का रउरा भी एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस बा? आईं एह बेमारी के इलाज करे वाली मेडिकल टीम के बारे में जानल जाव!

सबेरे बिछौना से उठला पर पीठ में अकड़न भा दर्द महसूस होला? का ई दर्द कुछ देर बाद, चलत घरी कम हो जाला? भा रउरा कूल्हि आ एड़ी जइसन जगहा पर लगातार दर्द से जूझत बानी? इ एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS) नाम के स्थिति के शुरुआती लक्षण हो सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के चलते रीढ़ अवुरी श्रोणि के जोड़ में सूजन अवुरी सूजन होखेला। चुकी इ जीवन भर के स्थिति ह एहसे एकर इलाज अयीसन काम नईखे जवन कि अकेले एक आदमी क सके। एकरा खातिर कुशल डाक्टर आ स्वास्थ्य पेशेवरन के बढ़िया टीम के जरूरत होला. आज आईं एह बहुमूल्य टीम के बारे में बात कइल जाव जवन रउरा स्वास्थ्य यात्रा में मदद करी.

इलाज के सफर के पहिला कदम आ मुख्य चालक

राउर परिवार के डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल डॉक्टर)

ज्यादातर मामला में जब आपके इ लक्षण देखाई दिही त सबसे पहिले आपके परिवार के डॉक्टर चाहे जनरल प्रैक्टिशनर (जीपी) देखाई दिही। ऊ रउरा लक्षण के ध्यान से सुनसु, रउरा के जांच करीहें आ अगर ओह लोग के शक होखे कि रउरा एएस हो सकेला त ऊ रउरा के जरूरी बेसिक टेस्ट खातिर रेफर कर दीहें. उ लोग बेसिक दर्द निवारक दवाई भी लिख सकतारे। हालांकि, बेमारी के सही निदान अवुरी सबसे उपयुक्त इलाज के योजना बनावे खाती आपके विशेषज्ञ के लगे रेफर करे के होई।

रुमेटोलॉजिस्ट - राउर प्राथमिक देखभाल के चिकित्सक

सीधा-सीधा कहल जाव त रुमेटोलॉजिस्ट एगो अइसन डाक्टर होला जे जोड़, मांसपेशी आ हड्डी के बेमारी में माहिर होला. चुकी एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस भी एगो गठिया के बेमारी ह, एहसे उ आपके इलाज के सफर में प्रमुख व्यक्ति होईहे।

रुमेटोलॉजिस्ट आपके हालत के निदान करीहे, एकर गंभीरता के आकलन करीहे अवुरी आपके खाती सही इलाज के योजना बनाईहे। उ आपके पीठ अवुरी बाकी जोड़ में दर्द, सूजन अवुरी अकड़न के नियंत्रित करे खाती दवाई लिखिहे। शुरू में हर दु से चार सप्ताह में डॉक्टर से मिले के होई कि इ दवाई आपके खाती कईसे काम करतिया अवुरी इ हालत काबू में बा कि ना। एक बेर हालत काबू में आ गइला का बाद महीना में एक बेर भा हर कुछ महीना में डाक्टर से मिले के पड़ सकेला.

जब एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के संगे रहत बानी त आपके रुमेटोलॉजिस्ट आपके सबसे निमन दोस्त निहन होखेला। उनुका से कबो कवनो सवाल भा चिंता के बारे में बात करे से मत डेराईं।

शरीर के कामकाज अवुरी गतिविधि में सुधार खाती

फिजिकल थेरेपिस्ट के ह

एएस में रीढ़ के हड्डी धीरे-धीरे कड़ा हो सकेला आ आगे घुमावदार हो सकेला। एकरा के रोके अवुरी लचीलापन अवुरी गति के बनावे राखे खाती फिजियोथेरेपी बहुत जरूरी बा। फिजियोथेरेपिस्ट अइसन ब्यक्ति होला जेकरा के आवाजाही के समस्या वाला लोग के मदद करे के बिसेस प्रशिक्षण मिलल होखे।

