Малкото ви дете напиква ли се през нощта? (Енуреза) Нека поговорим за това!

Здравейте! Днес ще поговорим за един проблем, с който се сблъскват много родители, а и нашите малчугани, и който понякога им причинява голямо безпокойство. А именно напикаването през нощта. В медицината това се нарича „(енуреза)“ (Enuresis). Когато чуете това, може би ще си спомните собственото си детско преживяване или може би сте виждали дете на някой познат с този проблем. Така че няма причина да се страхувате или срамувате от това. Нека поговорим за това ясно и спокойно.

Какво точно означава да се намокриш в леглото през нощта?

Казано по-просто, нощното напикаване е, когато дете, което е достатъчно голямо, за да контролира пикочния си мехур, напикава леглото, без да го осъзнава, докато спи. Повечето деца обикновено са в състояние да контролират пикочния си мехур през нощта до петгодишна възраст. Някои деца обаче може да имат това за по-дълго време. Това е много често срещано, особено сред деца под шестгодишна възраст.

В повечето случаи това не е признак за сериозно заболяване или сериозен проблем в съзнанието на детето. Така че не се притеснявайте. Това може да е и част от развитието на детето. С течение на времето това състояние изчезва от само себе си при повечето деца.

Защо децата се напикават през нощта? Какви са причините?

Дори лекарите не могат да кажат точно защо това се случва или как да го спрат. Но има няколко фактора, които могат да повлияят на това.

Помислете, понякога пикочният мехур на детето може все още да е малък за възрастта му или количеството урина, произведена през нощта, може да е малко по-голямо. Друг път сигналът до мозъка, че пикочният мехур е пълен по време на сън, може да не бъде изпратен правилно, така че детето може да не се събуди. Това са основните фактори, които му влияят.

Важното е, че през повечето време това не е нещо, което детето прави умишлено. Освен това му е трудно да го контролира.

Има ли семейна връзка?

Да, това може да се предава по наследствени причини. Тоест, много деца, които се напикават през нощта, имат член на семейството – майка, баща или друг близък роднина – който се е напикал през нощта като дете. Ако и двамата родители са се напикавали през нощта като деца, е по-вероятно детето им да прави същото. Следователно, ако сте го правили, когато сте били дете, разговорът за това с детето ви може да бъде много овластяващ. Да кажете нещо от рода на: „Мамо, така беше, когато беше дете, и след известно време ще отшуми“ може да помогне за намаляване на страха и срама на детето.

Как да се справим с тази ситуация? Какво можем да направим като родители?

Това може да бъде наистина стресиращо преживяване както за детето, така и за родителите. Децата може да се чувстват засрамени и виновни за това. Може да се страхуват да пренощуват в къщата на приятел или да пренощуват по време на училищна екскурзия. Родителите също може да се чувстват безпомощни и несигурни как да спрат това.

Но не забравяйте, че въпреки че това обикновено се подобрява от само себе си, може да отнеме известно време. През това време вашата любов, подкрепа и разбиране са най-важните неща за вашето дете.

Насърчавайте и подкрепяйте детето

Първо, кажете на детето си, че това не е негова вина, че това не е нещо, което ще продължи вечно и че с времето ще се оправи. Успокойте го, като кажете: „Не е само при теб, сине/дъще, това се случва и на много други малки деца като теб. С времето ще се оправи.“

Както споменахме по-рано, ако някой от семейството се е напикал в леглото по този начин, когато е бил по-малък, споделете тези истории с детето си. Като кажете нещо от рода на „Знаеш ли, чичо ти беше такъв, когато беше по-малък. След известно време спря“, това ще накара детето ви да се почувства много по-добре.

Да опитаме ли да променим малко ежедневните си навици?

Ето няколко неща, които можете да опитате:

• Давайте на детето си много течности да пие през деня. Но намалете количеството течности с наближаването на времето за лягане, особено около два часа преди лягане.
• Избягвайте даването на напитки, съдържащи кофеин (като чай, кафе, някои шоколадови напитки и кола) вечер. Кофеинът стимулира уринирането.
• Напомнете на детето си да отиде до тоалетната за последен път преди лягане. Превърнете това в навик.

