जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हड्डी धीरे-धीरे कमजोर हो जाला अवुरी फ्रैक्चर हो जाला, उहो मामूली गिरला से। मेडिकल शब्दन में हमनी के एह स्थिति के ऑस्टियोपोरोसिस कहेनी जा। त, जदी आपके डॉक्टर ए स्थिति खाती एलेंड्रोनेट नाम के दवाई लिखले बाड़े त कुछ चीज़ के इस्तेमाल करत समय हमनी के खास तौर प सावधान रहे के जरूरत बा। एह लेख में हमनी के एकरा बारे में सरलता से बात करब जा।
एलेंड्रोनेट कवना तरह के दवाई ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त एलेंड्रोनेट एगो खास दवाई ह जवना के इस्तेमाल ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज में होखेला। ई बिस्फोस्फोनेट नाँव के दवाई सभ के एगो वर्ग में आवे ला।
इ दवाई आपके हड्डी के मजबूत क के काम करेले अवुरी ओकरा आसानी से टूटे (फ्रैक्चर) के खतरा के कम करेले। कमजोर देवाल में सीमेंट के परत डालला जइसन बा. आमतौर प एकरा के सप्ताह में एक गोली के रूप में लिहल जाला।
जवन बात दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
बहुत जरूरी बा कि आपके डॉक्टर के ए दवाई लिखे से पहिले आपके पूरा स्वास्थ्य इतिहास के जानकारी होखे। अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं :
- दंत भा मसूड़ा के समस्या : अगर रउरा दंत के कवनो बेमारी बा भा सर्जरी करावे के बा.
- निगलला में दिक्कत : अगर रउरा खाना भा पेय पदार्थ निगलला में दिक्कत होखे भा अगर रउरा गला में खराश होखे.
- किडनी के बेमारी : अगर किडनी के कामकाज में कवनो दिक्कत होखे।
- खून में कैल्शियम के मात्रा कम : जदी आपके खून में कैल्शियम चाहे अवुरी खनिज के मात्रा कम होखे के निदान भईल बा।
- पेट भा आंत के समस्या: गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर जइसन स्थिति।
- एक स्थिति में रहे में दिक्कत : अगर आप एक बेर में कम से कम 30 मिनट तक खड़ा चाहे बईठे में असमर्थ बानी।
- अन्य चिकित्सा स्थिति: कैंसर, रक्तस्राव के बिकार, आ लाल रक्त कोशिका के गिनती कम होखे जइसन स्थिति।
- अन्य दवाई: अगर रउआ स्टेरॉयड (जइसे कि प्रेडनिसोन) के इस्तेमाल कर रहल बानी।
- अगर रउआ गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश कर रहल बानी, या स्तनपान करा रहल बानी .
- अगर रउरा एह दवाई भा कवनो दोसरा दवाई, खाना, भा डाई से एलर्जी बा .
दवाई के इस्तेमाल कईसे कईल जाला! (ई बहुत जरूरी बा)
एह दवाई के अधिका से अधिका फायदा उठावे आ दुष्प्रभाव से बचे खातिर एकरा के कइसे लेबे के बा ई ठीक से जानल जरूरी बा. एह कदम के ठीक से आ बिना कवनो बदलाव के पालन कईल बहुत जरूरी बा .
1. के बा।सबेरे सबसे पहिले इ गोली खाईं: सप्ताह के निर्धारित दिन, सबेरे उठते ही, अवुरी कुछ खाए से पहिले इ गोली खाईं।
2. खाली पानी : गोली के पूरा गिलास पानी (लगभग 200 मिलीलीटर) के संगे लेवे के चाही। एकरा के कवनो अवुरी पेय पदार्थ जईसे चाय, कॉफी, दूध, फल के पेय, सोडा आदि के संगे लेवे से कड़ा मना बा।
3. ना चबाईं ना कुचलीं: गोली के पूरा निगल लीं। ना चबाईं, ना कुचलीं, ना चूसीं।
4. 30 मिनट के नियम: गोली खईला के बाद कम से कम 30 मिनट तक ना खाईं, ना पीईं (पानी के छोड़ के), चाहे कवनो अवुरी दवाई/विटामिन ना खाईं।
5. लेट मत करीं : इहे सबसे जरूरी बा। गोली खईला के बाद कम से कम 30 मिनट तक सीधा रहे के चाही . या पीठ सीधा क के कुर्सी प बईठ जाईं। कवनो कारण से बिछौना पर ना लेट जाइए।
काहे कहत बाड़ू कि अइसे ना लेट जा।
एकर कारण इ बा कि जदी इ गोली आपके अन्ननलिका में फंस गईल त आपके अन्ननलिका के आस्तर के नुकसान पहुंचा सकता अवुरी अल्सर हो सकता। खड़ा भा बईठला से गुरुत्वाकर्षण के चलते गोली जल्दी से आपके पेट में घुस जाला।
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?
