Тайната сила на защитната армия на нашето тяло: Всичко за Т-хелперните клетки

Замисляли ли сте се някога, че в телата ни се води голяма война? Да, всъщност всяка секунда в телата ни се води голяма битка. Нашата собствена защитна армия непрекъснато се бори срещу врагове като микроби, бактерии и вируси, които идват отвън. Наричаме тази защитна армия имунна система . Така че в тази армия има много специална група разузнавачи. Те са тези, които първи идентифицират врага и дават заповеди на другите войници каква атака да предприемат. Тези разузнавачи са това, което наричаме „Т-клетки помощници“. Днес говорим за тези малки, но много важни герои.

Казано по-просто, какво представляват тези помощни Т-клетки?

Т-хелперните клетки са ключов вид клетки в нашата имунна система. За да бъдем точни, те са вид бели кръвни клетки. Основната им задача е да откриват инфекция в тялото и да активират други имунни клетки, за да се борят с нея. Те са като командири, отговарящи за цялата операция.

Тези Т-клетки се произвеждат и обучават в малка жлеза в горната част на гръдния ни кош, зад гръдната кост. Тя се нарича тимус . Този тимус е като тренировъчно училище, където се обучават войници. Това тренировъчно училище произвежда няколко вида Т-клетки, всяка със свои собствени специални способности.

Нека видим какви са тези групи:

Каква е тяхната роля в имунната система?

Нашата имунна система има две части. Едната е вроден имунитет, с който се раждаме. Другата е адаптивен имунитет, който развиваме, когато се разболеем и се ваксинираме. Този адаптивен имунитет е много умен. Той може да запомни враг, който е идвал преди, и бързо да го унищожи, ако този враг се появи отново.

И така, мозъците на тази умна адаптивна имунна система са нашите протагонисти, помощните Т-клетки. Без тях тази работа не би била възможна. Те активират основно два батальона:

1. В-клетки: Това са фабриките за оръжия на нашето тяло. Когато получават заповеди от помощни Т-клетки, В-клетките произвеждат специален вид протеин. Те се наричат ​​антитела . Тези антитела са като ракети, които се насочват директно към целта. Те произвеждат специално антитяло, което е подходящо за всеки микроб. Тези антитела се прикрепят към микробите, като ги инактивират.

2. Цитотоксични Т-клетки: Това са специалните сили . Когато получат заповеди от помощни Т-клетки, те отиват директно на бойното поле. Те отиват и намират клетките в нашето тяло, които са били заразени от микроби като вируси, и унищожават тези клетки. Тогава вирусът вече не може да се разпространява.

Има ли подтипове на помощни Т-клетки?

Да, има. В зависимост от вида на врага, тези помощни Т-клетки преминават през допълнително специално обучение и се разделят на две подгрупи: TH1 и TH2.

• TH1 помощни клетки: Тези клетки се борят специално с нашественици като бактерии и вируси, които се крият в клетките ни. Те изпращат съобщение и активират друг тип клетки, наречени макрофаги . Макрофагите са събирачите на боклук в тялото.Като например. Те поглъщат микроби и фрагменти от мъртви клетки, почиствайки бойното поле. И също така активират TH1 клетки, онези специални сили, за които говорихме по-рано, цитотоксичните Т клетки.

• TH2 помощни клетки: Тези клетки се фокусират върху по-големи врагове като паразити извън клетките и неща, които причиняват алергии. Те са тези, които активират B клетките и произвеждат антитела, свързани с алергиите. Когато попаднете в прах, кихате, когато ядете храна, получавате диария, кашляте... Тези TH2 клетки стоят зад подобни неща. Те се опитват да се отърват от вредните неща, които са попаднали в тялото, възможно най-бързо.

Как работят тези клетки? Какъв невероятен механизъм!

Това звучи като много интересна история. Т-клетките помощници не просто се активират. Те трябва да получат специален сигнал.

Представете си, че бактерия навлиза в тялото ни. Нашата имунна система има клетки, които патрулират тялото. Тази клетка улавя бактерията и показва малка част от нея на повърхността си. Все едно полицията да залови крадец и да покаже негова снимка. Молекулата, която показва това, се нарича MHC молекула клас II .

