Алергиите ви влошават ли се през дъждовния сезон? Нека поговорим за алергиите в помещенията

По време на дъждовния сезон не можете да излизате навън, навсякъде е мокро и студено. Така че прекарваме по-голямата част от времето си у дома. Но когато сте си вкъщи, започвали ли сте изведнъж да чувствате гадене, хрема или сърбеж в очите? Много хора си мислят: „О... сигурно е настинка.“ Но може не винаги да е настинка. Това е алергия, причинена от неща във вашия дом, което означава, че е по-вероятно да е „вътрешна алергия“.

Защо се случва това? Какви са причините?

Казано по-просто, телата на някои хора реагират на определени неща в домашната им среда по неподходящ начин. Ние ги наричаме алергени. По време на дъждовния сезон прекарваме по-голямата част от времето си на закрито със затворени прозорци, така че излагането ни на тези алергени се увеличава. Също така, когато включим вентилатор, който не е бил използван известно време, или включим климатик, прахът и спорите на мухъл, които са се натрупали в него, се натрупват във въздуха в цялата къща. Именно когато тези неща попаднат в носа ни, започват алергиите.

Има няколко основни неща, които причиняват алергии в помещенията:

• Прахови акари: Това са малки насекоми, които са твърде малки, за да ги видим с очите ни. Любимите им места за живеене са нашите матраци, възглавници и спално бельо. Не самите акари причиняват алергии, а частите на тялото и изпражненията им, които попадат във въздуха.
• Мухъл: Мухълът е вид гъбичка. Той расте на места с висока влажност, като бани, кухненски мивки, влажни стени и мазета. Това състояние се влошава през дъждовния сезон. Когато спорите, отделени от този мухъл, попаднат във въздуха, това може да причини алергии.
• Домашни любимци: Много хора смятат, че са алергични към кучешка и котешка козина. Но това не е истината. Алергията не се причинява от козината на животното, а от протеин, който се намира в пърхота, слюнката и урината на животното .

Това алергия ли е? Настинка ли е? Как да разберете със сигурност?

Лесно е да се объркат двете, защото симптомите са толкова сходни. Но има някои ясни разлики между тях. Нека разгледаме тази разлика ясно, за да можете сами да си представите.

Лечение и диагноза на това състояние

Ако симптомите ви продължат повече от седмица, най-добре е да се консултирате с вашия личен лекар . Той или тя ще ви зададе въпроси, ще ви прегледа и вероятно ще ви предпише лекарства за алергия.

Ако тези лекарства не помогнат, той или тя може да ви насочи към алерголог. Той или тя ще ви направи тестове, за да установи точно към какво сте алергични. Това може да включва кожен тест, който включва убождане на малко количество от алергена върху кожата ви, или кръвен тест.

Следните методи обикновено се използват като лечение:

• Антихистамини: Те контролират симптоми като уртикария, сърбеж и хрема.
• Деконгестанти: Те помагат за облекчаване на запушването на носа и изчистване на слузта.
• Имунотерапия: Това е дългосрочно лечение. То включва прилагане на много малки количества от алергена на тялото, или като инжекция, или като таблетка под езика, за да му се помогне да се адаптира към алергена. Това може да осигури по-дългосрочно облекчение от други лекарства.

Какво трябва да направим, за да се предпазим от алергии?

Въпреки че алергиите не могат да бъдат напълно излекувани, можем да предотвратим появата на симптоми, като стоим далеч от алергени. Ето няколко практични съвета:

Контрол на праха и мухъла

• Ако имате мухлясали завеси за душ, тапети или килими, премахнете ги.
• Измийте обилно плочките в банята и мивката с 5% разтвор на белина и сапунена вода.
• Поддържайте влажността в дома си под 50%. Можете да използвате влагоабсорбатор за това. Отваряйте прозорците в слънчеви дни, за да осигурите добра вентилация в къщата.
• Много е полезно да използвате пречиствател на въздух или прахосмукачка с „HEPA“ филтър за почистване на праховите частици във въздуха.
• Перете чаршафите и калъфките за възглавници в гореща вода (130 градуса по Фаренхайт / 54°C) поне веднъж седмично .
• Използвайте антиалергични калъфи за матраци и възглавници, които предотвратяват навлизането на прахови акари.

Ако има домашни любимци

• Ако имате тежки алергии, най-добре е да отглеждате животно като безкосместа риба.
• Ако вече имате куче или котка, никога не ги пускайте в спалнята си . Къпете животното поне веднъж седмично.

Специални инструкции за празничния сезон

Когато декорирате дома си за празнични сезони като Коледа, помислете за следните неща:

• Използвайте изкуствена елха вместо истинска. Истинските елхи могат да съдържат мухъл и химикали.
• Когато изваждате декорации, които са били извадени от гардероба, избършете добре праха, преди да ги използвате.
• Стъклените или пластмасовите декорации събират по-малко прах от декорациите, изработени от плат.

Ако имате алергия към животни и отивате в дом с кучета или котки, вземете лекарството за алергия, предписано от Вашия лекар, преди да отидете.Вземете го със себе си. Добре е да си носите и собствена възглавница, ако е възможно.