मान लीं कि रउरा एह गोली के खाइल भुला गइल बानी जवन रउरा हफ्ता में एक बेर ओह दिन लेत बानी जवना दिन एकरा के खाए के बा. चिंता मत करऽ। जइसहीं याद आवे त अगिला दिने सबेरे छूटल गोली खा लीं . लेकिन एक दिन में कबो दू गो गोली ना खाईं . एकरा बाद, सप्ताह के अपना सामान्य दिन (उदाहरण खाती, हर अतवार) प अगिला गोली खाईं।
दवाई के सेवन से का संभावित दुष्प्रभाव हो सकता?
कवनो दवाई निहन एलेंड्रोनेट के दुष्प्रभाव कुछ लोग प हो सकता। एहमें से कुछ के तुरते चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत पड़ सकेला. आईं एह सब के एगो टेबल में देखल जाव.
| एलेंड्रोनेट के दुष्प्रभाव होला | |
|---|---|
| 🚨 गंभीर लक्षण जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। |
| जबड़ा के हड्डी के समस्या (जबड़ा के ऑस्टियोनेक्रोसिस) | दर्द, सूजन, मुंह भा जबड़ा में सुन्न होखल, दाँत निकालला के बाद ठीक ना होखल, मुंह से असामान्य स्राव। |
| हड्डी, जोड़ भा मांसपेशी में बहुते दर्द होखे | असहनीय, गंभीर दर्द होला। |
| निगलला में दिक्कत भा छाती में दर्द होखे | निगलत घरी दर्द होखे भा छाती में जलन होखे। |
| गैस्ट्रिक से खून बहत रहे | कॉफी के ग्राउंड निहन उल्टी, टार निहन करिया मल से गुजरत। |
| कैल्शियम के कमी के लक्षण | मांसपेशी में दर्द भा अकड़न, अंग में सुन्न होखल, मानसिक भ्रम। |
| 🩺 आम लक्षण जवन कि अगर बनल रहे त डाक्टर के बतावे के चाहीं | |
| पाचन तंत्र के समस्या होखेला | पेट दर्द, पेट फूलना, कब्ज, दस्त, मतली। |
आगे के खास विचार कइल जाव
दंत स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दिहल जाव!
एह दवाई के सेवन करत घरी रउरा अपना दंत स्वास्थ्य के खास ध्यान राखे के चाहीं.
- दवाई शुरू करे से पहिले दंत चिकित्सक से मिल के दांत के जांच करावे के चाही अवुरी जरूरी इलाज करावे के चाही।
- अपना दंत चिकित्सक के जरूर बताईं कि रउरा ई दवाई लेत बानी.
- एह दवाई के सेवन करत घरी दंत चिकित्सा के बड़हन सर्जरी जइसे कि दाँत निकाले से बेसी से बेसी बची. एह बारे में अपना डाक्टर आ दंत चिकित्सक से बात करीं.
कैल्शियम आ विटामिन डी के नाम से जानल जाला
इ दवाई आपके हड्डी के मजबूत करे खाती आपके शरीर में पर्याप्त कैल्शियम अवुरी विटामिन डी होखे के चाही। एहसे कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ, जईसे दूध, पनीर, दही अवुरी खोल वाला छोट मछरी खाईं। एकरा अलावे आपके कैल्शियम अवुरी विटामिन डी के सप्लीमेंट लेवे के होई, जदी आपके डॉक्टर एकरा के लिखले बाड़े।
अन्य दवाईयन के साथे बातचीत
गैस्ट्राइटिस खातिर कैल्शियम के गोली, आयरन के गोली, विटामिन अवुरी एंटीएसिड के सेवन से ए दवाई के अवशोषण कम हो सकता। एहसे एलेंड्रोनेट के गोली खईला के कम से कम आधा घंटा बाद ए सभ के लेवे के चाही। कई बेर त कुछ घंटा देरी करे के पड़ सकेला. एकरा बारे में अपना डॉक्टर से सही सलाह लीं।
अगर हम जादा दवाई खाइब त का होई?
अगर गलती से एह दवाई के अधिका सेवन कइल जाव त तुरते नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. या, कोलंबो नेशनल अस्पताल में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- हमेशा हफ्ता के ओही दिन सबेरे, कवनो चीज़ से पहिले, एक गिलास सादा पानी के संगे आपन एलेंड्रोनेट गोली खाईं।
- गोली खईला के बाद कम से कम 30 मिनट तक बईठे चाहे खड़ा होखे के चाही। कबो लेट ना लीं।
- गोली खईला के बाद 30 मिनट तक कवनो अवुरी खाना, पेय (पानी के छोड़ के), चाहे अवुरी दवाई ना लेवे के चाही।
- अपना डॉक्टर अवुरी दंत चिकित्सक के बतावल जरूरी बा कि आप इ दवाई लेतानी।
- अगर रउरा जबड़ा, हड्डी भा जोड़ में बहुते दर्द होखे, निगल जाए में दिक्कत होखे भा कवनो दोसर असामान्य लक्षण होखे त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
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