का तनी शराब पियला के बाद भी चेहरा लाल हो जाला अवुरी चक्कर आवेला? आईं शराब असहिष्णुता के बारे में जानल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि कुछ लोग के तनी शराब पियला के बाद भी चेहरा लाल हो जाला अवुरी असहज महसूस होखेला? शायद रउरा साथे भी अइसन भइल बा। का रउवा कबो सोचत बानी कि 'अरे हम तनी पी भी नईखी सकत'? ठीक वइसने हालात के बात आजु हमनी का करे जा रहल बानी जा. हमनी के एकरा के 'शराब असहिष्णुता' कहेनी जा।

शराब असहिष्णुता ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त ई अइसन चीज ह जवन जीन से मिलेला, माने कि पीढ़ी दर पीढ़ी. इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन हमनी के माई-बाबूजी से मिलेला, ठीक ओसही जईसे हमनी के त्वचा के रंग अवुरी बाल के रंग। एकरा के मेटाबोलिक डिसऑर्डर भी कहल जाला . अब रउरा सोचत बानी कि ई मेटाबॉलिज्म का होला ना? इहे उ प्रक्रिया ह जवन हमनी के खाए-पीये वाला चीज़ के हमनी के शरीर में ऊर्जा में बदल देवेले, अवुरी एकरा संगे-संगे फालतू के चीज़ के टूट के दूर क देवेले। त शराब असहिष्णुता वाला आदमी शराब के ठीक से बर्दाश्त अवुरी प्रक्रिया नईखे क सकत।

सोची, हमनी के शरीर में खास प्रोटीन होखेला जवन कि हमनी के खाना पचावे में मदद करेला अवुरी ओकरा में मौजूद पदार्थ के तोड़े में मदद करेला। हमनी के एकरा के एंजाइम कहेनी जा . ई एंजाइम छोट काम करे वाला लोग निहन काम करेला। शराब असहिष्णुता वाला लोग में एगो खास एंजाइम के सक्रियता में कमी होखेला जवन कि शराब के तोड़े में मदद करेला। एही से इनहन के चेहरा लाल होखल (जेकरा के `अल्कोहल फ्लश` भी कहल जाला) आ थोड़ बहुत शराब के सेवन कइला के बाद भी गरम फ्लश जइसन अप्रिय लच्छन के अनुभव होला।

एकरा के शराब से एलर्जी से ना भ्रमित करे के चाही ना?

बहुत लोग शराब असहिष्णुता के शराब के एलर्जी से भ्रमित करेले। बाकिर ई दू गो अलग अलग बात बा.

शराब असहिष्णुता एगो आनुवंशिक, चयापचय विकार ह जवना के मतलब बा कि आपके पाचन तंत्र शराब के सही तरीका से प्रोसेस नईखे क सकत।

शराब से एलर्जी अलग बात होखेला। इ हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिक्रिया ह। ठीक ओसही जईसे आपके धूल चाहे खाना से एलर्जी हो सकता, ओसही आपके शरीर शराब में मौजूद कवनो चीज़ (उदाहरण खाती शराब बनावे में इस्तेमाल होखेवाला अनाज, रसायन, चाहे सल्फाइट जईसन प्रिजरवेटिव) प प्रतिक्रिया कर रहल बा।

लक्षण भी तनी अलग बा। दुनो में मतली हो सकता। हालांकि शराब असहिष्णुता के मुख्य लक्षण छाती, गर्दन अवुरी चेहरा प त्वचा के लाली होखेला। इहे बात हम पहिले भी करत रहनी ह, `शराब के फ्लश।'

दूसर ओर शराब से एलर्जी से त्वचा में दाना, खुजली, सूजन अवुरी पेट में बहुत दर्द हो सकता। आमतौर पर एलर्जी के लच्छन असहिष्णुता के लच्छन से ढेर दर्दनाक आ असहज होला। कुछ मामला में शराब से एलर्जी के इलाज ना कईला प जानलेवा हो सकता।

एहसे जदी शराब पियला के बाद कवनो असामान्य लक्षण देखाई देवे त डॉक्टर से जरूर मिल जाई। तब रउरा ठीक से पता लगा सकीलें कि समस्या का बा.

त का ई ‘ऊब गइल’ एके जइसन बा?

