आईं एह ‘फ्लू’ (इन्फ्लूएंजा) के बारे में अउरी जानल जाव जवन सभका के होला, का?

त, आजकल जवना बेमारी के चर्चा हर जगह हो रहल बा, अवुरी शायद आपके भी ठीक हो गईल बा, चाहे शायद आप अपना परिवार में केहु के बेमार होके एकरा से पीड़ित देखले होखब, ओकरा के 'फ्लू' कहल जाला। कुछ लोग एकरा के 'वायरल फ्लू' भी कहेला। त आज साधारण शब्दन में ' फ्लू ' के बात कइल जाव. हमनी के कई गो बात देखब जा जइसे कि ई का ह, काहे होला, एकरा से कइसे बचे के चाहीं, आ मिल गइल त का करे के चाहीं.

इन्फ्लूएंजा ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त फ्लू एगो बेमारी ह जवन इन्फ्लूएंजा नाम के वायरस के चलते होखेला। जब एकरा के होखेला त आपके सिरदर्द, शरीर में दर्द, गला में खराश, अवुरी बोखार जईसन लक्षण देखाई दे सकता अवुरी कबो-कबो इ बहुत जादे हो सकता। खास तौर प ठंड के मौसम में इ फ्लू आम बा। कबो-कबो, एके बेर में बहुत लोग के प्रभावित करेला, अवुरी हमनी के एकरा के महामारी कहेनी।

साल के कवना समय में फ्लू सबसे जादा होखेला?

उत्तरी गोलार्ध के देस सभ में, जइसे कि अमेरिका, फ्लू के सीजन अक्टूबर से मई ले मानल जाला। हालाँकि, एह बेमारी के चरम, मने कि ज्यादातर लोग बेमार हो जाला, आमतौर पर दिसंबर से फरवरी के बीच होला। श्रीलंका में एह तरह के वायरल बोखार अक्सर ठंडा आ बरसात के मौसम में अधिका देखल जाला।

फ्लू केतना आम बा?

दरअसल, फ्लू बहुत आम संक्रामक बेमारी ह। कल्पना करीं कि अमेरिका जइसन देश में हर फ्लू के मौसम में दू से चार करोड़ लोग के ई बेमारी हो जाला. त रउरा सोच सकीलें कि ई केतना जल्दी फइल जाला.

फ्लू आ आम सर्दी में का अंतर बा?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग के बा। फ्लू आ आम सर्दी दुनों में एकही नियर लच्छन हो सके ला, जइसे कि नाक बहल आ खांसी। हालांकि , सर्दी के लक्षण आमतौर प ओतना गंभीर ना होखेला, जबकि फ्लू के लक्षण गंभीर हो सकता अवुरी कबो-कबो खतरनाक जटिलता भी पैदा हो सकता। याद रहे कि इ दुनो बेमारी दु अलग-अलग प्रकार के वायरस के चलते होखेला।

कइसे पक्का पता चल जाई कि हमरा फ्लू बा कि कोविड-19?

इहो एगो बहुत जरूरी सवाल बा, काहे कि दुनो के लक्षण बहुत समान बा। एहसे निश्चित रूप से जाने खातिर कि रउरा फ्लू बा कि कोविड-19, रउरा के जांच करावे के जरूर जरूरत बा. एह दुनो बेमारी के संगे गंभीर स्थिति पैदा होखे के खतरा बा। लेकिन चूंकि इ दुनो बेमारी दु अलग-अलग प्रकार के वायरस के चलते होखेला एहसे डॉक्टर अलग-अलग प्रकार के दवाई से एकर इलाज करेले।

फ्लू से जटिलता के खतरा केकरा जादा बा?

कुछ लोग के फ्लू के बेमारी अवुरी जादे हो सकता। मतलब कि ओह लोग में जानलेवा जटिलता हो सकेला आ अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत तक हो सकेला. अगर रउआँ के निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त फ्लू से गंभीर रूप से बेमार होखे के खतरा अधिका बा:

