Чувствате ли, че не можете да контролирате някои от движенията на тялото си? Нека поговорим за функционалното двигателно разстройство.

Понякога чувствате ли, че ръката, кракът или друга част от тялото ви се движи по начин, който не искате? Това може да е потрепване, треперене или усукване. Нормално е да се чувствате много уплашени и тревожни, когато не можете наистина да контролирате тези неща. Днес ще поговорим за едно състояние, което може да причини тези симптоми. Това е функционално двигателно разстройство или „(ФМР)“ .

Какво е функционално двигателно разстройство (ФДР)? Нека го разберем просто!

Казано по-просто, шапът и фалшивата склероза (ПШП) са нарушения в начина, по който мозъкът ви контролира движенията на тялото ви. По-конкретно, има проблем с начина, по който мозъкът ви изпраща и получава съобщения. Това причинява неволеви движения (наречени неволеви движения), които не можете да контролирате. Примерите включват тремор, потрепвания, скованост на мускулите и затруднено ходене.

Важното е тези анормални движения да не са причинени от физическо увреждане на мозъка, гръбначния мозък или нервната система . Всъщност, мозъчните сканирания и кръвните изследвания често не показват аномалии. Това обаче не означава, че нямате проблем или че състоянието не е реално. Проблемът е в начина, по който мозъкът ви обработва сигналите, свързани с движението .

Представете си, че има компютър, който работи добре и няма никакви проблеми. Но компютърът не работи правилно поради малък проблем в софтуера. Частите на тялото са добри, но има малък проблем в системата за управление.

Функционалното двигателно разстройство е подкатегория от по-голямата категория функционални неврологични разстройства (ФНР) .

Какви са симптомите на шап (FMD)?

Основният симптом на шапната болест са необичайни движения, които чувствате, че не можете да контролирате. Може да имате само един вид движение или може да имате комбинация от няколко двигателни проблема.

Ето някои от най-често срещаните движения при пациенти с шап:

• Движения, подобни на дистония: Това е състояние, при което мускулите се свиват необичайно. Може да имате повтарящи се движения, усуквайки тялото си. Те често са съпроводени с болка. Например, стискане на юмруци, сгъване на глезените навътре или потрепване на лицевите мускули.
• Проблеми с походката и равновесието: Походката се отнася до начина, по който ходите. Това може да включва различни проблеми с походката. Например, някои хора могат да ходят с много предпазлива походка, „като ходене по лед“, други може да влачат краката си, а трети може просто да сгъват коленете си.
• Потрепвания или движения, подобни на миоклонус:Това са внезапни и кратки необичайни мускулни движения. Примерите включват потрепване на главата, врата, торса, ръцете или краката.
• Мускулна слабост: Може да изпитате мускулна слабост в лицето, ръката или крака, която може да се появява и изчезва с течение на времето. Това означава, че слабостта може да се появява и изчезва.
• Тремор или треперене: Треморът е усещане за треперене, което може да се появи във всяка част на тялото, като главата, ръцете или краката. Това е най-честият симптом на шап.

Съществуват и двигателни симптоми, които се наблюдават по-рядко:

• Движения, подобни на хорея: Това може да ви накара да се чувствате сякаш танцувате, въртите се или просто се борите.
• Движения, подобни на паркинсонизъм: При това движението може да се наблюдава бавно.
• Тикоподобни движения: Това са бързи, повтарящи се движения, включващи малки мускулни групи.

Има и други симптоми, които често се появяват при шап:

• Мозъчна мъгла: Чувство на дезориентация и липса на яснота в съзнанието.
• Умора: Чувство на постоянна умора.
• Мигрена: Силни главоболия.
• Болка: Болка в различни части на тялото.
• Проблеми със съня: Безсъние или нарушения на съня.

Те може да не са пряко причинени от шап, но тези симптоми често се наблюдават при това състояние.

При много хора симптомите започват внезапно . Това означава, че симптомите бързо стават тежки. При някои хора обаче симптомите може да са статични. Това означава, че симптомите могат да се променят бавно или да варират с течение на времето.

