Какво трябва да знаете за COVID-19!

Тази пандемия от Covid-19 (COVID-19) съществува от известно време, нали? В началото всички бяхме много уплашени, защото толкова много неща бяха нови. Но досега донякъде сме свикнали да живеем с този вирус. Някои хора обаче все още имат въпроси за него и някои неща може да не са ясни. Затова днес ще поговорим за някои важни неща, като например какво представлява този Covid-19, как да се предпазите от него и какво да правите, ако се разболеете. Точно както да говорите с приятел, просто.

Какво е COVID-19? Чували ли сте за него?

Казано по-просто, в края на 2019 г. този нов тип коронавирус, който лекарите наричат ​​„(SARS-CoV-2)“ , започна да причинява грипоподобни симптоми у хората. Заболяването, причинено от този вирус, е това, което всички познаваме като „Covid-19“ . Това е вирус, който се разпространява много бързо и лесно от човек на човек. Ето защо хора по целия свят са усетили последиците му.

Вижте, най-важното в това е, че всеки над 6-месечна възраст трябва да има подновена ваксина срещу Covid-19, тоест да бъде поддържана актуална . Защото с настоящата актуализирана ваксина получаваме добра защита от най-разпространените вирусни щамове в обществото. Така че не забравяйте това, нали?

И така, какво е пандемия? Чуваме тази дума постоянно.

Да, чувахме тази дума многократно по време на пандемията от Ковид, нали? Представете си, че ако в дадено село или град повече хора, отколкото очаквахме, се разболеят от едно и също заболяване, ние го наричаме „епидемия“ . Сега, ако това заболяване не е ограничено до една държава, а се разпространява в много държави или дори по целия свят, това се нарича „пандемия“ . Точно както Ковид-19 се е разпространил по целия свят.

Тези пандемии понякога могат да имат вълни . Тоест, периоди, в които повече хора са заразени едновременно. Ако вирусът е силно заразен, е по-вероятно да се появи, когато заразените хора се съберат на едно място, например когато не носят маски или не са ваксинирани. Възможно е също така вирусът да мутира в по-малко заразна, по-опасна форма.

Понякога дадено заболяване може да бъде ендемично . Тоест, заболяването винаги е присъствало в определена общност или ограничен район, но не се разпространява внезапно на големи вълни. Ендемичното заболяване се разпространява по стабилен, предвидим начин. Например, заболявания като обикновената настинка и грипа са ендемични инфекции. Сега изглежда, че Covid-19 също може да е ендемичен. Световната здравна организация (СЗО) обяви Covid-19 за глобална извънредна ситуация в общественото здравеопазване през май 2023 г. Това означава, че вече няма толкова страх, колкото преди, но трябва да бъдем внимателни.

Какви са симптомите на COVID-19?

Сега може би се чудите: „Какви са симптомите на COVID?“ Нека ви попитам следното... COVID-19 може да причини различни симптоми. Някои хора може да ги изпитват по-тежко, докато други може да ги изпитват по-леко. Най-честите симптоми са треска, кашлица, задух и стомашни проблеми (като стомашни спазми, гадене, повръщане и диария) .

Освен това, някои хора изпитват и неща като:

• Главоболие
• Болки в тялото (като след тренировка)
• Загуба на вкус и обоняние (това е нещо, което много хора са изпитвали)
• Увреждане на кожата
• Симптоми на настинка (като хрема, сърбеж в гърлото)

Малките бебета могат да бъдат малко по-различни . Те могат да бъдат раздразнителни, да имат лош апетит или дори просто да имат треска. Така че, ако малко дете се държи по необичаен начин, трябва да се притеснявате.

Важното е, че някои хора не показват никакви симптоми, дори и да се заразят с вируса. Те могат да го разпространят сред други, без дори да го знаят.

Какво е MIS-C? Различно ли е при децата?

Да, това е особено вярно за децата. Някои деца, които имат COVID-19, а понякога дори седмици след като са се възстановили, могат да развият нови симптоми поради възпаление в цялото тяло. Това е, което лекарите наричат ​​Мултисистемен възпалителен синдром при деца (MIS-C) .

Представете си, че синът/дъщеря ви се е подобрил/а след като е прекарал/а COVID, но две или три седмици по-късно внезапно развива треска, оплаква се от болки в стомаха и тялото... Тогава трябва да помислите за „(MIS-C)“. Това може да причини треска, да накара детето да изглежда много болно и може да засегне различни телесни системи, като сърцето, кръвните клетки, кръвоносните съдове, кожата, очите и стомашно-чревната система.

Най-често срещаните характеристики на „(MIS-C)“ са:

• Болки в стомаха
• Диария
• Повръщане
• Кожни лезии
• Червени очи (като когато не спите достатъчно)
• Виене на свят

„(MIS-C)“ е сериозно състояние , което може да причини увреждане на органи, ако не се лекува бързо. Но добрата новина е, че това е много рядко и повечето деца се възстановяват напълно след получаване на медицинско лечение. Така че не се паникьосвайте, а незабавно се обърнете към лекар, ако забележите някой от тези симптоми.

