Страдате ли и вие от преждевременна еякулация? Нека поговорим за това!

Понякога еякулирате ли преди очакваното? Или това се случва веднага щом започнете да правите секс с партньора си? Това може да бъде много стресиращо и мъчително преживяване за вас и вашия партньор. Може също така да намали удоволствието и удовлетворението от сексуалния ви живот. Въпреки че много хора не са склонни да говорят за това, това е по-често срещан проблем, отколкото си мислим. Затова днес ще поговорим подробно за преждевременната еякулация или „преждевременната еякулация“.

Какво е преждевременна еякулация?

Казано по-просто, преждевременната еякулация (ПЕ) е, когато вие или вашият партньор еякулирате преди очакваното време. Това често се случва веднага след като започнете да правите секс или малко след това. За някои хора това може да е проблем за цял живот, което означава, че е нещо, което са имали от първия си сексуален опит. За други това може да е нещо, което никога преди не са имали, но може да се развие по-късно. Наричаме го „придобито“, което означава, че е състояние, което се развива с течение на времето.

Колко време отнема еякулацията на сперматозоидите, преди да се счита за „бърза“?

Лекарите обикновено считат, че преждевременната еякулация е, когато еякулирате в рамките на минута след започване на секс. Това обаче може да варира от човек на човек и само лекар може да ви каже със сигурност дали имате този проблем. Повечето здравни организации считат преждевременната еякулация за:

• Преждевременна еякулация, независимо дали вие или вашият партньор я желаете .
• Това може да причини тревожност и стрес за единия или и за двамата от вас.
• Това се случва при всеки сексуален контакт, или поне при повечето сексуални контакти .
• Еякулацията е в рамките на минута след полов акт.
• Ако тази ситуация продължи повече от шест месеца, може би дори година .

Колко често е това състояние?

Може да се изненадате да чуете това, но всъщност това е много често срещано състояние. Между 30% и 40% от мъжете изпитват преждевременна еякулация в даден момент от живота си. Всъщност това е най-често срещаната сексуална дисфункция при мъжете. Съобщава се, че около 1 на 5 мъже на възраст между 18 и 59 години имат преждевременна еякулация. Така че не сте сами.

Какво причинява това?

Може да има няколко причини за това. В повечето случаи основната причина са психологически фактори като тревожност . Също така, понякога кожата на пениса е по-чувствителна от обикновено .

Психически или емоционални причини:

• ПроизводителностТревожност от представянето: Това може да бъде причинено от нервност, когато сте с нов партньор, нервност, когато сте били без секс дълго време, прекомерна възбуда или други причини. Помислете как можете да запазите ума си свободен, когато ви хрумнат мисли като „Ще ѝ угодя ли?“ и „Няма ли да мога да се представя добре?“, нали?
• Стрес : Стресът, причинен от проблеми на работното място, семейни проблеми , проблеми в други взаимоотношения и големи промени в живота (напр. нова работа, преместване), също може да повлияе на това.
• Проблеми във взаимоотношенията: Огорчение поради неща като лоши отношения с партньора или минало сексуално насилие.
• Депресивни мисли: Чувство за вина за себе си, чувство, че ви е скучно от всичко, това е депресията.
• Ниско самочувствие: Чувство за неадекватност по отношение на тялото, липса на самочувствие, чувство „не съм достатъчен“.

Физически и химични причини:

• Еректилна дисфункция: Това е невъзможността да се получи или поддържа ерекция, която е достатъчно силна за полов акт. В такива случаи може да еякулирате бързо, мислейки си: „Трябва бързо да приключа с това.“
• Хормонални проблеми: Промени в нивата на хормоните, особено на хормона, наречен „( окситоцин )“, който влияе върху сексуалната функция, както и на „(лутеинизиращ хормон - LH)“, „(пролактин)“ и „(тиреостимулиращ хормон - TSH)“.
• Ниски нива на серотонин или допамин : Това са важни химикали в мозъка. Те пряко влияят на сексуалното желание и възбудата. Когато тези нива са ниски, може да е трудно да се контролира еякулацията.
• Свръхчувствителност към стимулация на пениса: Пенисите на някои хора са много чувствителни на допир, така че те могат да достигнат оргазъм бързо дори с най-малката стимулация.
• Възпалена простата:Простатата е малка жлеза, разположена под пикочния мехур при мъжете. Ако е инфектирана или възпалена, това също може да е причина.

Но запомнете едно нещо. В повечето случаи причината за преждевременната еякулация не е сериозно медицинско състояние, инфекция или сериозен проблем с репродуктивната система. Често всичко работи добре и проблемът е причинен от гореспоменатите стрес, тревожност и нервност.

Има ли други симптоми?

Не съвсем. Единственият симптом на преждевременна еякулация е еякулацията преди очакваното. Няма други специфични физически симптоми.

Какви усложнения могат да възникнат поради това състояние?

