Ръководство за грижи за новородено за родители за първи път: Нека поговорим!

Когато приветствате ново бебе в живота си, момиченце или момченце, целият ви живот се променя, нали? Наред с радостта, е нормално да имате много въпроси като „Какво да правя сега?“ и „Това правилно ли е?“, които да ви минават през ума. Като нови родители, може да се чувствате малко безпомощни, в капан и дори малко уплашени понякога. Но не се притеснявайте! С тези съвети ще можете да се грижите за мъничето си бързо и уверено.

Какво правите, когато имате нужда от помощ, след като бебето се прибере у дома?

Точно както грижата за новородено бебе , грижата за себе си е също толкова важна . Тези дни са толкова натоварени, че понякога може да си помислите: „О, Боже, откъде да започна?“ Така че е чудесно да получите помощ от другите в този момент.

Вашите роднини и приятели ще бъдат склонни да ви помогнат по този начин. Дори и да не сте съгласни с тях за някои неща, техният опит може да ви бъде полезен. Представете си, че вашата майка или свекърва казват: „Ето как правехме нещата тогава.“ Може би тези неща не са приложими за днес, но има стойност в това да се вслушате в тези преживявания.

Но има едно нещо, което трябва да запомните. За да защитите здравето на вашето бебе , всеки, който го докосва или отглежда, трябва да е ваксиниран и да остане здрав . Ако някой е болен, най-добре е да го държите далеч от бебето си. Също така, ако ви е малко неудобно или неудобно да каните гости, не се чувствайте виновни , че ограничавате броя им. Вашият комфорт и този на вашето бебе са най-важните неща.

Как да се справя правилно с бебето си?

Ако не сте прекарвали много време с новородени преди, те може да ви се струват много крехки и да изискват внимателно боравене. Всъщност са такива. Ето някои основни неща, които трябва да запомните:

• Измийте добре ръцете си (или използвайте дезинфектант за ръце), преди да докоснете бебето си. Имунната система на новородените бебета все още не е напълно развита, което ги прави по-податливи на заболявания и инфекции. Уверете се, че всеки, който докосва бебето ви, има чисти ръце.
• Поддържайте добре главата и врата на бебето си. Когато вдигате бебето си, държите го, държите го изправено или го държите от земята, винаги трябва да му осигурявате добра опора. Мислете за него като за малко растение, грижим се за него, докато корените му станат силни, нали? Така е.
• Никога не разтърсвайте бебе, независимо дали за игра или от гняв. Такова разтърсване може да увреди мозъка на бебето.Може да се появи вътрешно кървене, а понякога дори може да настъпи смърт. Това е много опасно. Ако искате да събудите бебето си, не се опитвайте да го разтърсвате. Вместо това, погъделичкайте го по дупето или духнете нежно по бузата му.
• Винаги обезопасявайте бебето си в носилка, количка или столче за кола. Избягвайте всякакви дейности, които биха могли да накарат бебето ви да бъде прекалено разтърсено или грубо.
• Избягвайте груби игри с новородени. Например, никога не правете неща като танцуване в скута ви или хвърляне и хващане на бебета.

Как да се свържа с бебето си?

Това свързване се случва в рамките на първите няколко часа и дни след раждането на бебето. Родителите изграждат дълбока връзка с бебето си. Физическата близост помага за установяване на тази емоционална връзка, а също така помага на бебето да се развива и по други начини. С други думи, това „свързване“ е моментът, в който започвате да обичате бебето си . Наличието на родител или възрастен в живота ви, който ви обича безусловно, е много важно за развитието на вашето бебе.

Можете да започнете да установявате връзка, като държите бебето си и нежно го докосвате по различни начини. Друг чудесен начин е контактът кожа до кожа , известен още като „грижа кенгуру“. Това включва държане на новороденото бебе близо до гърдите ви. Това помага за успокояване на бебето и регулиране на сърдечната му честота . Това е чудесно нещо както за мама, така и за татко.

Ето как да имате контакт кожа до кожа с бебето си:

• Преди това избягвайте носенето на парфюми и ароматизирани лосиони и стойте далеч от цигарен дим.
• Седнете на удобен стол на тъмно и тихо място. Носете риза, която може да се отваря отпред.
• Сложете бебето си само в памперс и го дръжте на голите си гърди.
• Бъдете тихи, говорете тихо, шепнете, пейте песни или четете книга на глас. Бебето ви може също да заспи по това време.

Запомнете: тази близост е основата на любящата връзка между вас и вашето бебе.

Как да успокоя бебето си?