• रउरा सभे केअगर रउरा फेफड़ा के पुरान बेमारी जइसे कि दमा भा सीओपीडी (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) बा.
• अगर रउआँ के पहिले से किडनी, लिवर, नर्वस सिस्टम , दिल, या रक्त वाहिका के बेमारी (जइसे कि स्ट्रोक) बा।
• अगर रउरा कवनो मेडिकल स्थिति बा जवना से मांसपेशी के कामकाज प्रभावित होखे भा फेफड़ा से खांसी, निगलल भा बलगम साफ करे में दिक्कत होखे.
• अगर रउरा डायबिटीज (डायबिटीज मेलिटस) बा त .
• अगर राउर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गइल बा (उदाहरण खातिर, एचआईवी/एड्स, कैंसर, भा इम्यूनोसप्रेसिव दवाई के सेवन के कारण)।
• अगर रउरा खून से जुड़ल कवनो बेमारी बा, जइसे कि सिकल सेल के बेमारी.
• अगर आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से जादे बा (जवना के मतलब बा कि आप मोटापा से ग्रस्त बानी)।
• अगर रउआ 5 साल से कम उमिर के बच्चा बानी , या अगर रउआ 65 साल से ऊपर के बानी .
• अगर रउआ गर्भवती महतारी बानी त .
• अगर रउरा 19 साल से कम उमिर के बानी आ नियमित रूप से एस्पिरिन लेत बानी.
• अगर रउआ लंबा समय तक देखभाल के सुविधा में रहत बानी।

एह जोखिम वाला समूह सभ के लोग खातिर, खासतौर पर फ्लू के लच्छन वाला लोग खातिर, लच्छन देखे के मिलते चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

फ्लू के लक्षण का बा?

फ्लू के लक्षण आमतौर प अचानक आवेला। रउआँ के लगे ई कुछ भा सभ हो सके ला:

• जर बोखार
• ठंढा पड़ जाला
• शरीर में दर्द होला
• खांसी
• कपार दरद
• गला में खराश
• नाक बहल भा नाक में भीड़ होखल
• थकान आ बेजान महसूस हो रहल बा
• दस्त भा उल्टी (इ सबसे जादा छोट लइकन में देखल जाला)

फ्लू के कारण का होला?

जइसन कि हमनी के पहिले बतवले बानी जा कि फ्लू इन्फ्लूएंजा नाम के वायरस से होला। सभसे ढेर लोग के संक्रमित करे वाला प्रकार इन्फ्लूएंजा ए, बी आ सी हवें, इनहन में से दू गो प्रकार, इन्फ्लूएंजा ए आ बी मौसमी होलें (अर्थात, ज्यादातर ठंडा के मौसम में), आ इनहन के लच्छन कम गंभीर होलें। इन्फ्लूएंजा सी से ओतना गंभीर लच्छन ना होला, आ ई मौसमी ना होला - साल भर में एकर रिपोर्ट ओतने संख्या में होला।

एच 1 एन 1 (जेकरा के "स्वाइन फ्लू" भी कहल जाला) आ बर्ड फ्लू, जिनहन के बारे में हमनी के सुनले बानी जा, दुनों इन्फ्लूएंजा ए वायरस के उपप्रकार हवें।

का फ्लू संक्रामक बा?

हँ, फ्लू निश्चित रूप से एगो संक्रामक बेमारी ह। आमतौर पर फ्लू से पीड़ित आदमी एक या दू गो अउरी लोग के संक्रमित क सके ला।

फ्लू के संक्रमण कईसे होखेला?

इन्फ्लूएंजा वायरस संक्रमित ब्यक्ति के सीधा भा अप्रत्यक्ष संपर्क के माध्यम से फइलल होला। फ्लू के फइलावे के कुछ मुख्य तरीका बतावल गइल बा:

• जब केहु बेमार खांसी, छींक, चाहे बात करेला त बूंद आपके हाथ प उतर सकता चाहे सीधा नाक चाहे मुंह में साँस ले सकता। उहाँ से इ वायरस आपके फेफड़ा तक पहुंच सकता।
• जवना सतह प वायरस होखे ओकरा के छू के अवुरी ओकरा बाद आपके चेहरा, नाक, मुंह चाहे आंख के छू के। जइसे कि दरवाजा के घुंडी, डेस्क, कंप्यूटर, आ फोन.
• फ्लू से पीड़ित के हाथ भा चेहरा के छू के आ ओकरा बाद अपना चेहरा, नाक, मुंह भा आँख के छू के.

वायरस के शरीर में घुसे आ लक्षण देखे में कतना समय लागेला?

अगर रउआँ वायरस से संक्रमित बानी त आमतौर पर एक से चार दिन (इन्क्यूबेशन पीरियड) के भीतर लच्छन लउके लागे ला।

फ्लू के निदान कईसे कईल जाला?

डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी आपके नाक से बलगम के नमूना के जांच क के फ्लू के पुष्टि करीहे। उ लोग आपके नाक में मुलायम, कपास के नोक वाला स्वाब (स्वाब) डाल के इन्फ्लूएंजा वायरस के तलाश करीहे। कुछ टेस्ट में मिनट में रिजल्ट मिल सकेला भा कबो कबो नमूना के लैब में भेजल जा सकेला आ एक दू दिन में रिजल्ट मिल सकेला.

