Жадувате ли за нехранителни продукти? Нека поговорим за Пика с Нироги Ланка!

Забелязали ли сте някога дете да яде пръст или тебешир, или може би бременна жена да изпитва силен глад за необичайни неща? Макар че желанието за неща като кубчета лед обикновено е безвредно, неконтролируемото желание за консумация на неща без хранителна стойност – неща, които просто не са храна – е известно в медицината като Пика . Въпреки че това състояние понякога може да бъде доброкачествено, то може да представлява и сериозни рискове за здравето. В Нироги Ланка искаме да ви помогнем да разберете какво точно представлява Пика и кога е време да потърсите професионален медицински съвет.

Какво е Пика? Казано по-просто...

Пика е поведенческо разстройство, категоризирано като хранително разстройство . Ако страдате от Пика, може да изпитвате постоянно, неконтролируемо желание да ядете неща, които не се считат за храна и не предоставят хранителна стойност.

Например, някои хора се чувстват принудени да ядат вещества като почва, глина, тебешир, хартия, сапун, пепел или коса. Тъй като тези продукти не съдържат хранителни вещества, дали това е обезпокоително зависи от контекста. Докато случайната консумация може да е безвредна, консумацията на токсични или опасни продукти може да доведе до сериозни здравословни усложнения.

Терминът „Pica“ произлиза от латинското наименование на евразийската сврака, Pica pica – птица, известна с това, че яде почти всичко, което намери.

Кой е най-засегнат от Пика?

Пика може да засегне всеки, независимо от възрастта, но най-често се наблюдава в три специфични групи:

• Деца под 6 години: Изследването на света чрез поставяне на предмети в устата им е естествена част от ранното развитие.
• Бременни жени: Не е необичайно по време на бременност да изпитват силен апетит за нехранителни продукти.
• Хора с определени психични заболявания: Пика е по-разпространена сред хора, диагностицирани с разстройство от аутистичния спектър, интелектуални затруднения или шизофрения.

Колко често е това състояние?

Пика е сравнително често срещано състояние, макар и трудно да се определи точно количествено. Медицинските експерти се затрудняват да го проследят точно, тъй като изследователските проучвания често прилагат различни определения за състоянието.

Освен това лекарите често пропускат тези случаи, защото пациентите може да се чувстват неудобно да разкрият навиците си или родителите може да не се сетят да съобщят за подобно поведение при децата си.

Освен това, тъй като много малки деца хващат предмети в устата си като част от естествения си растеж, много временни случаи на Пика отшумяват сами без медицинска намеса.

Как Пика влияе на тялото ви?

Тъй като Пика е свързана с неконтролируемо желание за консумация на нехранителни продукти, често е много трудно да се спре навикът без професионална помощ. В Нироги Ланка искаме да знаете, че има налична помощ.

Въздействието зависи изцяло от това, което консумирате. Докато някои желания, като например лед, са относително безобидни, други могат да бъдат животозастрашаващи. Консумацията на определени вещества може да доведе до увреждане на зъбите , докато други – като например косми (известни като трихофагия ) – могат да причинят опасни запушвания на храносмилателния тракт , разкъсване на тъкани или вътрешни наранявания.

Консумацията на почва ( геофагия ) ви излага на висок риск от паразитни инфекции . Освен това, консумацията на изпражнения – включително тези на домашни любимци – може да ви изложи на различни бактерии, вируси и паразити, които изискват незабавна медицинска помощ. Ако вие или някой ваш познат е консумирал токсичен материал, незабавно се свържете с 911 или посетете най-близкото спешно отделение.

Психологическо въздействие

Много хора, живеещи с Пика, изпитват силни чувства на срам или неудобство . Това често пречи на хората да потърсят състрадателната медицинска помощ, която заслужават.

Какви са признаците на Пика?

