Болката в гърдите идва и си отива... Това стабилна ангина ли е? Нека разберем със сигурност!

Представете си, че се изкачвате по стълби или ходите малко бързо. Изведнъж усещате стягане в средата на гърдите си, сякаш някой се катери по гърдите ви, натиск и болка. Но удивителното е, че когато спрете това, което правите, и седнете за известно време, болката изчезва напълно в рамките на няколко минути. Имали ли сте това преживяване? Тогава това може да е стабилна ангина . Не се страхувайте, когато чуете това. Това е малък сигнал, който сърцето ви дава. Нека поговорим за това ясно и просто.

Казано по-просто, какво е стабилна ангина?

Стабилната ангина всъщност не е заболяване, а симптом. За да бъдем точни, тя е основният симптом на сърдечно заболяване, наречено коронарна артериална болест (КАБ), което се причинява от запушване на кръвоносните съдове, които доставят кръв към сърцето.

Представете си сърцето ни като двигател, който работи непрестанно. Този двигател се нуждае от постоянно подаване на чиста, богата на кислород кръв, за да функционира. Тази кръв се пренася до сърцето през малки тръбички, наречени коронарни артерии. С течение на времето неща като холестерол от храната, която ядем, започват да се натрупват вътре в тези тръбички. Това е като мъх, който расте във водопроводна тръба. Наричаме това „плака“ . Този слой плака постепенно стеснява кръвния поток.

Когато сте нормални, в покой, сърцето ви има достатъчно кръв, за да премине през този стеснен канал. Но когато тренирате, ходите бързо, изкачвате стълби или сте под стрес, сърцето ви трябва да работи по-усилено от обикновено. Тогава сърцето иска повече кислород. Но тези стеснени кръвоносни съдове не могат да дадат на сърцето допълнителната кръв, от която се нуждае. В този момент сърдечният мускул крещи: „Нямаме достатъчно кислород.“ Този вик е това, което усещаме като болка в гърдите.

Това се нарича „стабилно“, защото начинът, по който се появява тази болка, се проявява по много специфичен модел.

• Обикновено се случва, когато правите нещо изморително.
• Болката се усеща еднакво всеки път.
• Изчезва след кратка почивка, около 5 минути.

Как се чувства стабилната ангина?

Въпреки че това варира от човек на човек, има някои често срещани симптоми. Нека да разгледаме какви са те.

Защо се случва това? (Причини и фактори)

Както обсъдихме по-рано, основната причина за стабилна ангина е коронарната артериална болест (КАБ) , която представлява стесняване на кръвоносните съдове в сърцето. Това състояние обаче може да бъде причинено и от няколко други фактора.

• Сърдечна недостатъчност след инфаркт
• Проблеми със сърдечните клапи
• Проблеми със сърдечния ритъм
• Хипертиреоидизъм
• Намален хемоглобин в кръвта (анемия)

Тригери за ангина

Въпреки че причината за това състояние е вътрешна, има определени неща, които могат да предизвикат болката. Ние ги наричаме „спусъци“.

• Физическо натоварване: Неща като бързо ходене, качване на стълби и вдигане на тежести.
• Стрес: Силни емоции като прекомерен гняв, тъга и тревожност.
• Внезапни промени в температурата: Преминаване от много горещо място в много студено помещение (с климатик).
• Хранене с тежка храна: Някои хора могат да изпитат този дискомфорт дори след пълноценно хранене.

Какво да правите, ако получите ангина? Какви са леченията?

Ако започнете да усещате болка от ангина, не се паникьосвайте и първо направете тези неща.

1. Спрете това, което правите: Ако ходите или правите нещо, спрете го незабавно.

2. Седнете или легнете: Отпуснете се, като седнете на стол или легнете на легло.

3. Използвайте лекарството, предписано от Вашия лекар: Ако Вашият лекар Ви е предписал таблетка или спрей нитроглицерин , поставете го под езика си. Това временно разширява кръвоносните съдове в сърцето Ви, което улеснява притока на кръв към него.

Обикновено болката би трябвало да изчезне напълно в рамките на 5 минути след почивка и прием на нитроглицерин. Ако това не помогне, Вашият лекар ще Ви е дал инструкции какво да правите. Важно е да следвате точно тези инструкции.

Това е само временно решение. За да контролира ангината в дългосрочен план, Вашият лекар ще Ви предпише други лекарства, които да приемате ежедневно. Например бета-блокери , нитроглицерин с удължено освобождаване или ранолазин .

Също така е необходимо лечение за лечение на основната причина за ангина пекторис (КАБ). Това може да включва поставяне на малко мрежесто устройство (стент) в кръвоносния съд за разширяване на запушването или байпасна хирургия . Вашият лекар ще реши кое лечение е най-подходящо за Вас и ще Ви го обясни.

Какво трябва да направим, за да се предпазим от тази ситуация?

Най-добрият начин за предотвратяване на стабилна ангина е да се намали рискът от развитие на коронарна артериална болест (КАБ), която е основната причина. Това означава промени в начина на живот.

• Диета, полезна за сърцето: Намалете максимално храните с високо съдържание на мазнини, сол и захар. Вместо това включете в диетата си зеленчуци, плодове, бобови растения, малки риби и богати на фибри храни (кафяв ориз, овес).
• Редовни упражнения: Правете прости упражнения, като например ходене поне 30 минути на ден. Ако обаче имате ангина, е важно да попитате Вашия лекар какви упражнения са подходящи за Вас.
• Управление на други заболявания: Ако имате високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол, приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар, и управлявайте добре тези състояния.
• Спрете цигарите напълно: Ако пушите, спрете още днес. Това е най-голямата услуга, която можете да направите за сърцето си.
• Намалете стреса: Поддържайте психичното си благополучие, като правите неща като медитация, йога, слушане на музика и занимание с любимо хоби.

Кога трябва да посетим лекар?

Ако изпитвате болка или дискомфорт в гърдите като този за първи път в живота си, не го пренебрегвайте. Незабавно се обърнете към лекар. Лекарят ще ви прегледа и, ако е необходимо, ще ви назначи някои подобни изследвания.

Спешно! Кога трябва да отидете заедно в Спешно отделение (ETU)?

Дори при човек със стабилна ангина, състоянието понякога може да стане сериозно. Това може да е признак на нестабилна ангина или инфаркт . В следните случаи, незабавно отидете в спешното отделение (ETU) на болница или се обадете на линейка 1990.

Нормално е понякога да се чувствате уплашени и тревожни, когато живеете с това състояние. Говорете открито с Вашия лекар за това. Той или тя ще Ви даде подкрепата и съветите, от които се нуждаете. Има много неща, които можете да направите, за да защитите сърцето си.