का रउरा भी ई लक्षण बा? आईं एडीएचडी के बात कइल जाव! (ध्यान के कमी अति सक्रियता विकार - एडीएचडी) के बा।

का केहू रउरा से कबो पूछले बा कि "का रउरा एडीएचडी बा?"? रउरा शायद खुदे एह बारे में सोचले होखब. हो सकेला कि रउरा चीजन के भुला गइल, कवनो काम पर ध्यान ना दे पावल, आ बेतरतीब तरीका से काम कइल जइसन चीजन से निराश हो गइल होखीं. इ एडीएचडी के लक्षण हो सकेला . लेकिन इ अवुरी स्थिति के लक्षण भी हो सकता, जईसे कि अवसाद चाहे चिंता।

त एकरा के पक्का तौर प जाने के एकमात्र तरीका बा कि आपके इ स्थिति बा कि ना, उ बा कि डॉक्टर से मिल के जांच करा लीं। तब तक एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव. शायद एह लेख के पढ़ला के बाद रउरा सभे के बढ़िया से समझ में आ जाई.

का ई विशेषता रउरा खातिर परिचित बा?

एडीएचडी से पीड़ित आदमी में बहुत प्रकार के लक्षण हो सकता। अगर निम्नलिखित में से कई गो भा बहुत सारा बात आपके जीवन पर लागू होखे त सलाह खातिर डॉक्टर से मिलल जरूरी बा।

जरुरी बात ई बा कि खाली एहसे ना मानीं कि रउरा एडीएचडी बा काहे कि रउरा में एहमें से एगो भा दू गो लक्षण बा. लेकिन अगर एह में से बहुत लक्षण लगातार आपके जीवन, रिश्ता, या काम पर असर डाल रहल बा, त रउआ निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाहीं .

का एडीएचडी अइसन चीज ह जवन खाली छोट लइकन के प्रभावित करेला?

बिलकुल ना। ई एगो आम गलतफहमी ह। एडीएचडी खाली बचपन तक सीमित नइखे। बचपन में एडीएचडी वाला लगभग 60% लोग में वयस्क के रूप में लक्षण जारी रहेला।

हैरानी के बात बा कि एडीएचडी से पीड़ित तीन चौथाई वयस्क लोग के इ नईखे मालूम कि उनुका बच्चा में इ स्थिति रहे। हो सकेला कि बचपन में रउरा के "आलसी" कहल गइल होखे, भा रउरा के कवनो दोसर मानसिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में सोचल गइल होखी.

एडीएचडी अइसन चीज ना ह जवन रातों रात हो जाला। अक्सरहा, जब एडीएचडी वाला आदमी कवनो नाया जिम्मेदारी लेवेला (उदाहरण खातिर, कॉलेज जाए, नाया नौकरी शुरू कईल , बियाह कईल), त उ चुनौती से अभिभूत हो जाला। तबे इ लक्षण अवुरी जादे देखाई देवे लागेला।

महिला आ एडीएचडी के बारे में बतावल गइल बा

अक्सर महिला के जीवन के बाद में एडीएचडी के पता चलेला। एकर कारण बा कि इनकर लक्षण तनिका अलग हो सकता। इनकर अति सक्रियता बाहरी मुद्दा से अधिका आंतरिक मुद्दा हो सकेला. उदाहरण खातिर:

• बहुते बात करत बानी.
• एक जगह ना रह पावेला, अंग-अंग हिलावत हमेशा घूमत रहेला।
• भले ही लागत बा कि हम दिवास्वप्न देखत बानी, लेकिन मन जल्दी से एक चीज से दूसरा चीज में कूदत बा।
• औसत स्तर तक पहुंचे में बहुत मेहनत अवुरी बाकी लोग से जादे घंटा लागेला।
• ऊ लोग लगातार अपना दोस्तन के गँवावे से डेरात रहेला, आ ऊ लोग अइसन रिश्तन पर लटकल रहेला जवन ओह लोग खातिर बढ़िया ना होखे.

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रउरा कइसे पक्का पता चली कि रउरा एडीएचडी बा कि ना? (निदान) के बा।

एकरा के पक्का जाने खातिर रउरा के डाक्टर से जरूर मिले के पड़ी. मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक भा न्यूरोलॉजिस्ट जेकरा वयस्क एडीएचडी के अनुभव होखे, एकर सही निदान कर सकेला।

एडीएचडी के निदान खातिर कवनो एको परीक्षण नइखे. डॉक्टर रउरा से सवाल पूछिहें, रउरा जिनिगी के बारे में जानसु आ रउरा लक्षणन के बारे में जानकारी एकट्ठा करीहें, ई केतना दिन से मौजूद बा, केतना गंभीर बा आ रउरा जिनिगी पर कवन असर पड़ल बा.

वयस्क के एडीएचडी के निदान होखे खातिर लच्छन कुछ हद तक बचपन से ही मौजूद होखे के चाहीं। आपके काम, रिश्ता अवुरी आपके जीवन के अवुरी महत्वपूर्ण पहलू प भी एकर बहुत असर पड़ल होई।

एडीएचडी एगो अइसन स्थिति ह जवन विरासत में मिल सकेला। कुछ अध्ययन के अनुसार 75% संभावना बा कि एकर कारण आनुवंशिक प्रभाव बा . एहसे अगर रउरा याद बा कि रउरा कवनो माई-बाबूजी में ई लक्षण रहे त अचरज मत करीं.

इलाज आ आगे का कइल जाव?

एगो नीमन खबर इ बा कि एडीएचडी एगो प्रबंधनीय स्थिति ह, अवुरी एकरा में कई गो इलाज बा जवन कि आपके मदद क सकता।

• टॉक थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा:काउंसलिंग के माध्यम से रउआ अइसन तकनीक सीख सकेनी जवन रउआ के आपन सबसे बड़ चुनौती (जइसे कि समय प्रबंधन आ संगठन) से उबर के मदद कर सकेला।
• दवाई : कुछ मामला में, आपके डॉक्टर आपके ध्यान अवुरी आवेग के नियंत्रित करे में मदद करे खाती दवाई लिख सकतारे। इनकर इस्तेमाल खाली मेडिकल निगरानी में होखे के चाहीं .

बाद में जब रउरा पता चलेला कि रउरा एडीएचडी हो गइल बा त रउरा दुखी आ पछतावा महसूस हो सकेला. रउआँ सोचत होखब कि "काश हम ई बात पहिले जानत रहतीं..." ओह भावना से निपटे में काउंसलिंग बहुत मददगार हो सकेला।

अगर रउआ शादीशुदा बानी त अपना जीवनसाथी के संगे कपल्स थेरेपी में जाए के निमन विचार बा, काहेंकी एकरा से आपके पता चली कि ए स्थिति के असर आपके रिश्ता प कईसन पड़ल बा अवुरी भविष्य में आप दुनो लोग एक संगे एकर सामना कईसे क सकतानी।