И така, какво е този „дълъг COVID“?

А... това е нещо, за което много хора говорят. Някои хора може да имат симптоми дълго време (обикновено повече от месец), след като се възстановят от COVID-19. Това състояние се нарича още дългосрочен COVID или „състояние след COVID-19“ .

Понякога тези симптоми могат да започнат веднага, но изненадващо е, че някои хора могат да ги развият по-късно, дори след като са се възстановили напълно от болестта, или дори при хора, които са били заразени без никакви симптоми.

Ето някои от симптомите, които могат да се наблюдават при „дълъг COVID“:

• Чувство на постоянна умора (без значение колко спите, не ви се струва достатъчно)
• Главоболие
• Безсъние или проблеми със съня
• Затруднено дишане (дори при леко усилие)
• Затруднена концентрация (някои хора наричат ​​това още „мозъчна мъгла“ , сякаш главата ви е покрита с мъгла)
• Мускулни и ставни болки
• Сърдечни палпитации (ускорен или неравномерен пулс)
• Промени във вкуса и/или миризмата (някои неща имат различен вкус)

Това е наистина психологически проблем за някои хора, защото си мислят: „Защо все още не се чувствам добре?“ Но това е реално състояние и лекарите все още го изследват.

Не би ли било добре да знаем как се разпространява Covid-19?

Абсолютно! Познаването на начина на разпространяване на болестта ни улеснява да намерим начини да се предпазим от нея. Вирусът „(SARS-CoV-2)“ се разпространява най-вече по въздух . Точно както димът, когато някой пуши цигара, димът се разпространява и сред околните.

Може да се разпространи от заразени хора, т.е. такива със симптоми, на други, дори на такива без симптоми . Когато заразен човек диша, говори, пее, смее се, киха или кашля, във въздуха се отделят малки, невидими вирусни частици (капчици и аерозоли). Те могат да попаднат в носа, устата или очите на друг човек или да бъдат вдишани.

Понякога тези частици могат да останат във въздуха от минути до часове, пътувайки във въздушните течения. Най-големият риск обаче е, когато хората са близо един до друг, прекарват много време заедно, събират се на закрито (т.е. в домове, офиси) и вътрешното пространство изглежда има лоша циркулация на въздуха . Ето защо е важно да държите прозорците и вратите отворени.

Друг начин е хората да се заразят, като докоснат повърхност, върху която има вирус (например дръжка на врата, маса), а след това докоснат носа, устата или очите си. Твърди се обаче, че този начин на разпространение е много по-малко вероятен, отколкото по въздушно-капков път .

Лекарите все още проучват други начини, по които вирусът може да се разпространява. Вирусът е открит в неща като изпражнения, сълзи и сперма, но все още не е потвърдено, че може да се разпространява чрез тях. Не се разпространява чрез храна или вода . Рядко се разпространява от хора на животни, но рискът от разпространение на вируса от домашни любимци на хора изглежда много нисък. Рискът от предаване на вируса от заразена бременна майка на бебето ѝ в утробата също е нисък.

Опасен ли е COVID-19 за децата? Като родители, ние трябва да сме наясно с това.

Това е въпрос, който много родители си задават. Всъщност децата са също толкова склонни да се заразят с вируса, колкото и възрастните. Но повечето деца развиват леки симптоми, понякога без никакви симптоми . Това е успокояващо. Някои деца обаче развиват по-тежки симптоми (като състоянието „(MIS-C)“, за което говорихме по-рано), и за съжаление, някои деца са починали от COVID-19. Така че това не е нещо, което трябва да се приема лекомислено.

COVID-19 понякога може да доведе до състояние, наречено миокардит, което е възпаление на сърдечния мускул. При децата най-честите симптоми са умора, задух, болка в гърдите или коремна болка . Повечето деца се възстановяват напълно от миокардит, но понякога той може да бъде по-сериозен и да причини дългосрочни увреждания на сърцето.

Друго нещо е, че лекарите са забелязали, че по време на тази пандемия, особено след избухването на COVID-19, по-голям брой деца от обичайното са били диагностицирани със захарен диабет . Наблюдава се и съответно увеличение на броя на случаите на POTS (синдром на постурална ортостатична тахикардия) - състояние, при което сърдечната честота става необичайно бърза при изправяне. Причините за тази връзка все още не са напълно изяснени, но се правят повече изследвания, за да се проучи това.

Как се лекува COVID-19, ако се разболеете?