फ्लू के इलाज कईसे कईल जाला?

कुछ मामिला में डाक्टर फ्लू खातिर एंटीवायरल दवाई लिख सकेलें. इ दवाई आपके बेमार होखे के खतरा के अवुरी जादे कम क सकता अवुरी बेमार होखे के समय के कम क सकता। हालांकि, बिना ए दवाई के बहुत लोग फ्लू से उबर सकतारे। डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति में इ एंटीवायरल दवाई लिखेले:

• अगर लच्छन 48 घंटा से कम समय से मौजूद रहल होखे तब अगर दू दिन से ढेर समय से लच्छन मौजूद रहल होखे तब एह दवाई सभ के कारगरता कम हो सके ला। एकर कारण बा कि तब तक इ वायरस शरीर में बहुत फैल गईल बा अवुरी शरीर एकरा से एंटीबॉडी से लड़े लागल बा।
• अगर रउरा कवनो दोसर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा, भा रउरा कवनो गंभीर बेमारी होखे के खतरा बा त रउरा डॉक्टर ई दवाई लिख सकेलें भलही रउरा लक्षण शुरू भइला के 48 घंटा से अधिका हो गइल होखे.
• अगर लक्षण बहुत गंभीर होखे , त बेमारी दु दिन से जादा होखे के बादो दवाई दिहल जा सकता।
• अगर रउरा ओह लोग का साथे रहत बानी भा देखभाल करत बानी जिनका फ्लू से गंभीर जटिलता हो सकेला त ठीक बा.

फ्लू के दवाई का बा?

इन्फ्लूएंजा खातिर कुछ एंटीवायरल दवाई दिहल जा रहल बा:

• ओसेल्टामिविर फॉस्फेट (ब्रांड नाम टैमिफ्लू®) के नाम से जानल जाला। एकरा के गोली भा तरल पदार्थ के रूप में मुंह से लिहल जाला। आमतौर पर एकरा के कई दिन ले लिहल जाला।
• ज़नामिविर (ब्रांड नाम रेलेन्जा®) के नाम से जानल जाला। एकरा के इनहेलर के इस्तेमाल से मुँह से साँस लिहल जाला। एकरा के कई दिन तक लेवे के भी जरूरत बा। दमा भा सीओपीडी जइसन साँस लेबे में समस्या वाला लोग खातिर एकर सलाह ना दिहल जाला.
• पेरामिविर (ब्रांड नाम रैपिवाप®) के नाम से जानल जाला। इ एगो अयीसन दवाई ह जवन कि डॉक्टर सीधा नस (IV) में दिहल जाला। आमतौर पर एकरा के एकही खुराक में दिहल जाला।
• बैलोक्साविर मार्बोक्सिल (ब्रांड नाम Xofluza®) के नाम से जानल जाला। एकरा के गोली भा तरल पदार्थ के रूप में भी मुंह से लिहल जाला। एकरा के एक खुराक के रूप में लिहल जाला। गर्भवती मेहरारू, दूध पियावे वाली महतारी, अस्पताल में भर्ती मरीज, आ कुछ अउरी मेडिकल स्थिति वाला लोग खातिर एकर सलाह ना दिहल जाला।

अगर आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति बा त ए प्रकार के एंटीवायरल दवाई शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही।

इलाज के दुष्प्रभाव

हर एंटीवायरल दवाई के अलग-अलग दुष्प्रभाव हो सकता। हालांकि सबसे जादा मतली अवुरी दस्त होखेला। साँस में लेवे वाला दवाई से कबो-कबो ब्रोंकोसस्पैज्म हो सकता।

घर में फ्लू के लक्षण के कईसे नियंत्रित कईल जाला?

बहुत लोग घर में फ्लू के लक्षण के प्रबंधन क सकतारे। ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई आ अउरी इलाज सभ से मदद मिल सके ला:

