Чувствителни ли сте и към различни химикали? (Множествена химическа чувствителност - MCS) Нека поговорим за това!

Понякога чувствате ли необясним дискомфорт в тялото си? Изведнъж ли изпитвате странни симптоми дори след кратко излагане на определени аромати, изпарения или дори почистващ препарат? Не се ли чудите: „Защо това се случва на мен?“ Това е състоянието, за което ще говорим днес. Това се нарича множествена химическа чувствителност, или накратко MCS.

Какво е множествена химическа чувствителност (MCS)?

Казано по-просто, множествената химическа чувствителност, или MCS, е състояние, при което някои хора са изложени дори на много малки количества химикали и развиват разнообразни симптоми. Знаете ли какви са тези химикали? Това може да е освежител за въздух, който използвате, мастило във вестник, почистваща течност, парфюм или дори дим от автомобили.

Помислете, някои хора кихат, когато усетят миризма на цветя, а някой с астма има затруднено дишане, когато вдишва дим. Това е нормално. Но хората, които мислят, че имат MCS, са малко по-различни. Те могат да имат тежки симптоми, дори от много малки количества, понякога дори нещо толкова малко, че другите не забелязват. Понякога тези симптоми са толкова тежки, че дори не могат да излязат да видят приятели, да ходят на работа или да си вършат ежедневните задължения.

Важното е тези симптоми да са реални. Те не са въображаеми. Въпреки това, за лекарите може да е трудно да открият конкретна причина. Някои от големите медицински организации в света, като Американската академия по алергология и имунология и Американската медицинска асоциация, все още не са официално признали MCS като заболяване. Вашият лекар обаче иска да ви помогне да се чувствате по-добре. Така че той или тя може да предложи начини за овладяване на симптомите ви или да избягвате неща, които ги влошават.

Други наричат ​​това състояние „идиопатична непоносимост към околната среда“. Тоест, идея като „непоносимост към фактори на околната среда, за която не може да се открие причина“.

Какви са симптомите на MCS?

Симптомите на MCS могат да варират от човек на човек. Също така, тези симптоми не са ограничени до една област на тялото. Те могат да засегнат множество телесни системи. Например, може внезапно да изпитате палпитации (сърцебиене) и мозъчна мъгла (мозъчна мъгла) и може да не сте в състояние да мислите ясно. Тези симптоми понякога могат да бъдат подобни на други дългосрочни състояния. Например, те могат да бъдат подобни на симптомите на синдром на хроничната умора (състояние, което причинява постоянна умора), фибромиалгия (състояние, което причинява болка и скованост в цялото тяло) и синдром на раздразнените черва (състояние, което причинява проблеми с чревната функция).

Това са често срещаните симптоми, за които много хора съобщават:

• Постоянно чувство на безжизненост и неразположение.
• Усещане за изтръпване, подобно на боцкане и изтръпване по кожата (това се нарича „парестезия“).
• Чувство за стягане и напрежение в гърдите и гърлото.
• Затруднено дишане.
• Гадене, усещане за повръщане.
• Внезапно ускоряване на сърдечната честота (`(палпитации)`).
• Чувство, че тялото ви трепери.
• Изпотяване.
• Чувство на слабост в тялото.
• Трудност при концентриране върху каквото и да било, чувство за липса на памет (това се нарича „мозъчна мъгла“).
• Чувство на страх или тревожност, сякаш нещо голямо ще се случи без причина.
• Усещане за повръщане.
• Чувстваш се толкова неудобно, че искаш да избягаш от мястото, където си.

Представете си, че когато отидете в магазин, миризмата на почистваща течност внезапно ви завива свят, не можете да дишате и имате чувството, че трябва да си тръгнете незабавно. Или, когато минавате покрай нечий парфюм, получавате ужасно главоболие. Това са преживяванията, които могат да бъдат свързани с „(MCS)“.

Какви са причините за (MCS)?

Няма съмнение, че някои химикали в домовете и на работните ни места могат да причинят проблеми на кожата и дихателната ни система. Въпреки това, сред експертите има разногласия относно това дали дори много малки количества от тези вещества могат да причинят симптомите, за които хората твърдят. Научните тестове все още не са успели да докажат това със сигурност.

Някои експерти смятат, че може да е причинено от комбинация от фактори на околната среда и психологически фактори (като тревожност). Други казват, че може да е причинено от засилено обоняние или реакция на имунната система.

