Усещали ли сте някога парене, изтръпване, което започва в долната част на гърба ви и се спуска надолу по седалището и надолу по краката ви? Сякаш тази болка се влошава, когато седите? Дали болката става толкова силна, че едва можете да стоите на крака? Тогава може да имате често срещано, но много досадно състояние. В медицински план това се нарича ишиас. Не се притеснявайте, днес ще поговорим за всичко това на прост език.
Какво точно е ишиас?
Казано по-просто, ишиасът е болка, свързана със седалищния нерв . Седалищният нерв е най-дългият и най-голям нерв в тялото ни. Той започва в долната част на гърба, преминава през седалището, надолу по задната част на краката ни и се простира чак до стъпалата и пръстите на краката ни. Така че, ако този нерв е притиснат, компресиран или по друг начин притиснат някъде по пътя си, обикновено го наричаме „ишиас“. Това е съвкупност от симптоми, които могат да включват болка, изтръпване и мравучкане.
Важно е да се отбележи, че ишиасът сам по себе си не е заболяване. Той е симптом на основно медицинско състояние. С други думи, болката е начинът на тялото ви да ви каже, че нещо не е наред със седалищния ви нерв.
В повечето случаи тази болка се усеща само от едната страна на тялото. Тоест, в десния или левия крак. За някои хора тази болка може да бъде толкова силна, че е непоносима. За други може да е лека, но досадна болка, която се появява често.
Как се усеща тази болка? Често срещани симптоми
Симптомите на ишиас могат да варират от човек на човек. Зависи от това къде е притиснат нервът и какво го причинява. Нека разгледаме най-често срещаните симптоми.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Болка в долната част на гърба | Лека или силна болка. |
| Болка в седалището и краката | Тази болка може да бъде особено силна при седене. |
| Болка в тазобедрената става | Постоянна болка в областта на тазобедрената става. |
| Възпаление и изтръпване | Усещане за парене или изтръпване по крака. |
| Слабост или изтръпване | Затруднено движение на болезнения крак или стъпало, усещане за безжизненост. |
| Болката е като електричество. | Когато се опитвам да се изправя, изведнъж усещам остра болка, която преминава надолу по крака ми. |
Защо се появява ишиас? Какви са причините?
Както споменахме по-рано, основната причина за това е компресията на седалищния нерв. Така че има няколко начина за облекчаване на този нерв.
| Основна причина | Просто казано... |
|---|---|
| Дискова херния | Желеподобна възглавничка (диск) между прешлените (костите) в гръбначния ни стълб изпъква и притиска нерв. Това е най-честата причина за ишиас. |
| Костна шпора | Притискане на нервите от малки костни израстъци (като бодли), които се образуват в гръбначния стълб. |
| Лумбална спинална стеноза | Притискането на нервите възниква, когато каналът, през който преминава гръбначният мозък в долната част на гърба, се стеснява с възрастта. |
| Дегенеративно дисково заболяване | С възрастта гръбначните дискове се износват, височината им намалява и пространството за движение на нервите намалява. |
| Подхлъзване на прешлен (спондилолистеза) | Нервът е прищипан от един прешлен, който се плъзга напред върху прешлена под него. |
| Бременност | Натиск върху седалищния нерв поради уголемяването на матката и наддаването на тегло. |
Други фактори, които увеличават риска
В допълнение към тези основни причини, има и други неща, които могат да влошат болката в гърба , което означава, че състоянието на ишиаса може да се влоши.
- Затлъстяване: С увеличаване на телесното тегло се увеличава и натискът върху гръбначния стълб.
- Липса на упражнения: Отслабването на мускулите на гърба и корема намалява силата на гръбначния стълб.
- Носене на високи токчета: Редовното носене на високи токчета променя начина, по който се разпределя теглото на тялото , оказвайки ненужен натиск върху гърба.
- Спане на твърде мек матрак: Гърбът ви може да не получи необходимата му опора.
- Лоша стойка: Поддържане на лоша стойка при вдигане на тежести или седене.
Кога трябва да посетим лекар?
В повечето случаи тази болка ще отшуми с малко почивка и прости мерки. Има обаче някои случаи, в които определено трябва да потърсим медицинска помощ .
Ако болката ви не се подобри след няколко седмици , ако се влошава прогресивно или ако пречи на ежедневните ви дейности до степен, в която не можете да ги изпълнявате, непременно се консултирайте с Вашия лекар. Лекарят ще Ви прегледа и ще реши кое лечение е най-подходящо за Вас. Това може да бъде физиотерапия, болкоуспокояващи и евентуално операция, ако е необходимо.
Ситуации, в които трябва да потърсите спешна медицинска помощ
Ако имате някой от симптомите по-долу, незабавно и без забавяне отидете в спешното отделение на болницата. Това може да са признаци на сериозно състояние.
| Внимание: Ако имате тези симптоми, незабавно посетете ETU ! | |
|---|---|
| Силно изтръпване на краката | Внезапна, силна слабост в единия или и двата крака. |
| Изтръпване в крака | Изтръпване в крака, слабините или седалището. |
| Загуба на контрол върху уринирането или червата | Неволно изпускане на урина или изпражнения. Това е много сериозен спешен случай. |
| Непоносима болка | Внезапна, силна, непоносима болка в гърба или крака. |
Послание за вкъщи
- Ишиасът не е заболяване, а симптом, причинен от компресия на седалищния нерв.
- Често болката се разпространява от гърба през седалището и надолу по единия крак.
- Най-честата причина е дискова херния, която притиска нерва.
- Въпреки че повечето случаи се разрешават с почивка и прости лечения, важно е да се консултирате с лекар, ако болката продължава или е силна.
- Ако имате симптоми като загуба на чувствителност в краката, изтръпване или загуба на контрол върху пикочния мехур/червата, това е спешен случай. Незабавно отидете в спешното отделение на болницата.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න