जब आपके डॉक्टर बतावेले कि आपके डिप्रेशन बा त आपके कहल जा सकता कि दवाई लेवे शुरू करीं। ओह घरी रउरा दिमाग में बहुते सवाल आ डर होखल बहुते सामान्य बा जइसे कि ‘का ई दवाई हमरा खातिर सही बा?’, ‘का ई खइला से मदद मिली?’, ‘का एकर दुष्प्रभाव होई?’. अवसाद खाली उदासी के एहसास ना ह, इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि हमनी के पूरा जीवन के प्रभावित करेला। एहसे इ कवनो आश्चर्य के बात नईखे कि जब हमनी के इलाज के बात करेनी जा त हमनी के मानसिक समस्या होखेला। त आज आईं एह एंटीडिप्रेसेंट दवाईयन के बारे में बात कइल जाव, भा ओह बातन के बारे में जवन रउरा एह बारे में जानल जरूरी बा.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
इ दवाई केकरा खातिर सबसे जादा कारगर बा?
एकर कवनो साधारण जवाब नईखे। लेकिन शोध से पता चलता कि इ दवाई बहुत लोग खाती काम करेले। लेकिन रउवा सुनले होखब कि इ दवाई बहुत गंभीर अवसाद वाला लोग खातिर सबसे बढ़िया काम करेले . ओह कहानी में कुछ सच्चाई बा बाकिर ओकरा के समझे के एगो तरीका बा.
सीधा-सीधा कहल जाव त ई अइसहीं बा. जब डॉक्टर शोध करेले त प्लेसबो'' नाम के चीज़ के इस्तेमाल करेले।माने कि मरीज के एगो दवाई देवेले, लेकिन असल में ओकरा में कवनो दवाई ना होखेला। ई त बस चीनी के गोला जइसन बा. हैरानी के बात बा कि कुछ लोग के इ प्लेसबो'' खईला के बाद तनी ठीक लागेला।
अब जब केहू के गंभीर अवसाद से पीड़ित आदमी के असली दवाई दिहल जाला त ओकर नतीजा प्लेसबो'' से बहुत बेहतर होखेला। लेकिन हल्का अवसाद वाला केहू खातिर , कबो-कबो प्लेसबो'' से राहत अवुरी असली दवाई से राहत में बहुत अंतर ना होखेला।
मतलब कि अगर आपके अवसाद के लक्षण बहुत गंभीर नईखे त एकर पूरा संभावना बा कि आप अवुरी गैर-दवा के इलाज से ठीक से ठीक हो जाईब।
उदाहरण खातिर, इ पहिले परामर्श जईसन चीज़ के आजमावे लायक बा , खास तौर प संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) ,। इ आपके सोच अवुरी व्यवहार में बदलाव क के अवसाद से उबर के मदद क सकता।
रउरा अपना खातिर सही दवाई कइसे चुनीं?
डाक्टरन का लगे अबहीं ले कवनो तरीका नइखे कि ऊ कहसु कि "एह मरीज खातिर ई सही दवाई ह." एकरा में अलग-अलग आदमी में बहुत अंतर होखेला। लेकिन आमतौर प डॉक्टर ए इलाज के एगो खास क्रम में शुरू करेले। देखल जाव कि ई का ह.
पहिला पसंद के दवाई: एसएसआरआई
आमतौर प इ पहिला दवाई ह जवन डॉक्टर डॉक्टर लिखिहे। इ हमनी के दिमाग में सेरोटोनिन नाम के न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर के नियंत्रित क के काम करेले। सेरोटोनिन एगो केमिकल मैसेंजर ह जवन हमनी के मूड के काबू में राखे में मदद करेला।
| नशा के प्रकार के बा | महत्वपूर्ण जानकारी दिहल गइल बा |
|---|---|
| चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा। |
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दूसरा प्रकार के दवाई पर विचार करे के बा: एसएनआरआई
अगर एसएसआरआई के दवाई आपके ठीक से काम नईखे कईले त आपके डॉक्टर ए अगिला प्रकार प विचार क सकतारे। इ दिमाग में मौजूद रसायन सेरोटोनिन अवुरी नोरेपिनेफ्रीन दुनो प काम करेला।
| नशा के प्रकार के बा | महत्वपूर्ण जानकारी दिहल गइल बा |
|---|---|
| चयनात्मक सेरोटोनिन आ नोरेपिनेफ्रिन रिअपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) |
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अगर अकेले दवाई पर्याप्त ना होखे त का होई? - अतिरिक्त इलाज के बारे में बतावल गइल बा
कई बेर, यानी कि डिप्रेशन से पीड़ित लोग में से लगभग 30% - 50% लोग के सिर्फ एक दवाई से पूरा तरीका से ठीक ना हो पावेला। अगर आपके संगे अयीसन भईल त आपके डॉक्टर एकरा संगे-संगे कवनो अवुरी इलाज के तरीका जोड़े के फैसला क सकतारे। एह में शामिल बाड़ें:
- अन्य प्रकार के अवसादरोधी दवाई (एटिपिकल एंटीडिप्रेसेंट)
- मानसिक बेमारी के अन्य दवाई (एटिपिकल एंटीसाइक्लोटिक)
- केटामाइन नाक के स्प्रे कइल जाला
एकरा अलावा,अइसन इलाज बा जवन दिमाग के उत्तेजित करेला . आमतौर पर इनहन के इस्तेमाल गंभीर अवसाद खातिर होला जे अन्य इलाज सभ के प्रतिक्रिया ना दिहले होखे।
- इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ईसीटी) के बारे में बतावल गइल बा।
- ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (टीएमएस) के बारे में बतावल गइल बा।
- वैगस तंत्रिका उत्तेजना (वीएनएस) के बारे में बतावल गइल बा।
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Check Availability →जवन सवाल रउरा अपना डॉक्टर से जरूर पूछे के चाहीं
उ कहले कि, "डिप्रेशन सबसे जटिल चिकित्सा स्थिति में से एगो ह। सबसे निमन नतीजा पावे खाती मरीज अवुरी डॉक्टर के बीच बढ़िया समझदारी होखे के चाही।"
एहसे जब रउरा अपना डाक्टर से भेंट करीं त एह सवालन के पूछे से मत डेराईं. इ लोग आपके इलाज के बारे में साफ-साफ समझे में मदद करीहे।
| सवाल पूछे के बा | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| हमरा रिजल्ट देखे में कतना समय लागी? | इ जान के कि दवाई के काम करे में समय लागेला, जल्दी निराशा से बचावे में मदद करेला। |
| का पहिला कुछ दिन में हमरा खातिर अउरी मुश्किल हो जाई? | कुछ दवाई के चलते शरीर के एडजस्ट होखला के चलते मामूली परेशानी हो सकता। एकरा बारे में पहिले से जागरूक होखल जरूरी बा। |
| कब तक जब तक दोबारा डाक्टर से ना मिल जाईं? | इलाज के प्रगति के निगरानी अवुरी कवनो जरूरी बदलाव करे खाती बार-बार संपर्क में रहल जरूरी बा। |
| एकर आम दुष्प्रभाव का होला? कब तक चलेला लोग? | आम अवुरी गंभीर दुष्प्रभाव का होखेला, एकरा के जान के आप घबराहट से बाच सकतानी अवुरी जदी कवनो गंभीर घटना होखे त जल्दी से अपना डॉक्टर के बता सकतानी। |
| अगर ई दवाई काम कइल बंद हो जाव त का करीं? | अगिला कदम (दवाई के खुराक बदलल, दोसरा दवाई प बदलल) के योजना बनावल जरूरी बा। |
| हमरा एह दवाई के कतना देर ले लेबे के पड़ी? | इलाज के अवधि के बारे में साफ-साफ समझ होखल जरूरी बा। |
| बिना दवाई के अउरी कवन इलाज उपलब्ध बा? | काउंसलिंग जईसन विकल्प के बारे में जागरूक होके आप कई गो इलाज के तरीका के मिला सकतानी। |
बहुत जल्दी उम्मीद मत छोड़ीं!
ई सामान्य बा कि ई महसूस कइल कि रउरा जल्दी ठीक होखे के जरूरत बा. लेकिन सच्चाई इ बा कि ए एंटीडिप्रेसेंट दवाई के काम करे में समय लागेला। एकर सही कारण के बारे में पता नईखे, लेकिन एगो सिद्धांत इ बा कि एकरा के हमनी के दिमाग में अवसाद पैदा करेवाला रासायनिक रास्ता के बदले में दिन चाहे हफ्ता के समय लागेला अवुरी ओकरा के सामान्य स्थिति में वापस ले आवेला।
आमतौर पर एकरा में काफी सुधार देखे में लगभग 4 से 6 सप्ताह के समय लागेला। हालांकि सही मायने में कहे खातिर कि "ई दवाई हमरा खाती बिल्कुल काम नईखे करत" त आपके कम से कम 8 सप्ताह तक लगातार दवाई लेवे के जरूरत बा ।
संगही, इलाज मत बंद करीं काहे कि पहिला इलाज काम ना कईलस। शोध से पता चलल बा कि जब एक से जादा इलाज के कोशिश करीं त आपके ठीक होखे के संभावना बहुत जादे होखेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि अवसाद एगो इलाज करे लायक बेमारी ह। दवाई अवुरी बाकी इलाज बहुत कारगर होखेला। लेकिन सबसे जरूरी काम इ बा कि उम्मीद मत छोड़ीं, अपना डॉक्टर से संपर्क में रहीं अवुरी उनुका निर्देश के पालन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- एंटीडिप्रेसेंट बहुत कारगर इलाज ह, लेकिन आपके खाती सही दवाई अवुरी खुराक खोजे में कुछ समय लाग सकता।
- इलाज के योजना बनावे खातिर अपना डॉक्टर से करीब से अवुरी खुल के बात करीं। जवन सवाल बा ओकरा से पूछे से मत डेराईं।
- दवाई के अलावा मनोवैज्ञानिक परामर्श (खासकर सीबीटी) जइसन इलाज बहुत जरूरी बा। जब एह दुनो के एक संगे इस्तेमाल कईल जाला त एकर नतीजा बहुत सफल होखेला।
- धैर्य राखीं। दवाई के पूरा असर देखे में कई हफ्ता लाग सकता। बिना डॉक्टर के सलाह के कबो दवाई के सेवन ना छोड़ीं भा खुराक में बदलाव मत करीं।
- तू अकेले नइखऽ। अवसाद से उबर के आप अपना के मदद क सकतानी। सही इलाज से आप ठीक हो सकतानी।
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