Забелязали ли сте някога петна от черна или тъмнозелена плесен, които растат във влажни зони на дома ви – може би по стена, в ъгъла на банята или близо до прозорец? Макар че е лесно да се пренебрегне, много хора се чувстват тревожни, когато чуят термина „черна плесен“. Наистина ли е опасна? Как влияе на здравето ви? Днес нека поговорим за това по прост, ясен и успокояващ начин.
Какво е черна плесен?
Казано по-просто, черната плесен е вид гъбички. Тя е много подобна на плесента, която расте по стар хляб, но обикновено се появява в тъмнозелени или черни нюанси. Въпреки че има няколко разновидности, терминът „черна плесен“ обикновено се отнася до специфичен вид, наречен Stachybotrys chartarum (S. chartarum) .
Тази гъба вирее върху материали, които съдържат целулоза . Може би се чудите какво е това – целулозата е естествен компонент, който се намира в хартията, дървените изделия и гипсокартона. Мислете за нея като за фибрите, които се намират в плодовете и зеленчуците.
За да расте черната плесен, тя се нуждае от топлина и влага . Ето защо често я срещате в зони, предразположени към влага, като например повредени от вода места, бани, мазета и около рамките на прозорците.
Имайте предвид обаче следното: За повечето здрави хора черната плесен не причинява тежко заболяване или животозастрашаващи състояния. Няма нужда от ненужна паника.
Може ли черната плесен да ви разболее? Колко вредна е тя?
Да, черната плесен може да засегне някои хора. Особено ако имате алергия към плесени, тя със сигурност може да предизвика реакция.
Черната плесен отделя във въздуха малки частици, наречени спори . Тя също така произвежда химикали, известни като „микробни летливи органични съединения“ (mVOCs) – характерната „мухлясала“ миризма всъщност се причинява от тези mVOCs. Ако сте алергични, тези спори или mVOCs могат да предизвикат симптоми, тъй като имунната ви система реагира на тях, което води до възпаление в носа, очите или белите дробове. Дори при хора без алергии, излагането на високи нива на тези mVOCs понякога може да причини дискомфорт.
Освен това, ако имунната ви система е отслабена (поради определени медицински състояния или лекарства, които потискат имунитета), излагането на черна плесен може потенциално да доведе до гъбична инфекция в дихателните пътища или другаде, известна като микоза .
Черната плесен обаче не е значително по-опасна от другите видове обикновени плесени. Всеки вид плесен може да причини дискомфорт при хора, които са чувствителни към нея.
Колко бързо ви засяга и кой е изложен на по-висок риск?
Вашата реакция към черна плесен зависи изцяло от вашата лична чувствителност или нива на алергия. Всеки е различен, така че вашият опит може да се различава от този на някой друг.
- Ако сте алергични, симптомите могат да се появят почти веднага след вдишване на спори.
- Ако не сте алергични, може да не изпитате никакви симптоми или може да отнеме значително време, преди да се развие някакъв дискомфорт.
Въпреки че черната плесен може да причини раздразнение при всеки, следните групи могат да изпитат по-тежки симптоми:
- Хора с лична или фамилна анамнеза за алергии .
- Хора с респираторни заболявания като астма или ХОББ ( хронична обструктивна белодробна болест ) .
- Хора, често изложени на висока влажност и лошо проветриви среди у дома или на работното място.
- Лица сотслабена имунна система .
Какво се случва, ако вдишате черна плесен? Какви са симптомите?
Ако имате алергия, вдишването на спори на черна плесен предизвиква алергична реакция. Тялото ви идентифицира тези спори като „нашественици“ и започва да се бори с тях.
При първоначално излагане, имунната ви система произвежда специализирани антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE) . Тези IgE антитела се свързват с клетки, съдържащи хистамин (мастоцити), които се намират в носа, кожата, стомашно-чревния тракт и дихателните пътища. Ако бъдете изложени отново, тези сенсибилизирани клетки освобождават хистамин и други химикали, което причинява незабавни алергични симптоми – често в рамките на секунди. Други химикали могат да причинят продължително възпаление.
Най-честите симптоми на излагане на черна плесен включват:
- Кихане
- Кашлица
- Запушен нос
- Постназално капене
- Червени, раздразнени очи
Излагането може също да изостри симптомите на астма , като например:
- Хрипове
- Затруднено дишане (диспнея)
- Суха кашлица и стягане в гърдите
Черната плесен причинява ли AIPH при кърмачета?