Като помагате на бебето си да се отпусне, това може да му помогне да се чувства по-щастливо и по-комфортно. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да успокоите бебето си.

Правене на масаж на бебе

Бебешки масажМасажът за бебета може да бъде полезен за бебета, особено за тези, родени преждевременно или с медицински проблеми. Някои техники за масаж могат да помогнат за подобряване на връзката и да подпомогнат растежа и развитието на бебето. Има много книги и видеоклипове за масаж за бебета - попитайте Вашия лекар за препоръки. Но бъдете внимателни , бебетата не са толкова силни, колкото възрастните, така че масажирайте бебето си много нежно .

Различни звуци

Бебетата обикновено обичат гласове, независимо дали става въпрос за говорене, тананикане, пеене или гушкане. Вашето бебе вероятно ще се радва и на слушане на нежна музика. Бебешки играчки, дрънкалки и музикални мобилни устройства са чудесни начини за стимулиране на слуховите сетива на вашето бебе. Ако вашето мъниче плаче или се суети, опитайте да изпеете песен, да си тананикате стихотворение или да прочетете книга на глас. Добра идея е също така нежно да люлеете бебето си в столчето по това време.

Някои бебета може да са необичайно чувствителни към допир, светлина или звук. Те могат лесно да се стряскат и да плачат, да спят по-малко от очакваното или да си обръщат лицата, когато някой говори или пее. Ако вашето бебе е такова, поддържайте нивата на шум и светлина ниски или средни.

Повиване на бебето

Друг метод за успокояване е повиването на бебето. Това работи добре за някои бебета през първите няколко седмици. Държи ръцете на бебето близо до тялото и позволява на краката му да се движат малко. Това държи бебето топло и много новородени сякаш се чувстват сигурни и комфортно. Повиването може също да помогне за намаляване на рефлекса на стряскане.

Ето как да повиете бебето си:

1. Вземете бебешко одеяло и леко сгънете единия му ъгъл нагоре.

2. Поставете бебето с лицето нагоре (с лицето нагоре) върху плата, с главата над сгънатия ъгъл.

3. Вземете левия ъгъл и го поставете върху тялото на бебето, след което го пъхнете под дясната мишница и зад нея, като го стегнете.

4. Хванете долния ъгъл и го поставете върху краката на бебето, след което издърпайте главата му настрани. Ако кърпата е твърде близо до лицето на бебето, сгънете я надолу. Не я увивайте твърде стегнато около бедрата. Бедрата и коленете трябва да са леко свити и обърнати навън. Прекалено стегнатото увиване на бебето може да увеличи риска от дисплазия на тазобедрената става.

5. Хванете десния ъгъл и го увийте около бебето, след което го издърпайте назад през лявата страна и го затегнете. Само шията и главата трябва да бъдат открити.

6. Проверете дали бебето е повито твърде стегнато. Вижте дали можете да поберете ръката си между пелените и гърдите на бебето. Ако има място, бебето може да диша удобно. Но не позволявайте пелените да са твърде хлабави.

7. Спрете повиването, когато бебето ви покаже признаци на обръщане. Това обикновено се случва около 2 месеца. На тази възраст някои бебета могат да се обръщат, докато са повивани, което може да им помогне.Съществува риск от Синдром на внезапна детска смърт (СВДС).

Как да сложа памперс на бебето си?

Независимо дали използвате платнени пелени или пелени за еднократна употреба, вашето мъниче ще се напикава, пишка и ака около 10 пъти на ден или около 70 пъти седмично. Имайте предвид тези неща, когато сменяте пелени на бебето си:

• Дръжте всичко необходимо под ръка (пелени, вода, памук, парче плат или „(кърпички)“)
• Когато почиствате бебето си, внимателно го избърсвайте отпред назад с вода, памучни тампони и кърпа или кърпички. Това е особено важно за бебе момиче, за да се предотврати навлизането на микроби.
• Ако имате обрив от пелени, нанесете подходящ крем за пелени.
• Измийте добре ръцете си след смяна на памперса.

Кога трябва да къпя бебето си?

През първите няколко седмици на бебето се прави гъбена вана. След това, след като пъпната връв изсъхне и (ако е момче) раната от обрязването заздравее, бебето може да се къпе в мивка или малка пластмасова бебешка ваничка.

Когато бебето ви е готово да се къпе във ваната, първите няколко къпания трябва да са много нежни и кратки. Ако бебето ви е капризно или плаче, върнете се към „ванна с гъба“ за седмица или две и след това опитайте отново вана. Къпането два до три пъти седмично е добре през първата година. По-честото къпане може да изсуши кожата на бебето.

