Трябва ли бебето ви да бъде кърмено или хранено с адаптирано мляко? (Кърмене срещу хранене с адаптирано мляко) Нека поговорим за това подробно!

Едно от най-важните решения, които ще трябва да вземете като нов родител, е дали да кърмите или да храните бебето си с адаптирано мляко. Това е важно решение. Но не се притеснявайте, ще поговорим за това подробно и по непринуден начин. Тази история ще ви помогне да изберете кое е най-доброто за вас.

Кърмене или хранене с адаптирано мляко? Това е важно решение, нали?

Да, това е важно решение. Лекарите и здравните експерти казват, че кърмата е най-добрата храна за новородени бебета. Но не всяка майка е способна да кърми. Понякога това зависи от физическите ограничения, начина ви на живот или определени медицински състояния.

За майки, които не могат да кърмят или които изберат да не кърмят, адаптираното мляко е здравословна алтернатива . Адаптираното мляко осигурява хранителните вещества, от които бебетата се нуждаят, за да растат и се развиват.

Някои майки смятат, че ако не кърмят, връзката им с бебето ще отслабне. Но истината е, че любящите майки винаги изграждат специална връзка с децата си . Без значение как кърмите, кърменето е най-доброто време за укрепване на тази връзка.

Така че, решението дали да кърмите или да храните с адаптирано мляко е много лично. Нека поговорим за плюсовете и минусите на двата метода, за да ви е по-лесно да изберете кое е най-добро за вас и вашето бебе.

Наистина ли знаем ползите от кърменето?

Кърменето може да бъде прекрасно преживяване както за майката, така и за бебето. То осигурява отлично хранене на бебето и създава специална връзка, която много майки ценят.

Много големи здравни организации, като Американската академия по педиатрия (AAP), Американската медицинска асоциация (AMA) и Световната здравна организация (СЗО), препоръчват кърменето да е най-добрият избор за бебетата . Кърменето помага за предпазване от инфекции, предотвратява алергии и помага за предпазване от редица хронични заболявания.

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва бебетата да бъдат кърмени изключително през първите 6 месеца . След това е най-добре да кърмите поне една година. Можете да кърмите по-дълго, ако и майката, и бебето са съгласни.

Какви са ползите от кърменето? Има повече, отколкото си мислите!

• Защита от болести: Кърмените бебета се разболяват по-рядко и по-рядко биват хоспитализирани от бебетата, хранени с адаптирано мляко. Само си помислете, че когато кърмите, бебето ви получава антитела от майка ви, които са като войници, борещи се с болестите. Това укрепва имунната система на бебето. Това намалява риска от много заболявания, като ушни инфекции, диария, респираторни инфекции и менингит, вид мозъчна инфекция.

Не само това, установено е, че кърменето помага за предпазване на бебетата от опасни състояния като алергии, астма, диабет, затлъстяване и Синдром на внезапната детска смърт (СВДС). Кърменето е особено важно за недоносените бебета .

• Перфектно хранене и лесно храносмилане: Кърмата се нарича „перфектната храна за стомаха на бебето“. Това е така, защото лактозата, протеините (суроватка и казеин) и мазнините в кърмата са много лесни за смилане от новороденото. Кърмените бебета обикновено имат по-малко стомашни разстройства, диария и запек, отколкото бебетата, хранени с адаптирано мляко. Това е така, защото кърмата е лесна за смилане. Също така, кърмата естествено съдържа много от витамините и минералите, от които се нуждае новороденото бебе.

Единственото нещо е витамин D. Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че на всички кърмени бебета трябва да се дават добавки с витамин D от първите два месеца. Това трябва да се дава, докато бебето навърши една годинка, когато то може да пие адаптирано мляко или мляко с добавен витамин D.

Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) регулира компаниите, които произвеждат адаптирано мляко, за да се увери, че те осигуряват всички хранителни вещества (включително витамин D), от които бебетата се нуждаят. Адаптираното мляко на пазара обаче никога не може да възпроизведе точно състава на кърмата . Знаете ли защо? Тоест, кърмата е нещо, което всяка майка произвежда за бебето си. То е нещо, което не може да бъде възпроизведено във фабрика, независимо колко се старае.

• Спестява пари: Кърмата не струва нито стотинка . Но цената на адаптираното мляко се натрупва и се натрупва много в края на месеца. Ако изцеждате кърмата си с помпа и не я храните с шише, няма да е необходимо да плащате за неща като шишета и биберони. Кърмените бебета се разболяват по-рядко, така че може да се наложи да ходят на лекар по-рядко. Това също спестява пари за лекарства и лекарски такси, нали?

• Различни вкусове: Кърмещите майки трябва да консумират допълнителни 300-500 калории на ден. И това от разнообразни балансирани храни. Това позволява на бебето да изпита различни вкусове чрез кърмата. Защото вкусът на кърмата също се променя в зависимост от това какво яде майката. Например, ако майката яде манго, млякото също ще има малко от този вкус. Когато опитат храната на своята „култура“, е по-лесно за кърмените бебета да свикнат с твърдите храни .

• Голямо удобство: Няма нужда да бързате до магазина, когато ви свърши млякото. Кърмата е винаги прясна и готова , независимо дали сте у дома или навън. Представете си, че се събуждате посред нощ и не е нужно да миете шишета, да почиствате биберони или да затопляте млякото. Можете да храните бебето си, докато плаче.

• Умни бебета?: Някои проучвания показват, че коефициентът на интелигентност (IQ) на бебетата, които са изключително кърмени, е малко по-висок от този на бебетата, които са хранени с адаптирано мляко.

• Контакт кожа до кожа: Много кърмещи майки обичат това преживяване на близка връзка с бебетата си. Контактът кожа до кожа засилва емоционалната връзка между майката и бебето. Това е специално чувство, когато бебето усеща тази топлина, този мирис, а майката също.

• Има много ползи и за майката: Чувството, че може да храни пълноценно бебе, дава на новата майка увереност в грижите за него. Кърменето изгаря калории и помага на матката да се свива. Това помага на кърмещите майки да се върнат по-бързо към формата и теглото си преди бременността . Освен това, проучванията показват, че кърменето намалява риска от рак на гърдата, високо кръвно налягане, захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания. То може също да помогне за намаляване на риска от рак на матката и рак на яйчниците.

Трябва да вземете предвид и тези неща, когато кърмите (предизвикателства)

За някои майки кърменето може да е лесно от самото начало. Но за други е нужно известно време, за да свикнат. Необходимо е много търпение както за майката, така и за бебето, за да свикнат с рутината на кърмене. Новите майки, особено през първите няколко седмици и месеци, трябва да помислят за следното:

• Личен комфорт и болка: Много майки може да намират кърменето за трудно в началото. Въпреки това, с подходящи знания, подкрепа от семейството и лекарите, както и практика, много майки преодоляват това.

Нормално е да изпитвате известна болка, когато бебето ви суче през първата седмица до 10 дни. Тя трябва да трае по-малко от минута при всяко хранене. Ако обаче болката продължава през цялото хранене или ако зърната и/или гърдите ви са възпалени, е добре кърмещите майки да потърсят помощ от консултант по кърмене или от своя лекар. В повечето случаи това може да се реши с проста промяна в позиционирането и техниката на сучене. Понякога обаче болката може да бъде причинена от нещо друго, като например напукани зърна или инфекция.

• Време и честота: Кърменето изисква много време от майките, особено в ранните етапи. Тъй като бебетата сучат често, за някои майки може да е трудно да работят, да правят други неща или да пътуват, защото трябва да изцеждат мляко през деня.

Тъй като кърмата се усвоява по-бързо от адаптираното мляко, кърмените бебета трябва да пият по-често от бебетата, хранени с адаптирано мляко . Това означава, че през първите няколко седмици бебето може да се нуждае от сучене на всеки 2 до 3 часа (понякога повече, понякога по-рядко).

