Нарушения на етикета по време на бременност: Ето как да ги избегнете!

Ако сте бременна майка, вероятно сте запознати с подобни неща. Независимо дали е на улицата, в автобуса или в дома на роднина, някой, когото дори не познавате, внезапно докосва корема ви и пита: „Бебето добре ли е?“ Или в офиса всички задават въпроси от рода на: „Сигурно ходите до тоалетната през цялото време сега, нали?“ Когато чуете тези неща, се чувствате малко неудобно, смутени и дори ядосани, нали? Те са наистина досадни и засягат личното ви пространство. Но много бременни майки се сблъскват с това.

Притесняват ли те излишни въпроси?

Много бременни жени си мислят, че ако някой зададе въпрос, трябва да му отговори, независимо колко личен е той. Но това не е така. Не сте задължени да споделяте всяка подробност за бременността си с всички. Имате пълното право да кажете колкото искате, ако искате.

И така, какво правите, ако някой ви зададе неудобен въпрос?

• Отклонете разговора: Ако някой попита нещо от рода на „Бебето ще се роди ли с цезарово сечение?“, можете учтиво да отклоните разговора, като се усмихнете и кажете: „И двамата сме много развълнувани да имаме бебе. И какво ново при теб?“ Това ще ви помогне да избегнете въпроса и да пренасочите разговора обратно към човека, който е задал въпроса.

• Отговорете с въпрос: Това също е чудесна тактика. Представете си, че някой ви пита: „Ради ли по естествен път?“ Можете просто да попитате: „ Това е странен въпрос, защо искате да знаете? “ Това ще ги накара да осъзнаят неуместността на въпроса си. Вероятно няма да ви задават подобни лични въпроси отново.

Истории на ужасите в родилното отделение, които не можете да спрете да слушате

За някои хора ненужните въпроси са най-досадни. Но за други ненужните съвети, особено страшните истории за раждане , са най-досадни. Веднага щом разберете, че сте бременна, всички започват да ви разказват най-страшната история за раждане, която някога са чували или преживявали, нали?

В такъв момент е нужно да съберете малко смелост и учтиво да прекратите разговора.

Можете да кажете: „„Знам, че знаеш много и ако имам въпрос, определено ще те попитам. Но всяка бременност, всяко раждане е различно. Затова бих искала сама да видя какво ще бъде моето преживяване.“

Или бихте могли да кажете нещо малко по-директно: „ Благодаря ви много, но не искам да чувам тези страшни истории точно сега. “ Макар че това може да ви се стори малко грубо, важно е да вземате трудни решения като това, когато мислите за психичното си здраве .

Как може всеки да спре да си докосва корема?

За разлика от ненужните разговори и въпроси, докосването на тялото, особено на стомаха, е много по-неудобно и представлява голямо нарушение на личния живот. Дори и да смятате, че е приемливо приятел или член на семейството да го прави, е трудно да го понесете, когато го прави непознат на улицата.

Какво правите по въпроса?

• Поддържайте физическа дистанция: Понякога стомахът ви може да е по-близо до другите, отколкото си мислите. Дори ако главата ви е далеч, стомахът ви дава повече място. Затова се опитайте умишлено да спазвате известна дистанция, когато сте с други хора.

• Променете отношението и стойката си: Вашата стойка, поведение , поглед... всичко това може да изпрати посланието „ уважавам моята поверителност “. Когато сте уверени и силни в тялото си, другите усещат това послание. Тогава желанието да докосвате тялото си без причина е много по-малко вероятно.

• Бъдете директни: Ако въпреки всичко това някой се опита да докосне стомаха ви, можете спокойно, но твърдо да кажете: „ Моля ви, не правете това, чувствам се неудобно. “ Никога не се страхувайте да кажете това.

Как се справяте с тези неща в офиса?

По-трудно е да се справяш с подобни неща с хора, които срещаш в офиса всеки ден, отколкото с непознати. Защото не можеш да ги нараниш, но също така трябва да защитиш и тяхната поверителност.

Най-доброто нещо, което можете да направите тук, е да запазите професионализма си . Когато се държите професионално в работата и в разговорите си, другите ще ви възприемат като компетентен колега, а не като бременна колежка. Тогава ненужните шеги и разговори ще бъдат значително намалени.

Също така, не се страхувайте да посочите границите си, дори ако това е някой, когото срещате всеки ден. Да кажете нещо директно, но учтиво, като „ Моля те, не казвай/прави това, не ми е удобно“, е чудесен начин да поддържате връзката и да запазите спокойствието си.

С всичко това, не е нужно да се отказвате от специалните привилегии, които получавате по време на бременност (например възможността да си починете малко, възможността да работите от вкъщи). Имате пълното право да балансирате и двете!