Как да се грижим за пъпната връв и мястото на обрязване?

Грижа за пъпната връв:

Поддържайте зоната около пънчето чиста с чиста вода и я подсушете внимателно с потупване. Това обикновено отнема от 10 до 14 дни, понякога до 3 седмици. Не накисвайте зоната във вода, докато пънчето не падне и не заздравее. Преди пънчето да падне, цветът му ще се промени от жълт на кафяв или черен – това е нормално . Ако зоната стане червена, има лоша миризма или от нея се отделя гной, незабавно се обърнете към лекар.

Грижа за мястото на обрязване:

След обрязване лекарите обикновено нанасят малко количество вазелин върху върха на пениса на бебето и го покриват с парче марля, за да предотвратят залепването на раната за пелената. При всяка смяна на пелената внимателно избърсвайте върха на пениса с топла вода (не с бебешки кърпички), след което нанесете вазелин и ново парче марля. Всяко зачервяване или подуване на пениса би трябвало да изчезне след няколко дни до седмица. Ако обаче състоянието се влоши или се появят гнойни мехури, незабавно се обадете на лекаря на бебето.Това може да са признаци на инфекция.

Колко често трябва да храня бебето си?

Независимо дали кърмите или храните новороденото си с шише, може би се чудите колко често да го храните. Обикновено се препоръчва да храните бебетата при поискване – тоест, когато изглеждат гладни. Бебето ви ще ви уведоми, че е гладно, като плаче, слага пръсти в устата си или издава звуци на сучене. Новороденото бебе трябва да се храни на всеки 2-3 часа .

Можете да предположите, че кърменото бебе получава достатъчно храна, ако има тези признаци:

• Изглеждаш доволен/а.
• Ако имате около 6 мокри пелени на ден и се изхождате няколко пъти.
• Спете добре.
• Ако теглото се увеличи според очакванията.

Друг добър начин да разберете дали кърменото бебе получава достатъчно мляко е да видите дали гърдите ви са пълни преди хранене и дали са празни след хранене. Ако храните с адаптирано мляко, можете лесно да проверите дали бебето ви получава достатъчно. Ако имате някакви въпроси относно растежа или режима на хранене на бебето, говорете с Вашия лекар.

Бебетата често поглъщат въздух, когато се хранят, което може да ги направи неспокойни. За да предотвратите това, винаги оригвайте бебето си, като го държите на рамото си и нежно го потупвате по гърба .

Какво трябва да знам за съня на бебето ми?

Може да се изненадате да научите, че новородените спят по 16 часа на ден или повече. Обикновено спят по 2-4 часа. Повечето бебета спят цяла нощ (между 6-8 часа) до около 3 месеца. Но ако бебето ви не спи толкова много, това не е причина за безпокойство . Точно както възрастните, бебетата развиват свои собствени модели и цикли на сън.

За да намалите риска от Синдром на внезапната детска смърт (СВДС), винаги слагайте бебето си да спи по гръб. Други безопасни навици за сън включват:

• Не използвайте одеяла, възглавници, матраци, одеяла от животинска кожа, предпазители, плюшени играчки, възглавници и др. в креватчето или кошарата, където бебето спи. Те могат да причинят задушаване на бебето.
• Родителите трябва да спят в една и съща стая (но не в едно и също легло ) с бебето си през първите 6 месеца до една година.

За да предотвратите сплескването на едната страна на главата на бебето, сменяйте страната, на която е главата му, всяка вечер (първо надясно, после наляво, после отново надясно).

Скоро ще свикнеш с всичко това и ще се грижиш за бебето като експерт!

Накрая, запомнете това (Послание за вкъщи)

Да станеш нов родител е едновременно радост и предизвикателство. Всичко е ново и понякога дори най-малките неща могат да бъдат объркващи. Но не забравяйте, че не сте сами .

• Не се страхувайте да поискате помощ.Потърсете помощ от семейството, приятелите си или от Вашия лекар или акушерка.
• Слушайте сърцето си. Като родител, има неща, които усещате инстинктивно.
• Всяко бебе е различно. Вашето бебе може да не прави същото като бебето на вашия приятел. Това е нормално.
• Най-важното е да се грижиш за себе си. Можеш да се грижиш добре за бебето си само ако си щастлива и здрава.

Ако имате някакви въпроси или притеснения, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар . Той може да Ви предостави ресурси и информация, които могат да Ви помогнат. Най-добри пожелания в това ново пътешествие!

Новородено , Родителство, Грижа за бебето, Родители за първи път, Гледане на деца, СВДС, Сън на бебето, Кърмене