Болки в стомаха, подуване на корема... Гастрит ли е всичко това? Нека поговорим (Нарушено храносмилане / Диспепсия)

Представете си, че току-що сте приключили с вкусно ястие... След известно време стомахът ви усеща странно, тежко усещане, може би леко парене, и усещате болка. Повечето от нас са запознати с това преживяване, нали? Въпреки че бързо го наричаме „гастрит“, не всяко стомашно разстройство е гастрит. Всъщност може да е нещо по-често срещано. Днес говорим за лошо храносмилане или диспепсия, в медицински смисъл.

И така, какво е лошо храносмилане?

Казано по-просто, лошото храносмилане е чувство на болка или дискомфорт, което се появява след хранене, тъй като храносмилателният процес протича в стомаха ви. Все едно машина издава шум, сякаш нещо е заседнало някъде, което показва, че нещо не е наред с храносмилателната ни система.

Но това не винаги е признак за сериозно заболяване в тялото ви. Понякога може да е нещо толкова просто, колкото да се храните неправилно или да преглъщате храна твърде бързо. Всички сме преживявали това в даден момент от живота си. Но за някои хора това се превръща в ежедневен проблем, който им отнема радостта от живота. Така че, ако това продължава, е много важно да се открие причината и да се получи облекчение.

Как се чувства това лошо храносмилане?

Лошото храносмилане може да се прояви с различни симптоми. Но основният симптом е стомашна болка или дискомфорт. Тъй като най-важният ни орган, който ни помага да смиламе храната, се намира в стомаха, всяко леко нарушение в него може да се усети като стомашна болка.

Нека видим какви са често срещаните симптоми на това състояние.

Какви са причините за това? Защо се случва това?

Причините за внезапно лошо храносмилане са много прости. Представете си, че сте отишли ​​на парти и сте яли много мазна, тлъста храна. Тогава храносмилателната ви система трябва да работи по-усилено от обикновено. Стомахът се разширява и органите, които произвеждат жлъчка и ензими, стават по-активни. Това може да доведе до увреждане на деликатните тъкани вътре от стомашните киселини, причинявайки този дискомфорт.

Но ако това е постоянен проблем, който се появява и изчезва, причината може да е по-сложна. Обикновено има два вида причини:

1. Органична причина: Това се причинява от основно медицинско състояние, като например стомашни язви.

2. Функционална диспепсия: Това е, което много хора имат. Няма медицински тест, който да открие нещо нередно. Това, което се случва, е, че нервите в червата ви стават свръхчувствителни. Точно както алармата на колата се включва при най-малкия шум, нервите в стомаха ви изпращат сигнали до мозъка ви, че дори най-малкото нещо ви причинява много болка.

Чести причини за лошо храносмилане

| Вид причина | Примери и подробности |

| :--- | :--- |

| Храна и начин на живот |

• Ядене на много храна наведнъж или хранене набързо.
• Храни с високо съдържание на масла, мазнини и пикантни храни.
• Храни, към които някои хора са алергични (напр. мляко, домати).
• Пушене и употреба на алкохол.
• Честа употреба на болкоуспокояващи (НСПВС): Честата употреба на лекарства като Бруфен и Диклофенак може да увреди защитната лигавица на стомаха.
• Стрес и тревожност.

| Съществуващи медицински състояния |

• Пептична язвена болест (язви на стомаха и тънките черва).
• Гастрит.
• Киселинен рефлукс (ГЕРБ).
• Жлъчни камъни.
• Панкреатит.
• Рак на стомаха (това е много рядко, но е една от причините).

Как мога да се облекча от това у дома?

Много хора използват антиациди като Digene и Eno, които се предлагат в аптеките, за лечение на киселини и други стомашни проблеми. Те неутрализират киселината в стомаха и намаляват увреждането, което тя причинява на тъканите. Те са добри при внезапен проблем , но не са подходящи за редовна употреба. Ако продължавате да имате този проблем или ако приемът на тези лекарства не помага, определено трябва да посетите лекар.

Пиенето на малко вода наведнъж може да осигури известно облекчение. Но не пийте много вода наведнъж и не препълвайте стомаха си. Това може да влоши проблема.

Какво лечение получавате, когато отидете на лекар?

Когато посетите лекар с този проблем, той или тя внимателно ще изслуша вашите симптоми, хранителни навици и начин на живот. След това ще извърши физически преглед, за да провери за признаци на основно медицинско състояние. Ако е необходимо, може да назначи и някои изследвания.

Често срещани лечения са:

• Киселинни блокери: Има два вида. Инхибиторите на протонната помпа (ИПП) са по-мощни от H2-блокерите. Те действат, като контролират производството на киселина и помагат за заздравяването на уврежданията на стомашната лигавица.
• Други лекарства: При необходимост могат да се дават прокинетични средства, които ускоряват храносмилателния процес, или антибиотици, ако има бактериална инфекция в стомаха.

Какво можем да направим, за да предотвратим тази ситуация?

Има много неща, които можете да направите сами, за да се отървете от този дискомфорт.

• Променете хранителните си навици: Яжте малки порции няколко пъти на ден, вместо да ядете по едно голямо хранене наведнъж. Изчакайте поне 2-3 часа след вечеря, преди да си легнете.
• Определете храните, които ви предизвикват най-големи проблеми: Бъдете наясно кои храни ви причиняват най-много проблеми. Търсете неща като мазни, пикантни, домати и цитрусови плодове и ги намалете колкото е възможно повече.
• Променете начина си на живот: Спете достатъчно. Спортувайте. Намерете начини за намаляване на стреса (напр. медитация, занимание с хоби). Ако сте с наднормено тегло, отслабването също може да има голямо значение.
• Внимавайте с обезболяващи: Ако сте човек, който редовно приема лекарства като Бруфен или Диклофенак за главоболие или болки в тялото, говорете с Вашия лекар и за това и обмислете друга възможност.

В какви ситуации непременно трябва да посетите лекар?

Въпреки че лошото храносмилане е често срещано явление, в някои случаи то може да е признак на сериозно заболяване. Затова бъдете много внимателни с тези „предупредителни“ симптоми. Ако имате някой от тях, незабавно потърсете медицинска помощ.

• Затруднено преглъщане на храна или вода.
• Затруднено дишане.
• Чувство за стягане в гърдите (това може да е признак на инфаркт!).
• Повръщане на кръв или изпражнения, подобни на кафеена утайка.
• Изпражнения, които са черни или катранени или имат кръв в тях.
• Постоянно гадене и повръщане.
• Загуба на тегло без видима причина.