Отличителен симптом на Пика е постоянната консумация на нехранителни продукти за период от поне един месец. Освен това поведение, може да изпитате и симптоми, свързани с вторични здравословни усложнения, причинени от Пика, като например:

• Анемия (по-специално железен дефицит)
• Паразитни инфекции (като кръгли червеи/аскариаза)
• Хроничен запек
• Електролитни дисбаланси
• Нарушения на сърдечния ритъм (аритмии)
• Отравяне с олово
• Тънко- или дебело-чревна непроходимост/запушване

Често консумирани нехранителни стоки

Хората с Пика могат да консумират различни продукти, включително:

• Пепел
• Бебешка пудра или талк на прах
• Креда
• Въглен
• Глина, пръст или почва
• Утайка от кафе
• Яйчени черупки
• Изпражнения (ака)
• Коса, връв или конец
• Лед
• Нишесте за пране
• Чипс от боя
• Хартия
• Камъчета
• Храна за домашни любимци
• Сапун
• Вълна или плат

Какво причинява Пика?

Въпреки че точната причина за Пика не е напълно изяснена, изследванията показват, че определени фактори могат да увеличат риска от развитие на това състояние.

• Културни или обичайни практики:В някои култури и религии поведения, наподобяващи пика, се считат за нормални или социално приети. Например, някои католически общности в Ню Мексико имат традиция да ядат пръст, а в части от Южна Африка това е често срещано сред младите жени.
• Стрес или тревожност: За някои хора Пика служи като механизъм за справяне – начин за управление или облекчаване на дълбоко вкоренен стрес или тревожност.
• Неблагоприятни преживявания в детството: Пика се наблюдава по-често в семейства, изправени пред икономически затруднения. Въпреки че точната връзка не е напълно изяснена, това поведение може да се появи при децата като начин за справяне с пренебрегване, малтретиране или като опит за привличане на родителско внимание.
• Хранителни дефицити: Много хора, проявяващи симптоми на Пика, имат основни дефицити на минерали или други основни хранителни вещества, най-вече желязо (анемия) , калций и цинк .
• Психични заболявания: Те могат да варират от внезапно възникнали състояния и проблеми с развитието, присъстващи от раждането, до генетични нарушения, наследени от родителите.
• Други медицински състояния: Известно е, че бременността и сърповидно-клетъчната анемия са свързани с Pica.
• Някои лекарства могат да увеличат риска от развитие на Пика или подобни поведения. Все още обаче не е ясно установено дали тези лекарства причиняват директно състоянието.

Как се диагностицира Пика?

За да идентифицират Pica, клиницистите обикновено търсят четири специфични критерия (с изключенията по-долу):

1. Продължителност: Консумацията на нехранителни вещества трябва да продължи поне един месец.

2. Ниво на развитие: Индивидът трябва да е достигнал възраст на развитие, в която разбира, че консумацията на нехранителни продукти е неподходяща. (Ето защо обикновено не етикетираме много малки деца с Пика, тъй като те все още изследват света чрез вкуса.)

3. Липса на социални/културни фактори: Поведението не трябва да се счита за нормативна практика в рамките на специфичната социална или културна среда на индивида (напр. традиционни ритуали за консумация на земя).

4. Не може да се припише на други състояния: Поведението не трябва да се обяснява по-добре с друго основно медицинско или психично състояние.

Когато Пика не е диагнозата

Тъй като поведението може да възникне по различни причини, то не винаги се класифицира като Pica в следните сценарии:

• Културни или социални традиции: Истинската пика е неволно или компулсивно поведение. Тези, които участват в културни ритуали, обикновено контролират действията си.
• Хранителни дефицити: Понякога хората консумират нехранителни продукти, за да компенсират дефицит. В някои култури, например, хората консумират глина или почва, за да си набавят минерали като желязо или калций, които липсват в ежедневната им диета.
• Други медицински или психични състояния: Ако поведението е пряк резултат от друго диагностицирано състояние, то обикновено се лекува в рамките на това лечение. Пика се диагностицира отделно само ако поведението е достатъчно тежко, за да причини сериозни здравословни усложнения или ако изисква специализирана клинична намеса.

Какви тестове се използват за диагностициране на Пика?

В Нироги Ланка диагностичното тестване се фокусира основно върху идентифициране на здравните последици от поведението. Те могат да включват различни лабораторни изследвания, диагностика и образна диагностика:

• Изследвания на кръв, урина и изпражнения: Те помагат за проверка на инфекции, токсичности и електролитни дисбаланси .
• Образни изследвания: Използват се за откриване на вътрешни увреждания или запушвания. Те включват рентгенови снимки, компютърна томография , ядрено-магнитен резонанс и ултразвук .
• Диагностични тестове: Те проверяват за сериозни здравословни рискове, свързани с Пика. Например, може да се направи ЕКГ, за да се оцени сърдечният ритъм, тъй като електролитният дисбаланс или паразитните инфекции могат да доведат до сърдечни проблеми.