Сега нашата помощна Т-клетка се намесва и проверява това. На повърхността на помощната Т-клетка има специален рецептор, наречен CD4 рецептор . Този CD4 рецептор е като ключ, той трябва да пасне точно в ключалката, наречена MHC клас II молекула.

Веднага щом ключът пасне в ключалката, помощната Т-клетка се „активира“. Това означава, че тя разбира: „Добре, сега има враг в тялото, трябва да се захващам за работа.“

След това, тази активирана помощна Т-клетка освобождава химически посланици, наречени цитокини . Тези цитокини отиват и казват на други имунни клетки (като В-клетки, цитотоксични Т-клетки, макрофаги) да дойдат и да се бият: „Елате бързо, тук има бой!“ Цялата имунна система се координира от тези цитокинови съобщения.

Къде се намират тези помощни Т-клетки в тялото ни?

Т-клетките се раждат в костния мозък, вътре в костите ни. Но там те са като бебета. Те се обучават и се превръщат в добри войници в училището, наречено тимусна жлеза, за което говорихме по-рано. Именно в това училище те се учат да различават „това е нашата собствена клетка от това е враг отвън“. Това е много важно. В противен случай те могат да атакуват нашите собствени клетки.

Веднъж обучени, тези опитни войници се разполагат по цялото тяло, особено в области, където е най-вероятно да навлязат врагове. Съответно, най-често срещаните места, където се намират помощни Т-клетки, са:

• Лимфни възли - като военни бази.
• Слезка
• Сливици - Първите, които се справят с микробите, влизащи в гърлото.
• Бели дробове - до микроби, които влизат чрез дишане.
• Черва - до микроби, които влизат с храната.
• Костен мозък

Какви заболявания засягат помощните Т-клетки?

Ако функцията на помощните Т-клетки, които изпълняват толкова важна функция, е нарушена, цялата ни имунна система може да се срине. Това се случва при някои заболявания.

• ХИВ (вирус на човешката имунна недостатъчност): Може би сте чували за ХИВ. Този вирус атакува директно нашите помощни Т-клетки. Тоест, той унищожава командирите на нашата армия. Когато командирите ги няма, няма кой да командва армията. В резултат на това имунната система е напълно отслабена и дори микроби, които обикновено не ни причиняват голяма вреда, започват да причиняват сериозни заболявания. СПИН е последният стадий.
• Автоимунни заболявания: Понякога имунната ни система се обърква и започва да атакува собствените ни здрави клетки, мислейки ги за врагове. При такива заболявания има и някои проблеми с функционирането на Т-клетките.
• Ракови заболявания: Някои видове рак, като остра лимфоцитна левкемия и възрастен лимфом на Ходжкин, пряко засягат тези имунни клетки.
• Редки генетични заболявания: Функцията на Т-клетките е нарушена и при състояния като синдром на Йов и тимична аплазия (вродена недостатъчност на тимусната жлеза).

Ако имате някакви съмнения относно някое от тези състояния, е много важно незабавно да се консултирате с Вашия лекар.

Какво можем да направим, за да поддържаме имунната система здрава?

Наша отговорност е да поддържаме силите си за сигурност. Това не изисква големи промени. Необходими са само някои прости промени в начина на живот.

• Добра диета: Трябва да осигурим на войските си необходимите хранителни вещества. Хранете се балансирано, като ядете пресни плодове, зеленчуци, зеленолистни, постни протеини (като риба, яйца и боб) и добри мазнини . Намалете сладките напитки, изкуствените храни и мазните храни, доколкото е възможно.
• Спете достатъчно: Сънят е времето, когато телата ни се възстановяват и имунните ни клетки се презареждат. Важно е да си осигурим поне 7-8 часа качествен, непрекъснат сън на нощ .
• Упражнения: Ежедневните упражнения до степен на изпотяване помагат за движението на имунните клетки в цялото тяло. Опитайте да ходите, бягате или карате колело поне 30 минути на ден.
• Намалете стреса: Прекомерният стрес отслабва имунната ни система. Отпуснете ума си, като правите неща като медитация, йога, слушане на музика или се занимавате с хоби, което ви харесва.
• Избягвайте тютюнопушенето и алкохола:И двете са врагове на имунната ни система. Ако пушите, спрете. Ограничете консумацията на алкохол, доколкото е възможно.
• Чистота: Редовното миене на ръцете със сапун може да помогне много за предотвратяване на навлизането на микроби в тялото отвън.