का रउरा अपना हड्डी के चिंता बा? आईं एह दवाई के बारे में बात कइल जाव: (एलेंड्रोनेट; कोलेकैल्सीफेरोल)

एह दवाई के ठीक से कइसे इस्तेमाल करे के चाहीं?

• इ गोली मौखिक रूप से लेवे के चाही। एकरा के पूरा गिलास पानी के साथे पी लीं .
• सप्ताह के ओही दिन, ओही समय, जईसे कि आपके डॉक्टर के सलाह बा, एकरा के लेवे के आदत बनाई।
• सबसे बढ़िया बा कि सबेरे उठते ही एकरा के पी लीं , कवनो अवुरी खाना खाए चाहे पीये से पहिले।
• एह दवाई के सेवन से पहिले पानी के अलावे कुछूओ ना पीये के चाही। एकरा के चाय, कॉफी, दूध, फल के रस आदि के संगे ना लेवे के चाही , सिर्फ पानी के संगे ना लेवे के चाही।
• गोली के ना चबाईं ना कुचल दीं। एकरा के पूरा निगल लीं।
• दवाई खईला के बाद कम से कम 30 मिनट तक नाश्ता ना खाईं, अवुरी कुछूओ (पानी के छोड़ के), चाहे कवनो अवुरी दवाई चाहे विटामिन ना खाईं।
• सबसे खास बात कि दवाई खईला के बाद कम से कम 30 मिनट तक सीधा बईठे चाहे खड़ा होखे के चाही। स्लोच ना होखे के चाहीं ना लेट जाए के चाहीं. एकरा से दवाई ठीक से पेट तक पहुंचे में मदद करेला अवुरी एकरा के आपके गला में फंसल ना देवेला।
• जबले डाक्टर रउरा के छोड़े के ना कहसु तबले एह दवाई के इस्तेमाल जारी राखीं.

जब रउरा दवाई के दुकान से ई दवाई मिल जाई त ऊ लोग रउरा के एगो विशेष निर्देश पत्रक (एक `मेडगाइड`) दे दी. हर बेर जब रउरा आपन दवाई लेत बानी भा `रिफिल` लेत बानी त ओह परचा के ध्यान से जरूर पढ़ीं. एहमें रउरा खातिर बहुते जरूरी जानकारी दिहल गइल बा.

अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?

• रउरा ई दवाई दिन में एक बेर लेत बानी, एहसे अगर भुला गइल बानी त: ओह दिन छूटल खुराक छोड़ दीं. चिंता मत कर‍ऽ। अगिला खुराक अगिला दिने सबेरे सामान्य समय प लेवे के चाही। एके दिन में दू गो खुराक ना लेवे के चाहीं।
• रउआ ई दवाई हफ्ता में एक बेर लेत बानी, आ अगर रउआ एकरा के लेवे के भूल गइल बानी त: याद आवे के बाद सबेरे छूटल खुराक के सेवन करीं। एकरा बाद सप्ताह के अपना सामान्य दिन प आपन अगिला खुराक लीं। लेकिन एकही दिन में कबो दु खुराक ना लेवे के चाही।

अउरी चीज जवन एह दवाई से परस्पर क्रिया कर सकेला (`इंटरैक्शन`)

• पेट में सूजन आ गैस्ट्राइटिस के दवाई (`एंटासिड्स`)
• एस्पिरिन अवुरी एस्पिरिन निहन दवाई
• कैल्शियम के पूरक, खास तौर प उ जवन विटामिन डी के संगे आवेला
• कुछ कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई (जइसे कि कोलेस्टाइरामाइन, कोलेस्टिपोल)
• पेट के एसिड कम करे वाली दवाई (जइसे कि सिमेटिडिन, रानिटिडिन)
• `(कोर्टिकोस्टेरॉइड)` (स्टेरॉयड प्रकार के दवाई) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• आयरन के पूरक आहार दिहल जाला
• मैग्नीशियम के पूरक आहार दिहल जाला
• `(खनिज तेल)` के बा
• दर्द निवारक दवाई आ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी - जइसे कि इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सन)
• `(ओर्लिस्टैट)` (वजन घटावे के एगो दवाई)
• मिर्गी खातिर इस्तेमाल होखे वाली कुछ दवाई (जइसे कि `(फेनोबार्बिटल)`, `(फेनिटोइन)`)
• फास्फोरस के पूरक के रूप में
• मिर्गी के एगो अउरी दवाई (`(Primidone)`)
• स्टेरॉयड के दवाई (जइसे कि प्रेडनिसोन, कोर्टिसोन)
• कुछ दवाई जवना से पेशाब होखेला (`थियाजाइड मूत्रवर्धक`)
• खनिज के संगे आवे वाला विटामिन, खास तौर प विटामिन डी वाला विटामिन।

इ सूची पूरा नईखे, एहसे सबसे निमन होई कि आप अपना हरेक चीज़ के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।

एह दवाई के सेवन करत घरी कवन खास सावधानी बरते के चाहीं?