Какви са причините за шап (FMD)?

Смята се, че основната причина за функционалното двигателно разстройство е неизправност в мозъчните мрежи, които контролират движението . Функционалните мозъчни сканирания показват, че определени области на мозъка стават свръхактивни или понижени, както когато човек е в покой, така и когато изпълнява определени задачи.

Съществува една основна мрежа, наречена мрежа за „самостално управление“. Тя ви дава усещането, че контролирате движенията си. Изследванията показват, че тази мрежа може да не работи правилно при хора с шап. Ето защо имате чувството, че нямате контрол над движенията си, въпреки че те може да изглеждат волеви.

Освен това, мозъчните мрежи, които контролират емоциите, възприятието и разбирането на усещанията, също могат да бъдат включени.

Кои са причинителите, които могат да предизвикат симптоми на шап?

„Тригерите“ са събития или стресови ситуации, които предизвикват или влошават симптомите на шап. Те могат да бъдат:

• Леко нараняване, заболяване, операция или физическа травма.
• Основен стресов фактор в живота, като например загуба на любим човек, напрежение на работното място или тежък емоционален стрес.
• Голяма промяна в средата, междуличностни конфликти или непосилни отговорности.

Следните фактори могат да затруднят лечението на симптомите и да доведат до хронично протичане на шапа:

• Мозъкът ви „научава“ необичайния модел на движение. Ето защо движението може да продължи, дори когато спусъкът е изчезнал.
• Страх от движение. Това води до избягване на движение, повишен стрес и влошаване на инвалидността.
• Липса на подкрепа от семейството или здравните специалисти. Това може да доведе до самота и отчаяние.
• Липса на увереност в диагнозата, повтарящи се медицински изследвания или търсене на други диагнози вместо посещение на лечение.
• Неща като съдебни дела, искове за инвалидност или искове за обезщетение за трудови злополуки могат да причинят допълнителен стрес и да ви накарат да мислите за болестта по-често.

Симптомите не са причинени от една-единствена причина, а от комбинация от фактори . Това разбиране насочва подходите за лечение, които се фокусират върху обучение, рехабилитация, психологическа подкрепа и промени в начина на живот, за да се намалят симптомите и да се подобри цялостното ви благосъстояние.

Какви са рисковите фактори за шап?

Шапната болест е най-често срещана при възрастни, около 40-годишна възраст. Въпреки това, тя може да засегне всеки, включително деца.

Рискът от развитие на шап (FMD) е по-висок, ако са налице следните фактори:

• Имате мигрена, хронична болка или свръхактивна нервна система.
• Тревожност, депресия или преживени травматични събития в миналото.
• Да бъдеш подложен на силен стрес през детството, да имаш неблагоприятно детство или да не получаваш емоционална подкрепа.

Как лекарите диагностицират шап?

Лекарят първо ще ви попита за симптомите и медицинската ви история. След това ще ви направи физически преглед и неврологичен преглед. По време на неврологичния преглед може да се проверят неща като рефлексите, координацията, мускулната сила, мускулния тонус, походката и способността ви за движение.

Основният начин, по който лекарите диагностицират шап (FMD), е като търсят специфични признаци, които са уникални за FMD и не се наблюдават при други неврологични заболявания, по време на физически и неврологичен преглед . Тези признаци позволяват на лекарите да потвърдят диагнозата, без да е необходимо обширно изследване.

Как се лекува шап?

Тъй като FMD не причинява трайно увреждане на мозъка, мозъкът ви има способността да „пренаучава“ движенията.Основните цели на лечението са намаляване на симптомите, подобряване на функционалността и възстановяване на качеството на живот.