Добре, сега нека разгледаме какво да правите, ако се заразите с COVID-19. Повечето хора с леки симптоми, включително деца, не се нуждаят от специално лечение . Те обикновено:

• Да си почина добре
• Пийте повече течности (като вода, овесени ядки, плодов сок)
• Ако имате температура, вземете лекарства за понижаване на температурата (според указанията на Вашия лекар).

Тези неща ги карат да се чувстват добре.

Въпреки това, на някои деца, които са изложени на по-висок риск от сериозно заболяване от COVID-19 (например деца с други хронични заболявания), може да се дават антивирусни лекарства, за да се предотврати тежкото им разболяване и необходимостта от хоспитализация. Те трябва да бъдат предписани от лекар.

Някои хора с тежки симптоми може да се нуждаят от болнично лечение, евентуално в отделение за интензивно лечение (ОИЛ) . Там лекарите могат да ги наблюдават отблизо, да им дават кислород, ако е необходимо, да им дават интравенозни течности и да лекуват евентуални усложнения. Рядко могат да се дават антивирусни лекарства или стероиди . Хората, които имат сериозни затруднения с дишането, може да се нуждаят от свързване към апарат за дишане (наречен вентилатор ).

Какво трябва да направя, ако детето ми има симптоми на COVID-19? Какво трябва да направя, без да се паникьосвам?

Това е много важно. Ако детето ви има симптоми на COVID-19, „MIS-C“, за който говорихме по-рано, или просто не се чувства добре или се държи по необичаен начин, не се паникьосвайте и непременно говорете със семейния си лекар или педиатър .

Кажете на лекаря, ако детето ви наскоро е било в контакт с някой с COVID-19 или ако живее или е пътувало до район, където болестта е широко разпространена. След това лекарят може да реши дали детето ви трябва:

• Трябва ли да се тествам за инфекцията (`(тест за COVID-19)`)?
• Мога ли да го лекувам у дома?
• Искаш ли да дойдеш на лекар?
• Мога ли да получа съвет чрез видеообаждане или чрез услуга за телездраве ?

Ако детето ви има някой от следните симптоми, незабавно го заведете в болницата или се обадете на спешна помощ. Това може да са признаци на сериозно състояние:

* Затруднено дишане (учестено дишане, стягане в гърдите при дишане)

* Силна болка в стомаха

* Болка или напрежение в гърдите

* Объркан и неспособен да разбере какво се казва (неговорене по начин, подходящ за възрастта, нарушена памет)

* Трудност при поддържане на будност (силна сънливост)

* Ако устните или лицето ви изглеждат сини

Много е важно да се обърне внимание на тези симптоми.

Какво друго трябва да знам, за да се предпазя от COVID? (Методи за превенция)

Винаги е добре да правим тези прости неща, за да се предпазим от всякакви микроби, не само от COVID-19. Да ги превърнем в част от ежедневието си е от голямо значение.

• Мийте ръцете си старателно и често . Разтривайте ръцете си със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди. Ако сапунът и водата не са налични, използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа поне 60% алкохол.
• Избягвайте хора, които изглеждат болни, кашлят или имат настинка, доколкото е възможно.
• Поддържайте често докосваните предмети (като дръжки на врати, плотове, маси, телефони, ключове за осветление) чисти, като ги избърсвате с дезинфекцираща течност поне веднъж дневно, ако е възможно.
• Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпичка или с вътрешната страна на лакътя си.
• Все още е добра практика да носите маска за лице, когато посещавате претъпкани и лошо проветриви места.

Къде мога да намеря повече информация и най-новата информация за COVID-19?

Информацията непрекъснато се променя при пандемии като тази. Ето защо е важно да получавате информация от надеждни източници. Можете да проверите уебсайта на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) на САЩ и уебсайта на Световната здравна организация (СЗО) . Също така, обърнете внимание на съобщенията, издадени от Министерството на здравеопазването във вашата страна.

Най-важните неща, които трябва да си извлечем от тази история

Ами, говорихме много за COVID-19, нали? И накрая, най-важното нещо, което искам да ви кажа, е, че COVID-19 е нещо, което все още може да е сред нас. Така че важното е да не се паникьосваме, а да действаме разумно.

Запомнете:

* Правилното и навременно ваксиниране е много важно. То може да защити вас, вашето семейство и обществото.

* Бъдете внимателни за симптомите . Ако забележите нещо необичайно, потърсете медицинска помощ.

* Бъдете особено загрижени за безопасността на децата . Бъдете наясно с техните симптоми и състояния, като например „(MIS-C)“.

* Не забравяйте за чистотата . Прости неща като миенето на ръцете могат да осигурят чудесна защита.

Като спазваме тези неща, можем да останем здрави и защитени не само от COVID-19, но и от много други заболявания. Ако имате други въпроси, никога не се страхувайте да говорите с лекар.

` [Covid-19, COVID-19, пандемия, симптоми, детско здраве, ваксинация, превенция, здравни съвети]