Не. Няма научни доказателства, които да предполагат, че излагането на черна плесен причинява „остър идиопатичен белодробен кръвоизлив“ (AIPH) при кърмачета. AIPH е рядко състояние, включващо кървене в белите дробове. Освен това твърденията, свързващи плесента със загуба на паметта, чести кръвотечения от носа, болки в тялото или психологически проблеми, не са подкрепени от доказателства. Моля, не се притеснявайте излишно за тези твърдения.
Как расте и се разпространява черната плесен?
Черната плесен е част от естествената среда. Тя съществува на много места на открито. Ако домът ви осигурява подходящи условия, тя може да расте и на закрито – обикновено в бани, мазета, перални или зони с течове на вода. За да вирее, тя се нуждае от:
- Влага
- Кислород
- Температура между 40 и 100 градуса по Фаренхайт (4,4 до 38 градуса по Целзий)
- Източник на целулоза (напр. гипсокартон, хартия, дърво)
Малките спори на черната плесен са навсякъде във въздуха. Те влизат в дома ви през прозорци, врати и вентилационни системи или се разпространяват по дрехите и домашните ви любимци. След като тези спори попаднат на влажна повърхност, те започват да растат, докато станат видими с невъоръжено око.
Как да разберете дали имате алергия към черна плесен? (Диагноза)
Ако подозирате, че имате алергия към черна плесен, трябва да се консултирате с алерголог , за да потвърдите. Въз основа на вашите симптоми, той може да препоръча специфични тестове.
Какви тестове се извършват?
- Тест с убождане на кожата: По време на този тест, малко количество алерген от черна плесен се въвежда върху кожата ви, обикновено чрез леко одраскване на предмишницата или гърба. Ако имате алергия, малка, червена, сърбяща подутина (уртикария) ще се появи в рамките на около 15 минути. Този бърз тест може да се извърши за по-малко от час.
- IgE кръвен тест: Вземаме малка кръвна проба, за да измерим нивото на IgE антитела, които тялото ви е произвело в отговор на черна плесен. Резултатите обикновено се получават след около седмица. Имайте предвид, че тези тестове понякога могат да дадат фалшиво положителни резултати, което означава, че могат да предполагат алергия, дори когато такава не е налице.
Как се лекува алергията към черна плесен?
Въпреки че алергията към черна плесен не може да бъде трайно излекувана, можете ефективно да управлявате симптомите си .
Най-важната стъпка е да се избегне излагането на черна плесенАко имате теч на вода у дома, поправете го незабавно. Отстранете всички предмети, които са мухлясали.
За да облекчите симптомите си, можете да обмислите следното:
- Назално напояване: Изплакване на носните проходи със солен разтвор.
- Антихистаминови лекарства: хапчета/сиропи без рецепта или с рецепта за намаляване на алергичните симптоми.
- Назални кортикостероиди: Спрейове, използвани за намаляване на възпалението в носните проходи.
- Деконгестанти: Лекарства за облекчаване на запушването на носа (те трябва да се използват пестеливо и не дългосрочно).
- Таблетки Монтелукаст: Лекарство, понякога използвано за специфични алергии и астма.
- Инхалатори за астма: За тези със съпътстващи симптоми на астма.
Ако симптомите ви продължават въпреки тези лечения, вашият лекар може да предложи имунотерапия (инжекции против алергии) .
Помагат ли пречиствателите на въздух при черна плесен?
До известна степен. Пречиствателите на въздух могат да помогнат за премахването на спорите на мухъл от въздуха , но не могат да премахнат мухъла, който расте по повърхности като стени или тавани.
Как да унищожите черната плесен веднага?
Премахването на мухъла от дома ви не е лесно. Ако се опитате да го премахнете сами, рискувате да аерозолирате спорите, което ще им позволи да се разпространят в други части на дома ви. Най-добрият подход е първо да отстраните теча на вода. След това използвайте машина с HEPA (високоефективен филтър за твърди частици) филтър, за да намалите спорите във въздуха, да изолирате засегнатото помещение и да наемете професионални услуги за отстраняване на мухъл.
Имате ли нужда от „детоксикация“ след излагане на черна плесен?