• Диета на майката: Кърмещите майки трябва да внимават какво ядат и пият , тъй като тези вещества могат да преминат към бебето им чрез кърмата. Точно както по време на бременност, кърмещите майки трябва да избягват консумацията на риба с високо съдържание на живак (напр. риба тон, скумрия) и да ограничат приема на риба с ниско съдържание на живак.

Ако майката пие алкохол, малко количество от него може да премине към бебето чрез кърмата. След консумация на алкохол, изчакайте поне 2 часа преди кърмене, за да избегнете излагането на бебето на алкохол. Кофеинът (който се съдържа в кафето, чая и някои видове шоколад) трябва да се ограничи до 300 милиграма (около три чаши обикновено кафе) на ден или по-малко. Това може да причини проблеми като безпокойство и раздразнителност при някои бебета.

• Майчини заболявания, лекарства и операции на гърдата: Състояния като ХИВ или СПИН , или химиотерапия, могат да направят кърменето опасно. Ако майката не е сигурна дали да кърми поради медицинско състояние, тя трябва да се консултира с лекар или консултант по кърмене.

Винаги питайте Вашия лекар за безопасността на приема на каквито и да е лекарства, включително лекарства без рецепта и билкови лекарства, докато кърмите. Майките, които са претърпели операция на гърдата, като например операция за намаляване на бюста, може да са имали прерязани млечни канали, което може да доведе до проблеми с кърмата. В такива случаи майката трябва да говори с лекаря си за това и да работи със специалист по кърмене.

Трябва ли да сме наясно и с формулата?

Предлаганите на пазара адаптирани млека за кърмачета са добра хранителна алтернатива на кърмата. Те съдържат и някои от витамините и хранителните вещества, от които кърмените бебета се нуждаят.

Адаптираното мляко, което се приготвя при стерилни условия, се опитва да имитира сложния състав на кърмата – протеини, захари, мазнини и витамини. Това не е нещо, което можете да приготвите у дома. Ето защо, ако не кърмите бебето си, е много важно да използвате само адаптирано мляко, приготвено на пазара. Никога не се опитвайте да си правите сами адаптирано мляко .

Това е важно за майките, които обмислят хранене с адаптирано мляко.

Дори без медицински състояния, които пречат на кърменето, кърменето може да бъде много трудно и стресиращо за някои майки. Ето някои други причини да изберете адаптирано хранене:

• Удобство: Татко, баба, дядо или друг болногледач може да храни бебето с шише по всяко време (но това е често срещано и при майките, които изцеждат кърма). Това не само позволява на майката да сподели отговорността за храненето, но и помага на бащата да се ангажира повече с този важен процес на кърмене и връзката, която идва с него. Представете си, ако майката има нужда от дрямка, бащата може да нахрани бебето с малко мляко.

• Гъвкавост: С поставени шишета, кърмещата майка може да остави бебето си със съпруга си или с болногледач, без да се тревожи за количеството кърма на бебето си. Не е нужно да изцежда кърма или да планира работата, други домакински задължения или дейности, свързани с количеството кърма на бебето. Кърмещите майки също не е нужно да търсят уединено място за изцеждане на кърма на открито.

• Време и честота: Тъй като адаптираното мляко се усвоява по-бавно от кърмата, бебетата, хранени с адаптирано мляко, обикновено се нуждаят от по-малко мляко от кърмените. Това означава, че интервалът между храненията може да е малко по-дълъг.

• Диета на майката: Майките, които решат да хранят с адаптирано мляко, не е нужно да се тревожат твърде много за това какво ядат или пият, което влияе на бебето им (въпреки че балансираното хранене винаги е полезно за майката).

Неща, които трябва да се имат предвид при даване на адаптирано мляко (предизвикателства)

Точно както при кърменето, има няколко предизвикателства, които трябва да се вземат предвид, когато се решава дали да се дава адаптирано мляко.