Преждевременната еякулация е по- психологически вредна, отколкото физически. Само помислете колко много може да повлияе на връзката ви с партньора ви.

• Може да се чувствате засрамени и много неудобно .
• Може да се чувствате виновни, казвайки: „Не съм в състояние да задоволя партньора си.“
• Това може да причини проблеми с интимността и удовлетворението от сексуалния живот между двамата.
• Също така е често срещано това понякога да води до депресия и тежка фрустрация .
• Може би този проблем дори би могъл да забави осиновяването на дете.

Ето защо е важно да потърсите помощ при преждевременна еякулация. Това е често срещано и обезпокоително състояние, което много мъже изпитват. Вашият лекар може да ви помогне да определите причината и да определи най-доброто лечение за вас.

Как да открием причините за преждевременната еякулация?

Ако редовно еякулирате твърде бързо или ако това ви причинява стрес или тревожност и влияе на връзката ви, най-добре е да се консултирате с уролог, лекар, специализиран в пикочно-половата и репродуктивната система. Лекарят ще ви зададе няколко въпроса относно вашия сексуален живот и преживявания. Например:

• От колко време имате този проблем?
• В какви ситуации това се случва най-често?
• Колко често се случва това?
• Това се случва ли всеки път, когато правите секс? Или само понякога?
• Това случва ли се с всеки партньор? (Ако сте имали няколко партньори)
• Еякулираш ли бързо, когато мастурбираш?
• Имате ли затруднения с поддържането на пениса си в ерекция? Това е състояние, наречено „(еректилна дисфункция)“.

Тези въпроси може да ви се сторят малко лични, но е много важно да кажете истината на Вашия лекар.Тогава той може да открие истинската причина за вашия проблем и да го лекува правилно. Лекарят ще ви попита и за други медицински състояния, които имате, и лекарствата, които приемате (включително лекарства без рецепта, добавки и билкови продукти). Той може също да ви попита за употребата на алкохол и наркотици. Обикновено това не изисква много лабораторни изследвания. Ако обаче лекарят подозира, че друго основно заболяване го причинява, той може да назначи кръвни изследвания.

Как да се лекува преждевременна еякулация?

Добрата новина е, че преждевременната еякулация може да се лекува! Има различни лечения, в зависимост от причината. Те включват поведенческа терапия, консултиране и медикаменти . Най-често първо се лекува с поведенческа терапия и/или консултиране. Това е така, защото причината често е психологическа. Можете да опитате повече от едно лечение едновременно. Всъщност, комбинация от лечения може да бъде по-ефективна от едно лечение.

Терапия за поведенческа модификация

Тези лечения включват изпробване на различни практични методи за забавяне на оргазма. Целта е да ви научат да контролирате тялото и емоциите си. Тези методи включват:

• Техниката „Старт и стоп“: Това е много проста. Вие или вашият партньор стимулирате пениса си, докато не сте близо до оргазъм. Когато почувствате „това е то“, спрете стимулацията за около 30 секунди. Изчакайте, докато отново почувствате контрол, тоест докато желанието за еякулация отшуми. След това започнете отново. Направете тази техника „старт и стоп“ три или четири пъти, след което си позволете да постигнете оргазъм. Трябва да практикувате тази техника, докато имате добър контрол.
• Техника на стискане: Тази е подобна на първата. Вие или вашият партньор стимулирате пениса си, докато не сте близо до оргазъм. След това главичката на пениса ви, горната част на пениса ви, се стиска леко за около 30 секунди. Това ще започне да намалява възбудата ви и ще намали вероятността от еякулация. Тази техника може да се повтори няколко пъти, за да ви позволи да достигнете оргазъм. Практикувайте тази техника, докато имате контрол над оргазма си.
• Разсеяно мислене: Това е малко по-различен подход. Идеята е да пренасочиш вниманието си към нещо съвсем различно, несексуално, по време на сексуална активност. Подреждането на нещата по ред е добър начин да се фокусираш. Например, когато ходиш на фитнес, си представи имената на всеки магазин, който виждаш на улицата, или мислено назови всеки играч от любимия си отбор по крикет. Правенето на нещо подобно може да ти помогне да намалиш мислите си за сексуална възбуда.

Консултиране

Ако преждевременната ви еякулация е причинена от психически, емоционален или проблем във връзката – като например тревожност при представяне, депресия, стрес, вина или проблемни отношения с партньора ви – може да си струва да потърсите помощ от психолог, психиатър или сексотерапевт . Вашият уролог може да ви насочи към тези специалисти. Понякога може да е полезно да отидете заедно на консултация.

Лекарства

Вашият лекар може да препоръча определени лекарства, които да ви помогнат да еякулирате по-бързо.

