Когато се чувстваме леко зле или ни е горещо, първото нещо, което всички си мислим, е: „Не знам дали имам температура.“ Дали тази температура наистина е болест? Или е сигнал, че нещо не е наред с тялото ни? Въпреки че много хора се страхуват от температура, тя често е най-доброто доказателство, че защитната система на тялото ни работи добре. Затова днес ще поговорим ясно за тази температура, нейните симптоми, какво можем да направим у дома и кога е време да посетим лекар.
Какво точно е треска?
Казано по-просто, треската е по-висока от нормалната телесна температура. Сама по себе си тя не е заболяване. По-скоро треската е симптом на друго здравословно състояние. Точно както алармата се задейства, когато крадец нахлуе в къщата ни, треската е алармата, която имунната ни система използва, за да ни уведоми, когато в тялото ни навлезе инфекция или микроб.
Когато телесната ни температура се повиши леко, микробите като бактерии и вируси, които са попаднали в телата ни, стават по-малко способни да оцелеят и да се разпространяват. Това означава, че треската е добър знак, че тялото ни се бори с болестта.
Каква точно температура наричаме „треска“?
Всички сме чували, че телесната температура на здрав човек е 37 градуса по Целзий (98,6 градуса по Фаренхайт). Но тя не е еднаква за всички. Нормалната ви температура може да бъде малко по-висока или по-ниска от това. И тази температура се променя през целия ден. Тя е малко по-ниска сутрин, малко по-висока вечер. Температурата на жената се повишава и през определени дни от менструалния ѝ цикъл и когато спортува.
Важното е, че бебетата и малките деца естествено имат малко по-висока телесна температура от възрастните, така че температурата, която те считат за треска, също е малко по-висока от нашата.
Въпреки че количеството, считано за треска, варира в зависимост от метода на измерване, времето на деня и индивида, повечето лекари приемат, че орална температура от 38 градуса по Целзий (100,4 градуса по Фаренхайт) или по-висока се счита за треска.
| Точка за измерване на температурата | Различно от оралното измерване |
|---|---|
| Ректално и ушно | Обикновено показва с около 0,6 градуса по Целзий (1,0 градуса по Фаренхайт) по-висока температура. (Това е по-точно) |
| Чело и подмишница | Обикновено показва с около 0,6 градуса по Целзий (1,0 градуса по Фаренхайт) по-малко. (Това е най-малко точният метод) |
Какво е нискостепенна температура?
Това се отнася до леко повишаване на телесната температура над нормалната. Обикновено температура между 37,5 и 37,9 градуса по Целзий (99,5 - 100,3 градуса по Фаренхайт) се счита за треска. Това означава, че имунната система е леко активирана от нещо.
Какви други симптоми се появяват с треска?
В допълнение към усещането за топлина, може да изпитате и тези симптоми.
| Чести симптоми | |
|---|---|
| Втрисане, треперене | Болки в тялото и главоболие |
| Чувство на силна умора (умора) | Периодично или непрекъснато изпотяване |
| Зачервяване на лицето или гореща кожа | Сърцебиене |
| Специфични характеристики за бебета и малки деца | |
| Анорексия (намален апетит) | Болка в ухото или болка в ухото |
| Силен плач, раздразнителност | Бледност или зачервяване |
| Чувствам се по-жаден от обикновено | Намалено уриниране |
Кои са основните причини за треска?
Треската е симптом на всяко заболяване, така че може да има много причини. Но най-честите причини са:
- Вирусни инфекции: Например, неща като грип, настинки, денга и COVID-19.
- Бактериални инфекции: Неща като инфекции на гърлото, инфекции на пикочните пътища (ИПП) и кожни инфекции.
- Стомашно-чревни инфекции: Треска, придружена от стомашна болка, повръщане и диария.
- Кожни инфекции: Неща като гнойна рана.
В допълнение към това,
- Като реакция към някои лекарства.
- След получаване на ваксинации.
- Поради някои автоимунни заболявания.
- Треската може да бъде причинена и от сериозни медицински състояния като рак.
Какво можете да направите, за да намалите температурата у дома?
