Имате ли и вие стягане в гърдите? Нека поговорим за бронхоконстрикцията накратко!

Когато чуете думата „бронхоконстрикция“, може би си мислите, че е малко странна или сякаш говори за сериозно заболяване, нали? Всъщност е малко трудна за произнасяне. Но не се притеснявайте, тя е свързана с дихателните пътища в белите ни дробове. Нека поговорим за това много просто, по начин, който можете да разберете. Точно както говорите с приятел.

Какво означава думата „бронхоконстрикция“?

Казано по-просто, думата „бронхо“ се отнася до дихателните пътища в белите ни дробове. „Свиване“ означава да се стесниш, да се стесниш или да се стесниш. „Бронхоконстрикция“ означава да се стесниш или стесниш дихателните пътища в белите ни дробове. Представете си водопровод, който е компресиран и се запушва, което затруднява изтичането на водата, нали? Това се случва тук. Въпреки че това може да звучи като сериозен проблем, често се свързва със състояния като астма.

Какви са тези дихателни канали в белите ни дробове?

Представете си белите дробове като място, където са разпръснати много малки тръбички, като клоните на дърво. Тези тръбички са това, което наричаме дихателни пътища . Когато вдишвате през носа си, поетият въздух се вкарва в белите дробове, а използваният въздух (въглероден диоксид) в белите дробове се връща обратно през тези дихателни пътища. Казано по-просто, те са като дихателните пътища. Без тази система нямаше да имаме начин да дишаме, нали? Тези дихателни пътища са разпръснати из белите дробове, от големи канали до много малки, деликатни канали.

Тогава как се блокират тези дихателни пътища?

Вижте сега, около тези дихателни пътища има слой от много фини мускули . Но те не са като скелетните мускули, които използвате, за да движите крайниците си или да вдигате тежести, които контролираме съзнателно. Те принадлежат към специален вид мускули, наречени гладки мускули , които не можем да контролираме съзнателно и които действат автоматично. По някаква причина, например, при състояние като астма, което ще обсъдим подробно по-късно, гладките мускули около тези дихателни пътища внезапно се свиват , тоест се стягат, свиват. Все едно ластик се дърпа и след това се скъсва. Какво се случва, когато това се случи? Пространството вътре в дихателните пътища намалява, каналът се стеснява . Представете си, че ако стиснете сламка за пиене от двете страни и я смачкате, трудно е да се всмуче вода, нали? Това се случва и тук. Това наричаме бронхоконстрикция .

„Когато дихателните пътища се стеснят по този начин, има по-малко място за влизане и излизане на въздух. Тогава имаме затруднения с дишането и чувстваме, че гърдите ни са свити.“

Какви са симптомите, които усещаме в тази ситуация?

Когато дихателните ви пътища се запушат, можете да изпитате различни симптоми. Не всеки ще ги изпита по един и същи начин. Но има някои често срещани симптоми. Вижте дали сте изпитвали някой от тях:

• Задух : Това е основният и най-често срещан симптом. Може да се почувствате сякаш не можете да поемете достатъчно въздух в гърдите си, сякаш се задушавате или гърдите ви са пълни. Това може да се влоши при физическо усилие.
• Хрипове : Свистящ или духащ звук в гърдите при дишане, особено при издишване. Това се случва, когато въздухът има затруднения с движението си през стеснените дихателни пътища. Понякога този звук може да бъде чут и от други хора.
• Стягане в гърдите: Може да се усеща сякаш някой стиска гърдите ви или може да се усеща като тежест или натиск в гърдите ви. Някои хора казват, че се усеща сякаш колан се стяга около гърдите ви.
• Кашлица: Понякога може да имате упорита, болезнена кашлица. Тази кашлица може да се влоши, особено през нощта или рано сутрин, или когато сте изложени на студ.
• Умора : Може да се чувствате бързо уморени дори след извършване на нормални дейности. Това е така, защото тялото се уморява бързо, защото не получава достатъчно кислород .

Ако имате един или повече от тези симптоми, особено ако се появяват често или изглежда, че се влошават, е важно да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се определи причината и да се започне необходимото лечение.

Защо се случва това? Какви са причините за бронхоконстрикция?