• Липса на антитела: Изкуствено приготвената адаптирано мляко не съдържа нито едно от антителата, открити в кърмата . Следователно, адаптираното мляко не осигурява допълнителната защита, която бебето получава от инфекции и заболявания, каквато осигурява кърмата.

• Не може да улови сложността на кърмата: Изкуствено създадената формула все още не може да улови сложността на кърмата – тоест нейната природа, която се променя според нуждите на бебето и дори времето на деня.

• Планиране и организация: За разлика от кърмата, която винаги е налична, неограничена и с точно правилната температура, храненето на бебето с адаптирано мляко изисква планиране и организация. Трябва да се уверите, че имате всичко необходимо в точното време . Родителите трябва да купуват адаптирано мляко и да го държат под ръка по всяко време, за да избегнат тичането до магазина посред нощ.

Важно е също така да поддържате консумативите (като шишета и биберони) чисти, леснодостъпни и организирани. В противен случай ще се справите с много гладно и капризно бебе. С 8-10 хранения 24 часа на ден, родителите могат бързо да се претоварят, ако не са добре подготвени и организирани.

• Цена: Адаптираното мляко е доста скъпо . Прахообразното мляко е най-евтино, следвано от концентрираното мляко и накрая готовото за хранене мляко. Специалните млека, като соеви и хипоалергенни, могат да струват значително повече от обикновените. През първата година от живота на бебето, само обикновената млечна формула може да струва стотици хиляди рупии в шриланкийски долари.

• Газове и запек: Бебетата, хранени с адаптирано мляко , могат да имат газове и по-твърди изпражнения/запек в сравнение с кърмените бебета.

И така, кое е най-доброто решение за вас и бебето?

Решението как да кърмите бебето си може да бъде трудно. Няма да знаете наистина какво е подходящо за вашето семейство, докато бебето не се роди. Много майки избират един метод преди раждането на бебето и след това променят решението си.

И много майки решават да кърмят и да допълват с адаптирано мляко, защото разбират, че това е най-добрият избор за тяхното семейство и начин на живот.

Най-важното е, независимо кой метод изберете, да сте доволни от него. Защото щастливата майка създава най-добрата среда за щастливо бебе.

Докато обмисляте тези плюсове и минуси, говорете с Вашия лекар, акушерка по семейно здраве или консултант по кърмене, ако имате такъв. Тези здравни специалисти могат да Ви дадат повече информация за тези възможности и да Ви помогнат да вземете най-доброто решение за Вашето семейство.

Послание за вкъщи

Добре, надявам се, че си научил нещо от това, за което говорихме.

• Кърмата е най-добрата храна за бебето и има много ползи, като например защита от болести и добро храносмилане. Тя има ползи и за майката.
• Адаптираното мляко също е добър вариант , особено за майки, които имат затруднения с кърменето. То предлага предимства като удобство и гъвкавост.
• И при двата метода има предизвикателства . При кърмене трябва да се вземат предвид неща като времето и диетата на майката. При хранене с адаптирано мляко трябва да се вземат предвид неща като цената и липсата на антитела.
• Това е ваше лично решение . Изберете какво е най-подходящо за вас, вашето бебе и вашето семейство.
• Най-важното нещо е любовта и връзката . Независимо дали кърмите, храните с адаптирано мляко или комбинирате двете, важно е да се отнасяте към бебето си с любов и обич. Всеки момент на кърмене е чудесно време за укрепване на връзката между вас и вашето бебе.
• Не сте сами . Ако имате някакви въпроси или съмнения, има лекари и акушерки, с които можете да говорите и да получите помощ. Не се страхувайте да ги питате.

Пожелаваме на вас и вашето бебе всичко най-хубаво за в бъдеще!

Кърма , адаптирано мляко, хранене на кърмачета, ползи от кърменето, ползи от адаптираното мляко, кърмене, хранене с адаптирано мляко