Малка система за стимулиране

Този метод е бил много успешен за някои родители. Тоест, използва се метод, който насърчава детето.

• Например, можете да поставите стикер на календар или таблица за деня, в който не сте намокрили леглото през нощта.
• Когато се съберат определен брой такива стикери (например 5 или 7), дайте на детето малък подарък, който му харесва (като хубава книжка с приказки, кутия с книжки за оцветяване). Децата са много щастливи от подобни неща и това е добра мотивация за тях.
• Съществуват и специални устройства, наречени „аларми за нощно напикаване“. Те събуждат детето, като издават звук веднага щом то започне да се напикава. Това обучава тялото на детето да се събужда, когато пикочният му мехур е пълен. Ако е необходимо, можете да говорите с лекаря и за това.

Как реагирате, когато се намокрите в леглото?

Това е много важно.

• Никога не се карайте, наказвайте и не засрамвайте детето си пред други хора. Това само ще го направи по-депресирано и ще влоши проблема.
• Когато детето ви се напикае в леглото, присъединете се към него в смяната на чаршафите. Не го правете като наказание, а по-скоро като начин да кажете: „Хайде да го свършим заедно.“ Това ще му помогне да почувства, че помага, и ще разбере, че има отговорност.
• В деня, в който детето ви не се напикае в леглото, не забравяйте да го похвалите, да му кажете, че се гордеете с него и да му кажете нещо от рода на: „Виждаш ли, днес си много умен!“ Това е чудесно насърчение за детето ви.

Кога трябва да посетите лекар?

Въпреки че това често отшумява само, в някои случаи е важно да се потърси медицинска помощ. Особено ако нощното напикаване започне внезапно или е придружено от други симптоми, това може да е признак на друго здравословно състояние.

Лекарят може да провери за състояния като инфекции на пикочните пътища (ИПП), запек, проблеми с пикочния мехур, диабет и др. Понякога това може да бъде причинено и от силен стрес.

Ако имате тези симптоми, потърсете медицинска помощ:

Ето някои неща, за които трябва да внимавате. Ако имате някое от тези състояния, най-добре е да се консултирате с лекар:

• Ако сте се справяли добре, без да се напикавате през нощта в продължение на поне 6 месеца подред, а след това изведнъж започнете да се напикавате отново.
• Ако той/тя уринира неволно през деня ( намокря се в гащите).
• Ако хъркате през нощта (това понякога може да е признак на нещо като сънна апнея, която също може да допринесе за нощно напикаване).
• Ако детето каже, че има парене или болка при уриниране .
• Ако пиете много вода или ядете повече храна от обикновено.
• Ако детето внезапно отслабне.
• Ако има подуване на краката или глезените.
• Ако детето ви е на 7 или повече години и все още продължава да се напикава през нощта. (Обикновено повечето деца изчезват от това състояние до 7-годишна възраст. Ако обаче то все още е налице, е добре да потърсите медицинска помощ.)

Също така, ако чувствате, че детето ви е подложено на силен стрес и тъга поради този проблем или ако вие като родител се чувствате претоварени от тази ситуация, ако чувствате, че имате нужда от помощ, не се колебайте да говорите с Вашия лекар. Той или тя ще може да Ви даде необходимите насоки.

Накрая, трябва да кажа... (Послание за вкъщи)

Не забравяйте, че нощното напикаване не е хронично състояние. Обикновено е нещо, което се подобрява с времето. Много деца в крайна сметка ще достигнат дни „без нощно напикаване“.

Дотогава вашата любов, търпение и подкрепа са най-голямата сила, която детето ви има, за да преодолее тази ситуация. Разбирайте детето си, подкрепяйте го, изграждайте ума му и бъдете с него.

Надявам се, че тази статия ви е била полезна. Ако имате допълнителни въпроси, моля, не забравяйте да се обърнете към вашия семеен лекар.

(Енуреза), Нощно напикаване, Детско здраве, Съвети за родители, Нощно напикаване , Психологическа подкрепа, Медицински съвети