अरे ना। शराब असहिष्णुता के मतलब इ नईखे कि आप जल्दी नशा में धुत्त हो जानी चाहे कम शराब के संगे नशा में धुत्त हो जानी। एकरा चलते आपके खून में शराब के मात्रा ना बढ़ेला। दरअसल, ए स्थिति से पीड़ित बहुत लोग शराब के सेवन में कटौती करेले, काहेंकी उ लोग अप्रिय लक्षण के बर्दाश्त नईखन क सकत।

केकरा के ई स्थिति होखे के संभावना जादा बा? एकर का कारण बा?

हालाँकि, ई एगो आनुवांशिक स्थिति हवे जे केहू के भी प्रभावित क सके ले, पूरबी एशियाई मूल के लोग (जइसे कि चीनी, जापानी आ कोरियाई) लोग में शराब असहिष्णुता के संभावना ढेर होला। एकर कारण बा कि इनहन के जीन में आनुवंशिक उत्परिवर्तन अधिका आम होला।

ठीक बा अब देखल जाव कि अइसन काहे होला. जब हमनी के शराब (जवन इथेनॉल ह) के सेवन करेनी जा त आमतौर प हमनी के शरीर में इहे होखेला:

1. अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज (ADH) नाम के एगो एंजाइम इथेनॉल के एसीटाल्डीहाइड नाम के पदार्थ में बदल देला। इ एसीटाल्डीहाइड हमनी के कोशिका खाती नुकसानदेह हो सकता।

2. एकरा बाद एल्डीहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) नाम के एगो अवुरी एंजाइम ए एसीटाल्डीहाइड के हानिरहित एसिटिक एसिड (जवन मूल रूप से सिरका होखेला) में बदल देवेला।

अब शराब असहिष्णुता वाला केहु के का होखेला कि दूसरा एंजाइम एएलडीएच2 या त बहुत निष्क्रिय होखेला चाहे बिल्कुल सक्रिय ना होखेला। एकर कारण बा ओह आनुवंशिक बदलाव के। तब का होला? ऊ हानिकारक एसीटाल्डीहाइड, एसिटिक एसिड में बदले के बजाय , खून आ ऊतक में जमा होखे लागेला। ओह अप्रिय लक्षणन के लउके के मुख्य कारण इहे बा. का रउरा समझ में आवत बा?

शराब असहिष्णुता के लक्षण का होखेला?

जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि मुख्य अवुरी सबसे जादे संकेत चेहरा, गर्दन अवुरी छाती प फ्लश, गरम फ्लश होखेला। एकरा के `अल्कोहल फ्लशिंग सिंड्रोम` भी कहल जाला। तनी मात्रा में भी शराब पियला के बाद अयीसन हो सकता।

एकरा अलावा रउआँ अउरी फीचर भी देख सकत बानी जइसे कि:

• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• तेजी से दिल के धड़कन (जेकरा के `टैचीकार्डिया` भी कहल जाला) या आपके दिल के धड़कन के एहसास (`दिल के धड़कन`)
• कम ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
• तेज माथा दर्द (हैंगओवर निहन) के संगे थकान महसूस कईल
• नाक के भीड़ होखे के स्थिति
• दस्त
• अगर रउरा दमा बा त ई अउरी खराब हो सकेला.

इ लक्षण सभके एकही तरीका से ना होखेला। केहू के एक दू गो हो सकेला त कुछ के कई गो हो सकेला.

डॉक्टर एकर निदान कईसे करेले?

डाक्टर रउरा से पूछीहें कि रउरा कवन लक्षण आ शराब पीये पर रउरा के कवन प्रतिक्रिया होला. इहे पहिला कदम बा।

एकरा अलावे कबो-कबो इथेनॉल पैच टेस्ट नाम के टेस्ट कईल जा सकता। ई एगो बहुते साधारण परीक्षा ह.

• डॉक्टर एगो छोट गोज के टुकड़ा प इथेनॉल के बूंद डाल के आपके हाथ प लगा देले।
• अब करीब सात मिनट बाचल बा।
• एकरा बाद गोज के टुकड़ा निकाल के जांच करीं कि आपके हाथ के उ इलाका लाल बा, खुजली बा, चाहे सूजन बा कि ना।

एहसे रउरा हालात के कुछ अंदाजा हो सकेला.

का एकर कवनो इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

सच पूछीं त एकरा के पूरा तरीका से ठीक करे के कवनो तरीका नईखे काहेकी इ आनुवंशिक बा। मतलब कि हमनी के माई-बाबूजी से मिलेला। त एकरा के ठीक ना कइल जा सके.