Това са нещата, които често виждаме около нас и за които се смята, че са свързани със състоянието (MCS):

• Освежители/дезодоранти за въздух
• Почистващи продукти
• Дезодоранти, парфюми и одеколони
• Цигари и пурен дим („(Пури и цигарен дим)“)
• Асфалтова настилка и изпарения от катран
• Дизелови и бензинови изпарения
• Лак за нокти и лакочистител
• Лак, шеллак и лак
• Разредител за боя (`(Разредител за боя)`)
• Мастило за химикалки, вестници или списания („(мастило за химикалки, вестници или списания)“)

Когато видите този списък, може би си помислите: „Уау, това са все неща, които използваме всеки ден.“ Вярно е. Но за тези, които си мислят, че имат „(MCS)“, дори и най-малкото от тези неща може да се окаже проблем.

Как лекарите диагностицират MCS?

Както споменахме по-рано, не всички лекари признават MCS за официално заболяване. Също така няма специфични тестове за диагностицирането му. Резултатите от рутинните тестове за функцията на органите често са нормални. Ето защо е трудно да се определи точната причина за този здравословен проблем.

Когато отидете на лекар, той или тя първо ще изслуша внимателно вашите симптоми. Той или тя ще ви попита за вашата минала медицинска история и за всички химикали, на които може да сте били изложени на работното място. Той или тя може също да ви направи някои основни кръвни изследвания. В зависимост от вашите симптоми, вашият личен лекар (личен лекар/семеен лекар) може да ви насочи към редица специалисти.

Допълнителни тестове, които могат да бъдат направени:

• Тестове за алергия
• Тестове за белодробна функция
• Неврологичен преглед

Тези тестове са предназначени да изключат други причини за вашите симптоми, защото дори и да смятате, че имате MCS, може да има друга медицинска причина.

Възможно ли е да се възстановим от множествена химическа чувствителност?

Няма специфично лечение за MCS. Можете обаче да работите с Вашия лекар, за да овладеете симптомите си. Можете също така да намерите начини да избягвате нещата, които Ви разболяват, като например химикали или ситуации, които Ви разболяват. Това може да отнеме известно време и да изисква метод на проби и грешки.

Някои хора са установили, че десенсибилизиращата терапия, като EMDR (десенсибилизация и преработка с движение на очите), помага за намаляване на симптомите, причинени от специфични тригери.

Ако имате други състояния, които допринасят за вашите симптоми (напр. астма, тревожност), Вашият лекар ще препоръча специфични лечения за тези състояния.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате симптоми, които пречат на ежедневието ви, особено ако не можете да откриете причината, е важно да посетите лекар. Обикновено е най-добре да започнете, като посетите вашия личен лекар (или семеен лекар). Той или тя може да разговаря с вас и да ви помогне да откриете причината, да обсъди начини за лечение на симптомите ви и да ви насочи към специалист, ако е необходимо.

Да имаш странни симптоми, които не можеш да разбереш, е разочароващо. Понякога може да бъде животозастрашаващо. Всички искаме да знаем какво ни разболява и как да го оправим. Има много други състояния, които могат да причинят симптоми, наподобяващи „множествена химическа чувствителност“. Така че често е възможно да се намери друго обяснение. Работейки с Вашия лекар, можете да намерите решение, което ще Ви помогне да намерите облекчение.

Послание за вкъщи

Така че, ако смятате, че и вие имате чувствителност към различни химикали като тези, не се притеснявайте. Не страдайте сами.

1. Водете си дневник на симптомите: Записвайте точно какво ви притеснява и какви симптоми изпитвате.

2. Консултирайте се с лекар: Консултирайте се с вашия личен лекар и му кажете всички тези подробности. Той ще ви помогне.

3. Изключете други причини: Важно е да проверите дали има друга медицинска причина за вашите симптоми.

4. Опитайте се да избягвате стимуланти: Избягвайте аромати и химикали, които ви дразнят, доколкото е възможно.

5. Помислете за психичното си здраве: Животът с подобно състояние може да бъде стресиращ. Ако е необходимо, говорете и за това с Вашия лекар.

Не забравяйте, че не сте сами. С правилното ръководство и подкрепа можете да се справите с това състояние и да живеете по-добър живот.

Химична чувствителност, MCS, алергии от околната среда, симптоми, лечение, медицински съвети, здраве