Чудили ли сте се някога какво се случва с тялото ви, когато не ядете с дни и изведнъж започнете да се храните отново? Понякога, когато внезапно започнете да храните тялото си, може да имате неочаквани проблеми. Това лекарите наричат „синдром на повторно хранене“. Може да звучи сложно, но нека го обясним просто.
Какво е това „синдром на повторно хранене“?
Казано по-просто, „(синдром на повторно хранене)“ е сериозно състояние, което може да възникне, когато някой, който е недохранен, започне да се храни отново . Недохранването е, когато тялото ви не получава необходимите хранителни вещества. Така че, след като сте били без храна толкова дълго време, когато внезапно получите храна, настъпват големи промени в химичните процеси в тялото ни. По-специално, може да има големи дисбаланси в количеството на някои важни соли („(електролити)“) в тялото. Това може да увреди важни органи като мускулите, белите дробове, сърцето и мозъка .
Кой е най-склонен да развие „синдром на повторно хранене“?
Това може да се случи на всеки, който е бил недохранен и започва да се храни отново. Ако не получавате достатъчно храна и течности, може да сте недохранени. Също така, недохранването може да възникне поради определени заболявания. Защото поради такива заболявания може да не сте в състояние да се храните или тялото ви може да не е в състояние да усвои правилно храната, която консумирате.
Хората със следните рискови фактори са по-склонни да развият „синдром на повторно хранене“:
- Ако наскоро сте загубили повече от 10% от телесното си тегло. Например, ако тежите 60 килограма, загубата на повече от 6 килограма наведнъж е рисковано.
- Ако сте били без храна повече от седем дни, с психически стрес и тялото ви се чувства слабо.
- За хора с хранителни разстройства, като анорексия нервоза (хранително разстройство) или булимия нервоза (хранително разстройство).
- Хора със заболявания, които пречат на тялото да усвоява правилно храната , като хроничен панкреатит или възпалително заболяване на червата.
- За тези, които са получавали парентерално хранене от дълго време.
- За онкоболни и такива, подложени на химиотерапия.
- За хора с неконтролиран диабет (захарен диабет).
- За тези, които пият прекомерно алкохол за дълго време.
- За тези, които приемат антиациди или диуретици от дълго време.
Как се проявява този „синдром на повторно хранене“?
Когато тялото ви не получава необходимите хранителни вещества, то прави някои промени, за да се адаптира. Процесът, чрез който тялото превръща храната в енергия, се нарича метаболизъм.Вместо въглехидрати от храната, тялото започва да гори собствените си мазнини и мускули за енергия. Това също забавя скоростта на метаболизма. Количеството енергия, което изразходвате, докато сте в покой („метаболизъм в покой“), може да спадне с около 20%.
Този тип метаболизъм използва по-малко ресурси. Витамини, минерали и гореспоменатите „електролити“ не се използват в този процес, както е при нормалния метаболизъм.
Но когато започнете да се храните отново, въглехидратите започват да се метаболизират нормално. Тогава тялото внезапно се нуждае от тези „(микронутриенти)“, за да свърши тази работа. Все едно складът е изчерпан и изведнъж идва голяма поръчка. Ако тялото ви има много малко от тези хранителни вещества на склад, тогава започва проблемът.
Каква е истинската причина за „(синдрома на повторно хранене)“?
Основната причина за това е липсата на определени микроелементи в тялото ви. Те се изчерпват, когато сте недохранени. Основните хранителни вещества, участващи в това, са фосфор, калий и магнезий . Когато започнете да се храните отново, клетките ви внезапно се нуждаят от тези електролити, за да метаболизират храната. Това причинява голяма промяна в химичния баланс на тялото ви, подобно на шок.