Много хора вярват, че мухълът причинява натрупване на токсини в тялото и че е необходима „детоксикация“. Няма обаче медицински доказателства, които да доказват, че токсините от мухъл причиняват системно заболяване при хората, което изисква „детоксикация“. Най-добрият подход е просто да се отдалечите от мухълната среда и да потърсите медицинско лечение за всички симптоми, които може да изпитвате.
Как можете да намалите риска от развитие на алергия към черна плесен? (Превенция)
Въпреки че не можете напълно да предотвратите алергиите към мухъл, можете да предприемете тези стъпки, за да предотвратите растежа на черна плесен в дома си :
- Намалете влажността в дома си. Стремете се да я поддържате между 30% и 50%.
- Незабавно отстранете всички течове в тръбите, стените или покривите.
- Премахнете и изхвърлете предмети като влажни килими, пътеки, тъкани, гипсокартон или таванни плочки, които не изсъхват напълно.
- Използвайте вентилатори за отвеждане на въздуха в банята и кухнята си.
- Уверете се, че вашата ОВК система има висококачествен въздушен филтър . Проверявайте за течове в системата и я обслужвайте редовно от професионалист.
Какво трябва да направите, ако имате алергия към черна плесен?
Спорите на мухъла са навсякъде в нашата среда, така че не могат да бъдат напълно избегнати. Ако прекарвате време в райони с мухъл, може да изпитате симптоми. Ако обаче сведете до минимум потенциалния растеж на мухъл в дома си, можете значително да намалите излагането си на него . С подходящи лекарства можете да контролирате симптомите си. В някои случаи имунотерапията може дори да ви помогне да достигнете асимптоматично състояние.
Ако подозирате, че имате алергия към черна плесен, консултирайте се с вашия личен лекар или специалист по алергология, за да потвърдите диагнозата.
Кога трябва да посетите лекар?
Консултирайте се с лекар, ако имате постоянни симптоми на алергия към черна плесен, особено ако те влияят на ежедневието ви .
Какви въпроси трябва да зададете на Вашия лекар?
- Как можете да потвърдите, че имам алергия към черна плесен?
- Какви лекарства за алергия ми препоръчвате?
- Какви са страничните ефекти на тези лекарства?
- Трябва ли да приемам тези лекарства ежедневно или само когато се появят симптоми?
- Ако имам други здравословни проблеми, как трябва да ги лекувам, наред с тази алергия?
Каква е разликата между черна плесен и плесен?
„Мухъл“ не е точен научен термин. Някои го използват, за да опишат повърхностни петна, причинени от мухъл, докато други го използват, за да обозначат специфични видове гъбички.
Черната плесен е гъбичка, която расте в топла и влажна среда. Спорите ѝ могат да предизвикат алергична реакция в имунната система, водеща до симптоми като кашлица, кихане, запушен нос и зачервени очи. Въпреки това, тя рядко причинява тежко заболяване при повечето хора.
Ако имате симптоми, посетете Вашия лекар, за да получите подходящите изследвания и професионален план за лечение.
Посланието за вкъщи от Нироги Ланка
Ето най-важните точки, които трябва да запомните:
- Черната плесен е гъбичка, която вирее във влажни помещения. Тя не засяга всички по един и същи начин.
- Вие сте изложени на риск предимно, ако сте алергични към мухъл. Симптомите могат да включват кихане, кашлица, запушване на носа или зачервяване на очите.
- Черната плесен сама по себе си не е по-опасна от другите видове плесени. Избягвайте ненужна паника.
- Управлението на влажността в помещенията и предотвратяването на развитието на мухъл е от ключово значение. Отстранете течовете и осигурете добра вентилация.
- Бъдете внимателни по време на премахването на мухъл. Наемете професионалисти, ако е възможно.
- Потърсете медицинска помощ при симптоми. Съществуват ефективни лечения.
- Не е необходима специална „детоксикация“. Просто избягвайте околната среда и лекувайте симптомите под лекарско наблюдение.
Надяваме се, че тази информация ще ви е полезна. Ако имате проблеми с мухъла у дома, не се страхувайте – просто вземете правилните, проактивни мерки.
Етикети: Черна плесен, видове плесени, гъбички, алергии, алергична реакция, респираторни заболявания, влажност в дома, Stachybotrys chartarum, спори на плесени, алергия към плесени