• Антидепресанти: Въпреки че всъщност са лекарства за депресия, те могат също така да забавят еякулацията. Следователно, те са лечение от първа линия за преждевременна еякулация. Това обаче е употреба „извън одобрените показания“ (което означава, че не е специално одобрена от Агенцията по храните и лекарствата за тази цел). Говорете с Вашия лекар за страничните ефекти на тези лекарства и се уверете, че са подходящи за Вас. Например, трициклични антидепресанти като кломипрамин (Анафранил®) и селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) като циталопрам (Celexa®), есциталопрам (Lexapro®), флуоксетин (Prozac®), пароксетин (Paxil®) и сертралин (Zoloft®).
• Анестетичните кремове и спрейове: Те се прилагат върху главичката и тялото на пениса. Това е друг вариант за лечение на първа линия, който може да помогне за забавяне на еякулацията. Пенисът ви абсорбира крема или спрея за период от 10 до 30 минути. Това намалява чувствителността на пениса. Най-важното е да измиете старателно пениса си преди секс. В противен случай гениталиите на партньора ви може да изтръпнат.
• Лекарства за еректилна дисфункция: Те включват силденафил (Виагра ® ), тадалафил (Сиалис ® ), варденафил (Левитра ® ) и аванафил (Стендра ® ). Те могат да помогнат за лечение на преждевременна еякулация при мъже с подлежаща еректилна дисфункция.
• В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише и болкоуспокояващо, наречено „трамадол“.

Някои хора използват алтернативни терапии за лечение на преждевременна еякулация, но няма достатъчно научни доказателства, които да доказват, че те действително са ефективни.

Има ли трайно лекарство за това?

Много хора намират облекчение с едно или повече от гореспоменатите лечения. Поведенческата терапия и различните методи за забавяне на еякулацията са най-полезни. Вместо пълно „лечение“, е по-добре да се мисли за това като за управляемо състояние.

Ще помогне ли намаляването на честотата на секса?

Не. Всъщност, това влошава проблема. Защото ви прави по-чувствителни към сексуална стимулация. Така че е по-добре да се изправите пред проблема, отколкото да бягате от него.

Мога ли да предотвратя това?

Да, възможно е! В зависимост от причината, можете да предприемете стъпки, за да я предотвратите. Най-добре е да говорите открито с Вашия лекар за чувствата си и проблема, който имате. След това той или тя може да Ви помогне да откриете причината и да Ви препоръча подходящи методи за лечение и превенция.

Вредна ли е преждевременната еякулация? Или е признак на друго заболяване?

Преждевременната еякулация не е единственото нещо, което може да причини сериозни физически увреждания. Някои други здравословни проблеми обаче могат да допринесат за това състояние. Такива здравословни проблеми включват:

• Еректилна дисфункция
• Синдром на хроничната тазова болка (дългосрочна болка в тазовата област и проблеми с уринирането)
• Нарушения на щитовидната жлеза
• Разстройства, свързани с употребата на вещества

Ще помогне ли използването на презерватив в този случай?

Да, абсолютно. Използването на презерватив ще намали леко чувствителността на пениса ви. Така че може да помогне за забавяне на еякулацията. Може също да опитате по-дебели презервативи или специални презервативи, предназначени да забавят еякулацията (презервативи за забавяне).

Каква е разликата между еректилна дисфункция и преждевременна еякулация?

Не бъркайте двете.

• Ако имате еректилна дисфункция , не можете да получите или поддържате ерекция.
• Ако имате проблем с преждевременна еякулация , пенисът ви става еректиран, но достигате оргазъм и еякулирате преди вие или вашият партньор да очаквате.

Еректилната дисфункция обаче може да причини и преждевременна еякулация. Ето как работи: Знаете, че имате проблеми с поддържането на пениса си в изправено положение. Затова несъзнателно се опитвате да еякулирате бързо, преди да загубите ерекцията си. Поради тази връзка между двете състояния, вашият уролог първо ще провери дали имате еректилна дисфункция. Ако е така, той или тя ще я лекува първо.

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните

И така, преждевременната еякулация е състояние, което засяга много мъже, но може да се контролира с правилно лечение и съвети. Няма нужда да се срамувате или да се чувствате зле от това. Най-важното е , че не е нужно да се сблъсквате с това сами.

• Това е често срещана ситуация.Разберете, че не сте единственият с този проблем.
• Говорете открито за това с партньорката си. Тъй като това засяга и двама ви, е много важно да намерите решение заедно. Нейната подкрепа ще бъде голяма сила за вас.
• Консултирайте се със специалист (уролог), за да откриете точната причина и да получите правилното лечение. Не вярвайте на всичко, което намерите в интернет.
• Има различни възможности за лечение, включително поведенческа терапия, консултиране и, ако е необходимо, медикаменти. Говорете с Вашия лекар, за да решите кое е най-доброто за Вас.
• Не се тревожете. С правилната помощ определено можете да преодолеете тази ситуация и да живеете щастлив и пълноценен сексуален живот.

Не забравяйте, че вашето щастие и това на вашия партньор са заложени на карта. Затова е най-добре и двамата да се обедините, да се разберете и да намерите решение.