Притеснявате ли се и вие за пластмасовите бутилки и контейнерите за храна? Нека поговорим за BPA! (Бисфенол А)

Не пийте вода от пластмасови бутилки, не яжте консервирана храна, не слагайте топла храна в пластмасови кутии за обяд... Вероятно сте чували много от тези истории, нали? Често скритият символ зад всички тези предупреждения е химикал, наречен BPA, или Бисфенол А. Трябва ли наистина да се страхуваме от това? Или не? Много се говори за това. И така, нека разберем какво точно представлява днес.

Какво точно е BPA (бисфенол А)?

Казано по-просто, BPA е химикал, използван във фабриките. Съществува от 50-те години на миналия век. Знаете ли за какво служи? Използва се главно за производството на поликарбонатни пластмаси и епоксидни смоли. Те съставляват повечето пластмасови продукти, които използваме, особено здравите, прозрачни .

Помислете за това, неща като бутилките за вода, които използвате, пластмасовите контейнери за съхранение на храна и облицовките на някои консервирани храни и напитки могат да съдържат BPA.

Преди известно време BPA се използваше в много продукти. Когато обаче се разрази световна дискусия относно рисковете за здравето, организации като FDA (Агенцията по храните и лекарствата) в Съединените щати, особено FDA, поискаха от компаниите, които произвеждат бебешки шишета, чашки за пиене и кутии за бебешка адаптирана храна, да спрат да използват BPA. Поради това много бебешки продукти на пазара вече не съдържат BPA , т.е. не съдържат BPA. Също така, много компании, които произвеждат бутилки за вода и контейнери за храна, доброволно са спрели да използват BPA. Следователно, сега в домовете ни има много по-малко продукти, съдържащи BPA, отколкото преди няколко десетилетия. BPA обаче не е нещо, което е напълно забранено.

Кои места могат да съдържат BPA?

BPA, химикал, който се използва за укрепване на пластмаси повече от 40 години, вероятно се среща на много места около нас. Проучванията показват, че повече от 90% от нас вече имат малки количества BPA в телата си. Той може да попадне в телата ни не само чрез нещата, които използваме, но и чрез въздуха, праха и водата.

Често срещани неща, които могат да съдържат BPA, включват:

• Някои пластмасови бутилки за вода
• Вътрешната облицовка на консервирани храни и напитки
• Контейнери за съхранение на храна, изработени от пластмаса
• Някои медицински устройства
• Зъбни силанти
• Компактдискове (CD)

Как тези неща попадат в телата ни?

Основният начин, по който BPA попада в телата ни, е чрез храната и напитките, които консумираме. BPA може да се намери в неща като консервирани храни, пластмасови бутилирана вода и кутии за обяд от поликарбонат и може да се отдели в храната или напитката, която съдържа.

Най-важното е температурата . Когато сложите нещо горещо в пластмасов съд, например, когато сложите ориза, който носите в офиса, в пластмасова кутия за обяд, докато е още горещ, има по-голям шанс този химикал да се разтопи и да попадне в храната. BPA може да се предаде на бебето и чрез кърмата.

Наистина ли BPA е вреден за здравето ни?

Хората започнаха да се тревожат за това, след като проучвания върху животни установиха, че излагането на високи нива на BPA е свързано със състояния като спонтанен аборт, диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Някои проучвания върху хора също са открили връзка между BPA и определени заболявания. Въпреки това, не е доказано пряко, че BPA е причината за тези заболявания. Междувременно има проучвания, които противоречат на тези резултати.

Въпреки това, все още има дебат относно възможните ефекти на BPA върху организма. Нека да разгледаме какви са тези рискове.

Кой е най-изложен на риск?

Много проучвания показват, че кърмачетата и малките деца са най-податливи на ефектите на BPA, тъй като телата им все още се развиват и са по-малко способни да елиминират вредните вещества, отколкото възрастните.

Какво можем да направим, за да се предпазим от BPA?

Проучванията по този въпрос все още продължават. Междувременно има няколко прости стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите от BPA. Като ги следвате, можете да се грижите за здравето си и това на семейството си без излишен страх.

• Намалете употребата на пластмаса колкото е възможно повече. Може да не е възможно напълно да се елиминира пластмасата. Но намалете употребата на пластмасови контейнери, особено за мазни храни (самбал, маргарин, майонеза) и топли храни.
• Използвайте стъклени, порцеланови или съдове от неръждаема стомана. Те са особено подходящи за съхранение на храна и за топли храни или напитки.
• Не загрявайте пластмасови контейнери. Не използвайте микровълнова фурна и не поставяйте пластмасови кутии за обяд в съдомиялна машина. Топлината може да разгради пластмасата с течение на времето и да освободи BPA.
• Избирайте продукти без BPA. Много бебешки шишета, чаши и други продукти вече имат ясно обозначен надпис „Без BPA“.
• Намалете консумацията на консервирани храни. Много консерви могат да съдържат BPA във вътрешната си обвивка.
• Вижте кода за рециклиране върху пластмасата. Ако на дъното на пластмасовия контейнер има триъгълник с числото 3 или 7 вътре, е по-вероятно той да съдържа BPA.
• Бъдете внимателни, когато избирате адаптирано мляко за кърмачета. Много марки вече използват кутии без BPA. Ако има някакво съмнение, че кутията съдържа BPA, някои експерти казват, че е по-добре да изберете прахообразно адаптирано мляко пред течно мляко, тъй като течностите е по-вероятно да абсорбират BPA.

Ако имате допълнителни въпроси относно това, моля, свържете се с нас.Не се страхувайте да говорите с лекаря. Той ще ви даде най-точния съвет.