Запушване на малки кръвоносни съдове в мозъка (микроваскуларна исхемична болест): Нека поговорим за това!

Забравяте ли и вие малките неща с напредване на възрастта? Трудно ли ви е да се съсредоточите върху едно място? Понякога си мислите, че това са нормални признаци на стареене, но понякога може да има друга здравословна причина зад това. Днес ще поговорим за състояние, което засяга малките кръвоносни съдове в мозъка ни. Това се нарича „(Микроваскуларна исхемична болест)“. Нека видим какво е това, кой го получава и какви са симптомите.

Какво е това (микроваскуларна исхемична болест)? Казано по-просто...

Казано по-просто, „(Микроваскуларна исхемична болест)“ е общо наименование за група от различни промени, които настъпват в много малките, деликатни кръвоносни съдове (ние ги наричаме „(микросъдове)“) във вашия мозък. Точно както водопроводът се запушва с напредване на възрастта, тези кръвоносни съдове също могат да се променят малко по малко. В зависимост от тежестта на тези промени, можете да имате различни усложнения. Това може да бъде нещо толкова просто, като проблеми с концентрацията, или може да бъде толкова сериозно, колкото „(инсулт)“.

Има няколко други имена, използвани за това състояние. Може би сте чували тези имена:

• „Болест на малките мозъчни съдове (БММС)“
• „Хронична микроваскуларна исхемична болест“
• „Исхемична болест на малките съдове“

Няма значение как го наричате, всичко е едно и също.

Кой е най-засегнат от това?

Това състояние, наречено „микроваскуларна исхемична болест“ , се наблюдава най-вече сред възрастните хора. Могат да го развият както мъже, така и жени. Най-важното е, че рискът от развитие на това състояние се увеличава с възрастта.

Само си помислете, че до 50-годишна възраст около 5% от хората може да имат това състояние. Въпреки това, сред тези, които са надхвърлили 90-годишна възраст, се казва, че почти сто процента (100%) от всички хора имат това състояние в някаква степен. Това означава, че е много често срещано с напредване на възрастта.

Това е толкова често срещано , че се смята, че е причина за около 45% от хората, които развиват деменция, състояние, при което паметта постепенно се губи, и 25% от хората, които страдат от инсулт. Ето защо е много важно да се знае за това.

Защо се случва това? Какви са причините за това?

Основната причина за „(микроваскуларна исхемична болест)“ е удебеляването на стените на малките кръвоносни съдове в мозъка и натрупването на мазнини вътре в тях, причинявайки „(натрупване на плака)“. Това е като образуването на ръжда в стари водопроводни тръби. Експертите обаче не знаят точно защо това се случва. Установено е обаче, че има много фактори, които влияят на това.

Какви са рисковите фактори? Бъдете внимателни, ако имате тези неща!

Стареенето е основният рисков фактор. Не можем да го контролираме. Има обаче няколко други здравословни проблема, които увеличават риска от развитие на „(микроваскуларна исхемична болест)“. Те са:

• Хронично бъбречно заболяване:Ако имате проблеми с бъбреците, този риск е по-висок.
• Диабет: Хората с диабет също са по-склонни да развият това състояние, тъй като диабетът може да увреди кръвоносните съдове като цяло.
• Високо кръвно налягане: Особено ако кръвното ви налягане е 140/90 mm Hg (артериална хипертония) или по-високо, то оказва силен натиск върху малките кръвоносни съдове в мозъка.
• Висок холестерол: Когато нивата на холестерола в кръвта се повишат, има по-голяма вероятност той да се натрупа и да се запуши в кръвоносните съдове.
• Хъркане и обструктивна сънна апнея: Това също е по-сериозен проблем, отколкото може би си мислите. Неправилното дишане през нощта намалява снабдяването на тялото с кислород, което също не е добре за кръвоносните съдове.
• Пушене или употреба на други тютюневи изделия: Пушенето е рисков фактор за почти всяко заболяване. То директно уврежда кръвоносните съдове.

Ако имате едно или повече от тези неща, е добре да бъдете малко по-внимателни.

Какви са симптомите? Как да разпознаем това?

