Това ли е причината за болката в долната част на гърба и седалището? Нека научим за болката в сакроилиачната става (болка в сакроилиачната става)

Изпитвате ли остра болка в долната част на гърба, седалището или бедрата, когато се изправите след дълго седене, качвате стълби или ходите след известно стоене? Понякога тази болка може да се разпространи и надолу по крака. Въпреки че много хора смятат, че това е просто болка в гърба, тя може да се дължи на проблем някъде, за който не мислите. Този проблем е болката в кичозните стави , за която говорим днес.

Какво представлява SI ставата и свързаната с нея болка?

Добре, нека първо разгледаме какво представлява сакроилиачната става. SI е съкращение от Sacroiliac (Сакроилиачна). Казано по-просто, двете стави, които свързват сакрума, най-долната триъгълна кост в гръбначния ни стълб, и илиачната кост, се наричат ​​SI стави. Помните ли онези две малки вдлъбнатини от двете страни на долната част на гърба? Там се намират тези две най-важни стави.

Основната функция на тези стави е да разпределят правилно тежестта на горната част на тялото, бедрата и краката, когато стоим и ходим. Те също така действат като амортисьори , за да абсорбират вибрациите, които идват в тялото ни.

Сега има два начина, по които тази болка може да се появи:

• Сакроилеит: Това е състояние, при което SI ставата се възпалява , причинявайки подуване и болка, поради някаква причина (напр. инфекция, артрит).
• Дисфункция на SI ставите: Това се случва, когато връзките, които държат ставата заедно, станат твърде хлабави или твърде стегнати, причинявайки необичайно движение на ставите и болка.

Какви са симптомите на тази болка?

Основният симптом на болка в SI ставите е болка в долната част на гърба. Понякога може да е тъпа болка, но друг път може да е остра, пронизваща болка. Вижте тази информация , за да видите дали имате някой от тези симптоми.

Какво причинява болка в ставите на SI?

Основната причина е, че връзките, които държат кил-систолната става заедно, са твърде хлабави или твърде стегнати. Това може да бъде причинено от различни неща.

• Падане или инцидент
• Бременност и раждане
• Предишна операция на тазобедрената става или гръбначния стълб
• Неравномерно разпределение на телесното тегло поради по-къс или по-слаб крак от другия

Специфични причини за сакроилеит

Има няколко други специфични причини, които допринасят за това състояние на възпаление на ставите.

• Артрит: Това е основната причина. Може да бъде причинен от остеоартрит, който се появява с възрастта, или автоимунни заболявания като анкилозиращ спондилит и ревматоиден артрит, при които нашата собствена имунна система атакува ставите ни.
• Бременност:Хормоните, отделяни по време на бременност, могат да разхлабят връзките в кил-индъжната става. Също така, увеличеното телесно тегло може да окаже натиск върху ставата и да причини болка.
• Инфекции : Тази болка в ставите може да се появи и като реакция на някои бактериални инфекции.
• Чревни заболявания: Възпалителни чревни състояния като болестта на Крон и улцерозен колит също могат да засегнат SI ставата.

Как лекарят диагностицира това? (Диагноза)

Когато отидете на лекар с тези симптоми, той първо ще ви попита за болката. Как е започнала, какво правите и дали се влошава. След това ще прегледа гърба, бедрата и краката ви. Може също да натисне зоните, където усещате болка.

Освен това, лекарят може да препоръча няколко теста, като например:

• Кръвни изследвания за проверка на инфекции или други възпалителни състояния
• Рентгенова снимка , за да се види дали SI ставата е увредена
• Компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) за получаване на по-ясно изображение

Понякога лекарят може да инжектира обезболяващо лекарство в болезнената кил-индъжелюстна става. Ако болката изчезне след инжектирането, тогава е почти сигурно, че проблемът е в кил-индъжелюстната става.

Какви са леченията за това?

Лечението зависи от причината за болката и нейната тежест. Обикновено се препоръчва комбинация от едно или повече от тези лечения.

Физиотерапия

Това е основното и най-често срещано лечение за болка в ставите на сакроилиаза. Физиотерапевт ще ви научи на специфични разтягания и упражнения за укрепване на мускулите на тазобедрената става и гърба и за увеличаване на гъвкавостта. Това ще намали натиска върху ставата и ще я стабилизира.

Лекарства

В зависимост от болката и нейната причина, Вашият лекар може да Ви предпише различни лекарства.

• Болкоуспокояващи: Болкоуспокояващи без рецепта (НСПВС) като ибупрофен и напроксен могат да се използват за кратки периоди от време. Но не забравяйте, че не ги приемайте непрекъснато повече от 10 дни без лекарско предписание. Ако болката е силна, Вашият лекар ще Ви предпише по-силни болкоуспокояващи.
• Мускулни релаксанти:Те помагат за намаляване на мускулната скованост и облекчаване на болката.
• Специфични лекарства: Ако болката ви е причинена от автоимунно заболяване като артрит, Вашият лекар ще Ви предпише специфични лекарства, като биологични или модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARDs), за това заболяване.

Хирургия и други процедури

• Инжекции: Инжектирането на стероидно лекарство, като кортизон, директно в ставата може бързо да намали възпалението и болката. Това обаче не винаги е възможно.
• Радиочестотна аблация: При тази процедура се използва специална игла, която уврежда нерва, който пренася сигнали за болка от ставата към мозъка, елиминирайки болката.
• Сливане на SI ставата: Ако никое друго лечение не е успешно, се извършва много рядка хирургична процедура за сливане на двете кости на ставата, спирайки движението на ставата.

Какви неща можете да правите у дома?

Наред с медицинското лечение, можете да получите облекчение и от тези неща. Но не забравяйте, че е много важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете тези действия.

• Редуване на топли и студени приложения върху болезнената зона.
• Почивайте и избягвайте дейности, които увеличават болката.
• Участвайте в леки упражнения като йога.
• Поддържане на правилна стойка (при стоене, седене).
• Използване на специален SI колан (сакроилиачен колан), носен около бедрата.