• जतना हो सके ओतना बढ़िया से आराम करीं।
• भरपूर तरल पदार्थ, जइसे कि पानी आ सूप, पीये के चाहीं। एहसे निर्जलीकरण से बचाव में मदद मिल सकता।
• शरीर में गरम पानी के थैली लगावे से दर्द में मदद मिल सकता।
• बोखार, सिरदर्द, आ शरीर में दर्द के कम करे खातिर रउआ दर्द निवारक दवाई जइसे कि एसिटामिनोफेन (जइसे कि टाइलेनॉल®) भा एनएसएआईडी (जइसे कि एडविल®, मोट्रिन®, एलेव®) ले सकेनी।
• नाक के स्प्रे भा मौखिक डिकॉन्जेस्टेंट, जइसे कि फिनाइलफ्रीन भा स्यूडोफेड्रिन, के इस्तेमाल नाक बहल भा नाक के भीड़ से राहत देवे खातिर कइल जा सके ला।
• बार-बार खांसी के नियंत्रित करे खातिर आप एंटीट्यूसिव जईसे डेक्स्ट्रोमेथोर्फन के सेवन क सकतानी।
• कफ, जइसे कि गुआइफेनेसिन , फेफड़ा में बलगम के ढीला करे में मदद करेला।

सभ ओटीसी दवाई सभका खाती काम ना करेले, एहसे एकर इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से जांच कईल निमन विचार बा। संगही, इ जांच जरूर करीं कि कुछ दवाई के एक संगे लेवे में सुरक्षित बा कि ना, चाहे आपके जवन अवुरी सप्लीमेंट के संगे लेत बानी। 16 साल से कम उम्र के बच्चा के जब तक डॉक्टर के निर्देश ना देवे, तब तक एस्पिरिन ना देवे के चाही।

फ्लू से कइसे बचावल जा सकेला?

फ्लू के खतरा कम करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि हर साल फ्लू के टीका लगावल जाए।एकरा के इंजेक्शन के रूप में भा नाक के छिड़काव के रूप में दिहल जा सकता। हर साल टीका लगावल जरूरी बा काहे कि इन्फ्लूएंजा वायरस के उत्परिवर्तन हो सकेला.

फ्लू के खतरा कम करे के कुछ अउरी तरीका बतावल गइल बा:

• नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ बढ़िया से धोवे के चाहीं। अगर साबुन पानी ना मिले त अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं।
• खांसी भा छींकला पर नाक आ मुंह के ढंक लीं. हाथ में ना घुसे से बेहतर बा कि कोहनी भा कवनो ऊतक में खांसी/छंकल जाव।
• अगर रउरा भा केहू दोसरा के कवनो संक्रामक बेमारी बा, जइसे कि फ्लू, त दोसरा लोग का आसपास रहे से बची. अगर रउरा बेमार बानी आ दोसरा लोग का आसपास जरूर रहीं त मास्क लगाईं.
• चेहरा, आंख, नाक अवुरी मुंह के छूवे से बची।
• खाना, पेय, भा बर्तन (चम्मच, कांटा, कप) दोसरा के साझा मत करीं.

अगर हमरा फ्लू हो गईल त का होई? ठीक होखे में कतना समय लागेला?

अधिकांश लोग घर में अपना फ्लू के लक्षण के संभाल सकतारे अवुरी कुछ दिन चाहे एक सप्ताह के भीतर ठीक हो सकतारे। हालांकि, इ गंभीर हो सकता, एहसे आपके लक्षण प नजर राखल जरूरी बा अवुरी जरूरत पड़ला प डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा। खासकर अगर रउरा स्वास्थ्य के दोसर अंतर्निहित स्थिति बा त ई बहुते जरूरी बा.

अगर रउरा फ्लू बा त जबले रउरा मेडिकल सलाह ना लेत होखीं तबले दोसरा लोग से सामाजिकता से परहेज करे के चाहीं.

फ्लू केतना दिन तक चलेला?

फ्लू कुछ दिन से लेके लगभग दु सप्ताह तक चल सकता। बोखार अवुरी शरीर में दर्द जईसन लक्षण अचानक आवेला, लेकिन बाकी लक्षण से जादे जल्दी दूर हो जाला। खांसी भा नाक बहल कुछ देर ले रह सकेला.

फ्लू केतना दिन तक संक्रामक होला?

लक्षण देखाई देवे से एक दिन पहिले से लेके लक्षण आवे शुरू होखे के करीब एक सप्ताह बाद तक आप फ्लू के फैलाव क सकतानी। लक्षण शुरू होखे के बाद पहिला तीन से चार दिन में इ सबसे जादे संक्रामक होखेला। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग आ छोट लइकन के ई बेमारी अउरी पहिले फइल सकेला।

कब काम/स्कूल में वापस जा सकेनी?

फ्लू के दोसरा में ना फइलावे खातिर काम भा स्कूल पर लवटला से पहिले बोखार मुक्त होखला के कम से कम 24 घंटा इंतजार करे के चाहीं (बिना बोखार कम करे वाली दवाई खइले)। हो सकेला कि राउर कामकाजी जगह भा स्कूल के अलग अलग नियम होखे.