Лекарите понякога наричат ​​това състояние „микроваскуларна исхемична болест“ „тиха болест“ . Това е така, защото симптомите понякога са толкова фини, че лесно могат да бъдат пропуснати. Освен това хората са склонни да ги игнорират, мислейки, че това са нормални промени, които настъпват с напредване на възрастта.

Въпреки това, при някои възрастни хора тези симптоми могат да варират от умерени до тежки. Тъй като това състояние засяга множество системи в тялото, симптомите могат да бъдат много широки. Нека да разгледаме какви са те:

Промени в пикочно-половата система:

• Трудност при контролиране на урината (уринарна инконтиненция): Казано по-просто, неволното изпускане на урина.
• Позив за уриниране: Внезапната, силна нужда от уриниране .

Промени в способността за мислене (когниция):

• Деменция: Постепенна загуба на паметта и затруднено изпълнение на ежедневните задачи.
• Трудност при концентрация: Трудност при концентриране върху нещо.
• Леко когнитивно увреждане: Трудност при вземане на решения и разбиране на нещата.
• Внезапно объркване, чувство, че губите разсъдъка си (делириум): Това може да се случи внезапно.

Промени в нервната система (неврология):

• Затруднено преглъщане на храна или течности (дисфагия): Храната може да се усеща сякаш е заседнала.
• Невъзможност за правилно контролиране на лицевите мускули: Едната страна на лицето може да изглежда увиснала.
• Внезапен, неконтролируем плач или смях без причина (псевдобулбарен афект):Това може да бъде много странно преживяване.
• Неясна реч и неясен говор (дизартрия): сякаш езикът е изкълчен.

Промени в психичното здраве:

• Тревожност: Чувство на безпокойство или страх.
• Апатия: Състояние на скука от всичко .
• Депресия: Чувство на силна тъга и разочарование.
• Постоянна умора, отпадналост: Чувство на умора, независимо какво правите.
• Бързо се ядосва за дреболии, нетърпение (раздразнителност) .

Проблеми със съня:

• Различни нарушения на съня .
• Лош сън през нощта, проблеми с безсънието .

Проблеми с ходенето:

• Загуба на равновесие при ходене, затруднено поддържане на равновесие .
• Падане или често падане .
• Тъпаща се разходка .

Ако имате един или повече от тези симптоми, е много важно да се консултирате с лекар за това.

Как се диагностицира това състояние? Какви изследвания се правят?

Лекарите обикновено използват ЯМР (магнитно-резонансна томография), за да диагностицират това състояние. Това е практически безболезнено изследване. При него се използват голям магнит, радиовълни и компютър, за да се направят много ясни снимки на мозъка ви.

Човек с „микроваскуларна исхемична болест“ може да има различни промени в мозъка си. Лекарите търсят подобни неща на ЯМР изображенията:

• Церебралните микрокръвоизливи са малки кръвоносни съдове в мозъка, които кървят . Това са много малки кръвоизливи.
• Дали бялото вещество в мозъка е увредено. Тези увредени области се появяват като ярки бели петна на сканирането. Те се наричат ​​хиперинтензитет на бялото вещество.
• Дали има малки, неневрологични лезии в мозъка (лакунарни инфаркти), които не показват големи неврологични симптоми. Това са като малки области на увреждане.

Когато тези неща бъдат открити на ЯМР сканиране, лекарят може да определи дали имате „микроваскуларна исхемична болест“ или не.

Може ли това заболяване да бъде обърнато и напълно излекувано?

Това е малко сложен въпрос. В ранните стадии на „микроваскуларна исхемична болест“ може да е възможно до известна степен да се „обърнат“ някои от промените, настъпили в мозъка. Тоест, ситуацията може да се обърне малко към по-добро.

Това заболяване обаче обикновено има прогресивен характер. С течение на времето тези промени могат да станат необратими.

Ето защо е толкова важно това да се идентифицира възможно най-рано и да се контролират рисковите фактори.

И така, какво е лечението за това?

Понастоящем няма специфични лечения за микроваскуларна исхемична болест. Основната цел на съвременните лечения е да се намалят рисковите фактори и да се предотврати или забави развитието на сериозни усложнения като деменция и инсулт.