Как се лекува Пика и може ли да се излекува?

Пика при бременни жени често отшумява сама. По подобен начин много деца преодоляват това поведение, докато се научат да различават ядливи от негодни за консумация предмети. За хора с интелектуални затруднения или обучителни затруднения фокусът е върху промяната на околната среда – премахване на вредни предмети от обсега им – и осигуряване на постоянен, емпатичен надзор.

Крайъгълният камък на лечението на Пика е терапията . В зависимост от вашите нужди, можем да използваме няколко подхода:

• Лека аверсивна терапия: Това включва обезкуражаване на консумацията на нехранителни продукти чрез нежно пренасочване, като същевременно се използва положително подсилване за насърчаване на здравословни хранителни навици.
• Поведенческа терапия: Това ви учи на ефективни механизми за справяне и стратегии за прекъсване на цикъла на поведението.
• Диференциално подсилване: Този метод се фокусира върху възнаграждаването на алтернативни, здравословни поведения, като ефективно измества фокуса ви от желанието да се занимавате с Пика.

Какви лекарства се използват?

Има много малко специфични лекарства, предназначени за лечение на Pica. Въпреки че понякога може да се обмисли приемът на антипсихотици , те обикновено не се използват като лечение от първа линия поради потенциалните им странични ефекти.

Какви са потенциалните усложнения или странични ефекти от лечението?

Усложненията от лечението с Pica обикновено са редки. Ако медикаментите са част от вашия лечебен план, всички странични ефекти ще зависят изцяло от конкретното предписано лекарство. Вашият лекар в Nirogi Lanka е най-подходящият човек, с който да обсъдите потенциалните странични ефекти, какви симптоми да следите и как да сведете до минимум въздействието на тези лечения върху ежедневието си.

Как мога да се грижа за себе си или да овладея симптомите си?

Въпреки че Пика не винаги е вредна, тя може да стане опасна в зависимост от това, което консумирате. Ако имате Пика, е жизненоважно да бъдете открити и честни с Вашия лекар. Той може да Ви предостави насоки и професионални ресурси или да Ви насочи към специалист, който има опит в лечението на това състояние.

Колко скоро ще се почувствам по-добре след започване на лечението?

Времето за възстановяване от Пика зависи от вашия специфичен план за лечение и как тялото ви реагира на него. Можете да се консултирате с вашия лекар в Нироги Ланка, за да разберете как може да изглежда вашият индивидуален график за възстановяване и какви стъпки можете да предприемете, за да направите процеса възможно най-гладък.

Може ли Пика да бъде предотвратена или рискът да бъде намален?

Пика е състояние, което възниква неочаквано; следователно няма известен начин да се предотврати или да се намали рискът от развитието му.

Най-добрата проактивна мярка, която можете да предприемете, е да се уверите, че поддържате балансирана диета . Въпреки че хранителните дефицити не са единствената причина за Пика, поддържането на оптимални нива на витамини и минерали е от решаващо значение за цялостното ви здраве. Обърнете внимание, че коригирането на дефицит не е „лек“ за Пика, но е съществена част от поддържането на вашето благополучие.

Какво да очаквам, ако имам това състояние?

Основните рискове от Пика са свързани с веществата, които можете да погълнете, което може да е опасно. По-конкретно, трябва да сте наясно с рисковете от консумация на:

• Токсични вещества.
• Предмети с остри ръбове .
• Предмети, които биха могли да блокират храносмилателния ви тракт .
• Източници на инфекции , включително бактерии, вируси, гъбички или паразити.

Колко дълго трае това състояние?

Пика често се лекува като дългосрочно състояние. Не винаги се счита за „лечимо“ в традиционния смисъл. Хората, които успешно спрат поведението чрез лечение или самоконтрол, се считат за „в ремисия“, стига поведението да не се върне.

Какви са перспективите за Пика?

Пика често се наблюдава при деца и бременни жени и често отшумява сама. Въпреки че самото състояние може да не е животозастрашаващо, усложненията от консумацията на нехранителни продукти могат да бъдат. С професионална подкрепа много хора ефективно управляват състоянието и водят здравословен и пълноценен живот.