Тези „(електролити)“ в кръвта ви се транспортират в клетките много бързо. Тъй като обаче нямате достатъчно от тях в тялото си, нивата им в кръвта ви са значително намалени поради тази промяна. Това е намаляването на нивата на „(електролити)“ в кръвта ви, което се нарича „дефицит“. Поради тези дефицити се нарушава химичният баланс на тялото и се появяват различни усложнения, наблюдавани при „(синдром на повторно хранене)“.
Какви са симптомите на „(синдром на повторно хранене)“?
Това състояние може да се прояви по различни начини. Най-често срещаният е дефицит на фосфати. Други дефицити и дисбаланси обаче също могат да допринесат за това.
Фосфатен дефицит („(хипофосфатемия)“)
Дефицитът на фосфор е най-честият симптом на „синдром на повторно хранене“. Когато нивата на фосфат са ниски, това засяга функционирането на клетките в цялото тяло. Това може да причини симптоми като:
- Мускулна слабост (като изтръпване на крайник)
- Затруднено дишане.
- Започвам да виждам нещата през две части („Двойно виждане“).
- Затруднено преглъщане.
- Припадъци.
- Кома.
- Отслабване на сърдечния мускул („кардиомиопатия“).
Ако тези симптоми станат тежки , някои органи може да откажат и животът може да бъде компрометиран . Следователно, това не бива да се приема лекомислено.
Магнезиев дефицит („(хипомагнезиемия)“)
Магнезият е от съществено значение и за метаболизма на тялото ни. Когато магнезият е нисък, това може да засегне всеки орган в тялото. Симптоми като:
- Гадене и повръщане.
- Анорексия (загуба на апетит).
- Тремори.
- Мускулни спазми.
- Припадъци.
- Кома.
- Нарушен кръвоток към сърцето (сърдечна исхемия).
- Нарушения на сърдечния ритъм (`(аритмия)`).
Калиев дефицит („(хипокалиемия)“)
Ако имате лек дефицит на калий, може да не изпитате никакви сериозни симптоми. Ако обаче дефицитът е тежък, може да изпитате следното:
- Мускулна слабост.
- Мускулни крампи, болка.
- Прекомерна умора.
- Движението на червата спира, което води до тежък запек.
- Нарушения на сърдечния ритъм (`(аритмия)`).
- Дихателна недостатъчност.
Дефицит на тиамин (витамин B1) („Дефицит на тиамин“)
Този дефицит на тиамин е особено изразен, когато се въведе отново диета , богата на въглехидрати . Това може да доведе до тежки неврологични симптоми:
- Делириум, объркване.
- Проблеми със зрението.
- Понижена телесна температура („хипотермия“).
- Проблеми с равновесието и координацията („атаксия“). „Трудности при ходене, като при пиян човек.“
- Загуба на паметта (`(Амнезия)`).
- Конфабулация (спомени за неща, които не са се случили).
Проблеми с баланса на течностите в тялото
Промените в метаболизма могат да повлияят на натриево-водния баланс в организма. Когато храненето се възобнови, това може да доведе до „претоварване с течности“ или „дехидратация“. Това може да доведе до състояния като:
- Ниско кръвно налягане (хипотония).
- Мускулни спазми.
- Белодробен оток (натрупване на течност в белите дробове).
- Нарушена бъбречна функция.
- Сърдечна недостатъчност (`(застойна сърдечна недостатъчност)`).
- Припадъци.
Проблеми с нивото на кръвната захар
При повторно хранене, повторното въвеждане на глюкоза може да причини високи нива на кръвната захар (хипергликемия). Това е така, защото:
- Главоболие .
- Замъглено зрение.
- Често уриниране.
- Уморен/а.
Как да разпознаем „(синдрома на повторно хранене)“?
След като започнете да се храните отново, вашият медицински екип ще проверява редовно жизнените ви показатели . Ако се появят някакви аномалии или симптоми, те ще направят „кръвен тест“, за да ги изследват. Това ще им помогне да установят точно какви специфични дисбаланси имате в тялото си и колко тежки са те.
Как се лекува „синдромът на повторно хранене“?