Тъй като рисковите фактори са различни за всеки човек, планът за лечение може да варира от човек на човек. Това означава, че лечението ще бъде съобразено с вас. Като цяло лечението може да включва:

• Развиване на здравословни навици: Неща като упражнения и консумация на по-питателни храни.
• Пълно отказване от тютюнопушенето.
• Прием на лекарства за понижаване на високото кръвно налягане, контрол на холестерола и контрол на нивата на кръвната захар.

Вашият лекар ще ви прегледа и ще ви каже кой план за лечение е най-подходящ за вас.

Как мога да намаля този риск?

Това е най-важното нещо. Много е важно да работите с Вашия лекар, за да определите точно какви са Вашите специфични рискови фактори и да разработите план, който им отговаря.

Ето някои стратегии, които ще помогнат за намаляване на риска:

• Следвайте здравословна диета: Намалете солта, наситените мазнини и захарта, доколкото е възможно. Яжте повече зеленчуци, плодове и билки, които съдържат разнообразни хранителни вещества.
• Участвайте в разнообразни упражнения: Изберете упражнения, които подобряват баланса, силата и сърдечно-съдовото ви здраве. Добра идея е да потърсите помощ от физиотерапевт или фитнес треньор, който да ви помогне да решите кои упражнения са безопасни и подходящи за вас.
• Участвайте в програми, които ви помагат да се откажете от тютюнопушенето: Научно обосновани групи за подкрепа или индивидуално консултиране могат да помогнат.
• Използвайте техники за намаляване на стреса и релаксация: Неща като медитация и йога могат да помогнат с това.

Въпреки че може да ви се стори малко трудно да включите тези неща в живота си, те ще донесат големи ползи за здравето ви в дългосрочен план.

Как да разбера дали съм в риск?

За да разберете дали сте изложени на риск, трябва да обърнете внимание на симптомите си. Важно е също така да се подлагате на редовни прегледи и кръвни изследвания. Следете нивата на холестерола и кръвното си налягане. Ако имате съпътстващи заболявания като диабет или бъбречно заболяване, е важно също да ги държите под контрол.

Опасна ли е тази ситуация? Какво ще се случи след това?

Ако не се лекува, микроваскуларната исхемична болест може да доведе до сериозни, дори животозастрашаващи усложнения, като инсулт и тежък когнитивен спад.

Ако обаче следвате персонализирания план за лечение на Вашия лекар, можете да контролирате влошаването на това състояние и да живеете здравословен и независим живот. Ето защо е важно да следвате инструкциите на Вашия лекар без страх.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако чувствате, че внезапно или постепенно губите способността си да правите някое от нещата по-долу, не забравяйте да посетите лекар за преглед.

• Способността за контрол на урината.
• Способността да запомняме нещата.
• Способност за ясно мислене.

Не подценявайте подобни промени.

Кога трябва да отидете в отделението за спешна помощ (ОТП) ?

Хората с „(микроваскуларна исхемична болест)“ са с повишен риск от инсулт. Следователно, ако внезапно получите някой от симптомите по-долу, трябва незабавно да отидете в спешно отделение.

• Замаяност, усещане за световъртеж в главата .
• Невъзможност за говорене .
• Загуба на равновесие или координация, например при ходене .
• Изтръпване или слабост от едната страна на тялото .
• Силно главоболие .
• Загуба на зрение в едното или и в двете очи .

Това може да са признаци на инсулт, така че бързото получаване на лечение без загуба на време може да бъде животоспасяващо.

И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните

Това състояние, наречено „микроваскуларна исхемична болест“, може да засегне някои хора леко, а други тежко. То може да причини промени в настроението, затруднено мислене и проблеми с ходенето.

Но най-хубавото е, че като идентифицирате и се справите със специфичните си рискови фактори, можете да контролирате или сведете до минимум тези усложнения, което ви позволява да живеете по-здравословен живот.

Затова, говорете с Вашия лекар и създайте персонализиран план, който работи за Вас. Не се страхувайте, най-важното е да сте осведомени и да предприемате правилните стъпки!

Кръвоносни съдове в мозъка, стареене, инсулт, деменция, високо кръвно налягане, диабет, холестерол