И двете очи изгарят ли от слънцето? Нека поговорим за (фотокератит)!

Случвало ли ви се е да прекарате дълъг ден, играейки на слънце, разхождайки се по плажа или заварявайки, и когато се приберете вечер, очите ви са зачервени, сълзящи и болезнени, сякаш имате пясък в очите? Понякога очите ви са подути и е трудно да гледате светлината, нали? Ако сте имали подобно преживяване, то може да се дължи на състояние, наречено фотокератит. Казано по-просто, все едно кожата ни изгаря от слънцето, но очите ни изгарят от UV лъчите.

Какво точно е това (фотокератит)?

Фотокератитът, просто казано, е състояние, при което повърхността на очите ни, конюнктивата , бялата мембрана, която покрива бялата част на окото около синината, и роговицата , прозрачната част пред синината, се увреждат от излагане на ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето. Точно както когато кожата ни изгори от слънцето, тя се зачервява и боли. Но това се случва с очите. В повечето случаи това състояние засяга и двете очи.

Представете си, когато отиваме на плаж, или когато ходим на поход, или когато отидем в заснежен район, не само слънцето, но и слънчевата светлина, отразена от водата, пясъка и снега, директно попада в очите ни. Също така, прекомерната светлина от заваряване, лампи, използвани в солариуми, и някои медицински лампи също могат да причинят това състояние. Някои наричат ​​това „снежна слепота“, защото се причинява от UV лъчите, отразени от снега. Сред заварчиците това е известно още като „дъгово око“ или „светкавица на заварчик“.

Кои са основните видове фотокератит?

Това състояние (фотокератит) може да бъде разделено на два основни вида:

1. Остър фотокератит: Това се случва, когато сте изложени на голямо количество UV лъчи внезапно, за кратък период от време. Обикновено е временно и се подобрява в рамките на няколко дни.

2. Хроничен фотокератит: Това се дължи на продължително, постепенно излагане на ниски нива на UV лъчи. Този тип е по-рядко срещан от острия тип.

Как разпознавате симптомите на това?

Ако имате фотокератит, може да изпитате един или повече от тези симптоми:

• Болка или зачервяване на очите: Това е основният симптом. Може да се усеща, че вътрешността на очите ви боли.
• Сълзи/сълзене на очите: Може просто да се усеща, че ви текат сълзи.
• Замъглено зрение: Може да не виждате ясно и зрението ви да изглежда замъглено.
• Подуване на очите: Областта около очите или клепачите може да се подуе.
• Чувствителност към светлина: Очите стават твърде сини, за да се гледат, и дори малко количество светлина е трудно за понасяне.
• Усещане за песъчинки в очите: Може да се усеща сякаш нещо е заседнало в очите, сякаш сълзят.

В допълнение към това, може да има и някои други характеристики:

• Виждане на ореоли: Когато погледнете светлина, може да видите цветни пръстени около нея.
• Главоболие: Може да се появи силно главоболие.
• Потрепване на клепачите: Може да се усеща сякаш клепачът просто потрепва.
• Временна загуба на зрение: Това е малко рядко, но може да се случи.
• Виждане на нещата, които променят цвета си: Това също е много рядко явление.

Тези симптоми обикновено траят между 6 и 24 часа. Но в повечето случаи те ще изчезнат напълно в рамките на 48 часа. Колкото по-дълго сте изложени на (UV) лъчи, толкова по-тежки могат да станат симптомите ви.

Кои са основните причини за фотокератит?

Ултравиолетовите (UV) лъчи са причината за това увреждане на очите ни. Както UV-A, така и UV-B лъчите от слънцето могат да причинят краткосрочни и дългосрочни увреждания на очите ни, а също така могат да повлияят на зрението ни. UV-C лъчите се абсорбират от озоновия слой, така че не увреждат очите ни.

В допълнение към пряката слънчева светлина, други източници на UV лъчи, които могат да причинят фотокератит, включват:

• Слънчева светлина, която се отразява от неща като сняг, лед, вода, пясък или цимент и попада в очите ни.
• (Солариуми) или лампи, използвани в кабините.
• Лазерна светлина.
• Живачни лампи или халогенни настолни лампи.
• Удари от мълния или електрически искри.
• Оборудване за дъгово заваряване или фотографски прожектори.
• Светлина, използвана за дезинфекция или като медицинско лечение.

Важно: Гледането директно към Слънцето, особено по време на слънчево затъмнение, може да причини дългосрочни и значителни увреждания на ретината ни, което може да доведе до изгаряне. Затова никога не го правете.

Кой е най-застрашен от развитие на това състояние?

Вие сте изложени на по-висок риск от развитие на фотокератит, ако:

• Ако сте човек, който прекарва много време на открито и на слънце, правейки неща като туризъм, разходки в гората, каране на ски или плуване.
• Ако използвате (солариум), (солариум) или ако работите или прекарвате време в среда с (UV) източник на светлина.
• Ако живеете в райони с много голяма надморска височина (високо излагане на UV лъчи).

Какви са възможните усложнения от фотокератита?