Преди да започнете да се храните отново, лекарите ви ще направят кръвен тест, за да проверят нивата на електролитите ви и да установят евентуални дефицити. След това ще добавят тези изчерпани микроелементи към вашата хранителна формула. Идеята е първо да се попълнят тези изчерпани микроелементи. След това тялото ви ще бъде по-добре подготвено да метаболизира въглехидратите.
Но не забравяйте, че понякога първият кръвен тест не открива всички тези „(електролитни)“ дефицити. Тъй като тялото все още не е започнало да се храни, то не знае, че ще се нуждае от тези „(електролити)“ в бъдеще. Голямата промяна в преноса на „(електролит)“ от кръвта към клетките все още не се е случила. Поради това понякога дефицитите се появяват едва след като започне храненето.
Вашият медицински екип ще продължи да ви наблюдава за симптоми. Те ще проверяват нивата на електролитите ви ежедневно. Синдромът на повторно хранене обикновено се проявява през първите пет дни от повторното хранене. Ако се появят симптоми, вашият медицински екип ще забави скоростта, с която се храните. Те ще намалят количеството въглехидрати във вашата формула. Може също да ви бъдат дадени някои от липсващите ви хранителни вещества чрез интравенозна система.
Колко бързо ще се възстановя след лечението?
След като лекарят диагностицира „синдром на повторно хранене“, той може бързо да го коригира. Въпреки това, може да отнеме няколко седмици, за да се излекува първоначалният дефицит на микроелементи. Това означава, че пълният процес на повторно хранене отнема известно време.
Как да намалим риска от „(синдром на повторно хранене)“?
Понякога нуждата от повторно хранене не може да бъде избегната. Можем обаче да вземем някои предпазни мерки:
- Ако имате дългосрочно състояние, което причинява недохранване, е важно да го лекувате правилно . Вашият лекар може да ви препоръча добавки, като витамини и минерали, за да ви помогне да си набавите необходимите хранителни вещества.
- Ако гладувате в продължение на няколко дни, най-добре е да го правите под наблюдението на лекар.
- Не злоупотребявайте с алкохол, наркотици или лекарства, отпускани с рецепта. Ако употребявате някое от тях редовно, е добре да посетите лекар за общ преглед и кръвни изследвания.
Можете ли да преживеете „(синдром на повторно хранене)“?
Въпреки че усложненията от „синдрома на повторно хранене“ понякога могат да бъдат фатални, в повечето случаи те не са толкова сериозни . След като медицинският екип коригира дисбалансите, много симптоми могат да бъдат обърнати, което означава, че могат да бъдат излекувани.
„(Синдром на повторно хранене)“ е усложнение, което възниква по време на лечението на недохранване. Недохранването също е състояние, което оказва голям стрес върху тялото. Може да ви се стори странно, че прекалено бързото прилагане на лечение може да бъде вредно. Но,Повторното хранене е много деликатен и сложен процес. Най-добре е това да се прави под медицинско наблюдение. Когато захранвате бебето под лекарско наблюдение, лекарите ще ви наблюдават отблизо. Те ще се опитат да предотвратят появата на „(синдром на повторно хранене)“ и ще бъдат готови да се справят с него, ако се появи.
Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
- Трябва да бъдете много внимателни, когато започвате да се храните отново, след като известно време сте били недохранени.
- Както се казва „Бавното пътуване е най-доброто пътуване“, храненето трябва да се извършва бавно и постепенно.
- Най-безопасно е да се захранва отново под лекарско наблюдение, особено за тези от групите с висок риск.
- Слушайте тялото си. Ако усетите нещо необичайно, не се колебайте да потърсите медицинска помощ.
- „(Синдромът на повторно хранене)“ не е нещо, от което да се страхувате, но е много важно да сте наясно с него.
Така че, надявам се тази информация да ви е полезна. Бъдете здрави!
Синдром на повторно хранене, недохранване, електролити, хранене, гладуване, симптоми, лечение
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න