Ако температурата ви не е твърде силна, тоест по-ниска от 38,3 градуса по Целзий (101 градуса по Фаренхайт), често можете да се подобрите с тези неща без лекарства.
- Пийте много вода и течности: Когато имате температура, тялото ви губи много вода чрез пот, което улеснява дехидратацията. Затова пийте много вода, овесена каша, супа, сок и портокалов сок.
- Почивайте си достатъчно: Тялото ви се нуждае от енергия, за да се бори с болестта. Затова спете и си почивайте достатъчно.
- Измийте тялото си с хладка вода: Не е добре да се къпете в студена вода, когато имате температура. Измиването или избърсването на тялото с хладка вода (около 36,7 градуса по Целзий / 98 градуса по Фаренхайт) обаче може да помогне за понижаване на телесната температура.
- Лекарства: Ако температурата е по-висока от 38,3 градуса по Целзий (101 градуса по Фаренхайт) и се чувствате много зле, можете да вземете лекарство като парацетамол, както е предписано от Вашия лекар.
Много важно: Никога не давайте аспирин на деца под 17-годишна възраст. Даването на аспирин на деца може да причини синдром на Рей, състояние, което засяга черния дроб и мозъка и може да бъде фатално. Затова винаги питайте Вашия лекар за подходящото лекарство за Вашето дете.
Кога трябва да посетя лекар?
Въпреки че треската е често срещана, понякога тя може да е признак на нещо сериозно. Така че в такива случаи е важно да се потърси медицинска помощ.
| За кого? | Кога да посетите лекар |
|---|---|
| Възрастни |
|
| Деца |
|
В какви случаи трябва спешно да отидете в болницата (ETU)?
Ако имате някой от предупредителните признаци по-долу, заедно с треска, това може да е признак на сериозно медицинско състояние. Затова незабавно отидете в спешното отделение (ETU) на най-близката болница.
| Предупредителни знаци, изискващи незабавно посещение на ETU | |
|---|---|
| Общи характеристики както за възрастни, така и за деца | |
| Силно главоболие и скованост на врата | Затруднено дишане |
| Болка в гърдите | Тежко объркване или необичайно поведение |
| Припадъци (конвулсии или гърчове) | Червени или лилави петна по кожата (обрив с треска) |
| Силна стомашна болка, упорито повръщане | Затруднено гледане на светлина (фотофобия) |
| Характеристики, особено важни за малки деца и бебета | |
| Ако бебе под 3 месеца има треска, незабавно го заведете в болница, дори и да няма други симптоми. | Ако детето е прекомерно сънливо или летаргично. |
| Ако не ядат или пият нищо или показват признаци на дехидратация. | Ако плачеш непрестанно. |
Други състояния, които могат да бъдат причинени от треска
- Фебрилен гърч: Някои деца под 5-годишна възраст могат да имат състояние, подобно на гърч, когато температурата им се повиши. Това може да бъде много плашещо за родителите, но в повечето случаи не причинява увреждане на мозъка. Ако това се случи, обърнете детето настрани и не поставяйте нищо в устата му. Ако гърчът продължи повече от 5 минути, незабавно го заведете в болница.
- Рецидивираща треска: Някои деца може да имат треска в продължение на няколко дни без видима причина, след което да се подобрят за няколко дни и след това отново да получат треска. Това може да е признак на състояние, наречено синдроми на периодична треска. Ако това продължи, потърсете медицинска помощ.
Послание за вкъщи
- Треската не е болест, а сигнал, че тялото ни се бори с инфекция. Така че не се страхувайте от леко повишаване на температурата.
- Много е важно да пиете много течности, като вода, и да си почивате, когато имате температура.
- Никога не давайте аспирин на дете под 17-годишна възраст. Винаги давайте по-безопасно лекарство като парацетамол, след лекарско предписание.
- Ако бебе под 3 месеца има треска, дори и да няма други симптоми, незабавно се обърнете към лекар.
- Ако имате някой от предупредителните признаци, като силно главоболие, схванат врат, затруднено дишане или припадък, заедно с треска, незабавно отидете в спешното отделение на болницата.
- Ако имате някакви съмнения или страхове относно грипа, най-добре е да посетите семейния си лекар за съвет, вместо да гадаете.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න