Може да има редица причини, поради които дихателните пътища се блокират. Но основната и най-честа причина е състояние, наречено астма .

Астмата е основната причина

Астмата е дългосрочно състояние, при което дихателните ни пътища стават свръхчувствителни. Човек с астма има свръхактивни дихателни пътища, когато е изложен на определени тригери . Като част от тази реакция, мускулите около дихателните пътища се стягат, което води до стесняване на дихателните пътища – състояние, наречено бронхоконстрикция. Тези тригери могат да варират от човек на човек. Ето няколко примера:

• Алергени като прах, цветен прашец , пърхот от домашни любимци и хлебарки.
• Дим (Цигарен дим , дим от печка на дърва, дим от превозни средства ).
• Студен въздух.
• Упражнения, особено за тези с астма, предизвикана от физическо натоварване .
• Някои лекарства (напр. аспирин , някои болкоуспокояващи ).
• Силни миризми (парфюми, тамян, някои почистващи препарати).
• Респираторни инфекции като настинки и грип.
• „Понякога дори силни емоции като екстремен стрес, прекомерен смях или плач могат да окажат влияние.“

Може ли да има други причини?

„Да, въпреки че астмата е основната причина, бронхоконстрикция може да се появи и в други ситуации.“

• Тежки алергични реакции, като анафилаксия: Тежките алергични реакции към определени храни (морски дарове, фъстъци), лекарства (като пеницилин) или ужилвания от насекоми (оси, стършели) могат да доведат до внезапно затваряне на дихателните пътища. Това е животозастрашаващо спешно състояние.
• Респираторни инфекции: Някои инфекции, като например остър бронхит, също могат да причинят временно запушване на дихателните пътища.
• ХОББ (Хронична обструктивна белодробна болест): Това е и дългосрочно заболяване, което засяга белите дробове. Най-често срещано е сред пушачите. Хората с ХОББ също изпитват бронхоконстрикция.
• Вдишване на определени химикали: Вдишването на вредни химикали (напр. изпарения от боя, прах) на работното място или по други начини също може да бъде причина.

Каква е връзката между астмата и бронхоконстрикцията?

Вероятно вече разбирате, че има много тясна, неразривна връзка между астмата и бронхоконстрикцията. Всъщност , основното нещо, което се случва при астма, е стесняване на дихателните пътища (бронхоконстрикция) . Дихателните пътища на човек с астма винаги са леко възпалени и свръхчувствителни. Така че, когато се появи гореспоменатият спусък, мускулите около дихателните пътища се стягат (бронхоконстрикция) в отговор на него, причинявайки симптоми като затруднено дишане и хрипове. Това наричаме още астматичен пристъп .

Има ли лечение за това? Какво трябва да направим?

Добрата новина е, че това стесняване на дихателните пътища, особено бронхоконстрикцията, причинена от астма, може да бъде предотвратено.Има ефективни лечения. Така че няма причина да се притеснявате за това. Лекарите обикновено препоръчват инхалатори като лечение. Те доставят лекарството директно в дихателните пътища, така че действат бързо и имат по-малко странични ефекти. Има два основни вида инхалатори: 1. Инхалатори за облекчаване на симптомите: Те се наричат ​​още „инхалатори за бързо облекчаване“. Например , лекарства като салбутамол . Те се използват за бързо намаляване на симптомите на астма (задух, хрипове, кашлица), когато се появят. Тези лекарства отпускат мускулите около стеснените дихателни пътища и ги отварят отново. Това улеснява дишането. Обикновено ще видите това като син инхалатор. 2. Инхалатори за превенция: Те се наричат ​​още „контролиращи инхалатори“. Те се използват ежедневно, дори когато нямате симптоми на астма, както е предписано от Вашия лекар. Тези лекарства действат чрез намаляване на възпалението и чувствителността в дихателните пътища. Това може да помогне за предотвратяване на астматични пристъпи и бронхоконстрикция в дългосрочен план. Те се предлагат в различни цветове, най-често кафяво, оранжево и червено.

