Помислете за вашата възрастна майка, баща, баба или леля. Чувствали ли сте някога, че човекът, който преди е бил толкова щастлив, толкова пълен със семейство и толкова забавен, се е променил малко? Винаги ли си стои вкъщи, не говори много и не прави нещата, на които преди се е радвал? Често си мислим: „О... така е, когато остарееш.“ Но наистина ли е нормална част от стареенето? Не. Това може да е нещо по-сериозно, отколкото си мислим, и може да е депресия .
Защо е трудно да се диагностицира депресията при възрастни?
Честно казано, диагностицирането на депресия при възрастните хора може да бъде малко сложно, главно защото симптомите на депресия са много подобни на тези на други заболявания, които се появяват с напредване на възрастта.
Помислете за това по следния начин. Баба ви може да не излиза толкова често, колкото преди, или да не ходи на църква. Може да казва: „Коленете ме болят сега, не мога да ходя.“ Всъщност може да е артрит. Но в същото време психическото и физическото изтощение, причинено от депресията, също може да е причина за това.
Например, леля ви може вече да не яде храните, които е обичала преди. Тя може да каже: „Боли ме стомахът и не ми се яд.“ Това може да е вярно, но може да има и скрита причина за липсата ѝ на апетит поради депресия.
Най-важното е следното: Симптомите на депресия не са нормална част от стареенето. Така че, ако видите тези симптоми, не ги отхвърляйте просто като „просто старост“. Те определено се нуждаят от медицинска помощ.
Ако не се лекува, това състояние може да се влоши, което води до влошаване на физическото здраве, депресия и дори суицидни мисли.
Кои са основните симптоми на депресия?
Клиничната депресия е, когато човек изпитва няколко от тези симптоми в продължение на поне две седмици.
| Симптом | Просто казано... |
|---|---|
| Тъжно настроение, което трае цял ден | Да си постоянно тъжен и разочарован. Сълзи ти се стичат по очите без причина. |
| Загуба на интерес към нещата | Неща, които преди сте обичали да правите (например гледане на телевизия, игра с внуците си, градинарство), вече не ви се иска да правите. |
| Промяна на телесното тегло | Загуба на тегло поради липса на апетит или понякога наддаване на тегло поради преяждане. |
| Проблеми със съня (безсъние) | Невъзможност за сън, събуждане посред нощ, събуждане в 3-4 часа сутринта и невъзможност за повторно заспиване или прекалено много сън. |
| Постоянна умора | Чувство на умора и безжизненост, дори след като сте спали добре и не сте правили нищо. |
| Чувство за безполезност в собствената си кожа | Мисли като „Сега съм безполезен“, „В тежест съм на всички“. Обвиняване на себе си за неща, случили се в миналото. |
| Трудност при концентрация | Слушане на история, четене на вестник, затруднение при вземане на решение. |
| Мисли за смъртта | Мисли като „Иска ми се да бях мъртъв“. В тежки случаи дори мисли за самоубийство. Това е спешен медицински случай. |
Какво се случва, когато отидете на лекар?
Когато заведете някого с тези симптоми на лекар, първото нещо, което правят, е да му направят пълен физически преглед. Те също така правят лабораторни изследвания, като кръвни изследвания, за да определят дали симптомите са причинени от друго физическо състояние.
След това има две основни лечения за това състояние:
1. Антидепресанти:Това са лекарства, които балансират мозъчните химикали и подобряват настроението.
2. Психотерапия: Разговор с обучен специалист, споделяне на вашите притеснения и получаване на подкрепа за това как да се справите с тях.
Неща, които трябва да се имат предвид при прилагането на лекарства
Лекарите са много внимателни, когато предписват антидепресанти на възрастни хора. Това е така, защото те обикновено приемат няколко лекарства за други състояния (като диабет и високо кръвно налягане). Затова те обръщат специално внимание дали новото лекарство ще взаимодейства с други лекарства, какви са страничните ефекти и как да се приложи правилната доза, тъй като метаболизмът се забавя с напредване на възрастта.
Ето защо, ако майка ви, баща ви или друг възрастен ви води на лекар, е изключително важно да му кажете за всички лекарства, които приемате, включително витамини, аюрведични лекарства, отвари, пу пангува и кориандър.
Най-често използваните лекарства в момента са „SSRIs (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина)“. Примери за това са „Prozac (флуоксетин)“, „Zoloft (сертралин)“, „Paxil (пароксетин)“ и „Celexa (циталопрам)“.
Важен принцип, който лекарите следват, е „Започнете с ниска доза и действайте бавно“. Казано по-просто, лекарството започва с много ниска доза. След това дозата бавно се увеличава, ако е необходимо. Това може значително да намали страничните ефекти.
Само медицината не е достатъчна, тези неща също са много важни.
В допълнение към медикаментите и психологическото консултиране, две други неща са много полезни за преодоляване на депресията.
- Социални дейности: Прекарване на време със семейството и приятелите, вместо да се стои само вкъщи. Неща като участие в милостиня в храм или посещение на дейности в асоциация за възрастни хора носят голям мир на ума.
- Физически дейности: Упражнявайте тялото си колкото е възможно повече. Неща като кратка разходка всяка сутрин и градинарство са полезни както за тялото, така и за ума ви.
Когато тези неща бъдат разгледани заедно с лечението, те отново могат да станат щастливи членове на семейството и обществото си.
Послание за вкъщи
- Депресията е често срещано състояние сред възрастните, но често остава незабелязана.
- Не е нормално да се чувствате тъжни или разочаровани от остаряването. Това може да е медицинско състояние.
- Симптомите на депресия могат да бъдат подобни на тези на други заболявания, така че ако забележите някакви промени, не забравяйте да посетите лекар.
- Има ефективни лечения за това, като медикаменти и психологическо консултиране.
- Информирайте лекаря за всички лекарства (включително витамини и аюрведични лекарства), които вашият възрастен приема.
- Ако някой говори или мисли за самоубийство, считайте го за спешен медицински случай и незабавно се консултирайте с лекар или го заведете в спешното отделение на най-близката болница.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න