Домът ви тайно ли ви разболява? Нека поговорим за радона

Всички си мислим, че домът ни е най-безопасното място на света, нали? Комфортът и безопасността, които чувстваме, когато се приберем след тежък работен ден... това е толкова ценно. Но знаете ли, че в домовете ни има нещо, което не можем да видим или помиришем, но което тайно може да навреди на здравето ни? Днес ще поговорим за един такъв тих враг. Това е газ, наречен радон. Не се притеснявайте, ако сме наясно с това, има начини да се предпазим от него.

Казано по-просто, какво е радон?

Помислете, радонът е естествено срещащ се газ. За да бъдем точни, радонът се образува като страничен продукт от процеса на радиоактивни елементи като уран, които естествено присъстват в нашата земя, почва и скали, като постепенно се разпадат с течение на времето.

И така, ако това е естествено явление, защо да се страхуваме от него? Проблемът е в това. На открито този газ се разпръсква във въздуха, така че не причинява никаква вреда. Ако обаче този газ попадне в домовете ни, той може да се задържи на едно място, без да може да излезе.

И как тогава това попада в домовете?

• От малките пукнатини в основите на домовете ни.
• От драскотините по стените.
• Чрез пролуки, направени, за да могат неща като водопроводни тръби и кабели да влизат в къщата.

Най-опасното нещо за този газ е , че той няма цвят, мирис или вкус. Това означава, че дори ако в дома ви има високи нива на радон, изобщо няма да го усетите. Дори няма да осъзнаете, че вдишвате газа.

Как радонът влияе на здравето ни?

Казваме, че радонът е радиоактивен газ. Казано по-просто, този газ излъчва много мощен, невидим енергиен лъч. Когато вдишваме радон, радиоактивните частици в този газ се отлагат в белите ни дробове.

С течение на времето тези частици продължават да излъчват радиация и започват да увреждат деликатните клетки в белите дробове. Това увреждане може да повлияе на ДНК-то на тези клетки и да ги накара да се делят необичайно и неконтролируемо. Това наричаме рак на белия дроб .

Въпреки че някои проучвания са разглеждали и други видове рак, най-силните доказателства в момента съществуват относно връзката между радона и рака на белия дроб.

Какви са симптомите на излагане на радон?

Ето къде се крие опасността. Няма непосредствени признаци на излагане на радон. Не кашляте, не усещате болка, не усещате нищо различно. Това е нещо, което тихо уврежда тялото.

Здравните проблеми, причинени от радон, особено ракът на белия дроб, могат да се развият след години, дори десетилетия (10, 20 или дори 30 години) . Така че, когато започнете да проявявате симптоми, заболяването може вече да е в напреднал стадий.

Затова не забравяйте, че единственият начин да разберете дали сте изложени на радон не е да чакате появата на симптоми, а да проверите сградата, в която се намирате (дом, работно място).

Това са симптомите, които могат да се появят, ако ракът на белия дроб се развие с течение на времето:

• Упорита кашлица.
• Хрипове.
• Затруднено дишане.
• Кашлица с кръв и слуз.
• Болка в гърдите.
• Чести респираторни инфекции като пневмония или бронхит.
• Необяснима загуба на тегло и загуба на апетит.

Кой е най-застрашен и къде?

Въпреки че всички можем да бъдем изложени на радон до известна степен, в някои случаи рискът е много по-висок. Нека да разгледаме какви са те.

Как да разберете дали сте изложени на радон?

Това също е много важен въпрос. Както бе споменато по-рано, няма тест, който вашият лекар може да направи, за да ви прегледа, да ви направи кръвен тест или рентгенова снимка и да каже: „Били сте изложени на радон.“

Единственият начин да разберете нивото на радон е да тествате сградата, където прекарвате най-много време, тоест вашия дом.

За това има специални тестови комплекти. Те могат да бъдат краткосрочни (няколко дни) или дългосрочни (няколко месеца) тестове. Обикновено устройството в този комплект трябва да се остави на определено място у дома за определен период от време и след това да се изпрати в лаборатория за анализ.

За да разберете какви са тези тестови съоръжения в Шри Ланка, най-добре е да се обърнете към институции като Агенцията за атомна енергия.

Ако е така, говорете с вашия личен лекар за това. Особено ако сте пушач, говорете с него за този риск и се консултирайте за скрининг за рак на белия дроб, ако е необходимо.

Какво можем да направим, за да намалим този риск?

Добрата новина е, че дори и да знаете, че в дома ви има високи нива на радон, има много ефективни начини да ги намалите. Наричаме тези методи „смекчаване на радона“. Най-добре е да потърсите помощта на опитен специалист за това.

След инсталирането на тази превантивна система е наложително да се тества отново нивото на радон, за да се гарантира, че то се е върнало до безопасно ниво.

Неща, които можем да правим сами

• Увеличете вентилацията: Винаги дръжте прозорците и вратите отворени в дома си. Използвайте вентилатор. Въпреки че това е временно решение, то ще намали натрупването на радон на едно място.
• Откажете се от тютюнопушенето: Това е най-доброто нещо, което можете да направите. Не само ще намали риска от радон, но и ще ви помогне да избегнете редица други заболявания. Говорете с Вашия лекар, ако имате нужда от помощ.
• Не позволявайте пушенето в къщата: Дори и да не пушите, не позволявайте на посетителите да пушат в къщата или в гаража.
• Запечатване на пукнатини: Ако има видими пукнатини по пода или стените, запечатайте ги с цимент или подходящ уплътнител.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате някакви притеснения или въпроси относно риска от рак на белия дроб, говорете с вашия личен лекар по всяко време. Особено,

• Ако установите, че в дома ви има високи нива на радон.
• Ако сте пушач или бивш пушач.
• Ако имате един или повече от симптомите на рак на белия дроб, споменати по-рано.

Лекарят ще вземе предвид всички ваши рискови фактори и ще ви предостави необходимите съвети и насоки за това какви изследвания да направите, ако е необходимо.