उ आपके हालत के आकलन करीहे अवुरी आपके खाती एगो खास व्यायाम कार्यक्रम बनाईहे।

• खिंचाव : इ पीठ, गर्दन अवुरी कूल्ह जईसन इलाका में अकड़न के कम करे में मदद करेला।
• बढ़िया मुद्रा बनावे में मदद करेला: पीठ के सीधा राखे, बईठे अवुरी खड़ा होखे के तरीका सिखावेला।
• गहिरा साँस लेवे के व्यायाम : चूंकि एएस के चलते छाती कस सकता, एहसे फेफड़ा के ठीक से काम करे खाती इ व्यायाम बहुत जरूरी बा।
• तैराकी अवुरी पानी के गतिविधि : इ बिना दर्द के जोड़ के हिलावे खाती बहुत बढ़िया होखेला, काहेंकी पानी में शरीर के वजन कम होखेला।

ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट के ह

जब अधिकतर लोग ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट के नाम सुनेला त उनुका मन में अयीसन आदमी आवेला जवन कि कामकाज के जगह प काम करेला। बाकिर अइसन नइखे. ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपके रोजमर्रा के कामकाज के अवुरी आसानी से अवुरी बिना दर्द के करे में मदद करेला।

उदाहरण खातिर, जदी आपके पीठ में दर्द बा अवुरी फर्श से कुछ उठावे चाहे जूता चाहे मोजा पहिने में परेशानी होखता त कवनो ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपके ओ काम के अवुरी आसानी से करे के तरीका खोजे में मदद क सकतारे, चाहे कवनो सहायक उपकरण। उदाहरण खातिर:

• बाथरूम में इस्तेमाल खातिर एगो शावर बेंच
• ग्राबर एगो अइसन उपकरण ह जवन अगर रउरा कवनो चीज के उठावे खातिर हाथ बढ़ावे में दिक्कत होखे त मदद करेला जवन फर्श पर गिरल होखे.
• एगो अइसन उपकरण जवना से गाड़ी में घुसे आ बाहर निकले में आसानी होखे (कार के सीढ़ी)

एह तरह से उ आपके घर अवुरी काम के माहौल के आपके खाती आरामदायक बनावे में मदद करीहे।

एएस के चलते पैदा हो सकता अवुरी समस्या खाती विशेषज्ञ

पोषण विशेषज्ञ के नाम से जानल जाला

कुछ खाद्य पदार्थ से सूजन बढ़ सकता, जबकि कुछ में सूजन कम हो सकता। संगही, जोड़ प दबाव कम करे खाती अपना वजन प नियंत्रण राखल जरूरी बा। पोषण विशेषज्ञ आपके सही सलाह दे सकतारे कि आपके खाती कवन खाद्य पदार्थ सबसे निमन बा, कवन खाद्य पदार्थ सूजन के कम करेला अवुरी कवन खाद्य पदार्थ से बचे के चाही।

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के ह

जीवन भर के बेमारी के संगे जियल भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता। रोजमर्रा के काम करे में दर्द अवुरी कठिनाई के चलते आप कई बेर निराश, उदास चाहे बेचैन महसूस क सकतानी। एह बारे में केहू से बात करे के जरुरत बा. मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपके भावना के प्रबंधन में मदद क सकतारे अवुरी ए चुनौती के ताकत से सामना क सकतारे।

खाली अंतिम उपाय के रूप में...

सर्जन लोग के बा

इ बहुत जरूरी बा: एएस के मरीज के बहुत कम सर्जरी के जरूरत होखेला। अधिकांश लोग दवाई, व्यायाम अवुरी बाकी इलाज से ए बेमारी के बढ़िया से संभाल सकतारे।

हालाँकि, बहुत गंभीर मामिला में अगर कौनों जोड़, जइसे कि कूल्हि, पूरा तरीका से खराब हो गइल होखे तब आर्थोपेडिक सर्जन कूल्ह के रिप्लेसमेंट सर्जरी क सके ला। ठीक ओसही जदी रीढ़ के हड्डी में गंभीर विकृति के चलते नस चुटकी लेवेला त न्यूरोसर्जन के जरूरत पड़ सकता। हालांकि याद राखीं कि ई बहुते दुर्लभ मामिला होला.