जब हम विश्वविद्यालय में पढ़त रहनी त हमार एगो करीबी दोस्त रहे जवना के नाम चमारी रहे। चमारी के अक्सर खाना खइला के बाद पेट में दर्द अवुरी पेट में जलन के शिकायत होखत रहे, खास तौर प बढ़िया मसालेदार श्रीलंका के खाना खईला के बाद चाहे रात के खाना खईला के बाद। उनुका लागल कि ई त बस अपच ह. लेकिन जइसे-जइसे समय बीतत गइल, पेट में जलन एतना तेज हो गइल कि रात में ओकर नींद तक परेशान हो जात रहे।
"डॉक्टर प्रिया, हमरा हर रात छाती में जलन के सनसनी आवेला। मुंह में खट्टा स्वाद वाला स्राव आवेला। नियमित दवाई से भी ठीक नईखी हो सकत।"चमारी एक दिन हमरा से पूछली।
हम शांति से चमारी के समझवनी: "चमारी, जवना के आप अनदेखी करत आईल बानी, इ सोच के कि इ सिर्फ सामान्य अपच ह, उ एगो अयीसन स्थिति ह, जवना के नाम GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) ह । इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में पेट के एसिड वापस गला में बह जाला। इ आजकल युवा लोग के बीच बहुत आम बेमारी बा। लेकिन चिंता मत करीं, एकरा के पूरा तरीका से नियंत्रित कईल जा सकता, छोट-छोट जीवनशैली में बदलाव अवुरी।" उचित चिकित्सा इलाज के बारे में बतावल गईल बा।"
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 लाल झंडा जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला
हालांकि आमतौर प एसिड रिफ्लक्स जानलेवा ना होखेला, लेकिन जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो गंभीर लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही:
- खाना निगलला में गंभीर दिक्कत भा लार भा निगलत घरी दर्द (Dysphagia/Odynophagia)।
- बेवजह तेजी से वजन घटावल (अनव्याख्य वजन घटावे)।
- बार-बार उल्टी होखे भा खून उल्टी होखे।
- करिया (टारी) मल (पेट भा अन्ननलिका में खून बहला के संकेत)।
जीईआरडी काहे होला? एकर कारण बहुते सरल बा
हमनी के अन्ननलिका अवुरी पेट के जंक्शन प एगो अंगूठी के आकार के मांसपेशी होखेला, जवना के LES (Lower Esophageal Sphincter) कहल जाला। ई "वाल्व" नियर काम करे ला जे खाली एक दिशा में खुले ला।
जब हमनी के खाना खानी जा त इ वाल्व खुल जाला ताकि खाना पेट में जा सके, अवुरी ओकरा बाद खाना गुजरला के बाद कस के बंद हो जाला, जवना से पेट में मौजूद मजबूत एसिड वापस गला में ऊपर ना बह पावेला।
लेकिन जदी कवनो कारण से इ लेस वाल्व कमजोर हो जाला चाहे सही समय प बंद ना होखे त पेट के एसिड आसानी से अन्ननलिका में लीक हो सकता। एकरा के एसिड रिफ्लक्स कहल जाला .
एह वाल्व के कमजोर होखे के कई गो मुख्य कारण बा:
1. हियाटल हर्निया : पेट के ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम में छेद से छाती में निकल जाला, जवना के चलते वाल्व खराब हो जाला।
2. मोटापा अवुरी गर्भावस्था : पेट में दबाव बढ़ला के चलते वाल्व जादा खुलेला।
3. गलत खानपान : एक बेर में बड़ खाना खईला अवुरी खाना खईला के तुरंत बाद लेट गईल।
4. शराब, धूम्रपान अवुरी नशा:धूम्रपान से लेस वाल्व में आराम मिलेला अवुरी इबुप्रोफेन जईसन ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई भी पेट के दीवार के नुकसान पहुंचा सकता।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →एसिड रिफ्लक्स रोग के निदान खातिर मेडिकल टेस्ट
डॉक्टर लोग एह स्थिति के सही निदान खातिर निम्नलिखित जांच के सलाह देला:
- ऊपरी एंडोस्कोपी : मुंह से एगो छोट कैमरा वाला ट्यूब डाल के अन्ननलिका के दीवार के जांच कईल जाला कि सूजन, घाव चाहे कैंसर के लक्षण बा कि ना।
- एम्बुलेंस पीएच मॉनिटरिंग : एगो छोट उपकरण के इस्तेमाल से कइल जाए वाला परीक्षण हवे जेह में 24 घंटा के दौरान गला में एसिड के बहाव के मात्रा के नापल जाला।
- अन्ननलिका (बेरियम एक्स-रे): एह परीक्षण में बेरियम निगल परीक्षण के इस्तेमाल होला जेह में अन्ननलिका के एक्स-रे लिहल जाला ताकि संकुचन भा हर्निया के पता लगावल जा सके।
एसिड रिफ्लक्स रोग के कईसे नियंत्रित कईल जाला?
एह बेमारी से स्थायी रूप से ठीक होखे खातिर जीवनशैली में बदलाव आ दवाई के इलाज दुनों के संतुलन में करे के पड़ी:
1. जीवनशैली में जरूरी बदलाव: 1.1.
- छोट-छोट खाना : एक बेर में पेट भरे खाती बड़ खाना खाए के बजाय कई गो छोट-छोट खाना बार-बार खाईं।
- भोजन अवुरी नींद के बीच के अंतर: रात के खाना खईला के बाद कम से कम 3 घंटा तक लेट जाए चाहे सुते से बची।
- बिस्तर के सिर के ऊपर उठावल : बिस्तर के सिर के लगभग 6 इंच ऊपर उठावे से गुरुत्वाकर्षण के चलते एसिड ना बढ़ी (अकेले तकिया के इस्तेमाल कईल काफी नईखे)।
- वजन नियंत्रण : पेट के अवांछित चर्बी कम करीं।
2. चिकित्सा के इलाज के बारे में: 1.1.
- पीपीआई (प्रोटॉन पंप इनहिबिटर) : ओमेप्राजोल भा इसोमेप्राजोल जईसन दवाई पेट में एसिड के उत्पादन के बहुत कम करेला।
- एच 2 ब्लॉकर (एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर): फेमोटिडिन जईसन दवाई एसिड के भी नियंत्रित करेला।
- एंटीएसिड : तरल दवाई जवन छाती में दर्द से तुरंत राहत देवेला।
करे के & ना करे के बा
| ✔️ करे के काम (करल) | ❌ ना करे के चाहीं |
|---|---|
| अगर छाती में दर्द बनल रहे त डॉक्टर से मिल के एकर इलाज के सही योजना बनाई। | टमाटर, साइट्रस फ्रूट, चॉकलेट, कैफीन (चाय/कॉफी), अवुरी बहुत वसा वाला मसालेदार खाना खाए से बची। |
| ढीला कपड़ा पहिरे के चाहीं; खास तौर प पेट के आसपास टाइट बेल्ट से बचे के चाही। | खाना खइला के तुरंत बाद लेटला भा झुक के भारी काम करे से बची। |
| अगर आपके गला में अजीब खांसी भा कर्कश आवाज जारी रहेला त अपना डॉक्टर के बताईं, काहेंकी इ एसिड रिफ्लक्स के चलते भी हो सकता। | बिना मेडिकल सलाह के महीना भर पीपीआई गोली ना खाईं (किडनी प असर पड़ सकता)। |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.