Как сами да проверите тестисите си? (Самопреглед на тестисите) Нека поговорим за това!

Как сте? Днес ще поговорим за една много важна тема. Особено за вас, мъжете. Това е грижата за тестисите ви и редовната им проверка, а именно за самопреглед на тестисите (СТЕ) . Това не е голяма работа, но е много важно за вашето здраве .

Какво представлява самопрегледът на тестисите (СТЕ)?

Казано по-просто, това е начин да проверите външния вид и усещането на тестисите си. Много е важно да сте добре информирани за тялото си, особено за тестисите си. По този начин можете бързо да идентифицирате всякакви промени или проблеми, особено рак на тестисите. Понякога, когато отидете на лекар, той може да прегледа тестисите ви по време на рутинен физически преглед. Ако направите това сами и забележите бучка в тестисите си, нещо необичайно или някакви промени в скротума - торбичката на кожата между пениса и ануса - трябва незабавно да посетите лекар. Не забравяйте това, нали?

Кога трябва да започна да правя това самопрегледване на тестисите?

Лекарите казват, че е добър навик редовно да преглеждате тестисите си, започвайки от 15-годишна възраст. Знаете ли защо? Ракът на тестисите е най-често срещаният вид рак при млади мъже на възраст между 15 и 35 години. Но не се притеснявайте, ако бъде открит рано, може да бъде напълно излекуван. Ето защо този самопреглед е толкова, много важен.

Колко често трябва да си правя този тест?

Добра идея е да правите това поне веднъж месечно . Още по-добре е, ако можете да отбележите ден в календара си и да се придържате към него. Освен това, не забравяйте, че е много важно да проверявате тестисите си от лекар поне веднъж годишно.

Как точно се прави този тестикуларен преглед?

Най-лесно е да направите това, докато стоите прави. Когато сте готови, следвайте точно тези стъпки:

• Първо, извадете пениса си и огледайте внимателно скротума . Потърсете видими промени, подуване или промяна в цвета.
• След това бавно хванете горната част на скротума си и намерете един тестис. Не се паникьосвайте, направете го бавно.
• Използвайте пръстите си (палец, показалец и среден пръст), за да притиснете семенната връв.Виж го. Това е този, който се свързва с горната част на тестиса и доставя кръв. Може да се усеща като малка, тънка връвчица, когато я докоснеш. Това е нормално.
• След това внимателно разтъркайте скротума си между пръстите си и го опипайте. Потърсете бучки, подуване, чувствителност или болка . Трябва да проверите отгоре надолу, от всички страни.
• Проверете също епидидимиса , който се намира в горната част на тестисите. Това е частта, която носи сперматозоидите и се усеща като мека, тръбовидна структура. Може да се усеща леко болезнено или чувствително при допир. Това също е нормално, но бъдете обезпокоени, ако болката е нова.
• Проверете и другия тестис по същия начин. Много рядко ракът на тестисите се развива и в двата тестиса едновременно. Ако имате някакви съмнения относно единия тестис, можете да го сравните с другия.

Представете си, едно малко момче на име Нимал, докато си правело месечния самопреглед, открило малка бучка с размерите на грахово зърно в единия си тестис. Не се паникьосало и отишло на лекар на следващия ден. Лекарят го прегледал и казал, че няма нищо опасно, просто малка киста , пълна с течност. Но Нимал действал бързо и успял да се освободи от големия си страх. Това е важното. Разбирате ли?

Нормално ли е единият тестис да е малко по-голям от другия?

Да, това е напълно нормално. Точно както ръцете и краката ни са различни, няма нищо лошо в това единият ви тестис да е малко по-голям от другия. И единият може да е малко по-нисък от другия. Не се притеснявайте за тези неща.

Трябва ли да се бръсна преди преглед на тестисите? Или има някаква друга подготовка?

Не, не е необходимо да бръснете скротума си или да правите някаква специална подготовка, преди да прегледате тестисите си с лекар. Добра идея е обаче да носите нещо, което можете лесно да свалите, като например спортен панталон или шорти. За ваш собствен комфорт е добре да уринирате преди теста. Ако сами си правите този тестис за трансмисия (TSE) , най-доброто време да го направите е докато се къпете или след като сте приключили. Знаете ли защо? Тестисите трябва да са на определена температура, за да произвеждат сперматозоиди . Горещата вода под душа ще направи скротума ви малко по-хлабав и ще се задържи на тази температура. Това ще направи теста по-лесен и по-комфортен.

Колко време отнема този тестикуларен преглед?

