Добре ли е да се яде и пие, докато предстои да имате бебе? (Хранене по време на раждане) Нека разберем точно това!

Най-красивият ден в живота ви наближава скоро, нали? Но в същото време сигурно сте малко уплашени и нетърпеливи. Особено когато ви предстои раждане , тоест когато започне раждането, сигурно сте чували различни истории за храна и напитки. Някои казват, че не е добре да се пие дори малко вода. Други казват, че трябва да се яде нещо за сила. И така, какво всъщност е вярно в това? Нека поговорим за това много просто, по начин, който можете да разберете.

Сила и издръжливост - по-добре ли е да се яде или да не се яде?

Помислете, раждането на дете е като бягане на маратон. Това е най-голямото предизвикателство, което тялото ви може да изпита. За майка, която ражда за първи път, родилните болки могат да продължат между 12 и 24 часа. За второ или трето дете този период може да бъде намален до между 8 и 10 часа.

Вижте сега, в един нормален ден, дори когато не се чувстваме уморени, ядем нещо на всеки няколко часа, за да си набавим енергия. Когато го погледнете по този начин, колко е трудно да не ядем или пием нищо в такъв момент, когато тялото е под голямо напрежение с часове? Много майки имаха голям проблем с това.

Но с радост ви казвам, че тази ситуация се промени много сега. Строгите правила, които бяха в миналото, сега са облекчени.

Защо казахте, че не можете да им давате храна и напитки преди?

Тази история започва през 40-те години на миналия век. По това време лекарите забелязали, че ако майките, на които е поставена обща анестезия по време на раждане, ядат храна, тази храна може да се върне обратно от стомаха и да попадне в белите дробове. Това в медицинската наука се нарича „аспирация“.

Казано по-просто, това е неправилен начин на хранене и пиене, който преминава през трахеята в белите дробове. По време на бременност хормонът „прогестерон“ отпуска стомашните мускули. Също така, този риск се увеличава, защото стомахът е притиснат от нарастващата матка. Ако храната попадне в белите дробове, това може да причини тежки инфекции („пневмония“) и дори да бъде животозастрашаващо.

Значи ситуацията се промени сега?

Да, определено. Медицинската наука е много напреднала сега. Особено методите за анестезия са се променили много.

В днешно време „обща анестезия“ се използва само в крайни случаи, като например спешно цезарово сечение по време на раждане. Вместо това, по-често се използва „регионална анестезия“. Може би сте чували за „епидурална“ или „спинален блок“. Тези методи не ви приспиват напълно, а само обезболяват определена част от тялото ви, обикновено под кръста. Тъй като сте в съзнание, рискът от „аспирация“ е много по-нисък.

Последните изследвания показват, че рискът от аспирация по време на раждане при здрава бременност с нисък риск е изключително нисък. Всъщност, само един такъв случай е докладван в Съединените щати между 2005 и 2013 г. И това е било при бременност с висок риск и други усложнения, като прееклампсия.

И така, какво трябва да ядете и пиете, докато очаквате бебе?

Ако имате здравословна бременност с нисък риск, можете да ядете леки храни, за да останете енергични по време на раждането. Но не забравяйте, че те са най-подходящи в началото на раждането. По-разумно е да избягвате храненето по време на активен период на раждане , когато болката се увеличава и бебето е на път да се роди.

Какви са тези неща, които можете да ядете и пиете? Да видим.

Ползи от яденето и пиенето

Ново проучване показва, че има няколко ползи от храненето с лека диета по време на раждане.

• По-кратко време за труд: Според някои проучвания, получената енергия може леко да съкрати времето за труд.
• Намален брой спешни цезарови сечения: Когато майката има добра физическа сила, тя може да напъва добре, за да роди бебето. Това намалява риска от необходимост от спешно цезарово сечение.
• По-комфортно преживяване: Майката може да преживее това преживяване по-положително, тъй като дискомфортът от глад и жажда е елиминиран.

Кой определено трябва да избягва яденето и пиенето?

Това е много важно. Не всеки има това разрешение. Ако бременността ви е с висок риск или ако е по-вероятно да ви бъде поставена обща анестезия, трябва напълно да избягвате хранене или пиене по време на раждане.

Ето някои такива случаи:

• Ако имате планирано цезарово сечение („Планирано цезарово сечение“).
• Ако сте изложени на висок риск от спешно цезарово сечение (напр. ако сте имали предишно цезарово сечение, ако има проблем с позицията на бебето).
• Ако става въпрос за многоплодно раждане, като например близнаци.
• Ако имате други здравословни проблеми, които влияят на бременността ви, като например диабет или високо кръвно налягане (прееклампсия).

Въпроси, които да зададете на Вашия лекар

Дори и с тези нови насоки, тези правила може да се различават в различните болници. Така че, преди да отидете да родите, разберете каква е политиката на избраната от вас болница по този въпрос.

Също така, попитайте ясно тези неща от лекаря, който се е грижил за вас през цялата ви бременност и е много добре запознат със състоянието ви.

• „Докторе, бременността ми нискорискова ли е?“
• „Каква е вероятността да ми се наложи да родя с цезарово сечение?“
• „Мога ли да получа обща анестезия?“
• Можете ли да ме посъветвате какво мога и какво не мога да ям по време на раждане?

Само той може да ви каже точно кое е най-доброто за вашата ситуация.