Да поговорим ли за живота с колостомия?

Когато лекарят ви каже, че се нуждаете от колостомия , може да изпитвате силен страх и тревожност за това какъв ще бъде животът ви в бъдеще. Може да имате много въпроси в ума си, като например „Как ще се храня?“, „Ще мога ли да излизам навън?“, „Ще мога ли да работя както преди?“ Това е съвсем нормално. Но не се притеснявайте, не е толкова страшно, колкото си мислите. Нека разберем това правилно и да поговорим как да се справите успешно с тази нова ситуация.

Казано по-просто, какво е колостомия?

Дебелото черво, или това, което наричаме „дебело черво“, е много важна част от храносмилателната ни система . Основната му функция е да абсорбира водата и останалите хранителни вещества от изпражненията, които отделяме, обратно в тялото. След това изпражненията се отделят като твърди отпадъци през ануса.

Ако обаче дебелото черво и ректумът не функционират правилно поради медицинско състояние (като рак) или злополука, тялото ни се нуждае от друг начин за елиминиране на отпадъците.

Как колостомията ще повлияе на живота ми?

Докато сте в болницата след операцията, вашият лекар и медицински персонал ще ви дадат много съвети как да се грижите за това. Те ще ви дадат и много съвети, които да ви помогнат да свикнете с ежедневието си. Вярно е, че ще трябва да направите някои малки промени в начина си на живот. Но с правилните знания и насоки определено можете да направите това нещо нормално.

Ето някои неща, които ще ви помогнат:

• Внимавайте с лекарствата, които приемате: Някои лекарства могат да причинят запек или диария, затова говорете с Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.
• Хранете се балансирано : Добра идея е да намалите храни, които причиняват много газове, като зеле, боб, леща и нахут. Можете също така да се консултирате с диетолог, който да ви помогне да създадете здравословна диета, която ще предотврати запек и диария и няма да пречи на колостомията ви.
• Живейте нормален живот: Не забравяйте, че колостомията не е краят на живота. Съвременните торбички за колостомия са проектирани да прилягат плътно върху тялото, което ги прави невидими под дрехите. Това означава, че повечето хора могат да се върнат към работата, хобитата си и дори сексуалната си активност в брака си без никакви смущения.

Говорете открито с медицинския си екип за това кога можете да възобновите ежедневните си дейности и за всички въпроси, които може да имате.

Какво е иригация на колостомия?

Това е специален метод, който някои хора могат да използват. По-точно, това е метод за привикване към изпразване на червата в определено време. Това, което се прави тук, е да се изпрати вода в дебелото черво през „(стомата)“ и да се изпразни напълно.

Този метод, обикновено прилаган веднъж или два пъти дневно, ще ви помогне да свикнете да изпразвате червата си на редовни интервали, без да се налага да се изхождате между тях. Това също ще помогне за предотвратяване на запек.

Как се справяте с храненето и пиенето с колостомия?

Вашият лекар ще ви посъветва как да коригирате диетата си след операцията, но като цяло има някои общи съвети, които могат да помогнат за намаляване на болката и дискомфорта, докато червата ви не се възстановят.

След първите няколко седмици опитайте да добавяте нови храни към диетата си една по една и вижте как те ще повлияят на тялото ви.

Можете ли да спортувате?

Трябва да бъдете много внимателни относно упражненията след операция. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да е упражнения.

• Ходене : Най-добрият и безопасен начин да започнете е да ходите. Можете да започнете да изграждате сила, като просто се качвате и слизате по стълбите у дома.
• Бягане: Вашият лекар ще ви каже да ходите, преди да започнете да бягате. Бягането може да доведе до триене на стомашната торбичка, което евентуално може да причини малки червени петна или ранички . Те ще заздравеят с малко почивка. Ако не се подобрят, уведомете Вашия лекар.
• Коремни преси и коремни преси: Когато правите упражнения, които оказват натиск върху коремните мускули, съществува риск от развитие на херния около стомата. Това означава, че част от червата ви се избутва напред под кожата. Този риск може да бъде причинен и от неща като вдигане на тежки предмети и напрегнати упражнения. Това може да се предотврати чрез поддържане на здравословно тегло. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете тези видове упражнения.
• Плуване: Можете да плувате с колостомна торбичка. Но първо се консултирайте с Вашия лекар. Също така, уверете се, че торбичката е добре запечатана и опитайте да се потопите във вана за известно време.
• Пийте много вода: Пийте много вода, когато спортувате. Ако урината ви е светложълта, това означава, че имате достатъчно вода в тялото си. Ако урината ви е тъмна, това може да е признак на дехидратация.

Възможни усложнения и неща, за които да се внимава

Понякога могат да възникнат малки проблеми. Ако сте наясно с тях, можете бързо да ги разрешите.

Колостомия, Стома, Хирургия на дебелото черво, Колостомна торбичка, Дебело черво, Храносмилане, Здраве