Най-важното е да използвате този инхалатор точно както е предписано от лекаря, в правилната доза и в точното време. Някои хора спират да използват лекарството, когато симптомите им отшумят малко, мислейки си: „Вече съм добре.“ Това е много погрешно. Ако спрете да използвате инхалатора Preventer, особено болестта може да излезе извън контрол и симптомите може да се засилят отново.

„Също така, ако имате сериозни затруднения с дишането, не можете да използвате инхалатора си за облекчаване на симптомите, имате посинели устни или нокти или имате затруднения с говора, това е спешен случай . В такива случаи трябва да отидете в болницата без забавяне.“ „В допълнение към инхалаторите, на някои хора може да бъдат предписани и други лекарства (като таблетки) за контрол на астмата. Също така, идентифицирането на вашите астматични тригери и избягването им, доколкото е възможно, е част от лечението.“

Трябва ли да се страхуваме от тази ситуация?

Бронхоконстрикцията, особено когато е свързана с астма, може да бъде мъчително и понякога плашещо преживяване. Въпреки това, с правилна диагноза и лечение, тя може да се овладее добре и можете да водите нормален, активен живот. Много хора го правят. Най-важното е да посетите лекар, ако имате симптоми като задух, хрипове или упорита кашлица, вместо да ги игнорирате и да си мислите: „Ще отшуми след малко. “ Тогава може да се открие причината и да се започне необходимото лечение. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-лесно ще бъде да се контролира.

Какви предпазни мерки можем да вземем у дома? (Особено за хора с астма)

Има няколко неща, които можем да направим у дома, за да намалим тежестта на астмата (бронхоконстрикция). Ако следвате внимателно тези стъпки, можете значително да намалите честотата на астматичните си пристъпи:

• Поддържайте дома си чист: Намалете праха и мухъла . Перете често чаршафите и калъфките за възглавници в гореща вода.
• Идентифицирайте и избягвайте причинителите на астма: Ако знаете, че нещо влошава астмата ви, избягвайте тези неща колкото е възможно повече. Например, ако е прах, носете маска, когато почиствате къщата си, или помолете някой друг да го направи.
• Избягвайте пушенето напълно: Ако сте пушач, спрете. Ако някой друг във вашия дом пуши, кажете му да не пуши вътре в къщата (пасивно пушене).
• Винаги дръжте предписаните си лекарства (особено инхалатора) със себе си: Винаги носете инхалатора си за облекчаване на симптомите със себе си, където и да отивате. Можете да го използвате при спешни случаи.
• Намалете риска от настинки и грип: Мийте ръцете си често, бъдете внимателни на многолюдни места и стойте далеч от хора с треска.
• Поддържайте редовен контакт с Вашия лекар: Говорете с Вашия лекар за контрола на астмата, лекарствата Ви и направете всички необходими промени. Посещавайте клиниката в определени дни.

И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, надявам се, че сега разбирате по-добре за какво говорим (бронхоконстрикция) или стесняване на дихателните пътища. Въпреки че това е малко сложна тема, се опитах да я обясня по прост начин, който можете да разберете. Накратко, ето някои неща, които трябва да запомните:

• Бронхоконстрикцията е състояние, при което дихателните пътища в белите ни дробове се блокират и стесняват, което затруднява дишането. Това се причинява от стягане на мускулите около дихателните пътища.
• Основната причина за това е астмата, но други състояния като алергии, инфекции и ХОББ също могат да допринесат.
• Затруднено дишане, хрипове, стягане в гърдите и упорита кашлица са основните симптоми. Ако забележите тези симптоми, определено трябва да се притеснявате.
• Има добри лечения за това състояние (особено инхалатори). Много е важно да се използват правилно, съгласно медицинските съвети, и да се избягват фактори, които предизвикват отравяне.
• Ако имате тези симптоми, не се страхувайте да посетите лекар и да получите съвет. Тогава можете бързо да получите правилното лечение и да останете здрави и щастливи.

„Не забравяйте, че здравето ви е във вашите ръце. Затова е много важно да сте наясно с подобни неща. Ако имате някакви въпроси, ако има нещо, което не разбирате, никога не се страхувайте да попитате Вашия лекар, не се колебайте. Те са там, за да Ви помогнат.“

Бронхоконстрикция, астма, затруднено дишане, хрипове, белодробно заболяване