Вашият лекар може да препоръча следните лечения за шап:

• Физиотерапия: Това се фокусира върху контролиране на движението, подобряване на баланса и намаляване на анормалните движения.
• Трудотерапия: Това помага при ежедневни задачи като обличане, готвене и писане.
• Логопедия: Ако шапът е повлиял на речта, преглъщането или мисленето ви, логопед може да ви помогне да ги подобрите.
• Стрес и емоционално управление: Шапната болест не е психично заболяване. Стресът и тревожността обаче могат да влошат симптомите или да ги направят по-трудни за овладяване. Разговорът с терапевт може да ви помогне да разберете как вашите чувства, мисли и поведение влияят на симптомите ви. Терапията може също да ви помогне да се справите с тези неща по здравословен начин.
• Ежедневни рутини: Редовните упражнения, здравословното хранене и достатъчното количество сън помагат на мозъка ви да функционира.
• Останете ангажирани: Продължавайте да правите нещата, които обичате, и прекарвайте време с хора, които ви подкрепят.
• Лекарства: Лекарствата не лекуват директно шап. Ако обаче имате други състояния, като депресия, тревожност и/или хронична болка, приемането на лекарства за тяхното овладяване може да помогне за предотвратяване на повлияването на лечението на шап от тези симптоми.

Не всички терапевти са запознати с FMD, така че е най-добре да се консултирате с терапевт, който има опит в лечението на FMD.

Продължителността на лечението варира от човек на човек. Зависи от вида на анормалното движение и други фактори, уникални за вас. Лечението може да продължи от няколко седмици до няколко месеца или дори години. Вашият медицински екип ще ви даде добра представа за това. Много е важно да се придържате към плана си за лечение и процеса на възстановяване за най-добри резултати.

Каква е прогнозата за човек с шап (FMD)?

Често срещано е хората с шап (FMD) да имат „добри дни“ и „лоши дни“ или периоди, когато симптомите се увеличават или намаляват.

Проучвания върху дългосрочните резултати при хора с шап показват смесени резултати:

• Някои се възстановяват напълно.
• Докато други могат да видят значително подобрение, симптомите все още могат да се повтарят от време на време.
• При някои хора симптомите могат да продължат въпреки най-добрите им усилия.

Нещата, които могат да попречат на заздравяването, са:

• Объркване относно диагнозата ви.
• Забавяне в диагнозата.
• Липса на подкрепа от близките.
• Бариери пред достъпа до здравеопазване и лечение.
• Липса на лекари с опит в лечението на шап.

Фактори, които увеличават шансовете за успех на лечението:

• Да имаш добро физическо здраве.
• Водене на позитивен социален живот.
• Виждайки, че лечението е ефективно.
• Използване на техники за позитивно управление на стреса.

Експертите се надяват, че с повишена осведоменост за шапа, намалена стигма и подобрен достъп до лечение, в бъдеще ще бъдат постигнати по-добри резултати.

Ако имате функционално двигателно разстройство или ако Вашият лекар подозира, че имате такова, е нормално да се чувствате объркани и тревожни относно това какво означава то. Ако имате сложни чувства относно диагнозата си, не забравяйте да ги споделите с Вашия лекар. Работата на Вашия лекар е да Ви помогне, а не да Ви съди . Вашият лекар разбира Вашите притеснения и страхове. Той или тя може да Ви помогне да се успокоите, като Ви изслуша, предложи подкрепа и решения.

Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, сега разбирате добре за какво говорим (Функционално двигателно разстройство - FMD). Най-важното е:

• FMD е промяна в начина, по който мозъкът контролира движенията на тялото, и не е причинена от физическо увреждане на мозъка или нервите.
• Дори ако сканирането и кръвните изследвания са нормални, това състояние е реално и трябва да му обърнете внимание.
• Въпреки че симптомите може да изглеждат неуправляеми, с правилно лечение и рехабилитация е възможно възстановяване и подобрено качество на живот .
• Важно е да обръщате внимание на неща като емоциите и стреса си, тъй като те могат да повлияят на симптомите.
• Не сте сами . Потърсете подкрепа от лекари, терапевти и вашите близки. Говорете с вашия лекар за вашите въпроси и страхове.

Надяваме се, че тази информация ще ви е полезна. Ако имате някой от тези симптоми или искате да научите повече, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

Функционални двигателни нарушения, шап, неконтролируеми движения, неврологични заболявания, физиотерапия, психично здраве, мозъчна функция