Независимо дали го правите сами или го правите от лекар в медицинско заведение , ще се подложите на този тестикуларен преглед.Отнема само няколко минути. Всъщност не би трябвало да отнема повече от две или три минути. Можете да добавите тази ТСЕ към рутината си поне веднъж месечно, точно докато се къпете. Не е толкова трудно, нали?

Ако видя нещо като бучка, какво прави лекарят?

Когато отидете на лекар и той открие бучка по време на преглед на тестисите, не се паникьосвайте. Ето някои неща, които Вашият лекар може да направи:

• През задната част на тестиса ви се пропуска светлина. Това се нарича трансилуминация . Това позволява на лекаря да види точно къде се намира бучката и колко е голяма. Също така помага да се определи дали бучката е просто киста (безобиден, пълен с течност сак ) или твърда маса , която се нуждае от допълнително изследване. Кистата ще позволи на светлината да премине, но твърдата маса ще я блокира.
• Проверяват се лимфните възли в слабините и вътрешната страна на бедрата. Понякога ракът може да се разпространи от тестисите към лимфните възли, причинявайки подуване и болка там. Ето защо това изследване също е важно.

Има ли някакви рискове от това изследване на тестисите? Боли ли?

Самопрегледът (ССП) е много безопасен и може да бъде чудесен начин да получите по-добра представа за това как изглеждат и се усещат тестисите ви. Имайте предвид обаче, че той никога не замества физическия преглед от лекар. Добра идея е тестисите ви да бъдат преглеждани от лекар поне веднъж годишно като част от рутинния ви физически преглед. Не би трябвало да усещате никаква болка или дискомфорт, когато правите самопреглед (ССП) . Ако обаче тестисите ви са подути или болезнени на допир, не го пренебрегвайте.

Кога определено трябва да посетя лекар?

Ако забележите бучка, подуване, необичайно втвърдяване или нова болка в тестисите си по време на самопреглед (ТСЕ) , незабавно си запишете час за лекар. Не го отлагайте за утре. Той или тя ще ви прегледа, ще ви направи изследвания, ако е необходимо, и ще ви препоръча лечение въз основа на естеството на вашия тестикуларен проблем.

Ако бучката причинява дискомфорт, силна болка или изглежда червена и топла, сякаш е инфектирана , отидете в най-близкото спешно отделение (ETU) .

Често срещан проблем: Ами ако пенисът ми ерекционира по време на лекарски преглед?

Това е въпрос, който много хора се срамуват да зададат, но е много важен. Някои мъже изпитват неволна ерекция по време на преглед на тестисите. Може да се чувствате неудобно, но това е съвсем нормална, естествена физическа реакция. Може да не сте в състояние да я контролирате. Лекарите виждат това постоянно, така че не е изненадващо за тях. Лекарят може да ви помоли да завършите прегледа или ако желае да напусне стаята за няколко минути и да се върне, за да направи прегледа, когато се успокоите малко. Така че не пропускайте прегледа заради това.

Послание за вкъщи

И така, самопрегледът на тестисите, за който говорихме днес, е чудесен начин да опознаете тялото си по-добре, да защитите здравето си и бързо да разпознаете ранните признаци на заболявания на тестисите. Не забравяйте, че най-доброто време за това е по време на или веднага след душ. Също така, не забравяйте да се подлагате на преглед на тестисите от лекар поне веднъж годишно. Всеки път, когато проверявате тестисите си, вие ставате по-наясно с тях. Научавате какво е нормално за вас, така че бързо ще го разпознаете, ако нещо се промени. Ако забележите някакви промени или нещо ново, не се страхувайте или не се смущавайте да посетите лекар веднага и да говорите за това. Вашето здраве е във вашите ръце! Самопреглед на тестисите, Мъжко здраве, Рак на тестисите, Ранно откриване, Медицински съвети, Осъзнаване на тялото, Здравословен начин на живот

👩🏽‍⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ) от лекаря

💬 Докторе, кога трябва да започна да правя този самопреглед на тестисите?

Синко, това е много важен въпрос. Препоръчваме ти да започнеш да си създаваш навик да си правиш този тест от 15-годишна възраст. Това е така, защото ракът на тестисите е най-често срещан при млади мъже на възраст между 15 и 35 години. Но не се притеснявай, ако се открие рано, може да бъде почти напълно излекуван. Затова си струва да развиеш този навик.

💬 И така, докторе, колко често трябва да си правя този тест?

Добре, синко, добра идея е да проверяваш тестисите си поне веднъж месечно. Още по-добре е, ако можеш да отбележиш ден в календара си и да го спазваш. Освен това е важно да запомниш, че е много важно да се преглеждаш и от лекар поне веднъж годишно, нали?