Как да се грижа за себе си?

Ако имате Пика, първата стъпка е да говорите с Вашия лекар в Нироги Ланка. Вашият медицински екип е на разположение, за да Ви подкрепи в безопасна среда без осъждане. Те могат да Ви насочат или да Ви свържат със специалист, който разбира това състояние задълбочено.

Ако Пика влияе на ежедневието ви, моля, имайте предвид следните точки:

• Бъдете честни с Вашия лекар: Много хора се чувстват неудобно или засрамени от Пика. Не забравяйте, че Пика е признато медицинско и психично състояние – точно като счупена кост или инфекция. Търсенето на помощ е смела и позитивна стъпка към по-добро здраве.
• Следвайте плана си за лечение: Вашият лекар ще ви помогне да определите график за прегледи. С подобряването на състоянието ви честотата на тези посещения може да намалее. Ако забележите, че симптомите ви се завръщат, незабавно се свържете с Вашия лекар, за да коригирате или възобновите лечението.
• Минимизирайте достъпа до нехранителни продукти: Практичен начин за справяне с това поведение е да премахнете от средата си продуктите, които се изкушавате да ядете. Ако не можете да ги премахнете, съхранявайте ги по начин, който затруднява достъпа до тях.

Кога трябва да отида в спешно отделение (СД)?

Вашият лекар може да ви насочи относно конкретните обстоятелства, при които може да се нуждаете от спешна медицинска помощ. Обикновено, ако получите симптоми, показващи животозастрашаващо състояние, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Ключови примери включват:

• Паразитни инфекции (аскаридоза - инфекция с кръгли червеи)
• Електролитен дисбаланс
• Аритмии (неравномерни сърдечни ритми)
• Признаци на отравяне с олово или друго токсично излагане
• Запушване/запушване на тънките или дебелите черва

Освен това, трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако дете погълне нещо потенциално токсично или опасно. Например, ако дете погълне малки магнити от играчки, те могат да се слепят в храносмилателната система, причинявайки животозастрашаващи запушвания.

Пика е състояние, наблюдавано в световен мащаб, а в някои контексти е доста често срещано. Докато много хора го преодоляват или спират сами, за други то може да се превърне в сериозен здравословен проблем. Най-големият риск се крие в консумацията на предмети, които са токсични, остри или могат да причинят запушване на храносмилателния тракт. За щастие, професионалната подкрепа за психично здраве и стратегиите, основани на доказателства, могат да помогнат за овладяването на това състояние. Ако имате Пика, чувството на срам е естествена реакция. Вашият лекар обаче не е там, за да ви съди; неговата роля е да ви осигури грижите и ресурсите, от които се нуждаете, за да преодолеете това. Това ще ви позволи да продължите напред и да се съсредоточите върху това, което е най-важно в живота ви, подкрепени от експертите в Нироги Ланка.

Ключови изводи (Послание за запомняне)

Разгледахме много за Pica. Ето най-важните точки, които трябва да запомните:

• Пика е неконтролируемо желание за ядене на нехранителни продукти. Това не е просто странност; това е признат поведенчески проблем.
• Това е често срещано сред малки деца, бременни жени и хора със специфични психични заболявания.
• Пика може да бъде опасна в зависимост от това какво се консумира. Поглъщането на токсини, остри предмети или предмети, които могат да запушат червата, може да доведе до сериозни здравословни усложнения.
• Жизненоважно е да потърсите медицинска помощ без срам. Пика е лечимо състояние.
• Хранителните дефицити и стресът могат да бъдат основни причини. Поддържането на балансирана диета и грижата за психичното ви благополучие са важни стъпки.
• Ако детето се занимава с тези поведения, наблюдавайте внимателно. Създайте безопасна среда за него и се консултирайте със здравен специалист, ако забележите постоянни проблеми.

Ако вие или някой ваш познат показва признаци на Пика, моля, консултирайте се с медицински специалист в най-близката болница или се свържете със спешните служби (911), ако подозирате запушване или отравяне. Ранното получаване на помощ може да предотврати сериозни усложнения.

Ключови думи: Пика, консумация на нехранителни продукти, Пика, хранително разстройство, хранителни дефицити, психично здраве, детско здраве