Чувствате ли се замаяни? Нека разберем какво точно е замаяността.

Чувствали ли сте някога замаяност или световъртеж, когато внезапно се изправите или дори просто седнете? Това всъщност е доста често срещано и обикновено не е сериозно състояние, за което да се тревожим. Въпреки това, то може да попречи на ежедневните ни дейности. Затова днес нека поговорим за това състояние, наречено световъртеж или „(Виене на свят)“.

Какво наистина се случва, когато ви се завие свят?

Начинът, по който се усеща световъртежът, варира от човек на човек. Може да изпитате неща като:

Какво да направите веднага, ако се почувствате замаяни

Ако се почувствате замаяни, не се паникьосвайте. Първото нещо, което трябва да направите, е веднага да седнете или да легнете. Това значително ще намали вероятността от падане. Ако имате световъртеж, може да намерите облекчение, като легнете на тъмно и тихо място със затворени очи.

Понякога замаяността може да се появи и когато тялото не разполага с вода, което е дехидратация. Пиенето на малко вода може да осигури бързо облекчение в такива моменти.

Ако често изпитвате замаяност, можете да направите следните неща, за да се предпазите:

• Премахнете неща, които биха могли да ви накарат да паднете, като например килими от пода.
• Избягвайте алкохола, кофеина (кафе, чай) и тютюна, тъй като те могат да влошат симптомите.
• Пийте достатъчно вода през целия ден и си осигурете съня, от който тялото ви се нуждае .
• Бъдете наясно с причините, които предизвикват замаяност . Например, ако неща като ярка светлина, силни шумове или бързи движения ви замайват, опитайте се да стоите далеч от тези неща за известно време.

Кога трябва да посетим лекар?

Няма от какво да се тревожите, ако ви се завие свят веднъж или два пъти. Но ако ви се завива свят често или ако имате много световъртеж наведнъж, определено трябва да се консултирате с лекар.

Също така, ако получите някой от следните симптоми заедно със замаяност, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Това може да са признаци на сериозно медицинско състояние, така че е най-добре да отидете в спешното отделение (ETU) на болницата възможно най-скоро.

Защо се чувстваме замаяни по този начин? Какви са причините?

Поддържането на тялото ни изправено и балансирано не е лесна задача за мозъка. То изисква постоянен вход от очите, вътрешното ухо, мускулите и ставите на тялото. Дори и най-малкият проблем в някоя от тези системи може да ни завие свят.

Когато отидете на лекар, той ще ви зададе няколко въпроса, за да разбере причината. Например, какво сте правили преди да започне виенето на свят, как сте се чувствали по това време и от колко време го имате.

Има няколко основни фактора, които могат да причинят замаяност .

1. Проблеми с кръвоносната система

• Внезапно спадане на кръвното налягане: Представете си, че се изправяте внезапно от седнало положение. Тогава очите ви внезапно посиняват и ви се замайва свят, нали? Това в медицината наричаме ортостатична хипотония .
• Лошо кръвообращение: Нарушения на сърдечния ритъм, инфаркт и др. могат да намалят количеството кръв, притичаща към мозъка. Също така, ако кръвният поток към мозъка е временно спрян (това наричаме преходна исхемична атака или ТИА), това също може да причини замаяност.

2. Проблеми с вътрешното ухо

Вътрешното ни ухо е отговорно основно за баланса на тялото ни, така че ако има проблем там, замаяността не е необичайна.

• Синдром на Мениер: Това обикновено засяга само едното ухо. В допълнение към световъртежа, симптомите могат да включват шум в ушите, загуба на слуха, гадене и повръщане.
• Доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (ДППВ): Това е най-честата причина за световъртеж. Той причинява внезапно усещане за световъртеж, когато движите главата си от едната страна на другата, поглеждате нагоре или се обръщате в леглото.
• Ушни инфекции: Замаяността може да бъде причинена и от ушна инфекция.

3. Замаяност, придружена от гадене

Често замаяността е съпроводена с гадене. Може да има няколко причини за това.

• Бременност:Замаяността и сутрешното гадене са много чести симптоми на ранна бременност поради хормонални промени.
• Морска болест: Виене на свят и гадене, които се появяват при пътуване с кола, кораб или самолет. Това се случва, когато има конфликт между това, което виждат очите ни, и движението, което тялото ни усеща.
• Мигрена: Силно главоболие, придружено от замаяност и гадене, може да бъде симптом на мигрена.
• Тревожност/Паническа атака: Паническа атака, която се появява, когато се чувствате изключително стресирани, може да причини учестен пулс, затруднено дишане, замаяност и гадене.

4. Други причини

• Някои лекарства: Някои лекарства за депресия, гърчове и високо кръвно налягане могат да причинят замаяност. Ако подозирате, че лекарство, което приемате, причинява това, говорете с Вашия лекар за това.
• Ниски нива на желязо в кръвта (анемия): Това се нарича анемия. Умора, бледа кожа и замаяност също са симптоми на това.
• Ниска кръвна захар (хипогликемия): Това състояние може да възникне при човек, приемащ инсулин за диабет. Симптомите включват изпотяване, треперене и замаяност.

Кой е по-склонен да развие това състояние?

Рискът от замаяност се увеличава с възрастта. Това е така, защото системите за баланс на тялото стават по-неефективни с напредване на възрастта и приемаме повече лекарства за различни състояния. Също така, ако сте имали замаяност преди, е по-вероятно да я получите отново.