Уморени ли сте от алергии, причинени от домашен прах? Нека научим за HEPA филтрите.

Кихате ли често? Събуждате ли се сутрин със запушен нос и сърбящи очи? Може би си мислите, че това се дължи на праха и изгорелите газове на пътя. Това може да е вярно. Но през повечето време основната причина, поради която развиваме тези алергии, не е на пътя, а в собствените ни домове, където живеем всеки ден. Малките неща, които са невидими за очите ни, са отговорни за това. Затова днес нека поговорим за един добър начин да помогнем за контролиране на алергените в този дом.

Какво представлява този HEPA филтър?

HEPA означава „Високоефективен филтър за частици във въздуха“. Казано по-просто, това е специален филтър, който може да улавя много малки частици във въздуха с много висока ефективност.

Представете си го като филтър с много фина мрежа. Докато въздухът преминава през него, алергените във въздуха, които са твърде малки, за да бъдат видени от очите ни, се улавят в тази мрежа. Излиза само чист въздух. Въпреки че този метод може да изглежда много прост, той е много ефективен.

Основните неща, които могат да бъдат заснети с този филтър, са:

• Прахови акари: Невидими същества, които живеят в нашите матраци, възглавници и килими.
• Цветен прашец: Поленовите зърна, които идват от дърветата и влизат в домовете през прозорците.
• Спори на мухъл: Частици, които се натрупват във въздуха от мухъл, който расте във влажни зони на дома, особено в баните.
• Пърхот от домашни любимци : Малки парченца косми и кожа, отделяни от животни като кучета и котки, които държим у дома.
• Тютюнев дим: Малки частици, отделяни от цигара.

Само когато вдишваме тези неща, докато се носят във въздуха, симптоми като кихане, запушен нос, хрипове и астма се засилват.

Как да изберете и използвате правилно HEPA филтър?

HEPA филтрите обикновено се намират в устройства, наречени пречистватели на въздух . Това са малки машини, които могат да се поставят на едно място и да се използват.

Много добър избор

Ако обмисляте закупуването на пречиствател на въздух, първото нещо, което трябва да направите, е да помислите колко въздух може да пречисти. Важно е да изберете такъв, който е подходящ за размера на вашата стая. Добре е да купите малко по-голям за малка стая, но няма да е от полза да купите такъв, който е подходящ за голяма всекидневна.

Къде е най-доброто място да го сложа?

Най-добре е да го имате в стаята, където прекарвате най-много време у дома. За много хора това място е спалнята . Защото прекарваме около една трета от деня си в сън. Дишането на чист въздух по това време е от голяма полза за контролиране на алергиите и астмата.

Прахосмукачките също имат такива.

Някои съвременни прахосмукачки имат и вградени HEPA филтри. Предимството на това е, че когато почиствате с обикновена прахосмукачка, най-малките прахови частици се изхвърлят обратно в стаята с въздуха, който издухва. Но с такава, която има HEPA филтър, тези прахови частици се улавят вътре. Следователно, рискът от алергии, когато почиствате къщата си, е намален.

Може ли този проблем да бъде решен напълно само с HEPA филтър?

Това е много важен въпрос. HEPA филтърът може да премахне много от алергените, които се намират във въздуха. Той може също така да осигури значително облекчение на симптомите ви.

Но истината е, че по-голямата част от праха и другите алергени в дома не са във въздуха.

Представете си го като айсберг. Единственото нещо, което виждаме да се носи във въздуха, е върхът му. Но има много по-голямо количество от него по килимите, спалното бельо, диваните, завесите и плотовете на масите ни . Пречиствателят на въздух може да улови само това, което е във въздуха. Той не може да издърпа праха от пода.

Ето защо, докато използвате HEPA филтър, е важно да поддържате чисти местата, където се натрупват тези алергени. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да премахнете колкото е възможно повече от тези източници на алергени от дома си. Например, единственият начин наистина да се отървете от цигарения дим е да спрете да пушите на закрито. Филтърът не може да го премахне напълно.

Пълен план за контрол на алергиите

Така че, за най-добри резултати, добавете тези неща към рутината си, заедно с използването на HEPA филтър.

• Почиствайте дома си редовно: Почиствайте старателно с прахосмукачка поне два пъти седмично. Почиствайте праха. Почиствайте пода с влажна кърпа.
• Премахнете килима: Ако е възможно, премахнете килима напълно и поставете плочки, титанов или дървен под. Килимът е рай за прахови акари.
• Бъдете внимателни с домашните любимци: Ако сте алергични към животни, най-добре е да ги държите извън къщата. Ако това не е възможно, поне не ги вкарвайте в спалнята си.
• Перете редовно спалното си бельо: Перете чаршафите, калъфките за възглавници и спалното бельо в гореща вода поне веднъж седмично. Горещата вода убива акарите.
• Помислете за завесите: Вместо големи, дебели завеси, използвайте лесни за почистване, ролетни щори.
• Покриване на матраци и възглавници: Поставете специални пластмасови или платнени калъфи (калъфи, предпазващи от акари) върху матраците и възглавниците, за да предотвратите навлизането на акари.
• Почистете филтъра на климатика: Ако имате климатик у дома, редовно сваляйте и почиствайте филтрите му или ги сменяйте с нови.

Когато правите всичко това заедно, ще можете да получите голямо облекчение от страданието, причинено от алергии.