• नियमित रूप से अपना डॉक्टर से संपर्क में रहीं। उ लोग आपके जांच खाती ले जईहे कि आपके दवाई के हालत कईसन बा।
• हो सकता कि ए दवाई के नतीजा देखे में कुछ समय लागे। एहसे चिंता मत करीं, बस एकर इस्तेमाल अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक जारी राखी।
• कुछ लोग के ए दवाई के सेवन करत घरी हड्डी, जोड़, चाहे मांसपेशी में बहुत दर्द हो सकता। एह दवाई से जबड़ा में समस्या भी हो सकेला या जांघ के हड्डी टूटे के खतरा बढ़ सकेला . अगर रउरा जबड़ा, हड्डी, जोड़ भा मांसपेशी में बहुते दर्द होखे त तुरते अपना डॉक्टर से बताईं. संगही, जदी आपके कवनो दर्द होखे जवन कि दूर ना होखे चाहे अवुरी जादे होखे त अपना डॉक्टर के बताई।
• अगर रउरा दंत चिकित्सक से मिले जा रहल बानी त ओकरा के बताईं कि रउरा ई दवाई लेत बानी. एह दवाई के सेवन करत घरी रउरा दंत चिकित्सा के बड़हन सर्जरी से बचे के चाहीं. एह दवाई के शुरू करे से पहिले दंत चिकित्सक से जाके दांत के जांच कईल अवुरी कवनो समस्या के सुधारल निमन विचार बा। एह दवाई के सेवन करत घरी दाँत साफ राखीं. फॉलोअप खातिर नियमित रूप से अपना दंत चिकित्सक से मिले के चाहीं।
• एह दवाई के सेवन करत घरी रउरा ई सुनिश्चित करे के पड़ी कि रउरा पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी मिलत बा. अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा जवन खाद्य पदार्थ आ विटामिन लेत बानी. कैल्शियम अवुरी विटामिन डी के गोली खाए के सलाह भी दिहल जा सकता।
• कई बेर आपके डॉक्टर के भी खून के काम कईल चाहत हो सकता, जब आप ए दवाई के सेवन करतानी।

एह दवाई के संभावित दुष्प्रभाव का बा?

दुष्प्रभाव जवना के रउरा तुरंत अपना डॉक्टर के बतावे के चाहीं:

• एलर्जी के प्रतिक्रिया: त्वचा में दाना, खुजली, सूजन (खासकर चेहरा, होंठ, जीभ के)।
• हड्डी में दर्द होखेला।
• नाराज़गी : आमतौर प इ खाना खईला के बाद चाहे लेटला प होखेला।
• जबड़ा में दर्द : खास तौर प दंत चिकित्सा के बाद।
• जोड़ में दर्द होखेला।
• खून में कैल्शियम के मात्रा कम होखे के लक्षण:दिल के धड़कन तेज हो जाला; मांसपेशी में खिंचाव भा दर्द होखे; अंग में सुन्न होखल भा दर्द होखे; दौरा पड़ जाला।
• मांसपेशी में दर्द होखेला।
• दर्द होखे भा निगलला में दिक्कत होखे।
• मुंह के भीतर लाली, फफोला, त्वचा के छिलल, अवुरी अयीसने लक्षण।
• पेट से खून आवे के लक्षण: करिया, टार वाला मल; कॉफी के पीसल निहन स्थिरता के संगे खून के उल्टी।

अइसन दुष्प्रभाव जेकरा के आमतौर पर चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत ना पड़े, बाकी अगर ई बनल रहे या परेशान करे वाला होखे तब आपके डॉक्टर के बतावे के चाहीं:

• कब्ज।
• दस्त।
• उबकाई।
• पेट में दर्द होखेला।

ई सूची सभ संभावित दुष्प्रभाव नइखे। अगर एह सब के अलावा कवनो असामान्य चीज देखाई देवे त अपना डॉक्टर से सलाह लीं।

ई दवाई कहाँ रखे के चाहीं?

• एकरा के लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं . इ बहुत जरूरी बा।
• कमरा के तापमान (15 से 30 डिग्री सेल्सियस / 59 से 86 डिग्री फारेनहाइट के बीच) पर स्टोर करीं। रोशनी आ नमी से बचावे के चाहीं। मतलब कि बाथरूम जईसन नम जगह प स्टोर मत करीं।
• जबले दवाई ना मिल जाव तबले दवाई के मूल पैकेज में राखीं जवना में ऊ आइल रहे.
• एक्सपायरी दवाई (जवन एक्सपायरी डेट से गुजर चुकल होखे) के इस्तेमाल मत करीं। इनकर ठीक से निपटान कर लीं।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

• इ एगो अयीसन दवाई ह जवन कि आपके हड्डी के मजबूत करेले , कैल्शियम के नुकसान के कम करेले, अवुरी विटामिन डी देवेले।
• दवाई लेत घरी निर्देश के ठीक से पालन करे के जरूरत बा। खास तौर प एकरा के सबेरे खाली पेट पानी के संगे लेवे अवुरी 30 मिनट तक सीधा रहे के।
• रउरा कवनो अउरी बेमारी आ कवनो अउरी दवाई के बारे में अपना डॉक्टर के बतावल मत भूलीं .
• अगर आपके कवनो नाया दुष्प्रभाव, खास तौर प गंभीर दर्द, जबड़ा में समस्या, चाहे निगल जाए में दिक्कत होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।
• अपना दंत स्वास्थ्य के भी ध्यान राखीं।
• एह दवाई के सेवन करत घरी ध्यान राखीं कि रउरा पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी मिलत बा.