• Избягвайте да говорите непрекъснато, без да си давате почивка, и намалете силата на звука.
• Намалете прекомерната консумация на алкохол и кофеин (като кафе и чай). Те изсушават гласните струни.
• Избягвайте пушенето и намалете излагането си на пасивно пушене.

Също така, следвайте тези навици, за да поддържате гласните си струни здрави и да се предпазите от заболявания:

• Пийте много вода.
• Мийте ръцете си често.
• Спете добре.
• Ако трябва да говорите силно, използвайте микрофон.
• Загрейте гласа си, преди да пеете или говорите дълго време.
• Ако в бъдеще ви предстои много да говорите или пеете, дайте на гласа си почивка предварително.
• Използването на овлажнител у дома може да помогне за поддържане на влажността на гласните ви струни.
• Техниките за намаляване на стреса, когнитивната терапия или йогата могат да помогнат за намаляване на мускулното напрежение.

Потърсете подходящо лечение за състояния, свързани с увреждания на гласните струни, като например „(ГЕРБ)“, „(синузит)“, „(алергии)“ и „(хипотиреоидизъм)“. Ако смятате, че развивате проблем с гласа, посетете специалист по глас възможно най-скоро. Ако получите лечение възможно най-рано, можете да се възстановите без необходимост от сериозни лечения като хирургическа намеса.

Какво можете да очаквате, когато живеете с това състояние?

Възстановяването ви зависи от вида на нараняването, което имате, и от това доколко то е засегнало гласните ви струни. Ако не се лекуват, нодулите, полипите и кистите могат да причинят дългосрочно увреждане на гласните ви струни. Нелекуваните кисти могат също да се спукат и да причинят усложнения.

Въпреки това, ако се лекува правилно, шансовете за възстановяване са много добри.Нодулите обикновено заздравяват в рамките на два до шест месеца с гласова терапия и гласова почивка. След операция за отстраняване на полипи или кисти, гласовата терапия и гласовата почивка могат да помогнат за възстановяване на нормалното състояние на гласа ви.

Какво се случва, ако възлите на гласните струни не се лекуват?

Нелекуваните бучки могат да причинят допълнително увреждане на гласните ви струни, като напрягат гласа ви. В повечето случаи бучките заздравяват с гласова терапия и промени в поведението. Рядко се налага хирургическа намеса. Трябва обаче да се научите как да се грижите за гласните си струни, докато не заздравеят. Хора като логопеди могат да ви помогнат да разберете какво е причинило бучките и какви фактори допринасят за растежа им. След като разберете това, можете да промените тези лоши навици.

Опасни ли са възлите на гласните струни?

Възлите на гласните струни са неракови (доброкачествени). Това означава, че не се разпространяват и не причиняват увреждания като рак. Те обаче могат да причинят болка и да затруднят говора. Ако гласът ви е много важен за работата или живота ви (напр. певец, учител или продавач), наличието на тези възли може да се усеща много сериозно.

Добрата новина е, че много бучки могат да се лекуват без операция. И ако се грижите за гласа си, дори можете да предотвратите образуването им.

Ще изчезнат ли тези възли сами?

Много бучки изчезват сами, след като спрете да използвате гласа си неправилно. Лечението на всички основни заболявания, които причиняват зачервяване на гласните струни, също може да помогне. Работата с логопед може да ви помогне да определите точно какво причинява тези бучки и какво ги влошава. След като разберете това, можете да промените това поведение.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Ако имате дрезгавост или други симптоми на увреждане на гласните струни повече от две до три седмици , посетете УНГ (уши, нос и гърло) лекар. Или ларинголог, специалист, специално обучен в областта на гласовите нарушения.

Тези видове лезии на гласните струни могат да попречат на способността ви да общувате ясно и лесно с другите. Това преживяване може да бъде много обезпокоително, особено ако работата ви зависи от ясното говорене и използването на гласа ви. Така че, ако имате постоянни симптоми на бучка, полип или киста, не отлагайте търсенето на лечение. Дори неракови лезии могат да ви накарат да използвате гласа си неправилно и допълнително да увредите гласните си струни. В много случаи запазването на функцията на гласните ви струни може да бъде толкова просто, колкото да им дадете време да се заздравеят и да се научите да предотвратявате бъдещи увреждания чрез гласова терапия.

И накрая, най-важното нещо (Послание за вкъщи)

Вашият глас е ценен актив, който ви е даден. Ваша отговорност е да го защитите.

• Ако забележите лека промяна в гласа си, дрезгавост или затруднено говорене за повече от няколко дни, не го игнорирайте.
• Особено ако сте човек, който използва гласа си често (като учител, певец или лектор), обърнете допълнително внимание на гласа си.
• Откажете се от лоши навици като тютюнопушене.
• Пийте много вода и дайте почивка на гласа си.
• Ако имате някакви проблеми, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Ранното лечение може да помогне за предотвратяване на сериозни проблеми.

Следвайте тези съвети, за да поддържате гласа си здрав!