Детето ви обича ли да играе крикет, да тича и да скача, нали? Но след като играе така, често ли казвате: „Мамо/татко, боли ме петата“? Понякога му се струва малко трудно да ходи и сякаш куца? Въпреки че много родители се притесняват от това, това обикновено е състояние, което се появява с развитието на децата и не е нещо, за което да се тревожите. За това говорим днес.
Какво е болестта на Север? Наистина ли е болест?
Въпреки че името казва „Болест“, това всъщност не е болест. По-скоро е разстройство. В медицински план това се нарича „(калканеален апофизит)“. Името звучи малко сложно, нали? Нека го опростим.
„Калканеусът“ е костта в петата ни. „Апофизитът“ е възпаление на част от тази кост. Казано по-просто, когато детето е активно, стресът върху петната кост води до подуване на областта, където тя расте. Това е травма от повтарящ се стрес. Най-хубавото е, че това състояние се лекува напълно с подходяща почивка.
Мислете за това по следния начин: костите на детето са като клон на дърво, който все още не е напълно пораснал. Краищата на костите, особено растежните пластини, са много меки. Те са изградени от меко вещество, наречено хрущял. Тези хрущялни парчета не са толкова здрави, колкото напълно развитите кости. Следователно, те са по-податливи на увреждане. С напредване на възрастта на децата, този хрущял постепенно се превръща в здрава кост.
Апофизитът е състояние, което причинява подуване на растежните пластинки на костите при деца. Това е много често срещано състояние. Особено често срещано е по време на скокове в растежа, особено между 8 и 14-годишна възраст.
Как да разбера дали детето ми също има това състояние?
Ако детето ви има това състояние, то може да прояви един или повече от симптомите по-долу. Нека да разгледаме какви са те.
| Симптом | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Болка в едната или и двете пети | Много деца изпитват болка и в двете пети, особено след бягане, скачане и игра. |
| Болка при стискане или оказване на тежест върху петата | Болката ще се засили, ако натиснете петата на детето от двете страни или ако детето окаже тежест върху петата. |
| Подуване или обезцветяване на петата | Някои деца може да забележат леко подуване или зачервяване на петите си, но не всеки ще види това. |
| Куцане или ходене на пръсти | Поради болката детето може да ходи на пръсти или да куца, без да стъпва с петите си на земята. |
| Скованост на петата сутрин | Може да усетите скованост в петите си, особено когато ставате от леглото сутрин или след като сте седели известно време. |
Защо децата развиват това състояние?
Основната причина за това е постоянният натиск върху растежната плоча на петата. Мислете за това като за оказване на лек натиск върху едно и също място отново и отново. С течение на времето това място започва да се уврежда.
Друг важен фактор, който влияе на това, е ахилесовото сухожилие . Това е здравата лента, която свързва мускулите в задната част на краката ни с петата. Тъй като детските тела растат бързо, понякога това сухожилие не се разтяга толкова бързо, колкото костите. Тогава то се стяга и започва да дърпа петата. Това дърпане може да окаже натиск върху меката растежна пластина и да доведе до подуване.
Възпалението е начинът, по който тялото ни лекува рана. Но процесът на заздравяване отнема време. Ако детето продължава да се занимава с дейности, които оказват натиск върху петата, подуването ще продължи.
В допълнение към тази основна причина, няколко други фактора могат да допринесат за това състояние:
- Плоскостъпие: Някои деца имат плоскостъпие, което може да окаже допълнителен натиск върху петите им при ходене.
- Детско затлъстяване: Ако теглото на детето е по-високо от нормалното за неговата възраст и ръст, то трябва да носи повече тежест върху петите си всеки път, когато ходи или тича.
Как намирате това, докторе?
В повечето случаи лекарят може да диагностицира това състояние чрез физически преглед на детето.
- Лекарят нежно ще докосне петата и стъпалото на детето, като леко ще натисне, за да разбере точно къде го боли.
- Може да помолите детето да ходи, да тича или да скача.
Рентгенова снимка обикновено не е необходима за това. Ако обаче лекарят подозира друго състояние, като например стрес фрактура, той може да препоръча рентгенова снимка или ядрено-магнитен резонанс, за да се увери, че няма основна причина.
Какви са леченията за това?
Лечението за това е много просто. Основното е да се даде малко почивка на петата.
| Метод на лечение | Какво да направите |
|---|---|
| Почивка | Това е най-важното нещо . Ще трябва да спрете бягането, скачането или всякакви спортове или дейности, които оказват натиск върху петата ви, за няколко дни или седмици. Попитайте Вашия лекар колко дълго трябва да почивате. |
| Облекчаване на болката | Вашият лекар може да препоръча НСПВС за намаляване на отока и болката. Не давайте обаче на детето си обезболяващи без лекарско предписание. Освен това, прилагането на леден компрес върху петата за около 15 минути няколко пъти на ден може значително да намали болката и отока. |
| Специални опори (ортопедични) | Вашият лекар може да препоръча специални чашки за пети или специални обувки, за да се намали болката. В някои случаи може да Ви бъде препоръчано да носите ортеза или шина. |
| Физиотерапия | Много е важно да правите упражненията за разтягане, за които говорихме, за стегнатото ахилесово сухожилие. Можете също така да намалите натиска върху петата си, като укрепите мускулите на крака, които поддържат стъпалото и петата ви. |
Може ли да се предотврати повторното възникване на тази ситуация?
Да, определено е така. След като болката на детето ви отшуми напълно и то е в състояние да възобнови дейностите си, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите повторната поява на това състояние.
- Подходящи обувки: Купете на детето си добър чифт обувки, които осигуряват добра опора на петата и абсорбиране на ударите, особено при спорт.
- Упражнение: Създайте си навик да загрявате преди спортуване и да правите ежедневни упражнения за разтягане на ахилесовото сухожилие.
- Контрол на теглото: Също така е много важно да поддържате теглото на детето си на здравословно ниво за неговата възраст и ръст.
- Слушайте тялото си: Научете детето си да спре дейността и да си почине веднага щом почувства болка. Важно е да му кажете: „Не играй, докато не те заболи.“
Болестта на Север не е сериозна и не причинява дългосрочни вреди на детето ви. Въпреки това, тя може да бъде много болезнена за детето ви. Така че, ако детето ви има тези симптоми, посетете Вашия лекар възможно най-скоро. Ако започнете лечението рано, подуването ще спадне бързо и детето ви ще може да се върне към любимите си занимания.
Послание за вкъщи
- Болестта на Север не е заболяване, от което да се страхуваме, това е разстройство, което се появява с развитието на децата.
- Това е много често срещано при активни, тичащи и играещи деца.
- Основното и най-добро лечение за това е почивката.
- С правилно лечение и почивка, това състояние е напълно лечимо. То няма да повлияе на бъдещето на детето.
- Ако детето ви се оплаква от болка в петата, не го игнорирайте. Незабавно се обърнете към лекар за правилна диагноза и съвет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න