Излагането на дори малки количества UV лъчение за дълъг период от време може да увеличи риска от развитие на катаракта или макулна дегенерация в бъдеще.Рискът от развитие на следните състояния може да се увеличи. Излагането на (UV) лъчи се натрупва с времето. Също така, дългосрочното излагане на (UV) лъчи може да причини тъканни израствания по повърхността на окото. Те се наричат ​​(пингвекули) и (птеригии) . Те могат да бъдат ограничени чрез правилно носене на слънчеви очила, когато сте на открито.

Освен това, късовълновата синя и виолетова светлина, излъчвана от устройства като (LED) лампи, компютри и смартфони, също може да бъде вредна за ретината ни и може да бъде рисков фактор за макулна дегенерация по-късно в живота.

Как се диагностицира фотокератит?

Ако имате тези симптоми, трябва да посетите очен лекар. Той или тя ще прегледа очите ви и ще ви зададе въпроси за скорошните ви дейности и работна среда. Очен лекар може да ви каже точно дали очите ви са увредени и колко тежко е то.

Лекарят ще постави течност, наречена флуоресцеин , в окото ви и след това ще извърши преглед с цепна лампа . Това е специално багрило. То може ясно да идентифицира всякакви неравности или драскотини по повърхността на роговицата ви.

Какви са леченията за (фотокератит)?

Веднага щом започнете да усещате симптоми, незабавно се приберете вътре. Стойте в леко тъмна стая. Ако носите контактни лещи, свалете ги. Никога не търкайте очите си.

Вашият лекар може да предложи прости лечения, които можете да правите у дома, като например:

• Затворете очи и се отпуснете.
• Затворете очи и поставете студена кърпа върху тях.
• Носете слънчеви очила, за да намалите излагането на светлина.
• Използвайте изкуствени сълзи. Те могат да бъдат закупени от аптеката.
• За да намалите болката, вземете нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) като ибупрофен (напр. Advil®, Motrin®), което се предлага в аптеката.

Обикновено това състояние отшумява само в рамките на няколко часа или дни. Ако е необходимо медицинско лечение, Вашият лекар може да Ви предпише капки за очи, за да предотврати инфекция.

Винаги търсете медицинска помощ: Ако получите някакви симптоми като загуба на зрение или ако болката продължи повече от два дни, не забравяйте да посетите лекар.

Как можем да се предпазим от фотокератит?

Можете да направите следните неща, за да се предпазите от фотокератит:

• Носете подходяща защита за очите:Неща като слънчеви очила или очила за сняг. Изследователите казват, че ако прекарвате време на открито, носете слънчеви очила или очила, които блокират или абсорбират 99% до 100% от UV лъчите. Най-добрият избор са слънчеви очила с обгръщаща повърхност или слънчеви очила със странични панели. Това спира навлизането на вредни UV лъчи от всички страни. Дори в облачен ден отблясъците от сняг, пясък или вода могат да изгорят очите ви, така че слънчевите очила са задължителни.
• Носете широкопола шапка или козирка, когато излизате навън.
• Ако сте изложени на UV лъчение на работното място, използвайте подходящи предпазни средства.
• Ако работите или играете в слънчева среда, е добре да носите контактни лещи, абсорбиращи UV лъчите.
• Посещавайте офталмолог поне веднъж годишно за пълен очен преглед.

Какво можете да очаквате, ако развиете фотокератит?

Добрата новина за фотокератита е, че той почти винаги е временно състояние и симптомите ви обикновено изчезват напълно в рамките на няколко часа или два до три дни. Много симптоми могат да бъдат облекчени с прости лечения, които можете да правите у дома.

Ще трябва да останете на закрито ден-два, докато се възстановите.

Кога трябва да посетите лекар за фотокератит?

Ако изпитвате симптоми като болка в очите или загуба на зрение, след като сте били на открито или в зона с UV лъчи, непременно трябва да посетите медицински специалист, лекар. Кажете им, че сте били изложени на слънчева светлина или източник на UV светлина, като например заваръчно оборудване. Вашият лекар е най-добрият човек, който може да определи дали симптомите ви са причинени от фотокератит.

Той или тя ще ви посъветва какво можете да направите у дома, за да намерите облекчение и кога трябва да потърсите медицинска помощ.

И накрая, не забравяйте (Послание за вкъщи)

Фотокератитът е болезнено, но временно очно заболяване. Лесно е да се предпазите от него – винаги носете слънчеви очила или друга защита за очите, която блокира/абсорбира UV лъчите, когато сте навън (дори и в облачни дни). Също така, ако работата ви ви излага на източник на светлина, използвайте защитни очила, които са подходящи за вида светлина, на която сте изложени. Посещавайте очен лекар поне веднъж годишно, за да проверява здравето на очите ви, тъй като това може да ви помогне да откриете евентуални проблеми с очите рано. Очите ви са ценни, така че е ваша отговорност да се грижите за тях!

Фотокератит , UV лъчи, изгаряния на очите, снежна слепота, дъгообразно око, защита на очите, слънчеви очила