बाकिर चिंता मत करीं. आपके डॉक्टर आपके ए अप्रिय लक्षण के प्रबंधन में मदद क सकतारे।

मुख्य बात शराब के सेवन से बचे के बा भा ओकरा के सीमित करे के बा। लक्षण के रोके के सबसे बढ़िया अवुरी सरल तरीका इहे बा। रउआँ अउरी अइसन पेय चुन सकत बानी जवना में शराब ना होखे।

कुछ अउरी महत्वपूर्ण बात बा जवना से रउरा सभे के ध्यान राखे के चाहीं:

• तंबाकू के सेवन भा सिगरेट के धुँआ के संपर्क में आवे से बची : धूम्रपान से शरीर में एसीटाल्डीहाइड के मात्रा बढ़ सकता, जवना से कैंसर के खतरा बढ़ जाला।
• कुछ खास दवाई के सेवन करत घरी शराब पीये से बची : कुछ दवाई के संगे शराब पियला से आपके लक्षण अवुरी खराब हो सकता।
• लक्षण के कम करे खातिर एंटीएसिड भा एंटीहिस्टामाइन के इस्तेमाल से सावधान रहीं: इ दवाई सिर्फ लक्षण के दबावेले। हो सकेला कि रउरा कवनो तरह के बेचैनी ना होखे का चलते अधिका शराब पीये के लालच हो सकेला. अयीसन कईला से समस्या अवुरी बढ़ जाई।

जरूरी: एंटीएसिड भा एंटीहिस्टामाइन से अस्थायी तौर प लक्षण से राहत मिल सकता, लेकिन इ शराब असहिष्णुता के ठीक ना करेला। ना ही शरीर के नुकसान कम करेले।

अगर हम एह हालत में शराब पीयत रहब त का होई?

अगर ए स्थिति से पीड़ित आदमी शराब के सेवन करत रही त ना सिर्फ उ अप्रिय लक्षण देखाई दिही, बालुक अवुरी गंभीर बेमारी के खतरा भी बढ़ जाई।

खासतौर पर, शराब असहिष्णुता वाला लोग के निम्नलिखित चीजन के खतरा बढ़ जाला अगर ऊ लोग शराब पीयत रहेला:

• मुंह आ गला के कैंसर होला(`सिर आ गर्दन के कैंसर`)
• लिवर के बेमारी (उदाहरण खातिर, सिरोसिस)
• देर से शुरू होखे वाला अल्जाइमर के बेमारी

एहसे शरीर के शराब के सेवन कईल ठीक नईखे, भले ही आप जानतानी कि आपके इ स्थिति बा।

त, एह सब से हमनी के कवन-कवन बात याद राखे के जरूरत बा?

ठीक बा, हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा के संक्षेप में बतावल जाव ताकि रउआ कुछ सबसे महत्वपूर्ण बिंदु के याद राखे में मदद मिल सके।

शराब असहिष्णुता एगो आनुवंशिक स्थिति ह। मतलब कि रउरा एकरा के अपना माई-बाबूजी से विरासत में मिलल बा. एकरा के ठीक ना कईल जा सकता, लेकिन लक्षण के प्रबंधन कईल जा सकता।

मुख्य बात इ बा कि जतना हो सके शराब से परहेज करीं। अगर रउआ अयीसन करब त रउआ ओह अप्रिय लक्षण से मुक्त होखब अवुरी स्वस्थ, सक्रिय जीवन जी सकेनी।

रउरा सोच सकीलें कि 'अरे, बीच-बीच में एक गिलास शराब भा बियर ना पीयल अतना मुश्किल बा.' लेकिन असल में शराब से दूर रहला से आपके ओ लाल चेहरा, शरीर में दर्द अवुरी पेट के समस्या से बचे में मदद मिल सकता। एतने ना, इ आपके कैंसर जईसन गंभीर बेमारी से बचावे में भी मदद क सकता।

अगर आपके शराब असहिष्णुता बा, लेकिन दर्द अवुरी बेचैनी के बावजूद शराब के सेवन प काबू नईखी क सकत त डॉक्टर से जरूर बात करीं। अइसन सेवा बाड़ी स जवन शराब के इस्तेमाल के विकार में मदद कर सकेली स।

याद राखीं कि राउर स्वास्थ्य सबसे कीमती चीज ह!

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