Нека научим за панкреаса - тихият работник на нашето тяло.

Всички ние непрекъснато говорим за някои от органите в тялото си. Винаги мислим за неща като сърцето, белите дробове и бъбреците. Но има и друг орган в стомаха ни, малко скрит, който върши много важна работа. Това е панкреасът. Може би не сте чували това име много често или сте го чували само във връзка с диабет. Но всъщност този панкреас е тих, но незаменим работник в нашето тяло. Така че днес нека научим за този тих работник просто, сякаш говорим с приятел.

Какво точно представлява панкреасът?

Казано по-просто, панкреасът е голяма жлеза, разположена зад стомаха ни, пред гръбначния ни стълб. Той е част от нашата храносмилателна система, както и от ендокринната ни система. Представете си го като две фабрики, работещи под един покрив. Тези две фабрики произвеждат два основни вида продукти.

1. Ензими: Това е частта от храносмилателната система, която произвежда специални химикали (ензими), които ни помагат да смелим храната, която ядем, и да я разградим, така че тялото да може да абсорбира хранителните вещества.

2. Хормони, които контролират нивата на кръвната захар: Това е частта от хормоналната система. Именно тук се произвеждат два много важни хормона , инсулин и глюкагон , които помагат за поддържането на количеството захар в кръвта ни на правилното ниво.

Нека разгледаме малко по-подробно двете основни функции на панкреаса.

Нека сега поговорим малко по-подробно за работата на тези две фабрики. След като разберете това, ще разберете напълно стойността на панкреаса.

1. Подпомага храносмилането

Представете си, че ядете вкусен ориз. След като храната попадне в стомаха ви, за да генерирате енергия от нея, тя трябва да бъде добре смляна и разбита на малки частици. Тук помага панкреасът.

Панкреасът произвежда между 1 и 4 литра богат на ензими сок на ден. Това количество варира в зависимост от количеството храна, което консумирате. Ето как работи:

• След като се нахраните, храната отива в стомаха.
• След това, от стомаха, храната навлиза в дванадесетопръстника, първата част на тънките черва.
• В този точен момент панкреасът изпраща произведения ензимен сок през малки каналчета в главния панкреатичен канал.
• Този главен канал се свързва с жлъчния канал, който пренася жлъчка от черния ни дроб.
• Накрая, тези панкреатични сокове и жлъчката се комбинират и навлизат в дванадесетопръстника, където започват правилно да разграждат и усвояват протеините, мазнините и въглехидратите в храната, която ядем.

Без този процес не можем да смелим храната или да получим хранителни вещества от нея.

2. Производство на хормони и контрол на кръвната захар

Това е друга много важна функция на панкреаса. Всяка клетка в тялото ни се нуждае от енергия, за да функционира. Тази енергия идва от глюкоза, която е просто захар. Но количеството захар в кръвта не трябва нито да се увеличава, нито да намалява. То трябва да се поддържа на точното ниво.

Тук помагат двата хормона - инсулин и глюкагон .

• Ако кръвната захар се повиши: Когато ядем сладка храна, нивото на кръвната ни захар се повишава. По това време панкреасът произвежда хормон, наречен инсулин, и го освобождава в кръвта. Инсулинът приема излишната захар и я поставя в клетките на тялото, като им помага да произвеждат енергия. След това нивото на кръвната захар се връща към нормалното.
• Ако кръвната ви захар спадне: Когато не се храним дълго време, нивата на кръвната ни захар могат да спаднат. По това време панкреасът произвежда хормон, наречен глюкагон. Глюкагонът освобождава захарта (гликоген), съхранявана в черния дроб, обратно в кръвта, като по този начин нивата на кръвната ни захар се връщат към нормални стойности.

Само когато този баланс е правилен, основните ни органи като сърцето, черния дроб, бъбреците и мозъка могат да функционират правилно.