फ्लू के जटिलता के बारे में बतावल गइल बा

इन्फ्लूएंजा वायरस खुद जटिलता पैदा क सके ला, या फिर ई आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर क सके ला आ बैक्टीरिया आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सा सभ के संक्रमित करे के अनुमति दे सके ला (माध्यमिक संक्रमण)। अइसन जटिलता आ सेकेंडरी संक्रमण सभ में शामिल बाड़ें:

• कान में संक्रमण हो जाला
• साइनस के संक्रमण होला
• निमोनिया, फेफड़ा के एगो गंभीर संक्रमण। निमोनिया के कारण जानलेवा स्थिति जइसे कि एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (ARDS) हो सके ला।
• गर्भावस्था के नुकसान/गर्भपात होखल।
• न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट (NTD) गर्भवती महतारी के गर्भ में बढ़त बच्चा में होखेला।

अमेरिका नियर देस में एगो बिसेस फ्लू महामारी के दौरान, अनुमान लगावल जाला कि हर साल 20,000 से 50,000 लोग के मौत फ्लू से होला। अउरी तीन लाख से पांच लाख लोग गंभीर रूप से बेमार हो जाला आ अस्पताल में भरती करावे के पड़ेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा फ्लू बा त जल्दी जांच करावल जरूरी बा. एकरा बाद जदी आपके डॉक्टर एंटीवायरल दवाई लिखतारे त उ जादे कारगर होई। तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं अगर:

• अगर रउरा फ्लू के लक्षण बा आ कवनो दोसर अंतर्निहित मेडिकल स्थिति बा जवना से रउरा गंभीर रूप से बेमार होखे के अधिका खतरा बा .
• अगर सात से दस दिन बाद लक्षण में सुधार ना होखे, भा तीन दिन से अधिका बोखार बनल रहे।
• अगर रउआ गर्भवती महतारी बानी आ बोखार भा अन्य फ्लू के लक्षण बा .

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं ?

अगर रउरा कवनो गंभीर बेमारी के लक्षण बा त तुरते इमरजेंसी में जाए के चाहीं भा डाक्टर से सलाह लेबे के चाहीं. अइसन लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:

• तेज बोखार (103 फारेनहाइट/40 सेल्सियस से अधिक)।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• पेशाब के उत्पादन ना होखे भा बहुते कम होखे.
• छाती भा पेट (पेट) में दर्द जवन दूर ना होखे।
• लगातार चक्कर आवत रहेला।
• उलझन।
• मांसपेशी में गंभीर दर्द भा कमजोरी होखे।
• दौरा पड़ जाला।
• त्वचा, होंठ, चाहे नाखून के नीला रंग ( साइनोसिस - एकर मतलब बा कि आपके खून चाहे ऊतक में ऑक्सीजन के मात्रा कम होखेला)।
• बोखार भा खांसी ठीक हो जाला, फेर फेरु बिगड़ जाला।
• अन्य पुरान चिकित्सा स्थिति के बिगड़ल।

रउरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

• ई दवाई हम ठीक से कइसे लेत बानी?
• फार्मेसी से कवन प्रकार के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई खरीद सकेनी?
• घर में अपना लक्षण के कइसे संभाल सकेनी?
• कवन-कवन गंभीर लक्षण के चिंता करे के चाही?
• इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?
• हम तोहरा के फेरु कब देखब?
• हमरा ठीक होखे में कतना समय लागी?

का पेट के फ्लू आ इन्फ्लूएंजा एके ह?

ना, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जेकरा के आमतौर पर पेट के फ्लू कहल जाला, इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण ना होला। इ एगो अलग बेमारी ह जवना के मौसमी फ्लू से कवनो संबंध नईखे।

अंत में, जवन चीज़ आपके याद राखे के जरूरत बा

हालांकि फ्लू बहुत आम बेमारी ह, लेकिन इ याद राखल जरूरी बा कि एकरा से जानलेवा जटिलता पैदा हो सकता। फ्लू के शॉट लगावल सबसे बढ़िया तरीका बा अपना के बेमार होखे से बचावे के अवुरी अपना प्रियजन अवुरी पड़ोसी के बचावे के।अगर रउरा कवनो दोसर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा भा गर्भवती बानी त अपना डॉक्टर से बात करीं कि फ्लू के खतरा कम करे के तरीका का बा. फ्लू होखे में कवनो मजा ना आवेला, लेकिन बहुत लोग खातिर इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के इलाज एगो बढ़िया फिल्म अवुरी एक कटोरी चिकन सूप से कईल जा सकता। हालांकि जरूरत पड़ला प चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा।