🤱 Проблеми със зърната по време на кърмене

😣 Възпалени зърна

Болките в зърната са често срещан проблем сред кърмещите майки. Това често се дължи на факта, че бебето не суче правилно. Може да бъде причинено и от подуване на зърната, което затруднява бебето да суче. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се уверите, че бебето суче правилно. Ако бебето изпитва болка, докато кърми, това означава, че не суче правилно. Този проблем може да се избегне, като се обърне внимание на начина, по който бебето суче и как се храни. Други причини за това могат да бъдат връзки на езика, инфекция с Candida /млечница или спазъм на зърната.

Как се лекуват болките в зърната?

Важно е да останете максимално отпуснати и да ви е удобно (поддържайте гърба си добре поддържан). И бебето трябва да суче. Има няколко неща, които можете да направите, за да му помогнете:

• Опитайте да кърмите по начин „Гърди до гърди, брадичка върху гърдата“.
• Кърмете в различни позиции. (Проверете дали бебето е правилно захапано във всяка позиция.)
• Ако едното зърно ви боли много, започнете да кърмите от страната, която боли по-малко.
• Преди кърмене, изцедете малко мляко с ръка. Това ще омекоти зърното и ще го овлажни. Избягвайте използването на изсушаващи агенти (напр. ментолови спиртове, сапун, тинктура от бензоин) и овлажняващи кремове и мехлеми. Те могат да съдържат нежелани химикали и микроби .
• Ако бебето ви има затруднения със захващането, спрете засмукването, като поставите пръст и след това отново поставите зърното в устата му.
• Никога не дърпайте зърното, когато бебето ви е приключило с пиенето. Ако искате да спрете да пиете, премахнете всмукването, като поставите пръста си.
• Поставете леден компрес (покрит с лед) върху зърното, за да намалите болката.
• Поддържайте зърната си сухи. Това означава да ги оставите непокрити за известно време след кърмене. Или използвайте сешоар на ниска температура.
• Ако носите сутиен, дръжте мек протектор за зърната, като например Cannon Shield, вътре в сутиена. Не носете сутиен през нощта.

😢 Напукани зърна

Напуканите зърна често се появяват, когато бебето не поема цялото зърно в устата си, както би трябвало, а дъвче само върха му. Друга причина е неправилното подсушаване на зърното след кърмене, както и използването на мокри подложки за гърди . Нетретираните зърна могат да станат болезнени, разранени и напукани.

Какви са симптомите ?

Първо, пукнатината може да е толкова малка, че не можете да я видите. Тази пукнатина е или на зърното, или там, където зърното се среща с ареолата. Ако изпитвате остра болка в зърното, когато кърмите, това означава, че имате пукнатина там. Кърменето може да бъде много болезнено. Възможно е да има кървене.

Как се лекуват напукани зърна?

Ако бебето е правилно засукано и суче, напуканите зърна често ще заздравеят сами. Те би трябвало да започнат да заздравяват в рамките на ден-два.

• Направете същите неща, както е споменато за болка в зърната.
• Не кърмете от наранената страна. Дайте на тази страна почивка за 1 до 2 дни.
• Изстискайте млякото от тази страна с ръце и го извадете.
• Дайте това изцедено мляко на бебето.
• Когато започнете да кърмите отново, давайте го малко по малко, на кратки интервали.
• Ако имате нужда от помощ с тези неща, попитайте някой, който знае за тях. Някой, който е опитна кърмеща майка, акушерка или консултант по кърмене, може да ви помогне. Той може да ви наблюдава как кърмите и да ви научи как да го правите правилно.
• Гъвкав протектор за зърна може да се използва за кратък период от време.
• Ако проблемът не се подобри, посетете лекар.
• За да намалите болката, вземете Парацетамол или Ибупрофен малко преди кърмене.

🙃 Вдлъбнати зърна

Какво е обърнато зърно?

Това означава, че когато бебето се опитва да суче, зърното се завърта навътре, вместо да излиза. Когато тъмната част (ареолата) се натисне, зърното се завърта навътре.

Какво е лечението за това? (Какво е лечението?)

• Докато чакате бебето си да се роди, търкалянето и разтягането на зърната с ръце може да помогне. Вашият партньор може да помогне, като нежно докосва и стимулира гърдите и зърната ви.
• Техниката на Хофман е просто лечение, което може да се прилага от началото на седмия месец:
  1. Мислено нарисувайте кръст, преминаващ през средата на зърното, с линии, минаващи напречно и нагоре.
  2. Поставете палците или показалците си един срещу друг от двете страни на линията, която сте начертали наум, тоест на ръба на черната област (ареолата).
  3. Стиснете и издърпайте палците (или показалците) си настрани. Това ще издърпа черната част.
  4. След това го поставете отгоре и отдолу и го издърпайте нагоре и надолу.
  5. Правете това около пет пъти на ден. Тогава зърното ще излезе напред и ще бъде по-лесно да се издърпа.
• След като се роди бебето ви, започнете да кърмите веднага щом то е способно да суче добре, което означава, че сукателният му рефлекс е силен. Също така, започнете да кърмите, когато гърдите ви са меки.
• Преди хранене, изцедете зърното, на ръка или с помпа за кърма. Проверете дали бебето суче правилно. В повечето случаи този проблем ще изчезне с времето, когато бебето продължи да суче.

Запомнете това добре. Тогава ще ви бъде по-лесно да кърмите. Бебето също ще може да пие добре мляко и да бъде щастливо. 😊💖