Форма и части на панкреаса

Панкреасът е дълъг около 15 сантиметра, което е приблизително колкото дължината на ръката ви. Формата му е малко като круша. Единият край е дебел, другият е тънък. Външната страна е неравна, като царевичен кочан. Тежи около 90 грама, приблизително колкото тесте карти.

Панкреасът може да бъде разделен на четири основни части.

Какви заболявания могат да засегнат панкреаса?

Когато панкреасът не функционира правилно, могат да възникнат различни заболявания. Някои от тях може да са ви много познати.

Какви са симптомите, които могат да идентифицират проблем с панкреаса?

Панкреатитът може да причини различни симптоми. Ако имате някой от тези симптоми, е важно да се консултирате с лекар.

• Силна болка в горната част на корема, понякога разпространяваща се към гърба
• Болки в гърба
• Замъглено зрение
• Тъмно оцветена урина или светли, мазни изпражнения
• Умора
• Прекомерна жажда или нужда от често уриниране
• Гадене или повръщане
• Изтръпване на крайниците
• Загуба на тегло без причина
• Пожълтяване на очите и кожата (жълтеница)

Как да проверим здравето на панкреаса?

Тъй като панкреасът е разположен толкова дълбоко в корема ни, за лекаря е трудно да определи дали има проблем с него само като го докосне. Поради това трябва да се извършат различни изследвания, за да се определи точното му състояние.

• Кръвни изследвания: Проверете неща като нивата на панкреатичните ензими и нивата на кръвната захар.
• Абдоминален ултразвук: Получаване и изследване на изображения на коремните органи.
• Компютърна томография: Напречно сечение на тялото за изследване на панкреаса и околните органи.
• ЯМР сканиране: Използва магнитно поле за получаване на подробни снимки.
• Ендоскопски ултразвук: Близък преглед на панкреаса с помощта на малка тръба (ендоскоп), оборудвана с камера, поставена през устата.
• ERCP или MRCP: Специализирани тестове за търсене на неща като запушвания в панкреаса и жлъчните пътища.
• Фекален тест: За да се провери дали панкреасът произвежда достатъчно храносмилателни ензими.

В някои случаи може да се наложи извършване на операция за вземане на проба (биопсия) от панкреаса за изследване.

Неща, които можем да направим, за да поддържаме панкреаса здрав

Наша отговорност е да се грижим добре за този наш тих работник. Няколко прости промени в начина на живот могат да намалят риска от заболявания на панкреаса.

• Поддържайте здравословно тегло: Контролирането на теглото и редовните упражнения могат да помогнат за предотвратяване на жлъчни камъни, които могат да доведат до диабет тип 2 и панкреатит.
• Намалете мазните храни: Храните с високо съдържание на мазнини могат да доведат до жлъчни камъни и риск от рак на панкреаса. Затова се придържайте към здравословна и балансирана диета .
• Контролирайте приема на алкохол: Прекомерната консумация на алкохол е основна причина за панкреатит и рак на панкреаса. Много е важно да ограничите или напълно да спрете консумацията на алкохол .
• Избягвайте напълно пушенето: Употребата на тютюн, включително пушенето на пури, значително увеличава риска от рак на панкреаса и хроничен панкреатит.
• Посещавайте редовно лекар и се подлагайте на медицински прегледи , за да откриете ранни признаци на заболявания на панкреаса.

Възможно ли е да се живее без панкреас?

Да, възможно е да се живее без панкреас. Но не е лесно. Ако панкреасът бъде отстранен хирургично (панкреатектомия), ще трябва да приемате ензимни хапчета, които да помогнат за смилането на храната, и инсулинови инжекции , за да контролирате кръвната си захар до края на живота си. Целият панкреас обикновено се отстранява в случаи на рак на панкреаса, сериозен инцидент на панкреаса или тежък панкреатит.

И така, сега разбирате колко ценен и незаменим е панкреасът в нашето тяло. Затова се грижете за него и водете здравословен начин на живот. Тогава нашият тих работник ще може да продължи да изпълнява задълженията си без никакви проблеми.